🥱 Кеч ухлаш ёки тўйиб ухламаслик 172 та хасталикни келтириб чиқариши мумкин
Уйқу сифатининг ёмонлиги камида 172 та хасталик, жумладан, астмадан тортиб темиратки вирусигача бўлган касалликларнинг кўпайиши билан боғлиқ. Янги тадқиқотда 88 мингдан ортиқ одам ҳақида тўпланган биомаълумотлардан фойдаланилди, деб ёзди Science.
Кеч ухлайдиганларга юборинг
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
Уйқу сифатининг ёмонлиги камида 172 та хасталик, жумладан, астмадан тортиб темиратки вирусигача бўлган касалликларнинг кўпайиши билан боғлиқ. Янги тадқиқотда 88 мингдан ортиқ одам ҳақида тўпланган биомаълумотлардан фойдаланилди, деб ёзди Science.
Кеч ухлайдиганларга юборинг
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
❤12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Долзарб
Бугундан бошлаб мактабда байрамми, ўқитувчини туғилган куними, 1 октябрми ПУЛ ЙИҒИЛМАЙДИ
Яқинларга юбориб қўямиз, шунақа ўқитувчилар кўпайсин
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
Бугундан бошлаб мактабда байрамми, ўқитувчини туғилган куними, 1 октябрми ПУЛ ЙИҒИЛМАЙДИ
Яқинларга юбориб қўямиз, шунақа ўқитувчилар кўпайсин
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
👍98🔥9👏9❤8😁8👎3🤬3
🆘🆘🟢🟢🆘🆘🆘🟢🟢🆘🆘
📣ЗУДЛИК БИЛАН СИЗ АЗИЗЛАРНИ МОДДИЙ ЁРДАМИЗ КЕРАК. ҲОМИЙЛИК ҚИЛМОҚЧИ БЎЛГАНЛАРГА ТЕЛ РАҚАМИНИ БЕРАМАН✅➖
Неъматова Марямхонни баданидаги холчаларни мураккаб операция билан олиб ташлаш керак. Бунинг учун $ 205 - минг доллар керак.
КАСАЛИ: Мелонацитарный Гигантский Невус ✅Бу шунчаки тана доғи эмас, балки вақт ўтиши билан саратон (меланома) хавфини туғдирувчи жиддий ҳолатдир. 😔🩺
Марямхоннинг соғлом ҳаётга қайтиши учун олдинда 12 босқичли мураккаб операциялар кутмоқда. Бу жараёнда махсус экспандерлар ёрдамида соғлом тери ўстирилиб, хавфли хол босқичма-босқич олиб ташланади.
Санкт-Петербург клиника скандинавияда операция
қилади. 🟢🟢🟢
Бизни пулга
2 511 143 949,77 сўм бўлади деб айтишди врачлар.
Бизда маблағ йўқ. Қизими аҳволи оғир, холчалари қичишиб тинчлик бермаябди. ✅
🙏 Сизнинг эҳсонингиз ва дуоларингиз — митти қизчамизнинг соғлом болалиги учун қўйилган катта қадамдир. Бефарқ бўлмаган ҳар бир саховатпеша инсондан миннатдормиз! Марямхоннинг табассуми сизнинг ёрдамингиз билан қайтсин. 🕊️🤲
💳 Эҳсон учун:
👇👇👇👇👇👇👇
5614 6847 0571 4515 — Uzcard
9860 1678 0250 4149 — Humo
6262740000062126. — Visa UnionPay
👤 Bazarov Nodir
(Марямхоннинг дадаси)
☎️ Боғланиш учун: 950639664
📣ЗУДЛИК БИЛАН СИЗ АЗИЗЛАРНИ МОДДИЙ ЁРДАМИЗ КЕРАК. ҲОМИЙЛИК ҚИЛМОҚЧИ БЎЛГАНЛАРГА ТЕЛ РАҚАМИНИ БЕРАМАН✅➖
Неъматова Марямхонни баданидаги холчаларни мураккаб операция билан олиб ташлаш керак. Бунинг учун $ 205 - минг доллар керак.
КАСАЛИ: Мелонацитарный Гигантский Невус ✅Бу шунчаки тана доғи эмас, балки вақт ўтиши билан саратон (меланома) хавфини туғдирувчи жиддий ҳолатдир. 😔🩺
Марямхоннинг соғлом ҳаётга қайтиши учун олдинда 12 босқичли мураккаб операциялар кутмоқда. Бу жараёнда махсус экспандерлар ёрдамида соғлом тери ўстирилиб, хавфли хол босқичма-босқич олиб ташланади.
Санкт-Петербург клиника скандинавияда операция
қилади. 🟢🟢🟢
Бизни пулга
2 511 143 949,77 сўм бўлади деб айтишди врачлар.
Бизда маблағ йўқ. Қизими аҳволи оғир, холчалари қичишиб тинчлик бермаябди. ✅
🙏 Сизнинг эҳсонингиз ва дуоларингиз — митти қизчамизнинг соғлом болалиги учун қўйилган катта қадамдир. Бефарқ бўлмаган ҳар бир саховатпеша инсондан миннатдормиз! Марямхоннинг табассуми сизнинг ёрдамингиз билан қайтсин. 🕊️🤲
💳 Эҳсон учун:
👇👇👇👇👇👇👇
5614 6847 0571 4515 — Uzcard
9860 1678 0250 4149 — Humo
6262740000062126. — Visa UnionPay
👤 Bazarov Nodir
(Марямхоннинг дадаси)
☎️ Боғланиш учун: 950639664
❤9👍5😢2
#рекорд
⚡️Тошкент метросида йўловчилар сони бўйича янги рекорд ўрнатилди
21 сентябрь куни Тошкент метросидан 1 млн 182 минг нафар йўловчи фойдаланди. Бу метро тарихидаги бир кунлик янги рекорд бўлди.
Аввалги рекорд 14 сентябрда қайд этилган эди. Ўша куни метро 1 165 550 нафар йўловчига хизмат кўрсатган. Янги рекорд аввалгисидан 16 031 нафарга кўп.
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
⚡️Тошкент метросида йўловчилар сони бўйича янги рекорд ўрнатилди
21 сентябрь куни Тошкент метросидан 1 млн 182 минг нафар йўловчи фойдаланди. Бу метро тарихидаги бир кунлик янги рекорд бўлди.
Аввалги рекорд 14 сентябрда қайд этилган эди. Ўша куни метро 1 165 550 нафар йўловчига хизмат кўрсатган. Янги рекорд аввалгисидан 16 031 нафарга кўп.
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
👍20❤10🤣9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇹🇷 Туркиянинг Маниса вилоятидаги мактабга қилинган ҳужум оқибатида бир нафар бола ҳалок бўлди, 4 киши жароҳатланди
Воқеа тафсилотлари аниқланмоқда.
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
Воқеа тафсилотлари аниқланмоқда.
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
❤9😱3👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Internet orqali halol pul ishlashni o'rganing
Internetda pul ishlashning qonuniy usuli
⚡ Darrov ogohlantirib qo‘yamiz: qisqa vaqt ichida katta boylik orttirib bo‘lmaydi. Lekin qo‘shimcha oylik daromad olish mumkin.
Bu usul investitsiya deb ataladi.
📊 Ya’ni siz O‘zbekiston va Amerika kompaniyalarining aksiyalarini bir narxda sotib olib, keyinchalik qimmatroq narxda sotishingiz mumkin.
Investitsiya har qanday yoshdagi erkaklar va ayollar uchun mos keladi. Sizga kompyuter yoki noutbuk kerak emas. Internetga ulangan oddiy telefonning o‘zi kifoya 📱
Bu kazino emas, bukmeker stavka emas va treyding ham emas. Bu halol usul ✅
Investitsiya orqali noldan pul ishlashni o‘rganmoqchimisiz?
Unda bepul onlayn-treningimizni tomosha qiling. Unda hammasini sodda va tushunarli qilib tushuntirib beramiz.
[BEPUL ONLINE TRENING]
Internetda pul ishlashning qonuniy usuli
⚡ Darrov ogohlantirib qo‘yamiz: qisqa vaqt ichida katta boylik orttirib bo‘lmaydi. Lekin qo‘shimcha oylik daromad olish mumkin.
Bu usul investitsiya deb ataladi.
📊 Ya’ni siz O‘zbekiston va Amerika kompaniyalarining aksiyalarini bir narxda sotib olib, keyinchalik qimmatroq narxda sotishingiz mumkin.
Investitsiya har qanday yoshdagi erkaklar va ayollar uchun mos keladi. Sizga kompyuter yoki noutbuk kerak emas. Internetga ulangan oddiy telefonning o‘zi kifoya 📱
Bu kazino emas, bukmeker stavka emas va treyding ham emas. Bu halol usul ✅
Investitsiya orqali noldan pul ishlashni o‘rganmoqchimisiz?
Unda bepul onlayn-treningimizni tomosha qiling. Unda hammasini sodda va tushunarli qilib tushuntirib beramiz.
[BEPUL ONLINE TRENING]
❤10
🇮🇱 ХЖС АҚШ санкцияларига қарамай, Нетаньяҳу ва Галлантни ҳибсга олиш ордерларини бекор қилмади
Халқаро жиноий суди (ХЖС) прокуратураси АҚШ санкцияларига қарамай, Исроил бош вазири Нетаньяҳу ва мамлакатнинг собиқ мудофаа вазири Галлантни ҳибсга олиш ордерларини бекор қилиш бўйича ҳеч қандай чора кўрмаган. Бу ҳақда суд прокурори вазифасини бажараётган Назҳат Шамим Хан маълум қилди.
Ханнинг қайд этишича, ҳибсга олиш ордерларини сўрашда прокуратура «қонун ва далилларга амал қилади» ҳамда ўз фаолиятида «қандайдир яширин мақсадлар борлиги ҳақидаги тахминларни рад этади».
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
Халқаро жиноий суди (ХЖС) прокуратураси АҚШ санкцияларига қарамай, Исроил бош вазири Нетаньяҳу ва мамлакатнинг собиқ мудофаа вазири Галлантни ҳибсга олиш ордерларини бекор қилиш бўйича ҳеч қандай чора кўрмаган. Бу ҳақда суд прокурори вазифасини бажараётган Назҳат Шамим Хан маълум қилди.
Ханнинг қайд этишича, ҳибсга олиш ордерларини сўрашда прокуратура «қонун ва далилларга амал қилади» ҳамда ўз фаолиятида «қандайдир яширин мақсадлар борлиги ҳақидаги тахминларни рад этади».
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
👍28❤13
🇷🇺🇺🇦 БМТ ҳисоботига кўра, Украинадаги урушда Россия ҳарбийлари сексуал зўравонликдан қийноқ воситаси сифатида фойдаланмоқда. Уруш бошланганидан бери қайд этилган 1004 та ҳолатнинг 89 фоизи Россия томонидан содир этилган.
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
😡42🤣5❤4🔥3👎2
🇷🇺🇺🇦 Путиннинг рўпарасида ўтириш ҳаётимдаги энг расво кун бўлади. Лекин тинчлик учун мен буни қиламан - Зеленский.
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
🤣56🤡11❤9😁8👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#АНА_ХОЛОС
Ибн Cинода Spark оилавий жанжал сабаб BYDни атайдан бориб урибди.
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
Ибн Cинода Spark оилавий жанжал сабаб BYDни атайдан бориб урибди.
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
🤣43😁15👏8❤3😱2😨1
Адам Қодиров отасига овоз бермаган 0.15% шайтонлар билан шуғулланишга ваъда берди.
Айтгандай, Рамзан Қодиров рекорд даражада — 99,85% овоз тўплади, у учун бу учинчи сайлов бўлди.
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
Айтгандай, Рамзан Қодиров рекорд даражада — 99,85% овоз тўплади, у учун бу учинчи сайлов бўлди.
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
🤣72❤13🤬13😁5
#ДАҲШАТ
⚡️ НАМАНГАНДАГИ БОҒЧАДА ОМБОР МУДИРИ 5 ЁШЛИ ТАРБИЯЛАНУВЧИ ҚИЗНИ ЗЎРЛАГАНИ МАЪЛУМ БЎЛДИ 😨
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
⚡️ НАМАНГАНДАГИ БОҒЧАДА ОМБОР МУДИРИ 5 ЁШЛИ ТАРБИЯЛАНУВЧИ ҚИЗНИ ЗЎРЛАГАНИ МАЪЛУМ БЎЛДИ 😨
Ҳолатни Ички ишлар вазирлиги матбуот хизмати ва Болалар омбудсмани вакили тасдиқлади.«Дарё» манбаси гумонланувчи процессуал тартибда дарҳол ушланиб, унга нисбатан қамоқ эҳтиёт чораси қўлланганини маълум қилди. Ҳозирда жиноят иши бўйича дастлабки тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда.
Қайд этилишича, болага қарши содир этилган мазкур жинсий зўравонлик ҳолати юзасидан Наманган вилояти Учқўрғон тумани ИИБ Тергов бўлинмаси томонидан 12-сентябр куни иш очилган.
Шу куннинг ўзида гумонланувчи К.М. процессуал тартибда дарҳол ушланган бўлиб, унга нисбатан қамоқ эҳтиёт чораси қўлланган. Ҳозирда жиноят иши бўйича дастлабки тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда”, дейилади Болалар омбудсмани ахборотида.
Гумонланувчига нисбатан Jinoyat kodeksining 118-моддаси 4-қисми (ўн тўрт ёшга тўлмаган шахснинг номусига тегиш) ва 112-моддаси 1-қисми (ўлдириш ёки зўрлик ишлатиш билан қўрқитиш) билан жиноят иши қўзғатилган.
Қўшимча қилинишича, Болалар омбудсмани мазкур иш юритувида ваколатлари доирасида жабрланувчи боланинг қонуний манфаатлари таъминланиши бўйича ўз кузатувини олиб бормоқда.
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
🤬214😱10😭7❤6🤮4😢3🤯2😨2👍1
🇺🇦 🇷🇺 Россия қўшинлари ДХРда Украинанинг мустаҳқкамланган ҳарбий ҳудудини қамал қилди
“Марказ” қўшинлар гуруҳи томонидан Доброполе шаҳарчасида Украина Миллий гвардиясининг 4 ва 15-бригадалари, “Скала” полкининг 425-ҳужум бригадаларини қуршовга олинди ва йўқ қилинмоқда", - деб маълум қилди Россия Мудофаа вазирлиги.
Доброполе Красноармийскдан 30 километр шимолда жойлашган бўлиб, УҚКнинг муҳим логистика марказидир. Бу ердан йирик автомобиль йўли Краматорскка олиб боради. Ушбу мустаҳкамланган ҳудуднинг йўқтиш УҚК таъминот занжирини бузади, дейилади хабарда.
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
“Марказ” қўшинлар гуруҳи томонидан Доброполе шаҳарчасида Украина Миллий гвардиясининг 4 ва 15-бригадалари, “Скала” полкининг 425-ҳужум бригадаларини қуршовга олинди ва йўқ қилинмоқда", - деб маълум қилди Россия Мудофаа вазирлиги.
Доброполе Красноармийскдан 30 километр шимолда жойлашган бўлиб, УҚКнинг муҳим логистика марказидир. Бу ердан йирик автомобиль йўли Краматорскка олиб боради. Ушбу мустаҳкамланган ҳудуднинг йўқтиш УҚК таъминот занжирини бузади, дейилади хабарда.
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
❤32👎7👍5
🇸🇾 🇮🇱 Исроил Голан тепаликларидан Суриянинг жанубига ҳужум қилди
Al-Ikhbariya телеканалининг хабар беришича, ўққа тутиш Голан тепаликларидаги позициялардан бошланган.
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
Al-Ikhbariya телеканалининг хабар беришича, ўққа тутиш Голан тепаликларидаги позициялардан бошланган.
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
🤬39👎8❤5
🇺🇸🇬🇱АҚШ Гренландияда иккита янги ҳарбий база очишни режалаштирмоқда
Ушбу базалардан бири Гренландия жанубидаги Совуқ уруш даврига оид Нарсарсуақ базасини қайта тиклашни назарда тутса, иккинчиси Даниянинг Сириус итлар қўриқлаш патрул хизмати томонидан фойдаланиб келинаётган шарқий қирғоқдаги Местервиг ҳудудида ташкил этилади.
Келишув бугун, 22-сентябр куни Ню-Ёрк шаҳрида имзоланиши кутилмоқда. Мазкур шартнома Доналд Трампнинг Гренландия устидан АҚШ назоратини кучайтиришга қаратилган ҳаракатлари ортидан келиб чиққан ойлик зиддиятлардан сўнг тузилмоқда.
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
Ушбу базалардан бири Гренландия жанубидаги Совуқ уруш даврига оид Нарсарсуақ базасини қайта тиклашни назарда тутса, иккинчиси Даниянинг Сириус итлар қўриқлаш патрул хизмати томонидан фойдаланиб келинаётган шарқий қирғоқдаги Местервиг ҳудудида ташкил этилади.
Келишув бугун, 22-сентябр куни Ню-Ёрк шаҳрида имзоланиши кутилмоқда. Мазкур шартнома Доналд Трампнинг Гренландия устидан АҚШ назоратини кучайтиришга қаратилган ҳаракатлари ортидан келиб чиққан ойлик зиддиятлардан сўнг тузилмоқда.
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
🤬14❤6🤮3💯1
🇷🇺 Россия ўзининг ҳаво ҳужумидан мудофаа тизими дунёдаги энг кучлиси эканини ва бошқа давлатлар бундан ҳавас қилишини маълум қилди.
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH
🥱39😁25❤10🤡9👍5🤣4😴1🤪1