خیلی وقته نبودیم و وقشته دوباره پرقدرت شروع کنیم ...

یادش بخیر پارسال که چنلتون رو پیدا کردم خسته بودم تلاش میکردمااا ولی خیلی ناامید و خسته بودم اما ویس هاتونو که گوش میکردم و می‌گفتید یک تست می‌تونه شهر زندگی تونو عوض کنه می‌تونه شما رو کیلومتر ها دور کنه از خونتون تلنگر هاتون نجات دهنده بود ، و الان دارم برای فرجه امتحانات پزشکی و دردسرهای جنین شناسی فکر میکنم🥲😅

واقعا با دیدن این پیام خیلی خوشحال شدم و خستگی همه چیز در رفت

رفقا پیاما زیاد بود
تا اونجایی که شد پاسخ دادم
بازم زود زود بات میذارم که صحبت کنیم

از الان شروع کنم یا دیره ؟
پاسخ یکی از مشکلات متعدد شما
و تجربه خودم از این شرایط

اول از همه چیز سلام.
امروز با حالِ خوب این پیامو نمی‌نویسم.
یه چت ناشناس گذاشته بودم و نشستم پیام‌هاتونو خوندم… راستش بعضیاش واقعاً حالمو بد کرد.
دیدم آدمایی هستن که با بیماری، با درد، با نداشتنِ حداقل‌ها دارن درس می‌خونن.
کسايی که حتی پول اینترنت ندارن، وحتی نمیتونن کلاس آنلاین برن چه برسه به اینکه بخوان کلاسارو غیرمجاز دانلود کنن، ولی با همه شرایط دارن ادامه میدن و میخونن.
واقعاً دارن از جونشون مایه می‌ذارن.
بعد همزمان پیام کسایی رو می‌بینم که یه درصد اون مشکلاتو ندارن، اما فقط می‌گن:
«نمی‌خونم»
«نمی‌تونم»
«حوصله ندارم»
اینجاشو واقعاً نمی‌فهمم.
با کی لج کردین؟
با آینده‌تون؟ با خودتون؟ با شرایط؟ یا فقط عادت کردین غر بزنین؟
خیلیا می‌گن کنکور بده، کنکور به درد نمی‌خوره.
باشه، نمی‌گم سیستمش بی‌نقصه. نیست.
ولی الان، تو این شرایط، یکی از معدود راه‌هاییه که حداقل می‌تونه نذاره پول، همه‌چی رو تعیین کنه و شانس شما با همه برابر باشه.
اگه کنکور نبود، واقعاً چی بود؟
با این همه آدمی که حاضره میلیاردی هزینه کنه که فقط به رشته ای که میخواد برسه فکر می‌کنین شانس‌تون بیشتر می‌شد؟
الان شما توی مسیر کنکورین، چه دوست داشته باشین چه نداشته باشین.
نمی‌گم باهاش آشتی کنین
می‌گم بفهمینش و درکش کنین.
کنکورو یه چاه نبینید به عنوان یه سکوی پرتاب بهش نگاه کنید
خواهش می‌کنم تمام تلاشتونو بکنین.
نه برای من، نه برای مشاور،بلکه برای خوتون برای اون آرامشی که بعدِ تموم شدنش حقته.
اون حسِ «تموم شد و من کم نذاشتم» رو از خودتون نگیرین.
این حرفا تو دلم مونده بود، باید می‌گفتم.
اگه کسی ناراحت شد، قصدم ناراحت کردن نبود 🤍

.

سلام
می‌خوام یه روش بگم که خیلیا می‌شناسنش ولی چون یه کم سخت و دیر بازده‌ست، معمولاً ولش می‌کنن.
اسمش مروره…
اما نه اون مروری که فکر میکنی
ببین، توی هفته درس می‌خونی، تست می‌زنی، آزمون می‌دی و کلی نکته درمیاد که گوشه کتاب می‌نویسی و تا یه جایی یادته ولی کم‌کم فراموشش میکنی.
اینجاست که این روش به درد می‌خوره.
یه دفتر برای خودت داشته باش. مهم نیست چه دفتری، فقط بشه مرتب توش نوشت.
درس‌هاتو بخش‌بندی کن و هر نکته‌ای که از تست، آزمون یا تحلیل درمیاری رو اونجا بنویس.
حالا کار اصلی:
هر ۲–۳ روز یه بار (یا حداقل آخر هفته)، بشین کل نکات نوشته‌شده رو بخون.
بعد از یه مدت می‌بینی یه دفتری داری که انقدر دیدیش، نکاتش برات بدیهی شده.
اونجاست که می‌فهمی چرا درصدات آروم‌آروم بالا می‌ره.
راستشو بخوای این روش خیلی زود جواب نمی‌ده و به همین خاطر خیلیا ادامه‌ش نمی‌دن.
ولی اگه بمونی پاش، کارت رو راه می‌اندازه.
من خودم حدود ۴ هفته مونده به کنکور با این روش آشنا شدم، ولی همون موقع هم تأثیرش رو دیدم.
اگه زودتر شروعش کنی، قطعاً نتیجه‌ش بیشتره.

عضله وقتی ساخته میشه که تخریب شده باشه
انسان وقتی رشد میکنه که شکست بخوره
از شکست‌هات نترس
برای کسی که پشتکار داره و تلاش میکنه روز خوب میاد
نگران نباش
فقط از اشتباهاتت درس بگیر

یادمه توی جنگ
چقدر هم اینجا،هم به برادرم میگفتم گوشی و اخبار رو چک نکن
هر‌ مشاوری،فارغ‌التحصیلی این حرفو میزنه میدونه چقد سخته
قبول دارم سخته که بخوای از اتفاقای دور و برت بی‌خبر باشی
ولی آیا
تست زمان‌دار آسون بود؟
از صد نفر حرف شنیدن آسون بوده؟
صبح جمعه امتحان دادن آسون بوده؟

نه هیچ کدوم آسون نیست!

اینم یکی از اون موقعیتاس که تفاوت ایجاد میکنه


سوال اصلی اینه

چرا انرژی‌ت رو میزاری روی چیزایی که تحت کنترل نیستن؟


چه بخوای چه نخوای تحت هر شرایطی کنکور امسال هم مثل سال‌های قبل برگزار میشه پس انرژی‌ت رو برای این موضوع خرج کن چیزی که تحت کنترل توعه و میتونی عوضش کنی




توصیه‌م بهت این نیست اخبار و فیلم‌ها رو کمتر ببینی یا آخر شب‌
توصیه‌م اینه کلاً از کانال‌های خبری لفت بدی
اصلاً چند‌روزی از این فضا به طور کل فاصله بگیر

برای من که اینطوری بود
این تایما واقعاً افتضاح بود
دیگه اون انگیزه اول نیست
اون نتایج اول سال نیست
هرچی تلاش میکنی انگار هیچی به هیچی
حس میکنی توی باتلاقی و فقط داری با دست و پا زدن پایین‌تر میری
استرس داری ولی نمیدونی باید چیکار

چرا بخونم وقتی خوندن و نخوندن فرقی نداره
حال افتضاح

همه اینا رو میدونم
خودمم کشیدم
همه هم تجربه‌اش کردن



ولی واقعاً هیچ تلاشی بی نتیجه نمیمونه


هر چی در توانت هست بخون
هر چقدر که میتونی رو جمع‌بندی کن
هر چی هم نرسیدی فدای سرت
و با این دید پیش برو که یه مبحثم خودش یه مبحثه
یه تست خودش یه تسته

حقیقت من درحال حاضر توان و حوصله‌ی تولید محتوا رو ندارم
از این بابت عذرخواهی میکنم🙏
ولی این کانال ها رو دنبال کنید خیلی بهتون کمک میکنن مثل همیشه.

کانال علی جان

https://t.me/believeyourselfAli/2609

این کانال رو ادمینش رو نمیشناسم ولی به شدت محتواش قوی و به‌روز هست

https://t.me/RAAH_PELE

اگه
نمیتونید بخونید واقعاً مهم نیست
اگه
خبر هی چک میکنید واقعاً مهم نیست

الان اولویت جونتونه
مراقب باشین همین!

سلام رفقا
امیدوارم حالتون خوب باشه
اول از همه، میخوام از ته دل به همه عزیزانی که توی این مدت داغدار شدن، تسلیت بگم. میدونم این روزا چه قدر سخته و هیچ حرفی نمی‌تونه سنگینی این غم رو کم کنه، اما بدونید که ما درکش میکنیم و در کنار شماییم و براتون آرزوی صبر و آرامش داریم.
راستش رو بخواید، کانال «چرا من نه» به مدت ۶ ماه فعالیت نکرده. نمیخوام بهونه بیارم، ولی حقیقتاً انگیزه‌ی چندانی برای ادامه نداشتیم. اما شما با پیام‌هاتون به ما انرژی و انگیزه دادید
از امروز فعالیت کانال رو دوباره شروع میکنیم.

سلام رفقا

امروز یکی از امتحانات تموم شد البته بهتره بهش بگیم خان رستم تا امتحان .
خسته نباشید.
حالا چند تا خواهش ازتون دارم که واقعاً می‌تونه بهتون کمک کنه:

۱. امتحان دینی رو بذارید کنار.
یعنی چی؟ یعنی دیگه بهش فکر نکنید، دنبال جواب سؤال‌ها نگردید و مدام با بقیه مقایسه نکنید.
واقعاً این کار چیزی رو عوض می‌کنه؟ نه.
پس به جای اینکه ذهنتون رو درگیر امتحانی کنید که تموم شده، این زمان رو برای استراحت و آماده شدن برای امتحان بعدی بذارید.

۲. یه تجربه شخصی بهتون بگم.
من بعد از هر امتحان، دفترچه سؤال رو پیرینت میکردم و جواب‌هایی که سر جلسه داده بودم رو داخلش مینوشتم، ولی همون موقع تصحیحش نمی‌کردم.
صبر می‌کردم امتحانات تموم بشه، بعد موقع اعلام نمره‌ها همه رو بررسی می‌کردم. این کار باعث می‌شد یه نمره حدودی بدونم که اگر جایی لازم بود اعتراض بزنم، مطمئن باشم و بی‌دلیل نمره‌ای از دست ندم.

۳. هر نتیجه‌ای که فکر می‌کنید گرفتید، بهش بی اهمیت باشید.
اگر حس می‌کنید امتحان خوب پیش نرفته، خودتون رو سرزنش نکنید یا گریه زاری نکنین
اگر هم فکر می‌کنید عالی دادید، هنوز کار تموم نشده و خوشحالی الکی نکنین چون کلی از مسیر مونده، کلی قله مونده که باید فتحش کنین.
پس الان مهم‌ترین کار اینه که تمرکزتون رو بذارید روی امتحان بعدی.

۴. درگیر حرف‌های کانال‌ها و گروه‌های تلگرامی نشید.
همیشه یه عده زیادی هستن که میگن «خیلی آسون بود» یا «حتماً ۲۰ می‌شم».
تجربه سال‌های قبل نشون داده این حرف‌ها ((حتما))معیار خوبی نیست.
خودتون رو با هیچ‌کس مقایسه نکنید و اجازه ندید این حرف‌ها روی تمرکزتون اثر بذاره.

۵. خواب رو جدی بگیرید.
اگر امتحان رو به موقع جمع کردید، حتماً سعی کنید قبل از امتحان حدود ۵ تا ۶ ساعت خواب باکیفیت داشته باشید.
خواب کافی باعث میشه سر جلسه تمرکز بیشتری داشته باشید و بی‌دقتی‌های الکی کمتر بشه.

(پس یک کلام لطفا فعلاً فقط به امتحان بعدی فکر کنید)