في اللحظة التي عرفتُ فيها قيمة نفسي، ولمستُ مواطن الجمال داخلي،

أدركتُ أنني شخصٌ يستحق الكثير،
وأن فُتات المشاعر لا تليق بي، وأن الأشخاص الذين يجهلون جوهري لا يستحقون وجودي في حياتهم،

وأنني مكسبٌ لمن في حياتي، وأنني صديقٌ رائع وحبيبٌ عظيم،

وأنه على الرغم من وجود الأفضل مني،
إلا أنني أمتلك البصمة الأكثر عمقًا،
التي لا تُنسى،
والتي لن تجدَها عند أحدٍ غيري.

_ إيمان العوني.

اللهم ارحم شهداء سورية بنسائها وأطفالها الذين ذبحوا بدم بارد..
واحمِ أبطال السنة البدو الأحرار الكرام واجعلهم منصورين ورؤوسهم مرفوعة
اللهم استودعتك سورية يامن لا تضيع ودائعه.. 🤍

صلاة الفجر لبعض الأخوة في المناطق المحررة حديثاً في السويداء.
دعواتكم للأبطال ياجماعة الله يتمم علينا 🤍🥹

صورة بتنفهم بلا تعليق🤷

من اللطائف القرآنية..
"‏عبس وتولى أن جاءه الأعمى"
جاء النهي عن العبوس في وجه الأعمى وهو لا يرى فكيف بمن يرى.

والمرأة ينبغي لها إذا خاطبت الأجانب أن تُغلظَ كلامها وتُقوِّيه،
ولا تليِّنه وتكسِره، فإنَّ ذلكَ أبعد من الرِّيبة والطَّمع فيها.💛

_ ابنُ القيِّم.

دم السوري على السوري حرام، ولكن تهجير السوري للسوري زيت وزعتر!

_ حذيفة العرجي.
من موديلات ٢٠٢٥ قبلها ما كان حرام.!😃

صباحُ الخَير ..

حياةُ المرءِ علمٌ فاغتنمهُ
وموتُ القلب جهل فاجتنبهُ!

لا يألفن أحدكُم مُصاب أخيه وإن طال!
وإن طال..
وإن طال..

‏في تاريخ دمشق لابن عساكر:
‏كان أويس القرني إذا جنَّ الليل يقول:
‏اللهم إنِّي أبرأُ إليك من كل كبد جائعةٍ،
‏ ومن كلِّ بدنٍ عارٍ،
‏اللهم إنِّي لا أملكُ إلا ما ترى!
اللهمّ أهلنا
اللهمّ أطعمهم واسقهم واكسهم وفرّج عنهم..

صباح الخير🩵

أُنثروا القمح على رؤوس الجبال
كي لا يُقال جاع طيرٌ في بلاد المسلمين !
لو تدري من جاع اليوم يا عمر !!💔

تدرك أن 2026 على بعد 5 أشهر فقط ‚ ومع ذلك لا تزال عالقًا في 2019 التي هي على وشك أن تكون منذ 7 سنوات .

"كانت كُلثوم بنتُ أبي بَكر تقُول:
" دعوتُ الله أنْ يرزُقني زوجًا يَصبُّ الحُبَّ عليّ صبًّا، وَ عابدًا لله"
فرزقهَا الله «طلحة بنُ عُبيد الله »
أحدُ العَشرة المبشَّرين بالجنَّة ..
نقلَ عنهَا أهلُ السَّلف أنَّها قَالت : كَان إذَا رَآني تهللَّ .. وَ إذَا سَمع صَوتي تَبسَّم .. وكُنت إذَا بكيتُ بكَى .. ولَا ينَامُ حتَّى يطمئنَّ علَى دِفئي فِي فِراشِي .. ... ومَا تركَ صلاةً إلَّا ودعَا لِي فيهَا قبلَ نَفسهِ .. وكُنت إذَا مرضتُ جَاوزنِي فِي الألَم .. وكَأَّن العِلَّة فِي جَسدهِ .... و لَا يَهنأُ لهُ بالٌ حتَّى يُجلسنِي بِجانبِه .. وكَان إذَا آكل يَسبقُني باللُّقمَة إلَى فَمي .. فَيطعمُني بِيدهِ .. كُنت فَخارَهُ وَ عِزَّه فِي سِرِّه وَ عَلنِه "

صباحي المثالي لا يشبه أحداً، وهذا سرّه | بودكاست تحفيزي وواقعي

في هذه الحلقة من بودكاستنا، نشاركك تجربة صباحية فريدة لا تعتمد على القوالب النمطية ولا تقلّد روتينات الآخرين. هنا تكتشف كيف يمكن لـ روتينك الصباحي الشخصي أن يكون سر نجاحك وسلامك النفسي.

🎧 استمع لتفاصيل عن:

كيفية بناء روتين صباحي يناسبك
الفرق بين الروتين المثالي والمفروض
التأمل، القهوة، الكتابة، أو مجرد الصمت... ماذا يناسبك فعلاً؟
التخلص من ضغط تقليد الآخرين على السوشيال ميديا
كيف يؤثر صباحك على يومك بالكامل؟

Wake up.

صباحُ الخير.

يقول أبو سليمان الداراني: إني لألقم اللقمة أخا من إخواني فأجد طعمها في حلقي.

إذا بلغ الإحسانُ بالقلب أن يستشعر اللُّقمة في فم غيره، فقد بلغ مرتبة عالية من مراتب الإيمان والرحمة
هكذا كان بعض الصالحين: يأكل أخوه فيشبع هو، ويفرح غيره فيسعد هو، ويهتدي من حوله فيسكن قلبه.
ذلك أن من عرف الله حق المعرفة؛ أحبّ الخير للمؤمنين، فصار يرى الخير لنفسه في وجوههم.

وما أجمل الحياة إذا عاشها المرء مضاعفة: عمره عمران، وسعادته سعادتان، لأنه ما عاش لنفسه فقط، بل جعل من نفسه دليلا، ومن وقته جسراً يعبر عليه الآخرون للضفة الآمنة، وجعل من روحه قبساً يُضِيء الطريق لغيره في عتمة هذا الزمان الموحش!

كنتُ من النوع الذي يعبر المحيط ،
من أجل شخص ، لا يعبر حتى الشارع من أجلي.
لقد اعتذرت كثيراً ، رغم أنني لم أرتكب أي خطأ.
لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً ، لأُدركَ أنّ الآخرين لم يجعلوني حزينًا أو محبطًا. بل أنا ..
لقد كان اعتقادي الخاطئ ، هو أنّ كلّ شخص لديه نفس القلب مثلي.

‏العلاقة السليمة أساسها شعورك بالأمان، مهما كانت الظروف تكون مطمئن ومستعد أن تجري نحو مخاوفك وكلك يقين بأن اليد التي تمسك بك للأبد حانية وآمنة.

ونستحق أن يُكتفى بنا وأن نصبح الاختيار الأوّل إن تعددت الاخَتيارات فَلا الهوامش تليق بنا ولا أنصاف الأشياء تعنينا.

النظرات البريئة… في زمن "المكاتب المفتوحة"!

كل حاجة بتبدأ ببساطة...
ضحكة بريئة، مساعدة صغيرة، هزار في وسط الشغل،
لكن في زمن المكاتب المفتوحة… مفيش حواجز تمنع اللي ممكن يحصل!

ومش قصدي بس الحواجز اللي من خشب وزجاج،
أنا بتكلم عن الحواجز في العقل، والنية، والبصيرة.

واحد بيحكيلي:
"هي كانت بنت محترمة، داخلة شغلها ببراءة، عايزة تثبت نفسها، وأنا زميلها في الفريق… بقف جنبها، أساعدها، نضحك، وبقيت بشوفها كل يوم...
وكنت دايمًا أقول لنفسي: إحنا زمايل وبس!"

لكن الحقيقة؟
العين بتطول… والقلب بيتلخبط… والنوايا بتتلوّن!

ومع الوقت الحدود اتكسرت شوية بشوية…
كلام برا الشغل، تفاصيل شخصية، أسرار، تلميحات، نظرات...
وهي؟ بدأت تحس إن في حاجة مش مريحة، حاولت تحط حدود، فقالها: "أنا بحبك، وعايزك مراتي…
بس مش جاهز دلوقتي."

وبدل ما تبقى بيئة شغل، بقت مرار طافح!
بيئة كلها توتر، قلق، ووجع قلب!

المشكلة فين؟

إننا في زمن بقي فيه "اللطافة" مش دايمًا بريئة،
وفيه ناس بتستخدم الكلام الحلو والضحكة علشان يفتحوا أبواب ماينفعش تتفتح!

والمكاتب المفتوحة؟
ممكن تكون ستارة شفافه بتخلي الناس شايفة كل حاجة…
لكن مين شايف اللي بيحصل جوا القلوب؟

إيه الحل؟ نعيش بروبوتات يعني؟

لأ طبعًا…
بس محتاجين نفهم يعني إيه "علاقة آمنة في الشغل":

احترام في كل تعامل.
كلام مضبوط لا يطول ولا يتلوّن.
نظراتك تتحسب قبل ما تترمي.
خفة الدم مكانها في حدود، مش على حساب الدين والحياء.
مفيش حاجة اسمها "نقعد نحكي لبعض برا الشغل ولا نتغدا سوا ونفضل زمايل"…

عشان النية بتتلون، والقلب ضعيف مش هيستحمل.

ولو في جمله أقولهالك هقولك :

"مش لازم تكون خايف من التعامل مع البنات…
لكن لازم تبقى راجل بيخاف ربنا."

الفتنة مش دايمًا بتبدأ بخطوة كبيرة…
ده أوقات بتبدأ من "نظرة"، و"ضحكة"، و"إنتي شكلك تعبانة"، و"لو احتجتي حاجة قوليلي".

إنت في الشغل مش في قصة حب.
واللي عايز يرتبط، ييجي من الباب… مش من المسينجر!

الخيوط الرفيعة اللي بنطنشها النهاردة، هي اللي بتربطنا بعدين في عقدة… مانعرفش نحلها.