چند راهکار مقابله با آدم های حسود :

1️⃣ مرزهای روشن و قاطع :
• بهشون بفهمون کجا خط قرمزه تو هست : « این موضوع رو ادامه ندیم. »

2️⃣احساساتت رو کنترل کن :
• خشم یا ناراحتی، غذای روحیه‌ی حسادتشه. « بی تفاوت باش »

3️⃣جواب توجیه نده :
توضیح دادن، سوخت روانی‌شون رو زیاد می‌کنه.
« وارد بحث و دفاع از خودت نشو»

5️⃣موفقیت هات رو پنهان کن و خود نمایی نکن :
لازم نیست درمورد پیشرفتت توضیح بدی

6️⃣درصورت لوزم فاصله بگیر : اگه رفتارش داره تکرار میشه ، روحت فرسوده میشه ، لازم نیست همیشه در دسترسش باشی .

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

دوست معمولی بودن بعد از جدایی کار درستیه؟

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

عزیزان "حسابگرهای محبت" نباشید
محبت باید قلبی و بی قید و شرط باشه
اگه واقعا به هر دلیلی نمی‌خواید، نمی‌تونید یا کشش محبت کردن ندارید، کلا محبت نکنید
مجبور نیستین باور کنین
وقتی محبت تصنعی باشه واقعا حال بهم زن هستش
اون به کنار، بعدش توقع دریافت باج یا پاداش هم دارید؟؟!!

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

"گلی رو که وقت نمی کنی آب بدی نکار"

از همین جمله
برای کارهای کوچیک و بزرگ استفاده کنید؛
برای راه اندازی کسب و کار
برای ازدواج
برای فرزند آوری
و تقریباً برای همه چیز...

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

علائمی که نشون میده قندت بالاست:

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

📌چیزهاییه که گفتنش به پارتنرتون لازم نیست!
ضمنا یادتون باشه نگفتن این موارد عدم صداقت نیست!

- مشکلات خانوادت (مثل دعواها، اختلافات یا کمبودها) وقتی نقشی در زندگی شما نداره.
- مشکلات مالی یا بدهی‌های اعضای خانواده‌ات مگر اینکه مستقیم روی زندگی شما تاثیر بذاره.
- اختلافات یا رازهای بین خواهر و برادرت که به تو اعتماد کردن.
- حرف‌های منفی یا پشت‌سرگویی اعضای خانواده‌ات درباره‌ی همسرت (گفتنش فقط رابطه رو خراب می‌کنه).
- مشکلات سلامتی یا ضعف‌های خصوصی اعضای خانواده‌ات که اونا خودشون نخواستن بقیه بدونن.
- جزئیات سختی‌های دوران کودکی یا خانوادگی اگر گفتنش فقط باعث دلگیری یا دلسوزی بی‌ثمر بشه.
- مقایسه‌های ناخودآگاه (مثلاً مامانم فلان کار رو اینجوری می‌کرد).
- بحث‌های خانوادگی طولانی که هیچ کمکی به آرامش زندگی شما نمی‌کنه.
- تضادهای اعتقادی یا رفتاری خانوادت مگر اینکه به شکل مستقیم روی رابطه شما سایه بندازه.
- حس بدی که گاهی خودت نسبت به خانواده‌ات داری (این حس می‌تونه گذرا باشه ولی اگر بگی، توی ذهن همسرت موندگار می‌شه)

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

همه‌ی رابطه‌ها ظرفیتِ سکوت و فاصله رو ندارن.

اما امنیت توی رابطه یعنی
بتونی مدتی کم‌رنگ و کم‌حرف باشی
و مطمئن باشی حذف نمی‌شی.

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

۲۰ رفتار کوچیکی که انرژی زنانه‌ت رو فوراً فعال می‌کنه

❶ رقصیدن جلوی آینه، حتی بدون موسیقی.
❷ راه رفتن آروم، با موزیکی توی ذهنت.
❸ پوشیدن لباس زیر قشنگ، فقط برای خودت.
❹ ماساژ دادن گردنت با روغن معطر بعد از دوش.
❺ گوش دادن به صدای خودت موقع خوندن شعر.
❻ شستن دستات با آب گرم و زدن کرم بعدش.
❼ درست کردن یه نوشیدنی خوش‌رنگ فقط برای خودت.
❽ شکرگزاری از بدنت موقع لباس پوشیدن.
❾ بستن موهات با حوصله، مثل یه آیین صبحگاهی.
❿ نگاه کردن به آسمون شب و حرف زدن با ماه.
⓫ نوشیدن قهوه کنار پنجره، فقط برای تماشای نور.
⓬ پوشیدن لباسی که حس لطیف زن بودنت رو زنده کنه.
⓭ نوشتن درباره‌ی چیزایی که عاشقشونی.
⓮ در آغوش گرفتن خودت روبه‌روی آینه.
⓯ عطر زدن قبل از خواب، برای حس خوب خودت.
⓰ روشن کردن شمع و گوش دادن به صدای شعله‌ها.
⓱ لمس گل‌ها موقع آب دادن.
⓲ گفتن «من کافی‌ام» جلوی آینه، با لبخند.
⓳ درست کردن غذای مورد علاقه‌ت حتی اگه تنها باشی.
⓴ خندیدن بی‌دلیل… از ته دل، فقط برای خودت

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡