我身高180+，颜值不丑，曾经去PC，有几个老师说我挺帅的，可是现在快30岁了，就谈过一次，该女生颜值不丑，但没达到美，身材一般般，比较传统，是处，不接受婚前sex，说一定要留到婚后，我也是尊重，所以恋爱期间我只能打飞机度过。
每次看片或者小视频，看到和美女或者身材好的女人做爱的视频，我就好羡慕，与此同时也让我特别焦虑，内心会想为什么不能是我，别人为什么那么能吸引到女人，我却不行。
从小到大我接触的女生好少，更别提长得好看的，我的性格比较内向，话比较少，近些年有研究一下穿搭，做好形象管理，有尝试在网上找，面基过几个女生，结果都因各种原因没成，可以说我追女生吸引女生的经历，绝大多数是失败告终，上一次表白被拒，是玩得好的前同事，她只把我当朋友，现在微信已互删，没联系了。现在出了社会，在四线小城市，都不知能去哪认识女人。
这些焦虑深深困扰着我，可能有兄弟体验过，会说这些女的也就那样，但我真的很想跟长得好看或身材好的女人谈，发生关系，我这样的执念是不是太病态，太压抑了，可是我控制不了这些想法。
不知道兄弟们怎么看，我该如何去改变当前现状，最后能如愿以偿
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