دوش آب داغ و گرم بلافاصله بعد از بیداری ممکنه برای خیلی ها مشکلاتی ایجاد کنه. به محض بیداری نپرید زیر آب "داغ" برای اینکه سرحال بشید دوش آب سرد و ولرم رو به سرد بگیرید.

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

اگر این نشانه ها را در شریک زندگی تان دیدید شک نکنید که عاشق شماست:

۱- بیشتر شنونده است تا گوینده
بیشتر مردان از صحبت درباره ی خود و دستاوردهایشان خودداری نمی کنند. اما یک مرد عاشق اینگونه نیست. او به حرف های زن مورد علاقه اش بسیار بادقت گوش می دهد و از او سؤال می پرسد چون عشق واقعی با توجه و همدلی همراه است، حتی اگر گفتگویان معنای عمیقی نداشته باشد.
و اگر مرد زندگی تان علاقه ای به مسائل شما ندارد و به حرف هایتان گوش نمی دهد اما می تواند ساعت ها درباره ی نرخ ارز یا انواع خودرو حرف بزند، وقتش رسیده به رابطه عاطفی خود فکر کنید.

۲- به خانواده و دوستان تان اهمیت می دهد.

۳- هرگز جلوی شرکت کردن تان در یک گفتگو یا بحث را نمی گیرد.

چند بار دیده اید که جلوی شرکت کردن زن ها در بحثی را گرفته باشند
(«تو دخالت نکن) ؟
مرد عاشق هرگز چنین چیزی نمی گوید. او با زن محبوبش رفتار برابری دارد و هرگز با فرصت ندادن به او برای ابراز نظرش او را نمی رنجاند.

۴- همیشه به موفقیت هایتان افتخار می کند و به راحتی درباره اش با دیگران حرف می زند.

بسیاری از مردان از رسیدن زنان به اهداف شان در زمینه های مختلف خوششان نمی آید.
به خصوص اگر خودشان از موفقیت بازمانده باشند. اما یک مرد عاشق با زن محبوبش مثل جزئی از خودش رفتار می کند و به همین دلیل است که همیشه از موفقیت های او خوشحال می شود.

۵- قدرشناس است و همیشه تشویق تان می کند.
با وجود یک مرد عاشق، زن احساس خاص، مهم و واجب بودن می کند. چون همیشه جملات تشکر آمیز می شنود و اینگونه متوجه می شود که قدر تلاش هایش دانسته می شود. مرد اگر عاشق باشد حتی بعد از سال ها ازدواج هم همسر و کارهایش برایش عادی نمی شوند.

۶- حتی اگر خودتان نخواسته باشید گذشت می کند
مردی که عاشق زنی است همیشه آماده است تا از منفعت خود به خاطر او بگذرد. و اگر این را از شما هم ببنید و احساس کند این مسأله متقابل است، این کار را با شادی و رضایت انجام می دهد.

۷- به نظرتان احترام می گذارد و آن را می پذیرد حتی اگر با نظر خودش متفاوت باشد.

بعضی ها حرف هیچ کس جز خودشان را قبول ندارند اما باید بدانید که در چنین موضعی عشق جایی ندارد. حتی اگر مردی همیشه و در همه جا خودرأی باشد و نظر دیگران را قبول نداشته باشد، وقتی با زن مورد علاقه ی مواجه شود همه چیز شکل دیگری پیدا می کند. او آماده است تا نظر زن محبوب خود را درک کند و بپذیرد، حتی اگر با آن موافق نباشد.

۸- اولویتش هستید
یک مرد عاشق همیشه تصمیمی می گیرد که به نفع شما باشد.
و نه فقط به این خاطر که دوست دارد با شما وقت بگذراند بلکه به این خاطر که شما را جزئی از آینده ی مشترک تان می داند.

اگر مرد زندگی تان عاشق تان باشد در ذهنش بسیار به او نزدیک هستید و او منافع شما را هم در نظر می گیرد.

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

چهار نشونه علمی که میگه شما از چیزی که فکر میکنید جذاب تر هستید !

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

اگر خواستی ژن‌ های پنهان بیماری‌های روان‌پزشکی‌ات روشن شوند، کم بخواب!

در بیمارستان‌های روان‌پزشکی، کسی را پیدا نمی‌کنی که هفته‌ها قبل از بستری‌شدن، خواب کافی داشته باشد

و هیچ چیزی مثل کم‌خوابی، «سسمی بازشویِ» دروازه‌ی ورود به غار چهل دزدانِ بیماریهای روان‌پزشکی نیست.

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

⁨ اگه حرفات رو نمی‌شنون، یعنی نمی‌خوان بشنون.

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

معنی نام محله‌های تهران:
1- نارمک: نار یعنی انار، مک‌هم یعنی مکیدن!
2- کیان: اول اسم صاحب‌های قدیمیشه، کی‌نژاد، شاپوریان!
3- دروس: دوره روس‌ها!
4- طرشت: تره و تازه!
5- نیاوران: جایی که ارزش نی می‌آوردن!
6- شمیران: شِم به معنی جاده سرده!
7- درخونگاه: جای خان و کله‌گنده‌ها!
8- دولاب: دلو یا سطل آبی که از چاه آب می‌کشیدن باهاش!
9- قلعهک: قلعه کوچولو!
10- زرگنده: زرّی که از کوه کنده می‌شود!
11- جیحون: جو زرده، مثل طلا!
12- ولنجک: یه جای پرت و ول‌شده!
13- ونک: محل درختای ون!
14- دزاشیب: دهی که توش شیبه!
15- درکه: دره کوچولو

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

اب ولرم ناشتا خیلی عالیه:
•رفع فشار خون
•رفع چربی ها و التهابات بدن
•ضد پیری

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

‏آدمیزاد هرچی بیشتر گره می‌خوره با این روزگار، بیشتر میفهمه که داشتن یه آدم امن مثل آب و غذا مهمه. تو این وانفسا، بالاخره باید به یه جا تکیه کرد. که بشنوه و همدل و رازدار باشه و قضاوتت نکنه. که چال کنه حرفات رو همونجا که شنیده و حتی با خودشم تکرارش نکنه. اگه داری که سفت بچسب!

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

رفتارهایی که رابطت رو خراب میکنه:

۱. نادیده گرفتن احساسات طرف مقابل، وقتی حرف‌ها و ناراحتی‌هاش رو جدی نگیری، حس میکنه تنهاست و شنیده نمیشه، به خاطر همین ازت دور میشه.
۲.وقت نذاشتن برای با هم بودن، حتی بهترین رابطه هم بدون زمان گذاشتن و توجه کردن، سرد میشه و از بین میره.
۳. دروغ گفتن یا پنهان‌کاری، اعتماد مثل شیشه‌ست؛ با دروغ و پنهان کاری ترک برمیداره و خیلی سخت ترمیم میشه.
۴. تحقیر و مسخره کردن، شوخی کردن های غیرمحترمانه یا کلماتی که طرف مقابل رو کوچیک کنه، به مرور غرورش رو خرد می‌کنه و باعث دلخوری‌های عمیق میشه.
۵. حل نکردن اختلافات ،بحث کردن طبیعیه ولی فرار از حل کردنش یعنی تلنبار شدن
ناراحتی‌ها و سوءتفاهم‌ها.

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

بدن سالم فقط با آزمایش خون مشخص نمی‌شه. خیلی وقت‌ها قبل از هر عددی، رفتار بدن وضعیتش رو لو می‌ده.
این نشونه‌ها «تشخیص پزشکی» نیستن،
اما در مطالعات فیزیولوژی و سبک زندگی، معمولاً با این عوامل ارتباط دارن:
• خواب منظم و ریتم شبانه‌روزی سالم
• کنترل بهتر قند خون و هورمون‌های استرس
• هیدراتاسیون مناسب
• عملکرد درست سیستم ایمنی و عصبی

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

یه وقتایی حس می‌کنم
بیشتر از سنم دیدم
بیشتر از سنم فهمیدم
بیشتر از عمرم شکستم
بیشتر از اون که باید، فکر کردم
زود بزرگ شدم
و خیلی زود دارم پیر می‌شم.

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

راه خودت رو برو و به خودت ایمان داشته باش !

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

مراقب خودتون باشید...
بدن شما تنها همراه واقعی‌تونه تا آخر عمر
یک نسخه سالم و قدرتمند از خودتون بسازید....
چون عصای روزهای پیری، عضلات و مفاصل شما هستند نه فرزندانتون.
این جمله رو هیچ‌وقت فراموش نکنید👌

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

۱۰ تا از مفید‌ترین مواد غذایی که می‌تونید توی رژیم‌تون ازشون استفاده کنید :

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

این هنر تو نیست که یکی عاشقت شده
هنر تو می‌تونه این باشه که
نذاری پشیمون بشه
پشیمون از اینکه عاشقت شده
و انتخابت کرده...

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

این غذاها درد پریودت رو ده برابر میکنه :

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

‏تلخه، اما بذارید یه‌ واقعیت رو صادقانه بهتون بگم:
«بله! اگر تو در دوره‌ای از افسردگی باشی، اطرافیانت اغلب دیگه دوستِت ندارن و حتی ازت دوری هم می‌کنن.»
اما باید بدونی که این موضوع اصلاً ربطی به ارزش تو نداره، بلکه نشونه‌ایست از این‌که «ظرفیت تحمل بار عاطفی» انسان‌ها چه‌قدر محدوده.

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡