اگه دانشجوی روانشناسی هستی حتماً باید این پنج تا پادکست رو گوش بدی:

- کاپلان خوانی | Kaplan podcast
- هلی تاک | Hellitalk
- پادکست فارسی ناجی | Naaji
- مبل قرمز | Mobleqermez
- رواق | Ravaq



⌠ @WiloProxy ⌡

این 4 پادکست زبانت رو زیر و رو می‌کنن
از اپلیکیشن castbox میتونی به همه این پادکست ها گوش بدی!
(هرکدوم یه جنبه از یادگیری زبان رو هدف گرفته)



⌠ @WiloProxy ⌡

یه لیست از ده تا انیمیشن که بهم درسای خیلی قشنگی دادن :

• Inside Out – غم هم لازمه برای رشد و همدلی
• Soul – معنای زندگی در لحظه‌های ساده‌ست، نه فقط هدف‌های بزرگ
• WALL·E – عشق و امید حتی در ویرانه‌ها زنده‌ان
• Coco – خاطره‌ها ما رو زنده نگه می‌دارن
• Mary and Max – دوستی واقعی می‌تونه از دل تنهایی شکل بگیره
• Anomalisa – هر آدمی دنیای منحصر به فرد خودشو داره
• Grave of the Fireflies – جنگ معصومیت رو هم نابود می‌کنه
• Klaus – مهربونی واگیرداره
• Ghost in the Shell – هویت فراتر از بدن و تکنولوژیه
• Fantastic Planet – تفکر و مقاومت می‌تونن آزادی بیارن



⌠ @WiloProxy ⌡

معرفی 5 تا از بهترین پادکست های هنری، مناسب پیاده روی های طولانی پاییزه :)



⌠ @WiloProxy ⌡

اگه نخوام ببینمت حتی اگه روبروم هم نشسته باشی نمی بینمت ...
از چشم ک بیوفتی دست و پا زدنت تلاش بیهودست ...



⌠ @WiloProxy ⌡

بدون اغراق تنها فیلمی که در زندگیم عذابم داد.
نتونستم تا انتها ببینم. من برای دیدن این رنج اونهم این‌قدر بی‌پرده خیلی ضعیفم.
#پیشنهاد_فیلم


⌠ @WiloProxy ⌡

مشکل اینجاست که شاید تو الان در حال تجربه کردن سخت ترین ثانیه های زندگیت باشی و هیچکس هم خبر نداشته باشه.



⌠ @WiloProxy ⌡

بعد چندین سال ورزش متوجه شدم ، شنا سلطان تمام ورزشهاس.
اصلا حیف وقت که واسه بدن سازی گذاشتم
شنا هم قدرتیه هم هوازیه ،هم فرم میده، هم آسیب نداره هم مفرحه، هم استرس رو محو میکنه، هم بوی عرق نمیاد، هم صدای آهنگ دو ساعت رو مغزت نیست
لعنتی خیلیییی خوبه
برید شنا یاد بگیرید.


⌠ @WiloProxy ⌡

ذهنتون اول شمارو میسازه و بعد زندگیتون رو:



⌠ @WiloProxy ⌡

شب زود بخواب، صبح آب زیاد بخور، تمدید ضدآفتاب یادت نره، و اگه هنوز کوکونات کلاژن نخوردی از فردا شروع کن،
چند ماه بعد پوست و موهات قراره ازت تشکر کنن.



⌠ @WiloProxy ⌡

چه افرادی زودتر به امراض جسمی و روحی دچار میشن؟
افرادی که:
۱- نیازهای احساسی بقیه به نیازهای خودشون ترجیح میدن.
۲-خودشونو با وظایف و مسئولیت‌ها و نقششون تعریف میکنن تا با نیازهاشون.
۳-خیلی مهربون‌اند و خشم سالم رو سرکوب میکنن.
۴-فکر میکنن مسئول احساسات بقیه هستن.



⌠ @WiloProxy ⌡

پنج نشانه که بهت میگه قند خون بدنت بالا هست 🙌



⌠ @WiloProxy ⌡

قانون کائنات میگه:
اونایی که با تو هم فرکانس باشند
همیشه در کنار تو خواهند بود
و
اونایی که با تو ناهماهنگی فرکانسی داشته باشند
از زندگیت حذف خواهند شد
حتما از بعضی قوانین نباید  تبعیت کرد
بلکه اون قوانین تو رو در بر خواهند گرفت ...



⌠ @WiloProxy ⌡