Всем привет! Меня зовут Тимофей Голуб. Бегом я занимаюсь уже полтора года. И на 37-м забеге Волгоградского марафона я пробегу свой первый полумарафон!
Этот спорт я полюбил благодаря своей тёте, с которой не зря брал пример. Она бегала всегда и везде большие дистанции. Тогда я решил, что хочу тоже.
Сначала я бегал по 2–3 километра и участвовал в небольших забегах. Позже начал стабильно бегать по 5 км и увидел, что у меня получается всё лучше и лучше. Это вылилось в то, что я начал с лёгкостью преодолевать дистанции на 10–15 километров и вступил в беговой клуб. Уверен, что 21,1 км пробегу с отличным для себя результатом.
Для меня бег — важная составляющая, которая вывела меня на новый уровень. Я намерен бегать ещё больше и постепенно увеличивать километраж!
Этот спорт я полюбил благодаря своей тёте, с которой не зря брал пример. Она бегала всегда и везде большие дистанции. Тогда я решил, что хочу тоже.
Сначала я бегал по 2–3 километра и участвовал в небольших забегах. Позже начал стабильно бегать по 5 км и увидел, что у меня получается всё лучше и лучше. Это вылилось в то, что я начал с лёгкостью преодолевать дистанции на 10–15 километров и вступил в беговой клуб. Уверен, что 21,1 км пробегу с отличным для себя результатом.
Для меня бег — важная составляющая, которая вывела меня на новый уровень. Я намерен бегать ещё больше и постепенно увеличивать километраж!
🔥35👏12
Forwarded from ВОЛГОГРАД МАРАФОН🔥
#БОЛЬШЕЧЕММОЖЕШЬ
Президент Волгоградского марафона Чирков Дмитрий пробежал в 2019 году марафонскую дистанцию в тандеме со своим сыном Георгием, который имеет ДЦП.
У Дмитрия была особая миссия — 42,195 км он бежал, толкая вперед специализированную беговую коляску со своим сыном в поддержку Благотворительного фонда развития инклюзии в спорте #БольшеЧемМожешь и всех детей с ДЦП в нашей стране.
Приходи поддержать!
Президент Волгоградского марафона Чирков Дмитрий пробежал в 2019 году марафонскую дистанцию в тандеме со своим сыном Георгием, который имеет ДЦП.
У Дмитрия была особая миссия — 42,195 км он бежал, толкая вперед специализированную беговую коляску со своим сыном в поддержку Благотворительного фонда развития инклюзии в спорте #БольшеЧемМожешь и всех детей с ДЦП в нашей стране.
Приходи поддержать!
🙏38🕊19❤8👍1
Марафонцы, партнер 37 Волгоградского марафона бренд Лель–Ладо.
Это бренд травяных чаёв и чаги, вдохновлённый традициями русских и северных регионов - Алтая и Карелии.
В основе - ручной сбор, натуральное сырьё и бережное отношение к растениям. Бренд работает с традициями травничества, ручным сбором и натуральными ингредиентами, создавая напитки для тепла, восстановления и повседневного баланса и красоты, которая начинается изнутри.
Это бренд травяных чаёв и чаги, вдохновлённый традициями русских и северных регионов - Алтая и Карелии.
В основе - ручной сбор, натуральное сырьё и бережное отношение к растениям. Бренд работает с традициями травничества, ручным сбором и натуральными ингредиентами, создавая напитки для тепла, восстановления и повседневного баланса и красоты, которая начинается изнутри.
Марафонцы, а как часто вы себя балуете? Представляем вам профи наслаждения и партнёра мероприятия — Koshechka: сгущёнка с характером и тем самым вайбом, который так хорошо подходит к моменту удовольствия.
Koshechka легко превращает обычный перекус в приятный ритуал: добавить в кофе, к блинчикам, к десерту или просто устроить себе минуту сладкого удовольствия. После такого финиша это уже не просто лакомство, а вполне заслуженный способ сказать себе: сегодня я молодец!
Koshechka легко превращает обычный перекус в приятный ритуал: добавить в кофе, к блинчикам, к десерту или просто устроить себе минуту сладкого удовольствия. После такого финиша это уже не просто лакомство, а вполне заслуженный способ сказать себе: сегодня я молодец!
❤🔥15🥰5💋4
Сергей — триатлонист. За его плечами более 40 марафонов, горные трейлы, ультрамарафонские дистанции и IRONMAN. Главный тренер легендарной команды Run Veteran Team, организатор спортивно-тренировочных сборов и самого весёлого бегового фестиваля «Фан Ран Фест».
В копилке дяди Сережи множество историй. За его рассказами даже самая трудная дистанция кажется воскресной прогулкой.
В копилке дяди Сережи множество историй. За его рассказами даже самая трудная дистанция кажется воскресной прогулкой.
👍24❤20🏆10💯4⚡2❤🔥1
Марафонцы, приветствую! Меня зовут Оксана! Моя история пути к 37 му Волгоградскому марафону началась в 2024м, коллега поделился: Бегу с дочкой забег 2 февраля, мой номер 207...и с таким теплом это было сказано..тронуло
Появилась идея: попросила друга (репортажного фотографа и велосипедиста) запечатлеть важный момент.
А дальше, как в кино 😄 , копировала сюрприз на флешку, отдать коллеге и как искра с экрана, дыхание сбилось и поняла, увидела то, что нужно мне! Так много на этих фото было скорости, энергии и силы! Сначала просто пару тройку кругов в парке на Мамаевом , а потом вдруг понимание, что пять км - уже легко!! И минус пятнадцать на улице не повод отменять тренировку🌪️❄️
Зелёный забег Сбера, Осенний вальс, Рождественский ...
А Калач - Пятиморск - это же настоящее приключение!
Тренировки заряжают на сто процентов, а спортивные праздники с близкими по духу людьми - на тысячу! С нетерпением жду старта!
Появилась идея: попросила друга (репортажного фотографа и велосипедиста) запечатлеть важный момент.
А дальше, как в кино 😄 , копировала сюрприз на флешку, отдать коллеге и как искра с экрана, дыхание сбилось и поняла, увидела то, что нужно мне! Так много на этих фото было скорости, энергии и силы! Сначала просто пару тройку кругов в парке на Мамаевом , а потом вдруг понимание, что пять км - уже легко!! И минус пятнадцать на улице не повод отменять тренировку🌪️❄️
Зелёный забег Сбера, Осенний вальс, Рождественский ...
А Калач - Пятиморск - это же настоящее приключение!
Тренировки заряжают на сто процентов, а спортивные праздники с близкими по духу людьми - на тысячу! С нетерпением жду старта!
🔥18👏8❤3
С особой теплотой и радостью поздравляем С Днём рождения Ивана Заборского, который отметил свой праздник 6 мая!
Иван — не просто участник беговых событий Волгоградского марафона, он — настоящая легенда ультрамарафонского бега. На протяжении многих лет он вдохновляет нас своими выдающимися достижениями, среди которых особенно выделяется его потрясающий рекорд — 284 913 метра за сутки. Это событие произошло два года назад на наших глазах, когда он с легкостью и улыбкой на лице побил действующий на тот момент рекорд России в суточном беге.
Но это лишь одно из множества его достижений мирового уровня! Мы искренне желаем Ивану новых рекордов и побед, а также надеемся снова увидеть его на Волгоградской земле. Пусть каждый новый старт приносит радость, вдохновение и незабываемые моменты!
Команда Волгоград марафон ❤️
Иван — не просто участник беговых событий Волгоградского марафона, он — настоящая легенда ультрамарафонского бега. На протяжении многих лет он вдохновляет нас своими выдающимися достижениями, среди которых особенно выделяется его потрясающий рекорд — 284 913 метра за сутки. Это событие произошло два года назад на наших глазах, когда он с легкостью и улыбкой на лице побил действующий на тот момент рекорд России в суточном беге.
Но это лишь одно из множества его достижений мирового уровня! Мы искренне желаем Ивану новых рекордов и побед, а также надеемся снова увидеть его на Волгоградской земле. Пусть каждый новый старт приносит радость, вдохновение и незабываемые моменты!
Команда Волгоград марафон ❤️
❤🔥12🎉8❤4
МАРАФОНЦЫ, СРОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!!!!
16 мая на выдаче стартовых пакетов. Будет медицинский осмотр.
Стоимость 700₽
Стоимость 700₽
👍19🏆7
Внимание тренеры!
В рамках X Всероссийского полумарафона Забег.рф мы рады объявить о проведении ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКОЙ ЭСТАФЕТЫ для спортивных школ!
Участие в эстафете БЕСПЛАТНОЕ!
📅 Дата: 23 мая
👧👦 Участники: команды 2012-2013 г.р. и 2014 и младше!
👫 Формат: 5 девочек и 5 мальчиков в каждой команде.
Для получения подробной информации и регистрации напиши ВалерИ. Она с радостью ответит на все ваши вопросы!
Давайте вместе сдавать беговую историю и сделать этот день незабываемым для наших юных марафонцев!
В рамках X Всероссийского полумарафона Забег.рф мы рады объявить о проведении ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКОЙ ЭСТАФЕТЫ для спортивных школ!
Участие в эстафете БЕСПЛАТНОЕ!
📅 Дата: 23 мая
👧👦 Участники: команды 2012-2013 г.р. и 2014 и младше!
👫 Формат: 5 девочек и 5 мальчиков в каждой команде.
Для получения подробной информации и регистрации напиши ВалерИ. Она с радостью ответит на все ваши вопросы!
Давайте вместе сдавать беговую историю и сделать этот день незабываемым для наших юных марафонцев!
❤9💯4🔥2🤩2
Даниил Полунин
Бег в горах, степях, пустынях и холмах это про меня, люблю ездить по трейловым стартам и испытывать себя на прочность, чем сложнее тем интереснее
Бегаю в удовольствие, со мной не будет скучно на дистанции!
Яркие эмоции, драйвовая музыка и мощная поддержка!
Бежим и кайфуем, присоединяйся!
Круглова Наталья
Люблю бег, и бег любит меня! Заразила бегом свою семью! Бегаю от малых дистанций до ультрамарафонов! Мой девиз - "с улыбкой по жизни". И не важно, первый это километр или сороковой! Если хочешь пробежать марафонскую дистанцию в кайф, тогда нам по пути! Наше финишное время "никуда не спешим"! Погуляем по маршруту длиною 42,2 км за 4:29. Отличные фото с улыбкой гарантирую!
Встретимся на 37 Волгоградском марафоне 17 мая!
Бег в горах, степях, пустынях и холмах это про меня, люблю ездить по трейловым стартам и испытывать себя на прочность, чем сложнее тем интереснее
Бегаю в удовольствие, со мной не будет скучно на дистанции!
Яркие эмоции, драйвовая музыка и мощная поддержка!
Бежим и кайфуем, присоединяйся!
Круглова Наталья
Люблю бег, и бег любит меня! Заразила бегом свою семью! Бегаю от малых дистанций до ультрамарафонов! Мой девиз - "с улыбкой по жизни". И не важно, первый это километр или сороковой! Если хочешь пробежать марафонскую дистанцию в кайф, тогда нам по пути! Наше финишное время "никуда не спешим"! Погуляем по маршруту длиною 42,2 км за 4:29. Отличные фото с улыбкой гарантирую!
Встретимся на 37 Волгоградском марафоне 17 мая!
👍13❤12🔥7
От художественной мастерской "Облачко удачи" 17.05 пройдет мастер-класс по росписи древесных спилов.
Формат для детей от 5 лет. Изображать будем цветы и ягоды.
В дальнейшем, их можно использовать как симпатичный декор для дома.
Длительность рисования: 20 минут
Материалы: древесные спилы, акрил
Запись не требуется.
Мы творческая мастерская "Облачко удачи". Проводим мастер-классы, творческие вечера и обучаем рисованию взрослых и детей.
Наши мастер-классы подходят для людей с любым уровнем рисования! Даже если вы никогда не держали кисти в руках, будьте уверены, что у вас получится написать картину! Ведь у нас работают профессиональные художники-преподаватели, которые во всем помогут и подскажут!
Формат для детей от 5 лет. Изображать будем цветы и ягоды.
В дальнейшем, их можно использовать как симпатичный декор для дома.
Длительность рисования: 20 минут
Материалы: древесные спилы, акрил
Запись не требуется.
Мы творческая мастерская "Облачко удачи". Проводим мастер-классы, творческие вечера и обучаем рисованию взрослых и детей.
Наши мастер-классы подходят для людей с любым уровнем рисования! Даже если вы никогда не держали кисти в руках, будьте уверены, что у вас получится написать картину! Ведь у нас работают профессиональные художники-преподаватели, которые во всем помогут и подскажут!
🔥8❤7
Марафонцы!
В честь праздника Победы мы подготовили для вас специальное предложение!
✨ Используйте промокод: POBEDA
с 8 мая 15:00 по 11 мая 23:59 и получите уникальную возможность присоединиться к нашему забегу!
Если ты хочешь забежать в последний вагон, то время пришло!
*скидка действует на Волгоградский марафон и Всероссийский полумарафон Забег.РФ.
ВМ
Забег.РФ
В честь праздника Победы мы подготовили для вас специальное предложение!
✨ Используйте промокод: POBEDA
с 8 мая 15:00 по 11 мая 23:59 и получите уникальную возможность присоединиться к нашему забегу!
Если ты хочешь забежать в последний вагон, то время пришло!
*скидка действует на Волгоградский марафон и Всероссийский полумарафон Забег.РФ.
ВМ
Забег.РФ
❤6🔥5
Салют, Марафонцы. Меня зовут Ирина. Начала бегать в 2016 году просто для души. И вскоре бег стал для меня что-то вроде терапии, лишние мысли улетучиваются, и нужные ответы на вопросы приходят сами собой.
Для меня бег - это не просто физическая активность, а философия жизни, способ познания себя.
Начинала с маленьких дистанций, которые даже и не засекала, и периодичностью 1 раз в неделю.
И через год бег стал неотъемлемой частью моей жизни и помог познакомиться с близкими по духу людьми.
И там уже дистанция начиналась с 3 км.
Затем 5 км.
Сейчас я легко бегаю и 7км, и 10 км.
Тренируюсь сама, сочетая силовые тренировки с бегом.
Давно хотела попробовать свои силы в марафоне. Мне было интересно почувствовать внутреннюю атмосферу, быть в кругу единомышленников и близких по духу людей ☺️
Для меня бег - это не просто физическая активность, а философия жизни, способ познания себя.
Начинала с маленьких дистанций, которые даже и не засекала, и периодичностью 1 раз в неделю.
И через год бег стал неотъемлемой частью моей жизни и помог познакомиться с близкими по духу людьми.
И там уже дистанция начиналась с 3 км.
Затем 5 км.
Сейчас я легко бегаю и 7км, и 10 км.
Тренируюсь сама, сочетая силовые тренировки с бегом.
Давно хотела попробовать свои силы в марафоне. Мне было интересно почувствовать внутреннюю атмосферу, быть в кругу единомышленников и близких по духу людей ☺️
🔥15👍9💘5❤4❤🔥4
Дорогие марафонцы!
Поздравляем вас с Днём Победы! Этот день напоминает нам о чести, достоинстве ипобеде наших предков, которые отстояли мир и свободу. Мы чтим память тех, кто сражался за нашу Родину и подарил нам возможность жить.
Пусть дух победителей вдохновляет нас на новые достижения! Желаем вам здоровья, силы и упорства в каждом забеге. Пусть ваши марафоны будут не только спортивными, но и символом единства, дружбы и уважения к истории.
С гордостью продолжаем традиции, которые связывают поколения. Вместе мы сильнее!
С Днём Победы!
Поздравляем вас с Днём Победы! Этот день напоминает нам о чести, достоинстве ипобеде наших предков, которые отстояли мир и свободу. Мы чтим память тех, кто сражался за нашу Родину и подарил нам возможность жить.
Пусть дух победителей вдохновляет нас на новые достижения! Желаем вам здоровья, силы и упорства в каждом забеге. Пусть ваши марафоны будут не только спортивными, но и символом единства, дружбы и уважения к истории.
С гордостью продолжаем традиции, которые связывают поколения. Вместе мы сильнее!
С Днём Победы!
❤34🎉1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А ты готов заряжать бегом?
23 мая вместе со всей страной! Беги десятый Всероссийский полумарафон Забег.РФ в Волгограде!
Почувствуй энергию ВЕЛИКОЙ РЕКИ!
23 мая вместе со всей страной! Беги десятый Всероссийский полумарафон Забег.РФ в Волгограде!
Почувствуй энергию ВЕЛИКОЙ РЕКИ!
❤🔥9❤4