➣ Vive Conciente y Sé FELIZ📚
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➣ Este es un canal dedicado al Amor, a la Alegría y a la Felicidad.

Hecho con dedicación y la intención de motivar a todos los participantes a que transiten el camino evolutivo hacia la PAZ permanente y una vida en PLENITUD.

•| By: Una Vida Feliz
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NO TE DEFIENDAS!

Cuando tratas de defenderte estás dando demasiada importancia a las palabras de los otros y das más fuerza a sus opiniones.

Si aceptas el no defenderte, estás mostrando que las opiniones de los demás no te afectan, que “escuchas”, que son simplemente opiniones y que no tienes que convencer a los otros para ser feliz.

Tu silencio interno te vuelve sereno.
Practica el arte de no hablar. Progresivamente desarrollarás el arte de hablar sin hablar y tu verdadera naturaleza interna reemplazará tu personalidad artificial dejando brotar la luz de tu corazón y el poder de la sabiduría el “noble silencio”.

Respeta la vida de los demás y de todo lo que existe en el mundo. No trates de forzar, manipular y controlar a los otros. Conviértete en tu propio maestro y deja a los demás ser lo que son o lo que tienen capacidad de ser. Instálate en el silencio y la armonía de todo el universo.

@ViveConcienteYseFeliz
Como Buda lo dijo: el mundo está lleno de sufrimiento y la causa del sufrimiento son los apegos; la clave de la felicidad es vivir sin apegos. No es vivir sin expectativas, es vivir sin apegos a esas expectativas.

Según Buda la raíz actual del sufrimiento puede encontrarse dentro de nosotros mismos, en nuestra mente.

Buda enseñó que queremos obtener cosas y nos aferramos a ellas con el fin de conseguir un sentido de seguridad acerca de nosotros mismos. Estamos aferrados a aquello que deseamos y culpamos de nuestras dificultades a cosas externas a nosotros. Obtenemos cosas efímeras y esto no nos satisface porque todo cambia, todo es impermanente. Por mucho que consigamos no es suficiente ya que lo que origina ese deseo de acumular sigue estando presente, las condiciones de base son las mismas.

Nos aferramos no sólo a cosas sino a visiones, ideas y opiniones acerca de nosotros mismos y del mundo que nos rodea. Nos desilusionamos y enfadamos cuando las personas y el mundo no se comporta en la manera que debería y nuestras vidas difiere de nuestras expectativas.

Nuestra propensión a aferrarnos a las cosas o a rechazar otras nos sitúa fundamentalmente en desacuerdo con la forma en que realmente es la vida. Este es el origen, la causa primera del sufrimiento.

~ Buddha ~

Enviando Luz y Amor, Paz y Bien
💞🕉🙏🏻☸️💞

Namaste

@ViveConcienteYseFeliz
DATE CUENTA TRES VECES

Los budistas tienen un método particular al que llaman "darse cuenta tres veces" . Si surge un problema, (por ejemplo, si alguien siente de pronto deseo sexual, ambición o enojo), tiene que darse cuenta tres veces de que está ahí.
SI HAY ENOJO, EL DISCÍPULO TIENE QUE DECIR INTERIORMENTE TRES VECES: "ENOJO.....ENOJO.....ENOJO", SÓLO PARA DARSE CUENTA POR COMPLETO DE MANERA QUE LA CONSCIENCIA TOME NOTA. Eso es todo; después sigue haciendo lo que estaba haciendo. No hace nada con el enojo sino que simplemente se da cuenta tres veces de que está ahí.

ES TREMENDAMENTE HERMOSO. EN EL MOMENTO EN QUE TOMAS CONSCIENCIA DE ESO Y TE DAS CUENTA, DESAPARECE. No puede atraparte porque sólo puede hacerlo cuando no estás consciente. Este darte cuenta tres veces te vuelve tan consciente por dentro que quedas separado del enojo. Puede verlo objetivamente porque está "ahí". Y tú estás "aquí". Buda les dijo a sus discípulos que hicieran eso con todo.

Comúnmente, todas las culturas y civilizaciones nos han enseñado a reprimir los problemas, de manera que poco a poco uno deja de estar consciente de ellos, incluso tanto que los olvida, cree que no existen.

Lo cierto es justo lo opuesto. Toma consciencia de ellos por completo, y al tomar consciencia y enfocarte en ellos, se funden.

DEL LIBRO TÓNICO PARA EL ALMA
OSHO
Sé feliz contigo, a pesar de tu pasado, de tus errores, de tus juicios, circunstancias y decisiones.

Sé feliz de ser la Verdad que eres, esa que está más allá de tu cuerpo y de las aparentes circunstancias del día a día.

Sé feliz en tu soledad, en tu pobreza y en la riqueza. Nada ni nadie nos hace feliz, solo nuestra manera de ver y vivir la vida nos hace feliz.

Agradecer en vez de quejarnos nos hace felices. Bendecir en vez de maldecir nos hace felices.

Vivir en la despreocupación, en el no miedo, nos hace felices. Confiar nos da paz y nos hace felices.

Entender el pasado, a los demás y sus circunstancias nos da paz.

No querer tener razón y sobre todo no querer imponerla, nos da paz.

Soltar la culpa que nunca soluciona nada, nos da paz y felicidad. Dejar de juzgarnos y criticarnos, nos da paz.

La paz y la felicidad son lo mismo, una está donde está la otra, ambas son hijas del Amor, el Amor es siempre la respuesta. Sin Amor no hay paz ni felicidad.

Si hay miedo no hay Amor. Por lo tanto abandonemos el miedo en todas sus formas. El miedo es una creación nuestra. No hay miedo, hay pensamientos que crean ese miedo. Sin miedo soy libre, sin miedo tengo paz y felicidad; el vacío que deja el miedo lo llena el Amor.

Por la tanto ser feliz es vivir sin miedo, sin culpa, la culpa es un juicio que emitimos. Una percepción errada.

La felicidad es una elección que hago a cada momento. Abandonemos todo pensamiento que nos roba nuestro paz. Dejemos de juzgar y de temer.

Sonriamos y bendigamos a cada momento. Agradezcamos por todo, sintiéndonos dichosos de todo lo que hay en nuestras vidas. Agradecer es valorar y apreciar.

Dejemos de quejarnos y agradezcamos esas pequeñas miles de cosas que hay en nuestra vida que son tan valiosas que no tienen precio.

Sí, la felicidad es una elección, no una consecuencia de tener o de que ocurra lo que yo deseo.

Sé feliz con lo que tienes, lo mucho o lo poco. Aprecia y valora, ríe y canta, bendice y vuela más allá de tus dudas y de tus miedos. Eres hijo de la Luz y del Amor, no lo olvides.

Tomado de la red

@ViveConcienteYseFeliz
🌟🌟🌟🌟10 AFIRMACIONES POSITIVAS PARA COMENZAR EL DÍA.🌟🌟🌟

1. “ME ENCANTA MI VIDA"
Di esto por la mañana y tu vida cambiará radicalmente: antes de levantarte, antes de ponerte los zapatos, “¡ME ENCANTA MI VIDA!”. La vida es un regalo. Así pues, aprecia cada minuto y cada segundo… ¡Hoy será un gran día para ser tú mismo!

2. “MIS PENSAMIENTOS CREAN MI REALIDAD"
Comienza el día sonriendo mientras te duchas. Imagínate el día, hora a hora. Tus pensamientos crean emociones; las emociones llevan a las acciones; las acciones traen resultados. Ten una mentalidad de abundancia, piensa que eres muy afortunado, y eso es lo que se manifestará en tu vida.

3- "ESTOY AGRADECIDO"
Cuando aprecias lo que tienes, lo que tienes aumenta de valor. Así que, estando aún en la ducha, piensa al menos en 20 cosas por las que estás agradecido. Esto te dará una profunda sensación de felicidad.

4. “ELIJO SER FELIZ"
La felicidad es una elección. Recuerda que una buena actitud siempre conduce a grandes experiencias. Decide ser feliz. Es bueno para tu salud.

5. “SONRÍO"
Nunca sabré a quién le estoy alegrando el día.

6. “ME LO MEREZCO"
Siéntete merecedor de todo lo que deseas, confía en tus elecciones, porque eres digno de recibir amor y de amar.. digno de generar paz. Digno de tener mucha prosperidad.. mereces disfrutar la hermosa vida..

7. LO QUE OTROS PIENSEN DE MÍ..NO IMPORTA"
No te dejes arrastrar por la opinión que otros tienen sobre ti. Realmente, sus palabras hacia ti sólo reflejan quiénes son realmente. En vez de escuchar lo que otros dicen sobre ti, confía en tu sabiduría interior. Escucha a tu corazón, y él te guiará.

8. “SOY AMABLE"
Cada acto de amabilidad que realizas libera serotonina en tu cerebro (la serotonina es una hormona que contribuye a la sensación de bienestar y felicidad). Ayuda a un extraño, da regalos en forma de abrazos y cumplidos.

9. “VIVO EN EL AHORA"
Saborea cada momento de tu vida, porque cada momento es único; no hay instantes vacíos. Mantente consciente, presente y centrado. Y cuando tus pensamientos comiencen a ir a la deriva, recuerda que el pasado y el futuro son ilusiones elaboradas por tu mente. El único tiempo que existe es el ahora.

10. “RESPIRO PROFUNDO"..
Sé consciente de cada respiración que tomas. Disfruta la sensación de llenar tus pulmones con cada inspiración, y después exhala.

Somos uno

AMOR ES LA CLAVE
Camino al Despertar Espiritual, mil bendiciones luz y amor para todos 🙏🌟🌌

Lo mejor esta por venir! 🌟🌌🌠
La luz ya ganó! 🌟🌟🌟
🙌🙏🌈💫🕉

👉🏼 Tomado de Facebook

@ViveConcienteYseFeliz
CÓMO FUNCIONA LA MENTE

1- Piensa en lo bueno y lo bueno pasará. Piensa en el mal y el mal seguirá. Todo el día eres lo que piensas.

2- La mente subconsciente no discute contigo. Acepta lo que decreta la mente consciente.

3- Tienes la posibilidad de elegir. Elija salud y felicidad. Puede elegir ser amigable o antipático, servicial, alegre, cordial, amigable y todos responderán en consecuencia. Esta es la mejor manera de desarrollar una personalidad maravillosa.

4- La mente consciente es "guardiana". Su función principal es proteger al subconsciente de impresiones falsas. Decídase a creer que algo bueno puede suceder y que está sucediendo ahora. Su mayor poder es la capacidad de elegir. Elija la felicidad y la prosperidad.

5- Las sugerencias y declaraciones de otras personas no tienen poder para lastimarte. El único poder está en tu forma de pensar. Puedes decidir rechazar los pensamientos y declaraciones de los demás y afirmar lo bueno. Tienes el poder de decidir cómo reaccionarás.

6- Ten cuidado con lo que dices. Tendrá que responder por cada palabra ociosa. Nunca diga "fracasaré, perderé mi trabajo, no puedo pagar el alquiler". El subconsciente no entiende un chiste. Hace que todas estas cosas sucedan.

7- Tu mente no está mal. Ninguna fuerza de la naturaleza es mala. Todo depende de cómo uses los poderes de la naturaleza. Usa tu mente para bendecir, sanar e inspirar a todas las personas, en todas partes.

8- Nunca digas "no puedo". Domine el miedo reemplazándolo con la siguiente declaración: "Puedo hacer cualquier cosa gracias al poder de mi mente subconsciente".

9- Empiece a pensar desde las verdades y principios eternos de la vida y no desde el punto de vista del miedo, la ignorancia y la superstición. No dejes que otros piensen por ti. Elija sus pensamientos y tome sus propias decisiones.

10- Eres el comandante de tu alma (la mente subconsciente) y dueño de tu destino. Recuerde, tiene la capacidad de elegir. ¡Elige la vida! ¡Elige salud! ¡Elige la felicidad!

11. Todo lo que su mente consciente asume y cree que es verdad, la mente subconsciente acepta y busca lograrlo. Cree en la buena suerte, la guía divina, la acción correcta y todas las bendiciones de la vida.

Dr. Joseph Murphy. Libro: El poder del subconsciente. Organización: Salto Quantum

Gracias, gracias y gracias...

@ViveConcienteYseFeliz
Eh aquí una hermosa explicación de lo que es la metafísica y cual es su fin.

Aquel día, le pregunté a mi Maestro..
¡Maestro!
¿Qué es la METAFÍSICA?
Y el Maestro me contestó...

LA METAFÍSICA ES, MÁS ALLÁ DE LO FÍSICO...
Es una rama de la filosofía que estudia el Ser, El universo y el alma... Estudia la naturaleza y los principios fundamentales de la realidad.
Estudia también la conciencia, la cual es el nido de todo poder de sabiduría ancestral.

LA METAFÍSICA ES LA CIENCIA DEL CONOCIMIENTO, ES LA CIENCIA DE LA VERDAD ÚNICA.

La METAFÍSICA es más antigua que cualquier religión organizada, de hecho, es la madre de todas las religiones.

La METAFÍSICA te enseña por sobre todas las cosas, a hacerte dueño de tu vida y de tus actos y de lo que estos generan, ya que a través de los errores (no pecado), es aplicado un amoroso corrector al cual se le llama Karma, o Causa y Efecto. Esto es, en otras palabras:
TODO AQUELLO QUE SIEMBRAS, ESO COSECHAS; y bien te enseña a no hacer a otros lo que no quieres que te hagan.

LA METAFÍSICA ES UNA FILOSOFÍA LIBRE Y A SU VEZ SOBERANA, ya que te enseña a "Ser libre" y hacerte dueño de ti mismo... porque al hacerte responsable de todos tus actos y lo que estos generan, dejas de culpar a otros por todo lo que te pasa.

LA METÁFISICA ES UN ESTILO DE VIDA QUE ENSEÑA QUE CADA QUIEN ES EL ARQUITECTO DE SU PROPIO DESTINO.

Debes saber que la mente tiene dos amos: el más común e inmediato es el "yo inferior"; cual viene siendo tu parte carnal, mundana o profana, según le quieras llamar. Y el otro amo de la mente, menos común y por lo tanto menos percibido es el "Yo Superior", y aunque no se le reconozca como se debería, no por ello deja de SER la parte MÁS IMPORTANTE. Al "yo inferior" le habla la voz del mundo (lo Físico); y al "YO SUPERIOR" LE HABLA LA VOZ DE DIOS (lo Metafísico).

El mejor ejemplo que tenemos de un Metafísico en la historia es Jesús, cual su principal enseñanza o legado fue que el Reino de los Cielos yace dentro de cada SER, y que lo que Él hizo lo podemos hacer todos (refiriéndose al manejo de la energía).

En METAFÍSICA todo emana del "AMOR", y no se aplica A NADA que no esté sujeto a él.
Jesús fue un ejemplo de AMOR Y PERDÓN perfecto; todo gracias a su CONCIENCIA CRISTICA DESARROLLADA Y VENIDA DEL PADRE UNIVERSAL.

La Metafísica te enseña a CONCIENCIAR, centrarte en tu "YO SUPERIOR" y vivir en equilibrio.

LA METAFÍSICA ES EL ARTE DE SER FELIZ Y VIVIR EN PAZ.

La Metafísica te enseña a vivir una vida LIBRE DE PREJUICIOS, DOGMAS O RITOS EXTERNOS. La Metafísica te hace saber que tu mismo eres el TEMPLO DE LA DIVINIDAD, donde puede reinar el cielo (si eliges vivir en el AMOR), o el infierno (si eliges vivir en el odio y el miedo). Para esto se te otorga EL LIBRE ALBEDRÍO. Esto es: elige tu en que quieres creer."

LA METAFÍSICA ES EL CAMINO MÁS CORTO PARA LLEGAR A DIOS, YA QUE TE ENSEÑA A ESTABLECER UNA RELACIÓN DIRECTA CON ÉL A TRAVÉS DEL AMOR, A TRAVÉS DE TU MAGNA PRESENCIA O "SER" INTERIOR.
Aprendes también, que: la llave del Cielo solo te la REVELA el mismo Cielo, y que para "SER" digno de tal, hay que "SER UN EJEMPLO DE AMOR VIVIENTE".

La METAFÍSICA está disponible para todos, principalmente para aquellos que

se revelan ante creencias heredadas, ante preceptos, ante dogmas y sacramentos que no los han llevado a la FELICIDAD Y LA PAZ... es para quellos que se revelan ante una sociedad que por no hacerse responsable de su vida y de sus actos, ponen en manos de otros (clero) su Espiritualidad; misma que se marchita al no permitir a la Luz manifestarse en sus vidas a teavés de su propio "SER".

LA METAFÍSICA ES PARA TODOS AQUELLOS QUE CANSADOS DE RELIGIONES ORGANIZADAS QUE NO LOGRAN NADA, HAGAN UN VOTO DE SILENCIO DEDICADO A SI MISMOS Y LE PREGUNTEN A DIOS...
¿DÓNDE DIOS, PUEDO ESCUCHAR TU VOZ?
ENTONCES ÉL TE RESPONDERÁ:
¡ESTOY EN LA VOZ DE TU PROPIO CORAZÓN!

Web

@ViveConcienteYseFeliz
---"SABES CUANDO TE IRAS ???

Sabes cuando volverás a casa? Pero esa casa de la que ya no se regresa?
No te desgastes en trabajar tanto, no pelees tierras ni cosas materiales, nada te llevarás...
No salgas peleando de casa, no sabes si volverás!.
No pierdas tiempo con el orgullo y el silencio dañino, se más expresivo, sé más cariñoso.
.
Nuestra partida es inesperada e impredecible...
Sin ningún aviso nos llegará, no dejes para mañana un buen momento, una buena charla, una declaración de amor...no impera si te dicen que no, el atreverte te hará inolvidable...
Visita a tus amigos, juega como niño y ríe como ellos...
Grita un Te amo al aire libre y sentirás como se estremece tu cuerpo...
Deja de decir te extraño y besa las almas...
Camina y disfruta del paisaje, cómprate ese antojo, vístete como deseas pero hazlo, no esperes la ocasión...
* El momento ideal es el presente...*
Tú sabes cuántos se fueron queriendo hacer más cosas?
Cuántos lamentaron no tener más tiempo?
Ese último momento llegará y ni siquiera lo imaginamos...
Dicen que todos tenemos miedo de morir pero no todos aprendemos a vivir, cuando se aprende a vivir el temor por la muerte se transforma...
El Dios del universo, te da esa oportunidad a ti y es hoy...sonríe, agradece y vive pero vive de verdad que el último viaje es impredecible, no lo esperes con temor ni con resignación...si es cierto nos tenemos que ir pero primero vivamos..

@ViveConcienteYseFeliz
LA TÉCNICA MÁS ELEVADA
DE SANACIÓN ESPIRITUAL :

Pon atención a tu respiración,
en todas las actividades que hagas.

Cuando estés aseándote,
pon atención a tu respiración.
Cuando estés comiendo,
pon atención a tu respiración.
Cuando estés trabajando,
pon atención a tu respiración.
Cuando estés viajando,
pon atención a tu respiración.
Cuando estés caminando,
pon atención a tu respiración.
Cuando estés en casa, descansando,
pon atención a tu respiración.

Siempre que pones atención a tu respiración,
te anclas en el momento presente, en el aquí y ahora, y en el momento presente no hay pensamientos, solo eres. En el momento presente no hay dualidad, simplemente eres. Y cuando eres, sientes paz, sientes gozo, sientes libertad.

Siempre que pones atención a tu respiración,
permaneces en tu Centro. En el núcleo de tu Ser interno. Estás en equilibrio contigo mism@,
permaneces consciente de ti mism@,
y esto es Sanación.

Cuando dejas de poner atención a tu respiración, y te sumerges en tus pensamientos, dejas de estar Presente y te distraes, te olvidas de ti mism@. Permaneces inconsciente, dormid@.
y esto genera emociones, apegos, deseos y sufrimiento. En definitiva, esto es enfermedad.

Intenta poner atención a tu respiración,
todo el tiempo que puedas. Si a veces te pierdes en tus pensamientos, no te preocupes, no pasa nada, simplemente vuelve a tu respiración.
Solo necesitas ser consciente de tu respiración,
para permanecer en estado de meditación,
y esto conlleva a la verdadera sanación.

@ViveConcienteYseFeliz
¿QUE APRENDÍ CON LA TOMA DE CONSCIENCIA?

Aprendí a buscar dentro, lo que me molesta fuera, a buscar el conflicto dentro mío, ya que lo que me muestra el exterior es un reflejo de mi mundo interno.
Aprendí a no querer cambiar a nadie, entendí que el cambio soy yo, que si quiero ver el cambio fuera, debo cambiar yo.
Aprendí a no hacer responsable a nadie de mis emociones y de las cosas que me suceden. Yo soy la única que piensa en mi mente y siente en mi corazón, nadie es responsable de lo que a mi me pasa, porque consciente o no, yo elijo siempre.
Aprendí a dejar libres a mis seres queridos, sin culpas y chantajes, comprendí que la culpa y el chantaje dañan el alma de quienes amamos, los destruimos y yo los amo, los dejo en libertad, el amor es libertad, no me deben nada, elijo compartir con ellos desde el amor y la libertad.
Aprendí a no esperar nada a cambio de ellos ni de nadie, el amor no es una negociación, aprendí a no sacrificarme por nadie, el sacrificio siempre espera algo a cambio, siempre espera recompensa y luego se decepciona, el sacrificio no es amor!.
Aprendí a actuar desde el amor incondicional que es una fuerza amorosa que no espera nada a cambio, actúa solo por amor, doy solo por el gozo que se siente dando.
Aprendí que no tengo poder sobre nadie, solo sobre mi misma, entendí que querer cambiar a otros es un acto de absoluta ignorancia, egoísmo y un sentimiento dictatorial!.
Aprendí que habita en mi una absoluta libertad interior, que soy libre para decidir con quienes quiero estar y con quiénes no, que la vida es un disfrute y no un padecimiento y que desde mi libre albedrío puedo decidir, ese es mi verdadero poder, LA DECISIÓN.
Aprendí que mi guía interior son mis sensaciones de agrado y desagrado, ese alerta que te dice: salte de aquí.
Aprendí amarme y respetarme tanto, que a mi vida llegan personas que me aman tanto como yo me amo a mi misma.
Con la toma de consciencia aprendí a liberarme de etiquetas y caretas, ser autentica a mi sentir. No me interesa caer bien, ni falsearme, soy respetuosa con los demás pero no me falseo.
Aprendí a respetar los tiempos de los demás no siendo invasiva.
Aprendí a retirarme a tiempo de los lugares donde no soy bienvenida porque comprendo que no tengo porque caerle bien a todos, aprendí que las almas nos unimos por vibraciones y cuando no son a fin se pueden separar y hacer cada una su vida, no hay que soportar, ni dejar que nos soporten.
Aprendí a valorar mi espacio vital, a cuidar mi energía, si algo o alguien no es a fin a mi energía, sé que puedo retirarme, que puedo salirme de situaciones que no me aportan crecimiento o bienestar, si no me retiro a tiempo mi cuerpo me lo demandara más tarde.
Aprendí a salirme más rápido de las tristezas, broncas y enojos, ya no me quedo acampando allí, elijo cambiar el curso de mis emociones, haciendo cosas que me gustan o viendo personas que me estimulen. Las broncas que antes me duraba meses hoy me duran un día u horas!.
Aprendí que solo el amor, la bondad aportan, aprendí a salirme de todo aquello que me aleje de la paz, el equilibrio y el amor.
Aprendí a buscar las causas emocionales de mis enfermedades, y tomar cartas en el asunto, cambiando de percepción, transformando mi vida si es necesario, así eso implique cambios radicales que me incomoden.
Aprendí a escucharme, a respetar mi voz interior, ese guía que sabe lo que más me conviene para mi crecimiento, antes me dejaba aturdir con voces exteriores, ya no, solo mi guía interior sabe lo que es mejor para mí.
La toma de consciencia me enseñó a ser más intuitiva que racional, la razón calcula, mide, especula pero no sabe, el corazón es una flecha directa que va hacia el camino acertado para mi evolución.

(Desconozco el autor)

@ViveConcienteYseFeliz
Holaaaaaa ♥️

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Luego, les invito al nuevo canal de la Comunidad de Una Vida Feliz, donde seguiremos compartiendo y además comentando las novedades. Este quedará cerrado en un mes.

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Los espero dentro,

Namaste 🙏🏼
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