ВАШ МОЗГ ВАС ОБМАНЫВАЕТ. Стресс, тревога, паника — разбор метода, который объясняет всё.

В этом видео — теория по методике «Адронный Коллайдер» (АК) от Владимира Макулова. Она не имеет ничего общего с эзотерикой или «заговорами сильных». Это чистая практика перепрограммирования ошибок вашего детского мышления, которое не актуально для вас в 2026 году.

ПОКАЖУ ТЕБЕ, ЧТО:
🔹 Твои травмы и плохие воспоминания — всего лишь «кино», которое крутится у тебя в голове. И у него есть режиссёр.
🔹 Твоя «слабость» или «ничтожность» — это просто отвергнутая когда-то часть тебя, которая ДО СИХ ПОР управляет твоей жизнью.
🔹 Мысли блокирующие твои действия, НЕ УГРОЖАЮТ тебе в январе 2026-го. Но твой мозг верит в обратное. ПОРА ЭТО ИСПРАВИТЬ.

ЧТО БУДЕТ В ВИДЕО:
✅ Практика самодиагностики: Найди ту самую «застрявшую» часть себя, которая создаёт весь твой стресс.
✅ Почему твои воспоминания — ложь
✅ Прямой выход на мощнейшую технику проработки «Адронный Коллайдер».

РЕШИЛ НАПИСАТЬ О МОМЕНТЕ, что бы и самому понять что у меня много чего сейчас происходит.

Закончил просмотр — «Урок 10. Драматургия в блоге».
Стараюсь не пропускать дня, чтобы не посмотреть по блогингу хотя бы часть материала, и практикую параллельно с работой.

Очень насыщенные дни отпуска. Ощущение дежавю накатило: как будто я уже это писал, а рядом жена играла в PS5.

Сижу, обдумываю, насколько интересно с одной стороны делать контент о своей жизни, и понимаю, что с другой стороны всё это для меня сейчас очень трудоёмко — из-за отсутствия опыта каждый «чих» занимает время и силы. Понимаю, что это лечится только практикой и дружбой с головой.

Режим и дисциплина у меня сейчас складываются очень странно: сплю по 4–5 часов ночью, потому что встаю в 6 утра стабильно, стараюсь не пропускать. Мне нравится проводить утро в одиночестве: спокойно занимаюсь йогой и зарядкой, потихоньку ввожу физнагрузку. Благо, что разобрался с демотивацией — всё благодаря методу Макулова. Медитирую в тишине, завтракаю чем-нибудь лёгким, читаю художественную литературу на author.today. И в районе 8:00 приступаю к самому важному делу дня, или самому сложному. к 15-17 часам устаю так что в сон бросает, досыпаю час-два. Режим комфортный для меня, но не для остальных :)

Сегодня это была запись концовки к ролику про теорию АК по Макулову, потом монтаж. На этот раз получил более хороший звук — можете заценить последние несколько минут ролика. По крайней мере, голос не как из трубы канализации :)

Не унываю — мне важно сейчас не только качество, а скорее главное: провести подготовку к семинару. И себе, и тем, кто придёт. Вообще, эта теория — то, что я мучил последние полгода.

Если бы у меня полгода назад было понимание, насколько легко и кардинально меняется всё после более полной проработки, я бы не задумываясь взял отпуск и просидел неделю, поглощая теорию и на практике разматывая свои неврозы.

Даже сейчас пишу и не верю себе: чувствую, что есть что-то ещё, до чего я не докапался, а оно на поверхности и каждый день ведёт меня в своём русле — как это делал, к примеру, страх быть неудобным для окружающих.

Сомнения возникают постоянно по разным поводам, но я же вижу, что реальные реакции на проблемные ситуации поменялись — наблюдаю в моментах различия: как было и как я действую по новым сценариям. Нет напряжения, только удивление. Тело помнит стеснение и страх проявлять себя публично, а той старой реакции нет. Снимаю видео "как могу" понимаю что не идеально и при этом мне спокойно выкладывать получившийся контент. Нет иррациональных блоков, а с рациональной стороны надо именно так.

Открыта запись на обучающие антистресс-семинары 11 и 13 февраля, по методу Владимира Макулова «Адронный Коллайдер». 🧘🏼‍♀️

Записаться можно в чате тренера, отправив сообщение:
«Приду на семинар!»
👉 t.me/+3y7--SLYZDw2NWVi
После вашей записи в чат, мы в личном сообщении вышлем вам ссылку на подарочное видео. Вы сможете подготовиться и прийти на семинар уже сфокусированными на своём запросе.

Что такое «медитация»? Чем она полезна? Что внутри нее происходит и чем там заниматься? Как медитировать «правильно»? И как «не правильно»?

Так много вопросов! Но на них невозможно получить ответы, если не познать медитативный опыт на собственной шкуре!

ГДЕ ВЕСТИ БЛОГ?

Снова и снова задумываюсь, где вести блог. Сегодня весь день RuTube работал с перебоями, как будто его тоже принудительно ограничили в скорости, как YouTube. Хотя, честно говоря, RuTube и сам по себе откровенно глючит.

Роскомнадзор и СМИ стараются убедить, что альтернатив нет — только VK и Rutube, а всё остальное не работает. Но единственная пока доступная возможность оставить всё как привыкли — это использовать VPN. Который, кстати, тоже становится привычным инструментом. Цена вопроса — 300–500 рублей в месяц, которые мы когда-то платили операторам сотовой связи как абонентскую плату.

Хотелось бы вести все соцсети разом, но трудозатраты на ведение огромные. Пытаться тянуть всё самостоятельно — значит терять 1–2 часа в день на перепосты и загрузку видео впустую.

Для меня как для начинающего блогера вообще нет смысла вести всё и сразу. Мой контент ещё не выстроен, и бежать вкладывать деньги в рекламу мне попросту некуда. Правила рекламы поменялись, а интересы людей остались всё в тех же Instagram, Telegram, YouTube и TikTok.

Мне нравится, как работает Telegram, поэтому здесь я буду продолжать вести блог. Мне нравится YouTube, и я понимаю: несмотря на замедление, через VPN его смотрят, и он интересен большинству пользователей. Instagram для меня новый формат, я к нему привыкаю и тоже вижу, что интерес аудитории никуда не ушёл. А то, что нельзя официально рекламироваться? Может, оно и к лучшему. Будем развивать межличностное взаимодействие и контентное продвижение без прямой рекламы.

Поэтому я выбрал 3 соцсети для ведения блога, на которых тренируюсь выкладывать контент: Instagram, Telegram и YouTube.

Всё остальное — по остаточному принципу. Периодически что-то закидываю, но без фанатизма и педантичности.

Подписывайтесь на мои каналы там, где вам удобно. А лучше — на все, потому что не весь контент везде повторяется ❤️
Telegram: t.me/WebAlchem
Instagram: instagram.com/webalchem
Youtube: youtube.com/@WebAlchem

Вот файл с теорией по проработке любого стресса или невроза.
А те кто записывается ко мне на бесплатную диагностику или проработку стресса, получают готовый скрипт для самостоятельного переобучения своих реакций на стрессовые события.

Вопросы и заявки пишите мне в личных сообщениях или в чат группы.

Ах, да, подписывайтесь на мой Youtube: youtube.com/@WebAlchem и смотрите видео с тем же обучением

Приснился полётный сон, хочу поделиться.

Такой мне снился раза 3–4 за всю жизнь. Каждый раз я был в сильном теле, ощущал себя здоровым и энергичным. Про возраст не скажу, скорее всего, тот же, что и в период сна.

Каждый раз, просыпаясь, я думаю не о толковании сна — мне, по большому счёту, наплевать на эзотерические толкования. Меня каждый раз захватывает и потом долго не отпускает ощущение самого полёта, память о нём в теле. Даже скорее самого процесса и совокупности ощущений, которые приводят к полёту, возможности манёвра. В такие моменты не думаешь, зачем мне куда-то перемещаться таким способом, важен сам факт полёта, он — ради удовольствия и ощущения. Вот немного конкретики, а в конце напишу своё предположение, зачем такие сны снятся.

Принципы полёта без лишних метафор:

Источник: Состояние внутреннего воодушевления. Без эмоционально-энергетического подъёма взлёт невозможен.

Двигатель: Личная воля. Она задаёт вектор, скорость и высоту, выполняя роль прямого управления.

Локализация: Равномерное распределение силы по всему объёму тела. Отсутствие единого центра тяжести или тяги.

Старт: Плавный отрыв за счёт внутренней настройки на подъём. Прыжки и физические усилия для отталкивания от поверхности не требуются. Поза — как будто стоишь перед солнышком и смотришь чуть вверх, ловя всем телом поток. Руки опущены и чуть вытянуты назад, не сильно.

Уточнение по мыслям: Мысли в момент подъёма уверенные, то есть нет никакого отрицания силы тяжести или чего-то магического. Как будто этот процесс настолько естественен, что не требует какого-то дополнительного осмысления; я просто делаю что-то необычное, но привычное. Никакой эзотерики.

Среда: Мир, идентичный нашему, где полёт является естественной физической возможностью, которая игнорируется или не используется большинством населения.

Сейчас, когда я довольно неплохо чувствую энергетику в теле, у меня есть с чем сравнивать, а все более ранние такие сны никаких ассоциаций не вызывали — только желание повторить те самые ощущения подъёма и полёта.

И, сравнивая мой текущий уровень навыка управления энергией в теле и тот, который я чувствовал ещё каких-то два часа назад во сне, — это как уровень начинающего практика и мастера. Скорость перемещения энергии по каналам во всём теле невероятно высокая и настолько оптимальная, что сейчас думается мне: оно именно что работает по привычке, то есть это навык, работающий по большей части из подсознания. Или как-то так, что создаётся впечатление — этот сон обучающий. Только непонятно чему: балансу энергообмена в теле? И зачем — регулировать свой психосоматический баланс? Чтобы что?

У меня есть предположения, а что думаете вы?

Мужчины , с праздником! 🧨

📚 Бонусные материалы для самостоятельной оценки пси. состояния:

1. Тест на функциональные Эго-Состояния
Можно посмотреть, какие функции у вас преобладают, а каких не хватает.
Как проходить:
1) Открыть табличку.
2) Нажать "файл", "копировать" (то есть скопитьвать в свой аккаунт гугл таблиц).
3) И заполнять уже свой чистый экземпляр. Доступ не запрашивайте, не дам. Это оригинальная табличка, с которой надо делать копии. Она должна оставаться пустой.
Ссылка на табличку →

2. Тест на Дезадаптивные Схемы
Можно посмотреть, какие дезадаптивные схемы у вас присутствуют. Пока что отдельно их не разбираем, но закреплю краткое описание по ссылке ниже.
Инструкция с табличкой, такая же, как выше.
Ссылка на табличку →
Подробнее про Схемы →

Хотите разборы?
Переходим к практике

Я даю вам задание, вы исследуете себя, пишите комментарий, я по возможности даю вам свою обратную связь тут, что можно еще поисследовать в вашем случае.

Задание 1. Представьте ситуацию и отследите свои реакции.

Тут не нужны правильные ответы, чтобы красиво выглядеть :) Тут нужен контакт с тем, как оно на самом деле!

СИТУАЦИЯ:
Вы встречаете в нашем сообществе человека из вашей сферы деятельности. Вот прям почти 1 в 1 делает то, что и вы. Но у него как-то легче получаются результаты: работает на 30% меньше, наслаждается отдыхом и свободным временем, зарабатывает в 2 раза больше, предложения как-то приходят сами, люди адекватные попадаются. Будто и правда, подышал денежной чакрой и намутил себе карму попроще. И он говорит вам, что для него это легко и нормально, а то, как у вас, это как-то ненормально.

Что вы чувствуете в теле, когда он вам об этом рассказывает?
Что думаете о нем, о его действиях, о себе?

Пишите ответы в комментариях к посту

Уже сегодня!

📅 27 февраля
🕖 14:30 в ОК "Десна" в Диалог-холле "Москва"

Семинар
О ЗДОРОВОЙ САМООЦЕНКЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЭТАПАХ ВЗРОСЛЕНИЯ

В планах рассказать:
✅ Как не попасть в ловушки ошибок мышления и выжить
✅ Что делать с токсичной коммуникацией
✅ Что такое самооценка для чего она нужна
✅ Какие системы ценностных ориентиров бывают
✅ Этапы взросления
✅ Что можно сделать что бы ваша самооценка стала непоколебимой
✅ Бонусная тема про деньги или секс на выбор если успеем.
✅ Практические игры в проработку интроектов. (Кто будет играть, может лишиться одной из своих проблем)

Также в лучших традициях для тех, кто запишется на семинар заранее, будут приятные бонусы на самом семинаре.

Места в диалог-холле «Москва» ограничены, поэтому рекомендуем записаться, заранее пройдя по ссылке

ДЛЯ ЗАПИСИ НАПИШИТЕ СВОЕ ИМЯ И ВОЗРАСТ В КОММЕНТАРИЯХ К ЭТОМУ СООБЩЕНИЮ


🚩 Для тех, кто в онлайне и не может прийти, мы подготовили подарок — который вы можете забрать прямо сейчас в посте выше →
Не забудьте подписаться и поставить реакцию 😊

Ждём счастливчиков на семинаре! До встречи!

Каков самый первый эффект, который можно ощутить от практики медитации?
В первую очередь можно почувствовать, что она успокаивает. Монотонность, контакт с телом и тишиной, ритмичность дыхания и открытость сердца опыту ... ✨

Потом вам может захочется высот и глубин, прозрений и погружений, освоить громоздкую терминологию и вникнуть в суть философии бытия, это конечно будет здорово! Но не забывайте заземляться, если пока ум таков, что от него сплошная бессонница и суетность - начните с простого человеческого ... осознавания себя в моменте, тренируйтесь замечать и наблюдать здесь и сейчас 🙏

Вот и наступил месяц, в честь которого назвали нашу собаку. С 1 марта! Поздравляю всех людей с обостренным жизнелюбием, мы дожили до весны!