‏توی یه رابطه سالم نه تو قراره تمام تنهایی وفردیت‌ت رو از دست بدی، نه قراره همچنان تنهای تنها بمونی. بلکه می‌تونی قسمت‌های دوست‌داشتنی و دنج و امن تنهاییت که ده‌ها ساله بهش خو گرفته‌ای رو حفظ کنی، اما قسمت‌های تلخ تنهایی‌هاتون رو با حضور گرم و صمیمی و لذت‌بخش همدیگه جایگزین کنین.

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

با دونستن این سه مورد کیفیت رابطتون همیشه بالا می مونه:

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

انسان‌ها
به ميزان حقارتشان توهين می‌کنند،
به ميزان فرهنگشان عشق می‌ورزند،
و به ميزان كمبودهايشان آزارت می‌دهند...

هرچه حقيرتر باشند،
بيشتر توهين می‌کنند تا حقارتشان را جبران كنند!
هر چه فرهنگشان غنی‌تر باشد،
بيشتر به ديگران عشق هدیه می‌دهند...
و هرچه هويّتشان عمیق‌تر باشد
محترمانه تر رفتار می‌کنند؛

به اندازه دركشان می‌فهمند
و به اندازه شعورشان به باورها و حرف هايشان عمل می‌کنند...

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

اگر رابطه سالم میخوای این سوالات رو از خودت بپرس:

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

‏زخمم رو پذیرفتم؛ اما با هر اتفاق بدی که میافته دوباره واسش سوگواری می‌کنم و میگم اگه اون زخم نبود، شاید هیچوقت اینجوری نمی‌شد.

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

۵ دلیل علمی که چرا اکثر آدما هیچوقت پیشرفت نمیکنند!

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

یک یادآوری:

«نه» گفتن به آنچه باب میل‌تان نیست یا آزارتان می‌دهد، حق شماست.

بخاطر نه گفتن احساس گناه نکنید.

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡

هر چه سن شما بالاتر میره، بیشتر متوجه میشین که مهم این نیست که چه کسی طولانی تر میمونه، بلکه این مهمه که چه کسی به شما احساس دیده شدن، شنیده شدن، درک شدن، قدردانی و حمایت رو میده...

Ｐｒｏｘｙ  |  Ｐｒｏｘｙ

⌠ @WiloProxy ⌡