💎امتحان آزمایشی در طول سال

بچه هایی که استرس نتیجه نهایی کنکورو دارید
اینو برای همه‌تون مینویسم
یادتون باشه که
"الخیر فی ما وقع"
یعنی دیگه هر اتفاقی افتاد از اینجا به بعد بدونید که خیرتون توی اون بوده.
خیلی دنبال این نباشید که چرا فلان شهر یا فلان رشته نشد و این شد.
باور کنید دلیلی داشته که این شده
برای من که همیشه اینطور بوده؛
واسه همین هیچوقت زیاد به اینکه چی میشه و چرا اینطور شد فکر نمیکنم و هرچی بشه بابتش خوشحالم.

شما هم سخت نگیرید
الخیرُ فی ما وَقع.

نرسیدن‌های زیادی تو ذهنم هست که تهش به خدا گِله کردم
دوست داشتن که هیچ
فکر می‌کردم خدا منو رها کرده
ولی تهش شرمنده‌ش شدم
تهش بهم ثابت شده که به نفعم نبوده.
پس واقعاً توی این ایام به خودتون سخت نگیرید
خیر درآن اتفاقی هست که براتون میوفته
شاید یه مردودی باعث بشه نتیجه زندگیتون عوض بشه
شاید رفتن به یه رشته‌ای که توی ذهنتون هیچ وقت نبوده مسیر موفقیتتون باشه
هیچ کس نمیدونه.



حتماً کلیپ وایرال شده از رئیس جمهور مملکت رو دیدین که میگه من اصن یه سال تو دبیرستان افتادم ولی وقتی رفتم تو جامعه دیدم باید از نهایت توانم استفاده کنم
به نظرم خیر برای اون این بوده.

یه چیزی که خود من رو سال کنکور خیلی اذیت کرد، همین امتحانا بود. مثلا معلم داشت پایه رو درس می‌داد، تکالیف هم از همونا بود، ولی آزمونی که  می‌دادم هم از پایه و هم از دوازدهم بود. خب من وقت کافی برای خوندن دوازدهم نداشتم، واسه همین درصد‌هام میومد پایین و انگیزه‌م کم می‌شد.
به نظرم شما حداکثر دو تا آزمون بدین. البته اگه دانش‌آموز قوی‌ای هستین. چرا میگم قوی؟ چون اگه نباشین، فقط اعصابتون خرد میشه، آزمون رو هم درست تحلیل نمی‌کنین و در نتیجه دوبار وقتتون هدر میره؛ آخرشم چیزی بهتون اضافه نمیشه. بعدشم ممکنه همون سوالا رو تو آزمونای بعدی ببینین و باز نتونین جواب بدین که این یک ضعف برای یه کنکوری است از نظر من شما به هیچ سوالی نباید رحم کنید و باید راه اون رو مفهمومی یاد بگیرین.
پس بچه‌های سطح متوسط یا ضعیف بهتره حداکثر یه آزمون بدن و بیشتر زمان خودشون رو روی یادگرفتن مفهمومی درس ها  و زدن تست های کتاب های کمک درسی کنند.
این حرفم رو اینطور برداشت نکنین که اگه سطحتون قوی نیست میتونین امتحان نزنین
نه
ولی

تحلیل آزمون از خود آزمون مهم‌تره.

🚨🚨خواهشی که دارم حتماً،حتماً این فیلم رو ببنید.

لوکیشن:دیوار‌ مشاهیر بیمارستان مرکز‌طبی کودکان
که عکس پزشکای بزرگ اون بیمارستان رو اونجا‌ زدن
توش عکس دکتر محمد قریب و دکترای بزرگ دیگه‌ای هست که به احتمال زیاد اسم‌خیلی‌هاشون رو شنیدین.


امّا این یه فیلم معمولی نیست.

همیشه فکر میکردم چرا باید یه ثانیه آخر فیلم دیوار خالی رو کسی نشون بده
چه هدفی داشته

تا اینکه بهم گفت:

عکس خودش رو اونجا میبینه

وقتی حرف از تصویر سازی و ذهن برنده میزنم دقیقاً منظورم یه همچین چیزیه.


همیشه برای اینکه جسمت جایی قرار بگیره باید روح و ذهنت آماده پذیرش اون باشه.

بین کنکور و نهایی انتخاب نکنید!
برای هر دو برنامه بریزید.
برای هر دو از اول سال درس بخونید.
از دوستان سال‌های قبل درس بگیرین که با سرمایه‌گذاری روی یکی از اینها نمیشه نتیجه درستی گرفت.

یه چیزی هم این روزا خیلی دیده میشه: بعضیا مبحث رو بلدن، ولی چون فکر می‌کنن شاید چندتا نکته از دستشون بره، می‌شینن کل فیلم رو می‌بینن. در حالی که همون نکته‌ها رو می‌تونستن با تست زدن یاد بگیرن، تازه نکات بیشتری هم به دست می‌آوردن.
فیلم تست زدن هم همینطوره. اگه تازه شروع کردی و می‌خوای یاد بگیری تست زدن چطوریه، چندتاشو نگاه کن. ولی اینطور نشه که دیگه خودت تست نزنی .

درنهایت این خودتی که باید تست بزنی
باید مهارت تست‌زنی پیدا کنی.
تجربه بیشتر کنکوریا هم همینو میگه:
اگه فقط فیلم ببینی یا فقط بخونی و تست نزنی، رسیدن به هدفت سخت میشه.

چرا؟
چون تو داری نقاط قوت دیگران رو با نقاط ضعف خودت مقایسه میکنی و تهش فقط فکر میکنی یه آدم ضعیفی

چرا؟
چون شرایط تو با اون افرادی که داری باهاشون مقایسه میشی اصلاً یکسان نیست

چرا؟
چون مقایسه از یه جایی به بعد نمیذاره مسیر خودتو بری
همش مسیر دیگران رو زیر نظر داری تا خودت

I'm hooked on اپیزود اول - مقایسه on Castbox. Check out this episode! https://castbox.fm/vb/191417341

اپیزود اول صلح درون
راجب مقایسه است
حتماً گوش بدینش
متوجه میشین این سیکل مقایسه‌ای خودتون با دیگران از پایه اشتباهه

نمی‌دانم اولین بار چه کسی در گوش ما خواند که باید همیشه برنده باشیم، در واقع به ما آموختند که با برنده شدن چیزهای زیادی را به دست می‌آوریم، مثل محبت، تحسین، توجه، احترام.

همین شد که ما از باختن ترسیدیم و به گمانم بازنده شدن ترسناک نیست، آنجا ترسناک می‌شود که اراده‌ی دوباره بلند شدن را از دست می‌دهیم و خودمان را سرزنش می‌کنیم. دروغ چرا صادقانه می‌گویم که من بیشتر باخته‌ام تا برنده شوم و با هربار باختن چیزهایی را از دست داده‌ام آدم‌هایی را... حالا که سی و یک ساله هستم اما دیگر پذیرفته‌ام که این باختن حقیقت زندگی‌ست، مثل مرگ که تلخ است اما واقعیت جهان است.

دیگر برایم مهم نیست که وقتی برنده می‌شوم کسی باشد که حلقه‌ی گُلی به گردنم بیندازد و یا اگر ببازم، طردم کند. حالا می‌دانم که تنهای تنها باید با حقیقتِ برد و باخت کنار بیایم و برآیندش می‌شود زندگی من!

📚 اضطراب منزلت
👤 آلن دوباتن

علت خیلی از شروع نکردن‌ها ترس از باخته
از اینکه تلاش کنیم و نشه؟
از اینکه بدوییم و نرسیم؟
ولی من به عدالت توی این جهان اعتقاد دارم
هر وقت به گذشته‌م نگاه میکنم
میبینم جایی نبوده که تلاش کنم و نشه...
قطعاً شکست خوردم
اصلاً برد بدون شکست بی معناست
شکستنه که به بردن معنا میده
مثل سختی که به آسونی معنا میده
غم که به خوشحالی معنا میده
ولی
باید اراده بلند شدن دوباره رو داشته باشیم

به خدا من میخوام شروع کنم
ده ساعت هم برنامه مینویسم ولی فرداش یکم که میخونم ول میکنم و همش عذاب وجدان دارم

در شروع کتاب عادت‌های اتمی
حرف از قهرمانی تیم دوچرخه سواری انگلیس میزنه که با تغییرات یک درصدی انجام شد.
یعنی اول زاویه چرخ و مدل لباس و...رو تغییر دادن.

پس
برای کسی که ساعت مطالعاتی آنچنانی نداشته و الان برنامه سنگینی مینویسه
مثال همون سنگ گنده‌ای که زده نمیشه
پیشنهادم اینه برنامه معقول‌تر بنویسید که از پس اجراش بربیاید.
و بعد بهترش کنید
کافیه نقص توی شروع رو بپذیرید
و رفته رفته بهترش کنید

تا زنده‌ای مثل زنده‌ها زندگی کن...

بعد کنکور
هرزگاهی خواب کنکور میبینم
وقتی پامیشم
ضربان قلبم بالاست
و فکر می‌کنم الان باید زیست میخوندم دیگ؟
برنامه امروز چی بود؟
یکم هوشیاری‌م که میاد سرجاش
نفس عمیقی میکشم
و یادم میاد کنکورم رو چند سال پیش دادم رفته
ولی هنوز تروماش برام هست
به نظرم برای ترومای کنکور هم باید راهکاری بذارن انقد که آسیب دیدیم
ولی میدونی چیه هنوزم کنکور برام ترسناکه...
هنوزم یاده تمام حرف شنیدنا
همه سختی‌ها
همه شکست‌هاش میوفتم
تمام سعی‌ت رو امسال بکن که از کنکور
فقط هرزگاهی خوابش رو ببینی


از الان فقط یه طرز فکر داشته باش و اونم اینکه این آخرین کنکور عمرته و قرار نیست در هیچ کنکوری شرکت کنی و با این طرز تفکر درس بخون.


از یه جایی به بعد افرادی که میگن کنکور امسال نمیشه و سال‌ بعد هم هست زیاد میشن ولی خواهشاً تو جزو اون دسته نباش و توی این تله تلف کردن عمر و جوانیت نیوفت.

📌دفتر نکات
سعی کردم توی این ویس براتون جامع و کامل توضیح بدم.
روی ×۲گوش بدین و به کارتون برسین🌹

+اگر قرار بر صرفاً نوشتن دفتر نکات هست بدون مرور کردن اینکارو نکنید
چون یه پروسه زمان‌گیره و وقتی مرور نمیکنید از اون‌همه نکته‌ای که نوشتین حداقل چندتاشو بلدین و بقیه فراموشتون میشه.

+++خود من سال کنکور این دفتر رو فقط برای زیست نوشتم
مهم اینه دفتر شخصی‌سازی شده باشه که هی بهش رجوع کنید و نکاتتون رو مرور کنید.

سوال امشب برای قبولی توی رشته‌های تاپ چند ساعت کافیه؟

×لینک ناشناس برداشته شد🌹×

+در آخر خودم یه ویس میگیرم و بهتون جواب میدم

به نظرم باید بالای ۱۰ ساعت