‍ #مشاهده_کردن

 مشاهده کردن یعنی یافتن آینه‌ای که در درون شماست؛ و هنگامی که این آینه را پیدا کردید معجزه‌ها شروع به اتفاق ‌افتادن می‌کنند. هنگامی که افکار خود را مشاهده می‌کنید، آنها شروع به ناپدید شدن می‌کنند. سپس با آرامش و سکوت بی‌نظیری مواجه می‌شوید؛ که تا آن زمان کلا از آن بی‌خبر بودید.هنگامی که حالات مختلف خود مثل عصبانيت، ناراحتی، غم و حتی شادی خود را آگاهانه
مشاهده می‌کنید، آنها نیز ناپدید می‌شوند؛ و تجربه عالی‌تری از آرامش و سکوت را خواهید داشت. و زمانی که دیگر چیزی برای مشاهده کردن وجود نداشته باشد، یک تحول و دگرگونی عظیم اتفاق می‌افتد. در آن زمان انرژی مشاهده به سوی خودش باز می‌گردد. چون مانعی وجود ندارد که این انرژی با آن برخورد کند.
هنگامی که هیچ مانعی در برابر مشاهده‌ی شما وجود نداشته باشد، شما به اشراق رسیده و کامل شده‌اید.

👤 #اشو

🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️

مشاهده افکار و احساسات، هنگامیکه با آگاهی مداوم از مکثهای بین دم و بازدم همراه گردد و بتوانی با آزمون و خطا در آن متبحر شوی، یعنی راه را یافته ای و کار، تا حدود زیادی به پیش رفته است، چرا که نیمی از موفقیت، یافتن فوت و فن درست است و اینک آن در چنگ تو است و اگر چه رسیدن به اشراق کامل ممکن است سالها به طول انجامد ولی مطمئنا در حد تلاش خودت روشنی خواهی یافت و گاه اشراق کامل لحظه ای(ساتوری) برایت اتفاق می افتد و آن، آغاز یک انفجار درونی خواهد بود.
برای مشاهده افکار و احساسات باید موفق به ایجاد یک فاصله ی کوتاه دایمی بین خود و ذهن خود شوی، یعنی وقتی یک فعالیت ذهنی برایت رقم خورد تو در آن مخلوط نشوی بلکه فقط یک مشاهده گر باشی.

👤 #استاد_کایوالی
@Vortex4Creators

‍  «ملاک و معیار #واقعیت و #رویا»

سوال:آیا الهامات و بینش ها هم رویا هستند؟

اشو:بله.آنها رویاهای متعلق به این جهان نیستند بلکه متعلق به جهان دیگرند. آنها رویاهای برتر هستند. مرتبط با چیزهای بیرونی نیستند، بلکه پدیدۀ درونی شما هستند. اما هنوز رویا هستند بنابراین به آنها نچسبید. شخص باید همچنین به ورای آنها برود.

اگر بودا را در بینش خود دیدی، بیاد داشته باش که این بودا هم بخشی از رویا است. البته زیبا و معنوی است و برای جستجوی تو بسیار بسیار مفید است، اما به آن نچسب. مرشدانِ ذن قرنها گفته اند که اگر با بودا دیدار کردی، بلافاصله او را بکُش! حتی یک لحظه هم معطل نکن. اگر او را نکشی، او تو را خواهد کشت، و آنها درست میگویند.

بینشها و الهامات زیبا هستند اما اگر شروع به لذت بردن بیش از حد از آنها نمایی آنها میتوانند خطرناک باشند. آنگاه تو دوباره با همان تجربه گیر می افتی و وقتی بودا را ببینی، واقعاً زیباست و واقعیتر از بودای واقعی بنظر میرسد و شکوه و عظمتی بسیار دارد. فقط با دیدن این بینش به شدت احساس سکوت و آرامش درونی میکنی وقتی کریشنا را با فلوتش در حال آواز خواندن ببینی چه کسی نمیخواهد به آن بچسبد؟ شخص دوست دارد به آن بچسبد، دوست دارد این بینش دوباره و دوباره تکرار شود. آنگاه بودا تو را کشته است.

بیاد داشته باش: معیار این است که هرآنچه که دیده شود باید به عنوان رویا با آن رفتار شود. فقط بیننده واقعی است. همۀ دیده شده ها رویا هستند. خوب،بد،دینی،غیردینی،سکسی، معنوی هیچ تفاوتی نمیکند. شخص باید همۀ آنها را رها کند.

🌱 همۀ تجارب رویا هستند. فقط تجربه کننده راستین است🌱

و تو باید به نقطه ای برسی که در آن هیچ چیزی برای دیدن وجود ندارد.
هیچ چیزی برای شنیدن نیست،
هیچ چیزی برای بوییدن و لمس کردن نیست.

🌱فقط یک فضای وسیع و تو به تنهایی...
فقط بیننده باقی مانده است.
همۀ بینشها و الهامات رفته است.
فقط میزبان باقی مانده است🌱

وقتی این لحظه فرا برسد، فقط در این صورت، امر واقعی روی میدهد. قبل از آن، همه چیز یک رویا است.

👤 #اشو
@Vortex4Creators

🌿
ثروت واقعی

به مال آدم نیست

به حالِ آدمه...

@Vortex4Creators

🌿

اگر
مزایای آرامش حقیقی را میخواهی

باید مراقبه را

بدون هیچ چشمداشتی
بعنوان نوع جدیدی از حیات
برای تمام عمر داشته باشی.

👤 #استاد_کایوالی
@Vortex4Creators

#آرزوها #نیازها

آرزوها زیادند اما نیازها اندکند.
نیازها را باید مرتفع کرد اما آرزوها را نه.
آرزو در واقع نیازیست که افسار گسیخته شده و اجابت آن غیر ممکن است.
هرچه بیشتر بکوشید آنرا مرتفع کنید، بیشتر پافشاری میکند.

👤 #اشو

🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️

نیاز، مربوط به زمان حال است، ولی آرزو خانه اش در آینده است و ترا با نخی نامرئی به خود وصل کرده است، همیشه آگاهیت را از حال، منحرف میکند و نمیگذارد تا ششدانگ آن در اختیارت باشد و دائم سهم خودش را از تو میگیرد.
تو برای مراقبه و روشنبینی به تمام آگاهیت نیازمندی و روزگار ما بدترین روزگار برای مراقبه است.
ما روزانه نیازهایمان به آرزو تبدیل میشوند، حتی نیازهای اولیه و این روندی معکوس است. یعنی با گذر زمان آرزوها باید به نیاز تقلیل درجه دهند. پس ما برای مراقبه به تلاشی برابر با ده نفر که در زمانه ای آرام باشند محتاجیم، گویی همه چیز دست به دست هم داده است تا ما مراقبه گر نباشیم ولی باید دانست که هرچه پیش میروی سادگی و صفای آن ترا بیشتر در آغوش میکشد و یاریگرت میشود، گویی مراقبه هم بسوی تو میشتابد، پس شروع کن.

👤 #استاد_کایوالی
@Vortex4Creators

#حضور

کل سفر دو گام است:

از تفکر به احساسات و از احساسات به بودن.

در تفکر: من استادم، شما شاگرد هستید.
در احساسات: من استادم، شما مرید هستید.
در بودن: من نیستم، شما نیستید، هستی هست.

👤 #اشو
@Vortex4Creators

‍ فردی که خانۀ خویش را می‌یابد یک نیاز عظیم، یک نیاز غیرقابل مقاومت احساس می‌کند که به همۀ کسانی که هنوز سرگردان هستند و هنوز در سرزمین‌های دور، در مکانهای وحشی و با مردم بیگانه در جستجو هستند بگوید: چشمان خود را ببندید و به درون حرکت کنید. همۀ عرفای جهان در این نکته توافق کامل دارند: شما همان کسی هستید که در جستجویش هستید. جوینده مورد جستجو است. تیر همان هدف است. مشاهده کننده، همان مشاهده شونده است. دوگانگی بین مشاهده کننده و مشاهده شونده ناپدید می‌شود. شما یکی می‌شوید. بیننده و دیده شده یکی می‌شود. این یکی شدن،بزرگ‌ترین وجد و خلسه ای است که برای آگاهی انسان ممکن است. این مرتفع ترین قله و عمیق‌ترین عمق است. این کل دین است. هر چیز دیگری که به نام دین وجود دارد، دروغین است. نه تنها دروغین بلکه قطعاً مضر است. چونکه شما را دور می‌کند، به شما خدایی برای پرستش می‌دهد که در آسمان است؛درحالیکه خدای شما در درون شماست. پرستش شونده، پرستنده است. شما را به معابد و کلیساها و مساجد می‌برد،در حالیکه
شما معبد هستید و شما کلیسا هستید و شما مسجد هستید. نیازی ندارید به هیچ جایی بروید. فقط باید در سکوت، آرامش و سکونی عمیق، بنشینید؛ و آنچه را که توسط هزاران مایل سرگردانی، یاد گرفتن صدها متن مقدس و انجام بسیاری تشریفات و مراسم معنوی نمی‌توانید بیابید، خواهید یافت. آن به هیچ مراسمی، به هیچ متن مقدسی و هیچ معبد و مسجدی نیاز ندارد. آن به سادگی آنجاست. آن نباید اتفاق بیفتد بلکه واقعیت ذاتی شماست، هستی شماست. آن فقط باید کشف شود.یا شاید کشف شده است.
شاید در رحم مادر آنرا می‌دانستید. آن نه ماه سکوت عمیق... چگونه می‌توانید از دانستن آن اجتناب کنید؟اما همچنانکه وارد جهان می‌شوید، جهان مملو از جذابیت و چالش است و شما شروع به دویدن به دنبال این چیز و آن چیز می‌کنید؛ و کم کم ... یک حافظۀ خیلی مبهم و تار در جایی در درونتان باقی می‌ماند؛ اما شما نمی‌توانید آنرا دریابید، نمیدانید کجا آنرا تجربه کرده‌اید؛ اما یک چیز قطعی است: تا چیزی از آنرا نشناخته باشید، نمی‌توانید در جستجوی آن باشید. بدون دانستن چیزی از آن، ایدۀ جستجوی آن شکل نمی‌گیرد. شما آنرا چشیده‌اید و آن هنوز در عمیق‌ترین بخشهای آگاهی‌تان باقی مانده است. این تنها امید است؛ که روزی شما به ندای کوچک و ساکن درونی‌تان گوش خواهید داد. خسته از همۀ سرگردانی‌ها و اکتشافات، فقط یک امید هست: شما در سکوت خواهید نشست. شما هر کاری را که باید کرد، کرده‌اید. حال بدون انجام هیچ کاری خواهید نشست. شما خسته‌اید. مطلقاً خسته‌اید. آرام خواهید گرفت؛ و در آن آرامش، بزرگ‌ترین شگفتی هستی روی می‌دهد...

👤 #اشو
@Vortex4Creators

 #بی_حوصلگی

انسان تنها موجودی است که احساس کسلی می‌کند. این ویژگی امتیازی انحصاری و بخشی از شٲن و منزلت وجود انسانی است.

کسل شدن یعنی اینکه راه و روش زندگی‌ات غلط است.

به همین دلیل است که می‌گویم کسل شدن در خور توجه است؛ یعنی فهمیدن این نکته که من باید کاری کنم. یک دگرگونی لازم است. بنابراین فکر نکن که کسل بودن چیز بدی است؛ بلکه نشانه‌ای میمون برای شروعی نو می‌باشد.

👤 #اشو

🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️

بودن در دنیای درون، کسالت نمیشناسد پس هر گاه احساس تکراری بودن کردی بدان که شمع حضورت خاموش است.

تو باز در چرخه ی دروغهای قدیمی گرفتار شده ای: "گذشته و آینده" تنها کلید قفلهای تو در لحظه ی اکنون است و تو آن را گم کرده ای،گرچه در پیش چشمانت حاضر است.

زندگی در حال تمام شدن است و خواب ماندن بزرگترین گناه.

👤 #استاد_کایوالی
@Vortex4Creators

#دیوانگی

از اینکه مردم تو را دیوانه بخوانند ناراحت نشو.

دیوانگی‌ات را جشن بگیر...!

زیرا در این دنیا، جایی که تمام بشریت بیمار است، عاقل شدن چنان است که به نظر دیوانه خواهی رسید.

چند معیار باید در نظر گرفته شود:

🌱 اگر دیوانگی‌ تو برایت شادمانی بیشتر، هوشمندی بیشتر، سکوت بیشتر، آرامش بیشتر و ادراک بیشتر می‌آورد.

🌱 اگر دیوانگی تو تاریکی‌ها را می‌زداید؛ تاریکی حسادت‌ها، خشم، غضب ویرانی و خشونت.

🌱 اگر دیوانگی‌ تو نوری فرا راهت می‌شود،

آن‌وقت تمامی بوداهای دنیا دیوانه بوده‌اند.

و بهتر است که همنشین خوبان دیوانه چون لائوتزو،کبیر،ماهاویرا و ... باشی تا که به جمعیت میلیون‌ها انسان متعلق باشی که همه فکر می‌کنند که دیوانه نیستند.

👤 #اشو
@Vortex4Creators

🌿

وقتی پا در وادی عرفان میگذاری اولین چیزی که یاد میگیری،

موقتی بودن تمام چیزها و دایمی بودن خودت هست.

تنها چیز دایمی تو هستی، یعنی تجربه ‌کننده و مشاهده گر .

👤 #استاد_کایوالی
@Vortex4Creators

🌿
ناز کُنی نظر کُنی قهر کُنی ستم کُنی
گر که جَفا گر که وَفا از تو حَذَر نمی‌کنم

👤 مولانا

@Vortex4Creators

#ذهن شکاک

ذهن شكاك يكي از زيباترين چيزها در دنياست. ذهن شكاك توسط مذاهب مورد محكوميت قرار داشته، زيرا آنها قادر نبوده اند، به پرسشهاي ذهن شكاك پاسخ بدهند.

مذاهب هميشه طالب باورمندان بوده اند. و ذهن شكاك درست نقطه ي مقابل باورمند است. من كاملاً طرفدار ذهن شكاك هستم.

به هيچ چيز باور نياور، مگر اينكه آن را تجربه كرده باشي. هيچ چيز را باور نكن و به پرسيدن ادامه بده؛ هرچقدر هم كه طول بكشد.

حقيقت ارزان نيست. حقيقت در دسترس باورمندان نيست؛ فقط در دسترش ترديد كنندگان است.

👤 #اشو

🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️🔸️

شک و تردید به تمام باورها عزیزترین آغاز است و یک سالک، ناگزیر از آن است و این آغازی دردناک و در عین حال گره گشاست.

باورها موانع رفتنند، پناهگاههایی از برای ترسوها، آنانی که تکیه گاه میخواهند نه بال پرواز.

برای کسانی که در اسارت خوشنودند، آزادی خطری است در کمین.

👤 #استاد_کایوالی
@Vortex4Creators

#کارتهای_تائو

در تائو مانند کارتهای تاروت ده کارت داریم که "نگه داری از گاو" نامیده میشوند.

گاو نماد خود است.

جستجو به دنبال خود معنای نامیدن این کارتهاست.

وقتی این کارتها از چین به ژاپن آورده شد، کارت آخر را به دلایلی موجه دور انداختند: درک کارت دهم به درک و فهم زیادی نیاز داشت. این کارتها بر اساس وصف حال بودا است.

▫️در کارت اول گاو به جنگل فرار کرده است. صاحب گاو ایستاده و به دنبال نشانی از گاو به اطراف نگاه می کند اما نشانی از گاو نیست.

▫️در کارت دوم رد پای گاو را پیدا میکند و آن را دنبال میکند.

▫️در کارت سوم دم گاو را میبیند. گاو پشت درختی پنهان شده است.

▫️در کارت چهارم کل گاو را میبیند.

▫️در کارت پنجم گاو را میگیرد.

▫️در کارت ششم با او سخت میجنگد تا وی را به خانه بازگرداند.

▫️در کارت هفتم پیروز میشود.

▫️در کارت هشتم روی گاو سوار میشود و به سوی خانه حرکت میکند.

▫️در کارت نهم گاو در آخور است و مرد فلوت مینوازد.

این نه کارت از ده کارت اصلی است. درک کارت دهم شهامت زیادی لازم دارد. حتی اساتید ژاپنی فکر میکنند بهتر است که کارت دهم دور انداخته شود زیرا برای فهم مردم بسیار سخت است.

حتی بودا میگوید: من در کارت نهم هستم. دهمی واقعا دشوار است.

▫️کارت دهم نشان میدهد که مرد از پیدا کردن گاو خیلی خوشحال است و ویسکی به دست به سمت میکده میرود!

اما من نمی خواهم کارت دهم را دور بیندازم زیرا به اندازه کارتهای دیگر نمادین است.

تو گاو خود را میپذیری؛
جستجو (مدیتیشن) را می پذیری.
بخش به بخش از واقعیتت آگاه میشوی.
دهمی نقطه نهایی است،
زمانی که از هستی مست میشوی. آن بطری ویسکی نماد مستی است همانطور که گاو نماد خود است...

تمامشان نماد هستند. استادانی که کارت دهم را دور انداختند کمی ضعیف بودند. توضیحش بسیار ساده است.

وقتی شما خودتان را پیدا میکنید
نکتار غایی را می یابید
و مست میشوید.
دیگر به الکل معمولی نیاز ندارید،
به مواد مخدر نیاز ندارید...

🌱 همین تجربه تان مخدر شما است.

👤 #اشو
@Vortex4Creators

🌿
اگر در فاصله تولد و مرگ
به ساحت روشنایی نرسی
به خود احترام نگذاشته‌ای،
تو با بازیچه‌ها سرگرم بوده‌ای،
از گنج‌ها محروم مانده‌ای.

همه چیزِ زندگی را
به پای حقیقت بریز؛

برو درنگ نکن،
نترس حقیقت از زندگی برتر است.

#اشو
@Vortex4Creators

#تکنیک ۵۱

"با احساس شعف از دیدار دوستی كه مدتها ندیده ای، دراین شعف غرقه شو"

ناگهان به دوستی برمیخوری كه برای روزها و یا سالها او را ندیده ای. شعفی ناگهانی تو را فرامیگیرد. ولی توجه تو به دوستت خواهد بود، نه به شعف خودت. آنوقت چیزی را از دست میدهی و این شعف، زودگذر خواهد بود. تو روی دوستت تمركز داری؛ شروع به صحبت می‌كنی، خاطراتی به یاد می آوری، و این شعف را ازدست میدهی و این شعف خواهد رفت.

🌱وقتی كه دوستی را میبینی
و ناگهان احساس خوشی
در قلبت احساس می‌كنی،
روی این خوشی تمركز كن.
آن را حس كن
و همان شو.
و با دوستت درحالی ملاقات كن
كه از خوشی هشیار و سرشاری.
بگذار دوستت
فقط در حاشیه قرار داشته باشد،
و تو در احساس شادمانی ات
در مركز باقی بمان.

در موقعیتهای فراوان میتوان از این تكنیك استفاده كرد:

🌱خورشید درحال طلوع است،
و تو ناگهان احساس می‌كنی
چیزی در تو طلوع می‌كند.
آنوقت خورشید را فراموش كن؛
بگذار در حاشیه باشد.
در این احساس بالا آمدن انرژی،
تو در خودت متمركز باش.
لحظه ای كه به آن نگاه كنی،
منتشر خواهد شد.
تمام بدنت را فراخواهد گرفت،
تمام وجودت را میگیرد.
و فقط یك نظاره گر نباش،
واردش شو.

لحظات نادری وجود دارند كه تو احساس خوشی و شعف میكنی، ولی آنها را از كف میدهی، زیرا به موضوع بیرونی توجه میکنی. هروقت خوشی باشد، تو احساس میكنی كه از بیرون آمده است. دوستی را ملاقات كرده ای؛ البته به نظر میرسد كه این خوشی تو از دیدار دوستت آمده است. مورد واقعی چنین نیست.

خوشی همیشه از درون خودت می آید.

دوستت فقط یك موقعیت بوده است. دوستت كمك كرده تا آن خوشی بیرون بیاید. او كمك كرده تا بتوانی آن را ببینی. و این تنها در مورد شادمانی نیست، بلكه در مورد همه چیز صادق است: در مورد خشم، اندوه، رنج، شادی، با همه چیز چنین است. دیگران فقط موقعیت هایی هستند كه چیزهایی كه در تو پنهان هستند بیان شوند. آنان مسبّب نیستند، آنان سبب ایجاد چیزی در تو نمی شوند. هراتفاقی كه می افتد، برای تو و در تو روی میدهد. این احساس همیشه در تو وجود داشته؛ فقط ملاقات با این دوست موقعیتی میشود كه هرآنچه كه در تو پنهان بوده آشكار شود.

هروقت چنین احساسی دست داد، روی احساس درونی خودت متمركز شو و آنگاه در زندگی نسبت به همه چیز نگرشی متفاوت خواهی داشت. حتی با عواطف منفی نیز چنین كن. وقتی كه خشمگین هستی، روی كسی كه خشم تو را برانگیخته تمركز نكن. بگذار او در حاشیه باشد.

تو،
خودت خشم بشو.
خشم را در تمامیت آن احساس كن؛
بگذار در درونت رخ بدهد.
توجیه نكن؛
نگو كه دیگری این خشم را ایجاد كرده.
دیگری را سرزنش نكن.
او فقط یك موقعیت شده است.
و از او شاكر باش كه
چیزی پنهان را در تو آشكار ساخته است.
او تو را در جایی زده است
و زخمی پنهان در آنجا وجود داشته.
اینك تو آن را می شناسی،
پس آن زخم شو.

منفی یا مثبت، باهر عاطفه ای، این را به كار ببر و دگرگونی عظیمی در تو پیدا خواهد شد. اگر عاطفه منفی است، همینكه هشیار شوی كه در درونت بوده، از آن آزاد خواهی شد. اگر احساس مثبت باشد، تو خود آن عاطفه میگردی. اگر شعف و شادی باشد، تو شعف میشوی. اگر خشم باشد، آن خشم محلول خواهد شد و از میان خواهد رفت.

و تفاوت بین عاطفه ی منفی و مثبت در این است: اگر از عاطفه ای مشخص هشیار شوی، و با هشیارشدنت، آن عاطفه محلول شد، منفی است. اگر با هشیارشدنت از عاطفه ای مشخص، آنوقت خودت آن عاطفه شوی، اگر آنوقت عاطفه منتشر شود و وجودت را فراگیرد، مثبت است. در این دو مورد، هشیاری متفاوت عمل می‌كند.

اگر عاطفه سمّی باشد، از طریق هشیاری از آن راحت میشوی. اگر خوب باشد، سرورانگیز باشد، وجدآور باشد، با آن یكی میشوی. هشیاری آن را ژرفا میدهد.

🌱 پس معیار از نظر من این است: اگر چیزی هشیاری تو را عمق میبخشد، چیز خوبی است. اگر با هشیاری چیزی محلول شد و از میان رفت، چیز بدی بوده است. آنچه كه در هشیاری نمیتواند باقی بماند، گناه است و چیزی كه هشیاری را رشد بدهد ، فضیلت است. فضیلت و معصیت مفاهیم اجتماعی نیستند، دریافتهای درونی هستند.

🌱 از هشیاریت استفاده كن. درست مانند این است كه در تاریكی، نور وارد كنی؛ با آوردن نور، این قفس ها، این كتاب ها، این دیوارها ناپدید نخواهند شد. اینها در تاریكی وجود نداشتند؛ نمیتوانستی آنها را ببینی. اگر نور را بیاوری، تاریكی دیگر وجود نخواهد داشت، ولی آنچه كه واقعی است هویدا خواهد شد. توسط هشیاری، هرآنچه كه مانند تاریكی، منفی باشد ازبین خواهد رفت ـــ نفرت،
خشم، اندوه، خشونت. آنگاه عشق، خوشی، وجد، برای نخستین بار برایت آشكار خواهند شد.

👤 #اشو
📚 #اسرار_علم_تانترا
@Vortex4Creators