В чем секрет хорошего настроения и красивейшего румянца? А эти улыбки и искорки в глазах откуда?
Это всё бег, лес и магическое утро субботы! ✨
Спасибо волонтёрам за морозоустойчивость и поддержку бегунов! Без вас не было бы этого старта 💗
Благодарим и бегунов, что проснулись и забрались на горку, чтобы пробежать 5км в теплой компании 🤗
Только мы сами творцы своего хорошего настроения на всю неделю! 💫
Ждём вас каждую субботу в 9 утра на Поповской Горке в лесопарке Изумрудные Холмы!
Это всё бег, лес и магическое утро субботы! ✨
Спасибо волонтёрам за морозоустойчивость и поддержку бегунов! Без вас не было бы этого старта 💗
Благодарим и бегунов, что проснулись и забрались на горку, чтобы пробежать 5км в теплой компании 🤗
Только мы сами творцы своего хорошего настроения на всю неделю! 💫
Ждём вас каждую субботу в 9 утра на Поповской Горке в лесопарке Изумрудные Холмы!
🥰5❤3👍3😎2
🏃♂️❄️ Анонс длительной беговой тренировки
В это воскресенье отправляемся в небольшое беговое путешествие 🤍
Примерно 15 км в дружной компании🌟
📍 Старт — стадион «Зоркий», у лошадок
🕙 Время — 10:00
🏃♀️ Темп — очень комфортный, ~6:30/км
Маршрут пройдёт по красивым местам:
набережная в Павшинской пойме → аллея Дорога Жизни в Строгино → пробежимся вокруг прудов в парке Покровское Стрешнего → финишируем в трапезной при церкви🌟
На финише согреемся чаем или кофе, немного отдохнём и затем все вместе поедем обратно на МЦД 🚆
🌟 Обещают мороз — одеваемся по погоде 🌟
Присоединяйтесь! 🤍
В это воскресенье отправляемся в небольшое беговое путешествие 🤍
Примерно 15 км в дружной компании
📍 Старт — стадион «Зоркий», у лошадок
🕙 Время — 10:00
🏃♀️ Темп — очень комфортный, ~6:30/км
Маршрут пройдёт по красивым местам:
набережная в Павшинской пойме → аллея Дорога Жизни в Строгино → пробежимся вокруг прудов в парке Покровское Стрешнего → финишируем в трапезной при церкви
На финише согреемся чаем или кофе, немного отдохнём и затем все вместе поедем обратно на МЦД 🚆
Присоединяйтесь! 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Огромное спасибо Диме Суслову за отличный трек! Мы и в городском парке побегали, и по набережной, и по Аллее Жизни. Было здорово
На финише в трапезной нас ждали пирожки, овощи и манты с овощами, а ещё горячий чай — и особый бонус: из окна мы видели гусей
Вот так тренировка превратилась в маленькое зимнее приключение!
Спасибо всем, кто был сегодня с нами! До новых пробежек
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥13
Регистрация на 2-й этап Открытого кубка КБК по лыжным гонкам, проводимого совместно с CrosSRace-TC, объявляется открытой! 🥳
Старт состоится 31 января, в субботу, в 15:00 на нижнем лыжном стадионе г. Красногорск.
Это будет увлекательнейшая гонка на выбывание по короткому кругу (около 400 м) с минимальным перепадом 🤩. Каждый участник преодолеет не менее 2-х кругов. А далее в безостановочном режиме по итогам прихода на финиш каждого следующего круга занимающие последние позиции лыжники круг за кругом будут завершать дальнейшую борьбу. И так до тех пор, пока не останутся 3 главных героя, которые разыграют между собой места на пьедестале почета 🚀
А занявшие с 1 по 8 места лыжники получат соответствующие очки в общий зачёт КуБКа 🏆
В 15:00 начнется выдача номеров и объявление правил, так что просим не опаздывать. Сначала стартуют девочки, после их финиша будет стартовать сильный пол. И все смогут поболеть друг за друга 🥳
Более детальную информацию мы вам еще сообщим. А пока ждем вас в следующую субботу на нашем старте. Не забывайте регистрироваться 😉
https://b907012.yclients.com/company/844707/activity/info/36497562?o=m-1act2026-01-31aid36497562c1
Старт состоится 31 января, в субботу, в 15:00 на нижнем лыжном стадионе г. Красногорск.
Это будет увлекательнейшая гонка на выбывание по короткому кругу (около 400 м) с минимальным перепадом 🤩. Каждый участник преодолеет не менее 2-х кругов. А далее в безостановочном режиме по итогам прихода на финиш каждого следующего круга занимающие последние позиции лыжники круг за кругом будут завершать дальнейшую борьбу. И так до тех пор, пока не останутся 3 главных героя, которые разыграют между собой места на пьедестале почета 🚀
А занявшие с 1 по 8 места лыжники получат соответствующие очки в общий зачёт КуБКа 🏆
В 15:00 начнется выдача номеров и объявление правил, так что просим не опаздывать. Сначала стартуют девочки, после их финиша будет стартовать сильный пол. И все смогут поболеть друг за друга 🥳
Более детальную информацию мы вам еще сообщим. А пока ждем вас в следующую субботу на нашем старте. Не забывайте регистрироваться 😉
https://b907012.yclients.com/company/844707/activity/info/36497562?o=m-1act2026-01-31aid36497562c1
🔥4
Forwarded from 5 вёрст
В Красногорске открывается третий старт —
5 вёрст Изумрудные холмы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡4❤3
Уже завтра, 31 января, состоится 2-й этап Открытого Кубка КБК, проводимого совместно с клубом CrosSRace-TC! 🥳
Старт состоится на нижнем лыжном стадионе, предварительное расписание старта:
15:00 – выдача стартовых номеров и объявление регламента
15:15 – старт женской гонки
15:35 – старт мужской гонки (через 5 минут после финиша девушек)
15:55 – награждение
Схема круга представлена на изображении 👆
Дамы побегут 7 кругов по ~430 метров
Мужчины – 10 кругов по ~430 метров.
По итогам каждого круга лыжник (лыжники), занимающий последнее текущее место на финише круга, закончит дистанцию. Количество выбывающих на каждом круге зависит от числа гонщиков, об этом будет объявлено перед стартом. Первое выбытие произойдет после завершения 2-го круга.
И одевайтесь, пожалуйста, потеплее: ожидается мороз. Рядом со стартовым городком наши волонтеры будут готовы угостить горячим чаем со сладостями.
Регистрация по-прежнему здесь 👇
https://b907012.yclients.com/company/844707/activity/info/36497562?o=m-1act2026-01-31aid36497562c1
Увидимся завтра! Удачи ✌️
Старт состоится на нижнем лыжном стадионе, предварительное расписание старта:
15:00 – выдача стартовых номеров и объявление регламента
15:15 – старт женской гонки
15:35 – старт мужской гонки (через 5 минут после финиша девушек)
15:55 – награждение
Схема круга представлена на изображении 👆
Дамы побегут 7 кругов по ~430 метров
Мужчины – 10 кругов по ~430 метров.
По итогам каждого круга лыжник (лыжники), занимающий последнее текущее место на финише круга, закончит дистанцию. Количество выбывающих на каждом круге зависит от числа гонщиков, об этом будет объявлено перед стартом. Первое выбытие произойдет после завершения 2-го круга.
И одевайтесь, пожалуйста, потеплее: ожидается мороз. Рядом со стартовым городком наши волонтеры будут готовы угостить горячим чаем со сладостями.
Регистрация по-прежнему здесь 👇
https://b907012.yclients.com/company/844707/activity/info/36497562?o=m-1act2026-01-31aid36497562c1
Увидимся завтра! Удачи ✌️
❤3
Привет, друзья!
Завтра, в субботу, в 9 утра в Изумрудных Холмах состоится бесплатная дружеская пробежка на 5 км в комфортном темпе! 🏃🏻♀️🏃🏻♂️
В 8:50 начинаем по-тихонечку располагаться на стартовой полянке наверху Поповской Горки (пройдите вперёд 150метров от лестницы), разминаться под музычку и ровно в 9:00 даём старт ⏱️
Не забудьте взять бафф для лица, влажность обещает быть высокой, а мороз крепкий -20.
Захватывайте друга или подругу, хорошее настроение и улыбку для фото на память среди вековых елей 📸🌲
На финише вас будет ждать горячий чай, пятюня и заряд бодрости на всю неделю вперёд 💫
До встречи завтра в Изумрудных Холмах!
Завтра, в субботу, в 9 утра в Изумрудных Холмах состоится бесплатная дружеская пробежка на 5 км в комфортном темпе! 🏃🏻♀️🏃🏻♂️
В 8:50 начинаем по-тихонечку располагаться на стартовой полянке наверху Поповской Горки (пройдите вперёд 150метров от лестницы), разминаться под музычку и ровно в 9:00 даём старт ⏱️
Не забудьте взять бафф для лица, влажность обещает быть высокой, а мороз крепкий -20.
Захватывайте друга или подругу, хорошее настроение и улыбку для фото на память среди вековых елей 📸🌲
На финише вас будет ждать горячий чай, пятюня и заряд бодрости на всю неделю вперёд 💫
До встречи завтра в Изумрудных Холмах!
❤🔥3❤3