#سر #قلب #ناف (مراکز سه گانه)
ناف: مرکز بودن being، مرکز ریشه، مرکز یگانه شدن با هستی، مرکزاصیل، مرکزفطری و داده شده است.
نوزاد هنگام تولد در ناف ریشه دارد ، ژاپنیها به آن #هارا میگویند.
او از طریق هارا زندگی میکند، او با شکم نفس میکشد.
قلب: مرکز احساس کردن feeling است. با دریافت عشق (عشق مادرانه، عشق پدرانه و ...) مرکز دوم رشد میابد.
سر: مرکز دانستن knowing است. تعلیم و تربیت، منطق و تفکر مرکز سوم را میسازد.
🌱 جهت توسعه و رشد، از عقل reason به هستی existence و از آنجا به بودن being است.
🌱 اگر مرکز احساس را از دست بدهی، ایجاد پلی بین سر و ریشه بسیار دشوار خواهد بود.
🌱 هرگاه که احساس سرور میکنی، به هارا نزدیکتر هستی.
🌱 تکنیک ها به روشی علمی و برنامه ریزی شده، سعی دارند یک ریشه یافتگی در هارا و در مرکز تو ایجاد کنند. آن هم نه به طور تصادفی و گذرا، بلکه به طرزی پایدار و همیشگی.
👤 #اشو
📚 #اسرار_علم_تانترا ج۱ ف۹
@Vortex4Creators
ناف: مرکز بودن being، مرکز ریشه، مرکز یگانه شدن با هستی، مرکزاصیل، مرکزفطری و داده شده است.
نوزاد هنگام تولد در ناف ریشه دارد ، ژاپنیها به آن #هارا میگویند.
او از طریق هارا زندگی میکند، او با شکم نفس میکشد.
قلب: مرکز احساس کردن feeling است. با دریافت عشق (عشق مادرانه، عشق پدرانه و ...) مرکز دوم رشد میابد.
سر: مرکز دانستن knowing است. تعلیم و تربیت، منطق و تفکر مرکز سوم را میسازد.
🌱 جهت توسعه و رشد، از عقل reason به هستی existence و از آنجا به بودن being است.
🌱 اگر مرکز احساس را از دست بدهی، ایجاد پلی بین سر و ریشه بسیار دشوار خواهد بود.
🌱 هرگاه که احساس سرور میکنی، به هارا نزدیکتر هستی.
🌱 تکنیک ها به روشی علمی و برنامه ریزی شده، سعی دارند یک ریشه یافتگی در هارا و در مرکز تو ایجاد کنند. آن هم نه به طور تصادفی و گذرا، بلکه به طرزی پایدار و همیشگی.
👤 #اشو
📚 #اسرار_علم_تانترا ج۱ ف۹
@Vortex4Creators
طعمی گذرا از #هارا
آن عمل که نخست (بی درنگ) بدون تفکر انجام میشود، تو را به مرکز اصلی خود-هارا- پرتاب میکند.
🌱 در یک شعف عمیق جنسی، گاهی چنین روی میدهد که تو به هارا نزدیک میشوی. (عمل جنسی یک عمل ذهنی نیست نباید در مورد آن فکر کرد)
🌱 در هر خطری تو از هارا گذر میکنی
مار میبینی و جهش میکنی، بی درنگ عمل میکنی.
سرعت زیاد در رانندگی، هر لحظه میتواند مرگ آفرین باشد، ذهن متوقف میشود.
در هنگام جنگیدن با شمشیر، تو نمیتوانی فکر کنی، زیرا تفکر به زمان نیاز دارد.
و ...
👤 #اشو
📚 #اسرار_علم_تانترا ج۱ ف۹
@Vortex4Creators
آن عمل که نخست (بی درنگ) بدون تفکر انجام میشود، تو را به مرکز اصلی خود-هارا- پرتاب میکند.
🌱 در یک شعف عمیق جنسی، گاهی چنین روی میدهد که تو به هارا نزدیک میشوی. (عمل جنسی یک عمل ذهنی نیست نباید در مورد آن فکر کرد)
🌱 در هر خطری تو از هارا گذر میکنی
مار میبینی و جهش میکنی، بی درنگ عمل میکنی.
سرعت زیاد در رانندگی، هر لحظه میتواند مرگ آفرین باشد، ذهن متوقف میشود.
در هنگام جنگیدن با شمشیر، تو نمیتوانی فکر کنی، زیرا تفکر به زمان نیاز دارد.
و ...
👤 #اشو
📚 #اسرار_علم_تانترا ج۱ ف۹
@Vortex4Creators
#تکنیک ۶
"در حین انجام کارهای دنیا، هشیاری بین دو نفس را حفظ کن؛ و با این تمرین چند روز بعد متولّد شو"
زندگیت را به یک نمایشنامه تبدیل کن.
تو در مرکز بین فاصله ی دو نفس متمرکز هستی و زندگی در پیرامون تو جاری است.
اگر توجهت به مرکز باشد، آنوقت توجه تو در حقیقت بر پیرامون نخواهد بود و فقط توجهی درجه دو است که در مکانی نزدیک به توجه اصلی تو قرار دارد.
میتوانی آن را احساس کنی،
میتوانی آن را بشناسی،
ولی اهمیتی ندارد.
درست مانند اینکه برای تو اتفاق نمی افتد و برای دیگری در حال روی دادن است.
👤#اشو
📚 #اسرار_علم_تانترا ج۱
@Vortex4Creators
"در حین انجام کارهای دنیا، هشیاری بین دو نفس را حفظ کن؛ و با این تمرین چند روز بعد متولّد شو"
زندگیت را به یک نمایشنامه تبدیل کن.
تو در مرکز بین فاصله ی دو نفس متمرکز هستی و زندگی در پیرامون تو جاری است.
اگر توجهت به مرکز باشد، آنوقت توجه تو در حقیقت بر پیرامون نخواهد بود و فقط توجهی درجه دو است که در مکانی نزدیک به توجه اصلی تو قرار دارد.
میتوانی آن را احساس کنی،
میتوانی آن را بشناسی،
ولی اهمیتی ندارد.
درست مانند اینکه برای تو اتفاق نمی افتد و برای دیگری در حال روی دادن است.
👤#اشو
📚 #اسرار_علم_تانترا ج۱
@Vortex4Creators
🌿
ﺁﺳﻤﺎﻥ، ﺁبیﺗﺮ،
ﺁﺏ ﺁبیﺗﺮ .
ﻣﻦ ﺩﺭ ﺍﻳﻮﺍﻧﻢ، ﺭﻋﻨﺎ ﺳﺮ ﺣﻮﺽ .
ﺭﺧﺖ میﺷﻮﻳﺪ ﺭﻋﻨﺎ .
ﺑﺮﮒﻫﺎ میﺭﻳﺰﺩ .
ﻣﺎﺩﺭﻡ صبحی میﮔﻔﺖ : ﻣﻮﺳﻢ ﺩﻟﮕﻴﺮی ﺍﺳﺖ .
ﻣﻦ ﺑﻪ ﺍﻭ ﮔﻔﺘﻢ : ﺯﻧﺪﮔﺎنی سیبی ﺍﺳﺖ، ﮔﺎﺯ ﺑﺎﻳﺪ ﺯﺩ ﺑﺎ ﭘﻮﺳﺖ ...
👤 سهراب سپهری
#شعر
@Vortex4Creators
ﺁﺳﻤﺎﻥ، ﺁبیﺗﺮ،
ﺁﺏ ﺁبیﺗﺮ .
ﻣﻦ ﺩﺭ ﺍﻳﻮﺍﻧﻢ، ﺭﻋﻨﺎ ﺳﺮ ﺣﻮﺽ .
ﺭﺧﺖ میﺷﻮﻳﺪ ﺭﻋﻨﺎ .
ﺑﺮﮒﻫﺎ میﺭﻳﺰﺩ .
ﻣﺎﺩﺭﻡ صبحی میﮔﻔﺖ : ﻣﻮﺳﻢ ﺩﻟﮕﻴﺮی ﺍﺳﺖ .
ﻣﻦ ﺑﻪ ﺍﻭ ﮔﻔﺘﻢ : ﺯﻧﺪﮔﺎنی سیبی ﺍﺳﺖ، ﮔﺎﺯ ﺑﺎﻳﺪ ﺯﺩ ﺑﺎ ﭘﻮﺳﺖ ...
👤 سهراب سپهری
#شعر
@Vortex4Creators
#مراقبه
تو مراقبه میکنی،
ولی با این انگیزه که توسط مراقبه به جایی خواهی رسید.
نکته را از دست داده ای
مقصدی وجود ندارد
هیچ چیز پیش رو نیست
مراقبه کن، از آن لذت ببر، بدون هیچ انگیزه.
با مراقبه بازی کن.
از آن یک وسیله نساز
خودش هدف است.
👤 #اشو
📚 #یوگا ابتدا و انتها ج۱
@Vortex4Creators
تو مراقبه میکنی،
ولی با این انگیزه که توسط مراقبه به جایی خواهی رسید.
نکته را از دست داده ای
مقصدی وجود ندارد
هیچ چیز پیش رو نیست
مراقبه کن، از آن لذت ببر، بدون هیچ انگیزه.
با مراقبه بازی کن.
از آن یک وسیله نساز
خودش هدف است.
👤 #اشو
📚 #یوگا ابتدا و انتها ج۱
@Vortex4Creators
نخستین کاری که باید انجام شود چنین است که
مرکزیت بیابی،
در #درون خودت مرکزی را داشته باشی که از آنجا بتوانی زندگیت را هدایت کنی،
بتوانی به زندگیت انضباط ببخشی
نخستین چیز این است که منسجم شوی
و آنگاه
دومین چیز این است که برای خودت #رنج تولید نکنی
تمام آن
انگیزه ها، امیدها، خواسته ها که سبب رنج هستند را رها کن.
#خواسته تازه درست نکن، خواسته همان رنج است.
👤 #اشو
📚 #یوگا ابتدا و انتها ج۱
@Vortex4Creators
مرکزیت بیابی،
در #درون خودت مرکزی را داشته باشی که از آنجا بتوانی زندگیت را هدایت کنی،
بتوانی به زندگیت انضباط ببخشی
نخستین چیز این است که منسجم شوی
و آنگاه
دومین چیز این است که برای خودت #رنج تولید نکنی
تمام آن
انگیزه ها، امیدها، خواسته ها که سبب رنج هستند را رها کن.
#خواسته تازه درست نکن، خواسته همان رنج است.
👤 #اشو
📚 #یوگا ابتدا و انتها ج۱
@Vortex4Creators
برخی از مزایای #عرفان_خویشمحور
🌱 با باورهای مذهبی و اعتقادی مخلوط نشده است.
🌱 بر اساس شواهد و قوانین علمی پایه گذاری شده است. ما هیچ ایده خرافی و غیر تجربی را نمی پذیریم مگر آنکه علم آنرا ثابت کند.
🌱 اصول اساسی آن بر پایه تجربیات متافیزیکی صرف که برای عده ای قابل دریافت و برای عده ای دیگر قابل دریافت نیست بنا نشده است.
🌱 بر پایه پذیرش و نه مخالفت با روشهای عرفانی دیگر بوده و به بیان دیگر بر مبنای اینکه این عرفان تنها و تنها روش رسیدن به آگاهی و بیداری معنوی است قرار ندارد. هر کسی حق دارد با هر روشی که با ذائقه اش منطبق است پیش برود و یکی از نشانه های بارز ابطال یک طریق را آن میداند که او معتقد به بطلن طریقههای دیگر باشد.
🌱 همه آدمیان را با هر نوع بینش، دین، تفکر، شرایط زندگی فعلی و گذشته دارای قابلیت برای رسیدن به بیداری میداند. بیداری در دسترس است چرا که نوعی توقف کامل است نه نوعی دستیابی؛ و برای آموختن این توقف مراقبههای تانترا را از انواع دیگر آن کاراتر و مستقیمتر میداند.
🌱 رابطه معلم و متعلم از نوع رابطه مرید و مرادی نیست. دستبوسی، پابوسی و دیگر احترامات غیر متعارف در آن وجود ندارد،بلکه فقط عشقیست بلعوض که در فضایی دوستانه رد و بدل میشود. بیداری که میخواهد خواب آلوده ای را با مهر و البته بدون
منت بیدار کند اگر او اجازه دهد.
👤 #استاد_کایوالی
📚 #پرسش_پاسخ جلد سوم
@Vortex4Creators
🌱 با باورهای مذهبی و اعتقادی مخلوط نشده است.
🌱 بر اساس شواهد و قوانین علمی پایه گذاری شده است. ما هیچ ایده خرافی و غیر تجربی را نمی پذیریم مگر آنکه علم آنرا ثابت کند.
🌱 اصول اساسی آن بر پایه تجربیات متافیزیکی صرف که برای عده ای قابل دریافت و برای عده ای دیگر قابل دریافت نیست بنا نشده است.
🌱 بر پایه پذیرش و نه مخالفت با روشهای عرفانی دیگر بوده و به بیان دیگر بر مبنای اینکه این عرفان تنها و تنها روش رسیدن به آگاهی و بیداری معنوی است قرار ندارد. هر کسی حق دارد با هر روشی که با ذائقه اش منطبق است پیش برود و یکی از نشانه های بارز ابطال یک طریق را آن میداند که او معتقد به بطلن طریقههای دیگر باشد.
🌱 همه آدمیان را با هر نوع بینش، دین، تفکر، شرایط زندگی فعلی و گذشته دارای قابلیت برای رسیدن به بیداری میداند. بیداری در دسترس است چرا که نوعی توقف کامل است نه نوعی دستیابی؛ و برای آموختن این توقف مراقبههای تانترا را از انواع دیگر آن کاراتر و مستقیمتر میداند.
🌱 رابطه معلم و متعلم از نوع رابطه مرید و مرادی نیست. دستبوسی، پابوسی و دیگر احترامات غیر متعارف در آن وجود ندارد،بلکه فقط عشقیست بلعوض که در فضایی دوستانه رد و بدل میشود. بیداری که میخواهد خواب آلوده ای را با مهر و البته بدون
منت بیدار کند اگر او اجازه دهد.
👤 #استاد_کایوالی
📚 #پرسش_پاسخ جلد سوم
@Vortex4Creators
در این هستی همه چیز #مقدس است مگر اینکه در جایگاه خودش نباشد.
یک گرگ در لباس گرگ بسیار مقدس است هر چند باید از ساحت زندگی انسانها دور شود اما یک گرگ در لباس یک انسان، نامقدس می شود بخصوص اگر ادعای تقدس نیز کرده باشد
که باز باید از ساحت زندگی انسانها دور شود تا گرگ بودنش درمان شود.
درواقع ما نمیخواهیم عرفان را عادی سازی کنیم بلکه درک کرده ایم که عادی بودن عرفانی است.
👤 #استاد_کایوالی
📚 #پرسش_پاسخ جلد سوم
@Vortex4Creators
یک گرگ در لباس گرگ بسیار مقدس است هر چند باید از ساحت زندگی انسانها دور شود اما یک گرگ در لباس یک انسان، نامقدس می شود بخصوص اگر ادعای تقدس نیز کرده باشد
که باز باید از ساحت زندگی انسانها دور شود تا گرگ بودنش درمان شود.
درواقع ما نمیخواهیم عرفان را عادی سازی کنیم بلکه درک کرده ایم که عادی بودن عرفانی است.
👤 #استاد_کایوالی
📚 #پرسش_پاسخ جلد سوم
@Vortex4Creators
#تکنیک بودا
بودا میگوید: " نسبت به نَفَس خود در حالیکه وارد میشود و زمانیکه بیرون میرود، آگاه باش"
اگر به مشاهده نفس ها و هشیاری نسبت به آنها ادامه بدهی.
هشیاریت تیز و آگاهیت عمیق و متمرکز میشود؛
در حالیکه هشیاریت درون یک چهارچوب محدود (دم و بازدم) قرار دارد؛
در حالیکه دنیای تو تنها دم و بازدمت باشد.
و تمام عرصه ی آگاهیت محدود به تنفس هایت شد؛
آنگاه به فاصله ای میرسی که در آن فاصله نفس کشیدن متوقف شده و باز ایستاده.
ناگهان هشیار میشوی که دیگر نفسی وجود ندارد.
تنفس به کلی ایستاده.
و در آن ایست و توقف"نتیجه نیک"
همین تکنیک برای نجات میلیونها انسان کافی است.
روشن بینی بودا بر اساس این تکنیک روی داد.
👤 #اشو
📚 #اسرار_علم_تانترا ج۱
@Vortex4Creators
بودا میگوید: " نسبت به نَفَس خود در حالیکه وارد میشود و زمانیکه بیرون میرود، آگاه باش"
اگر به مشاهده نفس ها و هشیاری نسبت به آنها ادامه بدهی.
هشیاریت تیز و آگاهیت عمیق و متمرکز میشود؛
در حالیکه هشیاریت درون یک چهارچوب محدود (دم و بازدم) قرار دارد؛
در حالیکه دنیای تو تنها دم و بازدمت باشد.
و تمام عرصه ی آگاهیت محدود به تنفس هایت شد؛
آنگاه به فاصله ای میرسی که در آن فاصله نفس کشیدن متوقف شده و باز ایستاده.
ناگهان هشیار میشوی که دیگر نفسی وجود ندارد.
تنفس به کلی ایستاده.
و در آن ایست و توقف"نتیجه نیک"
همین تکنیک برای نجات میلیونها انسان کافی است.
روشن بینی بودا بر اساس این تکنیک روی داد.
👤 #اشو
📚 #اسرار_علم_تانترا ج۱
@Vortex4Creators
☔ بارانی که روی سقف می افتد و صدایی که ایجاد میکند، از همه پول های جهان باارزش تر است.
🏜 فقط لذت بردن از یک غروب زیبای خورشید، بسیار باارزش تر از شهرت جهانی داشتن است.
🏕حیرت کردن و شگفتی داشتن در مورد طبیعت یا شکوه هستی، بسیار باارزش تر از گرفتن جایزه نوبل است.
🌱 ما باید کل سیستم ارزش دهی خود را تغییر دهیم.
🌱 ما باید ذهن حصول گر و بدست آورنده و جاه طلب را از یاد ببریم.
🌱 ما باید یک شیوه کاملاً تازه زندگی کردن، لذت بردن و شادی کردن را یاد بگیریم.
و این دقیقاً همان چیزی است که #ذن نامیده میشود.
👤 #اشو
📚 #قایق_خالی
@Vortex4Creators
🏜 فقط لذت بردن از یک غروب زیبای خورشید، بسیار باارزش تر از شهرت جهانی داشتن است.
🏕حیرت کردن و شگفتی داشتن در مورد طبیعت یا شکوه هستی، بسیار باارزش تر از گرفتن جایزه نوبل است.
🌱 ما باید کل سیستم ارزش دهی خود را تغییر دهیم.
🌱 ما باید ذهن حصول گر و بدست آورنده و جاه طلب را از یاد ببریم.
🌱 ما باید یک شیوه کاملاً تازه زندگی کردن، لذت بردن و شادی کردن را یاد بگیریم.
و این دقیقاً همان چیزی است که #ذن نامیده میشود.
👤 #اشو
📚 #قایق_خالی
@Vortex4Creators
شما بدن نیستید،
شما در بدن هستید،
اما بدن نیستید.
رفتار شما، شخصیت شما و اعمال شما میتوانند ذهن شما را نشان دهند،
اما نه شما را.
تا شما از آگاهیتان،
از نور درونی تان آگاه نشوید.
به زندگی کردن در توهم ادامه می دهید.
توهمات هیچ ارزشی ندارند،
به آسانی توسط دیگران به شما عطا میشوند.
اکتشاف خویشتن، دشوار و پرزحمت است.
به این دلیل ساده که ما باید تنها،
کاملاً تنها سفر کنیم.
👤 #اشو
📚 #قایق خالی
@Vortex4Creators
شما در بدن هستید،
اما بدن نیستید.
رفتار شما، شخصیت شما و اعمال شما میتوانند ذهن شما را نشان دهند،
اما نه شما را.
تا شما از آگاهیتان،
از نور درونی تان آگاه نشوید.
به زندگی کردن در توهم ادامه می دهید.
توهمات هیچ ارزشی ندارند،
به آسانی توسط دیگران به شما عطا میشوند.
اکتشاف خویشتن، دشوار و پرزحمت است.
به این دلیل ساده که ما باید تنها،
کاملاً تنها سفر کنیم.
👤 #اشو
📚 #قایق خالی
@Vortex4Creators