Когда ребёнок «просто простыл»

Миф: Ребёнок простыл/продуло — надо греть носик/ставить горчичники/пить антибиотики на всякий случай, полечить горлышко, а то кашель опустится.

Реальность: Просто простыть» нельзя — это либо вирус (ОРВИ), либо бактерия. И лечатся они по-разному. Антибиотики нужны только для лечения бактериальной инфекции, только по назначению врача.

Мой алгоритм сейчас:
1) ОРВИ — чаще всего, это оно. Вирусная инфекция может быть разной, разные вирусы, но специфического лечения нет, только симптоматическое. (Есть в случае подтвержденного вируса гриппа в первый день с малой доказанной эффективностью)
▪️ Симптомы: насморк, кашель, температура до 3-5 дней, ребёнок вялый, но между эпизодами температуры активный.
▪️ Лечение: увлажнение воздуха, промывание носа физраствором, обильное питьё, при высокой температуре — жаропонижающее.
▪️ Не надо: противовирусные, иммуномодуляторы, гомеопатия, антибиотики.

• Почему не даем сиропы от кашля маленьким детям
• Что мне хотелось бы знать перед первым ОРВИ дочки?
• Гомеопатия: миф или реальность?

2) Бактериальная инфекция — реже и серьезнее, может быть осложнением после вирусной инфекций на фоне уязвимости организма. Нужен осмотр и назначения врача для лечения.
▪️ Симптомы: температура дольше 5 дней или вторая волна температуры (другие странные специфические симптомы, выделения, сыпь — к врачу!)
▪️ Лечение: только после осмотра врача! Антибиотики — если врач подтвердит бактериальную инфекцию.

Когда советов слишком много: все вокруг хотят помочь и могут давать советы. А маме очень тревожно. Как отличить полезное от вредного и не хвататься за все советы?

✨ Можно (если ребёнку нравится):
— Молоко с маслом — ок (тёплое питьё успокаивает горло),
— Компот с малиной — ок! (главное — жидкость, а не «волшебство» ягод),
— Мёд — ок! (если нет аллергии и старше года).

Можно даже мороженое, если это помогает облегчить боль в горле. И ребенку, и взрослым. И леденцы (взрослым) — любые, просто чтобы слюна выделялась.


✨ Нельзя (спасибо, не надо):
— Горчичники/банки (ожоги и стресс вместо пользы),
— Алоэ/лук/чеснок в нос (сожжёте слизистую — лечить будете дольше, пользы и приятного — мало),
— Гвоздика в ухо/картошка для ингаляций/греть нос яйцами — лайфхаки из серии «как попасть в больницу»,
— Физиотерапия без назначения врача (но если бы мне назначили каарцевать нос, я бы пошла к другому врачу)

Вообще, не надо ничего греть без осмотра врача, это может быть опасно.

‼️ Мои «красные флаги», когда надо к педиатру:
— Температура выше 39° более 3 дней, или вторая волна — температура прошла за 3 дня, а потом снова поднялась.
— Сыпь + температура.
— Необычная вялость или возбуждение, мне кажется, что «что-то не так» — доверяем своим материнским ощущениям, мы лучше всех знаем, какой ребёнок «обычно».
— Затянувшийся остаточный кашель (как вот сейчас случай, оказалось — поствирусный синусит).

Пополняйте, какие еще красные флаги, я пока пишу по своему опыту. Знаю, что еще — отказ от питья, сложности с дыханием, отдышка.

🔖 Выводы:
— «Просто простыл» — это всегда ОРВИ, если нет осложнений. Холод не вызывает болезнь — её вызывают вирусы/бактерии.
— Информация > паника. Когда знаешь алгоритм, не хватаешься за гомеопатию и звездочку в нос, наблюдаешь, обращаешься к врачу.
— Изучать больше информации, выдерживать советы.. Можно вежливо поблагодарить и… сделать по-своему. Честно, сложно! И так волнуешься за ребёнка, все изучаешь, держись связь с врачом. Но постоянно «гуглю» советы на соответствие своим внутренним ощущениям, что это «не то» 😁

Рада тут новым читателям сегодня! 👦

Я Самарский житель, не врач, но мама, когда Ева болеет — я чаще пишу про здоровье, опираясь на доказательную медицину.

А вообще я графический дизайнер, по образованию — архитектор. Когда стала мамой, стала вести тут свой «дневник о материнстве» — наша жизнь, мысли о родительстве и отношениях, немного работы, самарские развлечения и прогулки на природе. Оставайтесь ❤️

Никакой медицинской экспертности, только личный опыт — если будут комментарии врачей — всегда рада дополнениям!