Forwarded from بینام
RitzoBet R.apk
68 MB
ریتزوبت تنها سایت بین المللی میباشد ، که به صورت هفتگی پرومو کد ثابت دریافت میکنید ✅ ✅
💲 آموزش شارژ حساب با کریپتو
👍 آموزش شارژ حساب ریالی در ریتزوبت
👑 ریتزوبت برندی با لایسنس معتبر در صنعت #شرطبندی و #پیشبینی مسابقات ورزشی و کازینویی 👇⚽️
⏩ https://t.me/+LB508WZyIr8xNmY0 ⏪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
پذیرش یعنی چی؟
پذیرش تو روانشناسی یعنی اینکه افکار و احساساتت رو همونطور که هستن ببینی، بدون اینکه باهاشون بجنگی یا انکارشون کنی.
یعنی بگی: «من دارم اضطراب رو تجربه میکنم»
نه اینکه «نباید مضطرب باشم!»
چطور به پذیرش برسیم؟
- آگاهی از لحظهی حال؛ نفس عمیق بکش و حالا رو ببین.
- اسم گذاشتن روی احساسات؛ فقط تماشا کن، قضاوت نکن.
- رها کردن کنترل افراطی؛ لازم نیست همهچی رو تغییر بدی.
- مهربونی با خودت؛ مثل یک دوست نزدیک با خودت رفتار کن.
- پذیرش یعنی به جای جنگیدن با درونت، یاد بگیری باهاش هممسیر بشی.
Ｐｒｏｘｙ | Ｐｒｏｘｙ
⌠ @WiloProxy ⌡
پذیرش تو روانشناسی یعنی اینکه افکار و احساساتت رو همونطور که هستن ببینی، بدون اینکه باهاشون بجنگی یا انکارشون کنی.
یعنی بگی: «من دارم اضطراب رو تجربه میکنم»
نه اینکه «نباید مضطرب باشم!»
چطور به پذیرش برسیم؟
- آگاهی از لحظهی حال؛ نفس عمیق بکش و حالا رو ببین.
- اسم گذاشتن روی احساسات؛ فقط تماشا کن، قضاوت نکن.
- رها کردن کنترل افراطی؛ لازم نیست همهچی رو تغییر بدی.
- مهربونی با خودت؛ مثل یک دوست نزدیک با خودت رفتار کن.
- پذیرش یعنی به جای جنگیدن با درونت، یاد بگیری باهاش هممسیر بشی.
Ｐｒｏｘｙ | Ｐｒｏｘｙ
⌠ @WiloProxy ⌡
❤6👍2
این روزها با کسی بحث نکنید
هر کسی، هر آنچه باید میدید، دید
و هر آنچه باید میفهمید، فهمید
هر کس هم نفهمید سودش در نفهمیدن بود.
Ｐｒｏｘｙ | Ｐｒｏｘｙ
⌠ @WiloProxy ⌡
هر کسی، هر آنچه باید میدید، دید
و هر آنچه باید میفهمید، فهمید
هر کس هم نفهمید سودش در نفهمیدن بود.
Ｐｒｏｘｙ | Ｐｒｏｘｙ
⌠ @WiloProxy ⌡
👍20❤3
👍5
Forwarded from بینام
🔹بونوس اولین واریز تا سقف 100€
🔹بونوس یکشنبه های ریتزوبت
🔹امکان شارژ و برداشت با کارت بانکی
🔹شارژ و برداشت با انواع ووچر،کریپتو
🔹شرطبندی بدون سقف روزانه
#g17
ورود به سایت بین المللی
https://pgagsy8k.lol/L?tag=d_2668941m_69707c_&site=2668941&ad=69707
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from بینام
RitzoBet R.apk
68 MB
ریتزوبت تنها سایت بین المللی میباشد ، که به صورت هفتگی پرومو کد ثابت دریافت میکنید ✅ ✅
💲 آموزش شارژ حساب با کریپتو
👍 آموزش شارژ حساب ریالی در ریتزوبت
👑 ریتزوبت برندی با لایسنس معتبر در صنعت #شرطبندی و #پیشبینی مسابقات ورزشی و کازینویی 👇⚽️
⏩ https://t.me/+LB508WZyIr8xNmY0 ⏪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤4
بدنم انقدر در حالت بقا بوده دیگه استرس و غم رو اونطور که باید حس نمیکنم، فقط نظارهگر و خشمگینم.
Ｐｒｏｘｙ | Ｐｒｏｘｙ
⌠ @WiloProxy ⌡
Ｐｒｏｘｙ | Ｐｒｏｘｙ
⌠ @WiloProxy ⌡
❤4👍3
👍7❤2
Forwarded from بینام
🔹بونوس اولین واریز تا سقف 100€
🔹بونوس یکشنبه های ریتزوبت
🔹امکان شارژ و برداشت با کارت بانکی
🔹شارژ و برداشت با انواع ووچر،کریپتو
🔹شرطبندی بدون سقف روزانه
ورود به سایت بین المللی
#A17
https://pgagsy8k.lol/L?tag=d_2668941m_69707c_&site=2668941&ad=69707
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from بینام
RitzoBet R.apk
68 MB
ریتزوبت تنها سایت بین المللی میباشد ، که به صورت هفتگی پرومو کد ثابت دریافت میکنید ✅ ✅
💲 آموزش شارژ حساب با کریپتو
👍 آموزش شارژ حساب ریالی در ریتزوبت
👑 ریتزوبت برندی با لایسنس معتبر در صنعت #شرطبندی و #پیشبینی مسابقات ورزشی و کازینویی 👇⚽️
⏩ https://t.me/+LB508WZyIr8xNmY0 ⏪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Snow Vpn V.1.4 [M].apk
29.4 MB
#نسخهجدید
⌠ @WiloProxy ⌡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from بینام
R18
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from بینام
linebet.apk
75.8 MB
https://t.me/+zciLPT-VWaU0NTJk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
موهایمان سفید شد، گفتند ارثیست
راست گفتند؛ ما وارثان اضطراب و استرس در تاریخ بودیم.
Ｐｒｏｘｙ | Ｐｒｏｘｙ
⌠ @WiloProxy ⌡
راست گفتند؛ ما وارثان اضطراب و استرس در تاریخ بودیم.
Ｐｒｏｘｙ | Ｐｒｏｘｙ
⌠ @WiloProxy ⌡
❤9👍3
۱۲ راز رابطه:
۱- اگه زیادی خوش قلب باشی، دیده نمیشی.
۲- اگه زیاد اعتماد کنی، خیانت میبینی.
۳- اگه زیاد عاشق باشی، خودتو گم میکنی.
۴- اگه زیاد رک باشی، منفور میشی.
۵- اگر زیاد اهمیت بدی، بی قدر میشی.
۶- اگر زیاد انتظار داشته باشی، ناامید میشی.
۷- اگر زیاد نزدیک بشی، میسوزی.
۸- اگه زیادی در دسترس باشی، بی ارزش میشی.
۹- اگر زیاد دور بشی، یخ میزنی.
۱۰- اگر زیاد مهربون باشی، تکراری میشی.
۱۱- اگر زیاد بساز باشی، تنها میشی.
۱۲- ادم ها تمومت که کنن رهات میکنن هرگز تمامت رو برای کسی رو نکن.
Ｐｒｏｘｙ | Ｐｒｏｘｙ
⌠ @WiloProxy ⌡
۱- اگه زیادی خوش قلب باشی، دیده نمیشی.
۲- اگه زیاد اعتماد کنی، خیانت میبینی.
۳- اگه زیاد عاشق باشی، خودتو گم میکنی.
۴- اگه زیاد رک باشی، منفور میشی.
۵- اگر زیاد اهمیت بدی، بی قدر میشی.
۶- اگر زیاد انتظار داشته باشی، ناامید میشی.
۷- اگر زیاد نزدیک بشی، میسوزی.
۸- اگه زیادی در دسترس باشی، بی ارزش میشی.
۹- اگر زیاد دور بشی، یخ میزنی.
۱۰- اگر زیاد مهربون باشی، تکراری میشی.
۱۱- اگر زیاد بساز باشی، تنها میشی.
۱۲- ادم ها تمومت که کنن رهات میکنن هرگز تمامت رو برای کسی رو نکن.
Ｐｒｏｘｙ | Ｐｒｏｘｙ
⌠ @WiloProxy ⌡
👍7❤4
تنها روتینی که در حال حاضر میتونم داشته باشم گریهست. دیگه پروتئین کافی و حذف قند رو ازم نخواید تو این وضعیت.
Ｐｒｏｘｙ | Ｐｒｏｘｙ
⌠ @WiloProxy ⌡
Ｐｒｏｘｙ | Ｐｒｏｘｙ
⌠ @WiloProxy ⌡
👍12❤1