Когда делилась с вами своими планами на эту осень говорила, что шапок пока вязать не планирую, однако у них есть супер-сила - неожиданно оказываться на рабочих спицах.

✔️Итак, уже вторая шапка готова.
На этот раз вязала из кашемира от Lora Piana "Imbottito", точнее, это полиамидный шнурок набитый кашемиром (75% кашемир, 25% полиамид, 100г/250м).
Покупала очень давно в Two Hands - оставался остаток как раз на шапку.

Вязала на спицах 3,75, на 136 петлях.
вес шапки 110г.
#готовые_работы_WE

Наконец-то рекомендация книги в рубрике #невязальная_среда
Хотя не могу сказать, что от книги я в восторге и ее нужно читать всем.
Расскажу про "Книгу о теле" от Кэмерон Диас и Сандры Барк.

Книга написана от лица Кэмерон Диас. Она рассказывает о своих здоровых привычках: движение, еде, сне, заботе о себе.
Это все сопровождается таблицами, иллюстрациями и наглядными материалами о калориях, гормонах, строении женского организма и прочем.

Читала много отзывов, что текст написан так, будто ты общаешься с подружкой и подруга дает тебе дельные советы. Это именно так - легкий язык, доступность информации и доля мотивации, чтобы поднять попу с дивана и пойти хотя бы стакан воды выпить.
Но если вы давно и долго придерживаетесь здорового питания, занимаетесь фитнесом и следите за сном, вряд ли здесь вы найдете что-то новое.

Книгу читала очень долго, поскольку нон-фикшн мне всегда очень сложно дается. Однако я ее не бросила, дочитала. Это уже о чем-то говорит✔️.
И кстати, для меня самой полезной оказалась глава про сон. Хотя и эту информацию можно найти в википедии, только читать статью будет намного скучнее.

Скажите, у вас в прочитанных больше нон-фикшена или художественной литературы? Какие книги предпочитаете?