‏تنهات یافتم.

هر یکی به چیزی مشغول و بِدان خُوشدل و خُرسند؛ بعضی روحی بودند، به روح خود مشغول بودند.

بعضی به عقل خود؛ بعضی به نفس خود؛ تو را بی‌کس یافتم.

همه یاران رفتند به سوی مطلوبان خود.

تنهات رها کردند‌.

من یار بی‌یارانم!

" شمس تبریزی "

یک لحظه توقف کن

برای یک لحظه توقف کن سعی نکن که معنوی باشی!

به دنبال هیچ حالت یا احساس خاصی نباش، فقط از این لحظه‌ی معمولیِ زندگی آگاه باش.

اگر این لحظه، ناآرام است، بگذار ناآرام باشد، اگر سنگین است، بگذار سنگین باشد. اگر کسالت‌آور است، بگذار کسالت آور باشد لحظه را دست نخورده رها کن و بگذار که لحظه تو را لمس کند.

جف فاستر

#سوال:
برای تو چه اتفاقی افتاد؟

#جف:
واقعاً من فکر نمی‌کنم که هیچ چیزی برای من اتفاق افتاد اما اگر اتفاقی افتاده باشد، تنها چیزی که اتفاق افتاد این بود که من (ظاهری) از انتظار برای اتفاق افتادن چیزی دست کشیدم!

کی رفته‌ای ز دل که تمنا کنم تو را
کی بوده‌ای نُهفته که پیدا کنم تو را

غیبت نکرده‌ای که شَوم طالب حضور
پَنهان نگشته‌ای که هویدا کنم تو را

با صد هزار جلوه برون آمدی که من ؛
با صد هزار دیده تماشا کنم تو را

چشمم به صد مجاهده آیینه‌ساز شد ؛
تا من به یک مشاهده شیدا کنم تو را

مستانه کاش در حرم و دِیر بگذری ؛
تا قبله‌گاه مؤمن و ترسا کنم تو را

خواهم شبی نقاب ز رویت بر افکنم ؛
خورشید کعبه، ماه کلیسا کنم تو را

زیبا شود به کارگه عشق کار من ؛
هر گه نظر به صورت زیبا کنم تو را

رسوای عالمی شدم از شور عاشقی
ترسم خدا نخواسته رسوا کنم تو را

 #فروغی_بسطامی     

  

و تنها در ژرف‌ترین افول
می‌توان به بصیرت حقیقی رسید..!

ویرجینیا_وولف

ﻣﺘﺮﺳﮏ: «ﻣﻦ ﻣﻐﺰ ﻧﺪﺍﺭﻡ، ﺗﻮ ﺳﺮﻡ ﭘﺮ ﺍﺯ ﭘﻮﺷﺎﻟﻪ!»
ﺩﻭﺭﻭﺗﯽ: «ﺍﮔﻪ ﻣﻐﺰ ﻧﺪﺍﺭﯼ ﭘﺲ ﭼطوری ﺣﺮﻑ ﻣﯿﺰﻧﯽ؟»
ﻣﺘﺮﺳﮏ: «خب... بعضی ﺍﺯ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻫﻢ ﻫﺴﺘﻦ ﮐﻪ ﺑﺪﻭﻥ ﻣﻐﺰ ﯾﻪ ﻋﺎﻟﻤﻪ ﺣﺮﻑ ﻣﯿﺰﻧﻦ! نمیزنن؟

#ال_فرانک_باوم

هرگز دو دل نباش

هر کاری كه می‌كنید آن را به طور كامل انجام دهيد. فرض كنيد پياده روی را دوست داريد، ولی ناگهان حس می‌كنید كه ديگر كشش و ميلی به آن نداريد. بلافاصله بنشينيد. حتی يك قدم هم عليه خواست قلبی‌تان بر نداريد.

هرچه را كه اتفاق می‌افتد،‌ بپذيريد و از آن لذت ببريد. هيچ چيز را به خود تحميل نكنيد. اگر دل‌تان می‌خواهد حرف بزنيد. اگر دوست داريد ساكت باشيد. فقط حس‌تان را دنبال كنيد.

به هيچ وجه حتی يك لحظه چیزی را به خودتان تحميل نكنيد.
      
اوشو

لیست انجام کارهای روزانه :

نگاه

❗️عاشق شوید نه وابسته❗️

هرگز عشق را با وابستگی اشتباه نگیر، عشق واقعی از خودت آغاز میشود و اگر نتوانی ابتدا به خودت عشق بورزی، اگر نتوانی ابتدا به خودت احترام بگذاری، اگر نتوانی ابتدا خودت را عاشقانه تحسین کنی بنابراین احساسی که به دیگری خواهی داشت یک وابستگی بیش نیست و ارتعاش وابستگی آرام آرام تو را از عزت، از احترام، از عشق و از بزرگی خواهد انداخت...

👈🏻یاد بگیرید شادی خویش را به هیچ کسی وابسته نکنید، یاد بگیرید از موضع ضعف دلبسته کسی نشوید، یاد بگیرید بدون توقع و خودخواهانه عشق بورزید چراکه در اینگونه عشق ورزیدن احساس خوب شما در اولویت است و این احساس خالصانه و بدون منت به دیگری منتقل میشود...
یاد بگیرید برای جلب نظر دیگری تلاش نکنید خودتان باشید و این یعنی احترام به نفس و یاد بگیرید قبل از وارد شدن در هر رابطه آنقدر با خودتان هماهنگ شده باشید که صرفا بابت پر کردن خلاهای درونی به سمت دیگری گرایش پیدانکنید...

چشم خود بستم که 
دیگر چشمِ مستش ننگرم
ناگهان دل داد زد:
"دیوانه! من مى بینمش"

"شهریار"

به محض این که به خودت اعتماد کنی،

متوجه خواهی شد چطور باید زندگی کنی...

#گوته

شاید خوشحالی همین باشد که احساس نکنی باید در مکانی دیگر، مشغول کاری دیگر و جای شخص دیگری باشی.

#اریک_وینر

تماشا کن تماشا کن

چه بی رحمانه زیباییی 🪷

آیا بویی تو را از بویی دیگر بیشتر خوش می آید؟

آیا مزه ای یا احساسی را بر مزه ای یا احساسی دیگر رجحان می دهی ؟

آیا ممارستی که میکنی مقدس است و کاری که انجام می دهی نامقدس؟

پس بدان ذهنت از خویش، از یگانگی و از راه تائو دور افتاده است.

ذهنت را از تقسیم ها و تفاوت ها رها نگه دار.

وقتی ذهنت وارسته، ساده و آرام است، همه چیز در نظم و آهنگِ خویش خواهد بود و آنگاه آغاز به ادراکِ حقیقتِ ظریف و ناپیدا می کنی.


#هوآهوچینگ

سکوت حقیقی سکوت ذهن است، نه لب فروبستن.

سکوت ذهن توانایی های ذاتی انسان را شکوفا می کند.


✨🌾

🕊

به خود رساند مَرا سعیِ هیچ‌ جا نرسیدن

«بیدل دهلوی»