هنگامی که از نظرها و واژه ها رها شوید، حقیقت خودش را بر شما آشکار می سازد و آن نیروانا است.

تیچ نات هان

🪻🪻🪻

✨🌾

این جریان است که هم رقص شده است
و تو نام افراد را بر آن می نهی
نام فرو انداز !
خوش برقص با جریان اش ...
بچش طعم خویشتنت را ،
تنها کار تو این است بچش,
طعم هستی ناب را
طعم جهان را
بچش طعم این بی کرانه را
که تنها از طریق تو تواند
بر خویش آگاه شود
و تنها از طریق تو تواند
از طعم خویش سرشار لذت شود
و بر خویش عشق ببازد
بچش طعم خوش خویشتن را ...

🪷🪷

نور/سایه
این همان کاملیت هست

عشق 🪷

شناخت آگاهانه یگانگی است.

‏زندگی موسیقی را انتخاب می‌کند،
ما چگونه رقصیدن با آن را انتخاب می‌کنیم.


🕊🤍🕊

کار من از تو گفتنه ...

به محض این که به خودت اعتماد کنی،

متوجه خواهی شد چطور باید زندگی کنی...

#گوته
🕊🕊🕊

دیگران بسیار هیجان‌زده‌اند،
گویی در حال رژه‌رفتنند.

تنها من اهمیتی نمی‌دهم،
تنها من نظری ندارم؛
همچون نوزادی که هنوز حتا نمی‌تواند لبخند بزند.

دیگران آنچه نیاز دارند را مالکند،

تنها من هستم که چیزی ندارم،
تنها من هستم که آواره‌ام؛
همچون کسی که خانه‌ای ندارد.
من به احمقی می‌مانم که ذهنش به‌تمامی خالی است.

دیگران می‌درخشند،

تنها من نوری ندارم.

دیگران باهوشند،

تنها من گنگ هستم.

دیگران هدفی دارند،

تنها من نمی‌دانم.
من همچون موجی در اقیانوس سرگردانم
و در بی‌هدفی به باد می‌مانم.
من با مردم عادی تفاوت دارم؛

من از سینه‌ی مادرِ بزرگ شیر می‌نوشم.


تائوت‌چینگ
برگردان فرشید قهرمانی

✨✨✨

اصیل بودن یعنی واقعی بودن خنده‌هایت، گریه‌هایت، نفرتت و عشقت و همه زندگیت باید واقعی باشد تا اصیل باشی.

🌾🌾🌾

نجاتت نخواهم داد زیرا ناتوان نیستی،
درمانت نخواهم کرد چون بیمار نیستی.
شفایت نخواهم داد زیرا تو را در تمامیتت می‌بینم.
با تو در تاریکی گام خواهم برداشت چون نور خود را به یاد خواهی آورد.

دعای یک زن درمانگر

Sheree BlissTilsley

من از بی نیازی به ثروت رسیدم
که از بی نیازان غنی تر ندیدم

‏تنهات یافتم.

هر یکی به چیزی مشغول و بِدان خُوشدل و خُرسند؛ بعضی روحی بودند، به روح خود مشغول بودند.

بعضی به عقل خود؛ بعضی به نفس خود؛ تو را بی‌کس یافتم.

همه یاران رفتند به سوی مطلوبان خود.

تنهات رها کردند‌.

من یار بی‌یارانم!

" شمس تبریزی "

یک لحظه توقف کن

برای یک لحظه توقف کن سعی نکن که معنوی باشی!

به دنبال هیچ حالت یا احساس خاصی نباش، فقط از این لحظه‌ی معمولیِ زندگی آگاه باش.

اگر این لحظه، ناآرام است، بگذار ناآرام باشد، اگر سنگین است، بگذار سنگین باشد. اگر کسالت‌آور است، بگذار کسالت آور باشد لحظه را دست نخورده رها کن و بگذار که لحظه تو را لمس کند.

جف فاستر

#سوال:
برای تو چه اتفاقی افتاد؟

#جف:
واقعاً من فکر نمی‌کنم که هیچ چیزی برای من اتفاق افتاد اما اگر اتفاقی افتاده باشد، تنها چیزی که اتفاق افتاد این بود که من (ظاهری) از انتظار برای اتفاق افتادن چیزی دست کشیدم!