❗️🌙Рўза тутувчилар учун Соғлиқни сақлаш вазирлигидан 5 та муҳим тавсия

1️⃣Ифторлик вақтида аввал бир стакан сув ичиб, бир неча дақиқа кутиш, дарҳол овқатланмаслик;
2️⃣Асосий таомдан олдин салат истеъмол қилиш;
3️⃣Таомни шошилмасдан ва яхшилаб чайнаб ейиш;
4️⃣Овқатдан сўнг дарҳол ширинлик емаслик тавсия этилади, чунки бу ҳазм қилиш жараёнини қийинлаштиради;
5️⃣Ифторлик ва саҳарлик оралиғида 1,5–2 литр сув ичиш лозим.

Ушбу тавсиялар организмга ортиқча зўриқиш бермасдан, тўғри овқатланишга ёрдам беради.

Бу фойдали маълумотни яқинларингизга ҳам улашинг!

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

❗️Тергов ҳибсхонасидан 35 ёшли собиқ райгаз бошлиғининг ўлиги чиққани айтилмоқда

Самарқанд вилоятининг Каттақўрғон тумангаз таъминоти корхонасида фаолият юритган, собиқ бўлим бошлиқларидан бири Каттақўрғон шаҳридаги ҳибсхонадан ўлик ҳолда уйига қайтди. Бу ҳақда бир-биридан мустақил икки манба хабар берди. Марҳумнинг собиқ ҳамкасбларидан бири эса воқеани тасдиқлади.

Бугун соат 16:00 да марҳумнинг жанозаси ўқилиб, сўнгги манзилга кузатилган.

Марҳум Қодиржон Хайруллаев 35 ёшда бўлган. 

У бундан бироз аввал туман ҳокимининг йиғилишларидан бирида, ҳокимлик залида қўлга олингани, айни пайтда у айбланаётган моддалар бўйича тергов жараёни кетаётган бўлгани қўшимча қилинди.

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

🚫💸 Энди чиқинди хизмати учун фақат кўрсатилган хизматга ҳақ тўланади

Чиқинди машинаси келмаса ҳам пул ёзилаверадиган тизим тугади!
✅ Машина келмадими — пул тўламайсиз! Энди фақат маҳаллангизга келиб, чиқиндини олиб кетган кунлари учун ҳисоб қилинади.

✅ Пуллар "контролда": Тўлаган пулингиз тўғридан-тўғри фирмага эмас, давлатнинг махсус ҳисобига тушади. Давлат текшириб, кейин фирмага беради.

✅ Ялқов корхоналарга жазо: Ишламаган 14 та фирма аллақачон жарима олди, 2 таси ишдан ҳайдалди.

✅ Қарзлар ўчирилди: Ҳеч қандай хизмат кўрсатилмасдан ёзилган 11,9 миллиард сўмлик қарзлар тизимдан олиб ташланди!

Энди ҳамма нарса телефонда, онлайн назорат қилинади. Машина қаерда юрганини GPS орқали кўриб туришади! Сизда ҳам қарздорлик кам чиқдими? Текшириб кўринг! 👇

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

#ТЕЗКОР #ПРЕМЬЕРА
❗️«Миллион» ЖАМОАСИНИНГ ЯНГИ КОНЦЕРТ ДАСТУРИ

Мароқли ҳордиқ тилаймиз!

Яқинларга биринчилардан бўлиб юбориб қўйинг.

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

🇺🇿🇷🇺 Россиянинг Санкт-Петербург шаҳрида кўп қаватли уйдан қулаган болани ўзбекистонлик фуқаро қутқариб қолди.

Маълумотларга кўра, бола еттинчи қаватдаги очиқ дераза ёнида планшет ўйнаб турган. У сирпаниб кетган, лекин аввал карнизга осилиб қолган. Пастда ишлаётган фаррош болани қулаши мумкинлигини кўриб, унга деразадан узоқлашишни бақириб айтган. Бола қўлини қўйиб юборганда эса, эркак уни қўли билан ушлаб қолган.

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

#ТЕЗКОР
Диққат, об-ҳаво кескин ўзгаради!

☄️⛈Ҳафта ўртасида Ўзбекистонда -2 даражагача совуқ бўлиши кутилмоқда🥶

Янги иш ҳафтаси учун об-ҳаво маълумоти эълон қилинди.

Яқинларга юбориб қўямиз

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

🔞БУХОРОДАГИ ВАҲШИЙЛИК: ТИРИКЛАЙИН ЁҚИБ ЮБОРИЛГАН ЖОНЗОТ.

​Диққат! Ҳомиладорлар, асаб тизимида ва юрагида муаммоси бор шахсларга ушбу хабарни ўқиш тавсия этилмайди.

​Бухоро вилоятининг Қоракўл туманида инсон ақлига сиғмайдиган шафқатсизлик юз бергани айтилмоқда. Номаълум шахс томонидан бировнинг эшаги ваҳшиёна тарзда ёқиб юборилган. Олинган оғир куйиш жароҳатлари оқибатида жонзот айни дамда чалажон ҳолатда қолган.

​Ҳайвонларга нисбатан бундай муносабатда бўлиш ҳар қандай инсонийлик ва маънавият тамойилларига мутлақо зиддир. Умид қиламизки, ушбу мудҳиш ишни содир этган шахс тез орада аниқланиб, қонун олдида қатъий жазосини олади.

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

⚡️📱 Янги iPhone 18 — бургунди ранги (тўқ қизил)

Инсайдерларнинг айтишича, айнан шу тус 2026 йилда асосий ранг қилиб танланади. Интернетда янгиланган дизайнга эга рендерлар аллақачон тарқалган, шу билан бирга яна икки хил вариант ҳам бор: қаҳваранг ва сиёҳ-бинафша.

Одатий оқ ва кўк ранглар эса, миш-мишларга кўра, бутунлай олиб ташланиши мумкин.

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

#Ана_ҳолос

❗️4-синф ўқувчиси ҳайдаб кетаётган Tracker тўхтатилди

Таъкидланишича, машина дарҳол жарима майдонига жойлаштирилган, боланинг ота-онасига эса тегишли чора кўрилган.

Ҳолат Қорақалпоғистонда содир бўлган

👇👇
https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

#кайфият
Ифторликдан кейин 😅

Дўстларга юбориб қўямиз.

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

#Ана_холос
❗️Андижонда фуқаро товуқлар сабаб ўз жиянини пичоқлаб ўлдирди 😨

Эркак товуқлар катакда бўлмагани сабабли ўз аммасининг ўғли билан жанжаллашган ва шундан сўнг унга пичоқ билан зарба бериб қотилликка қўл урган.

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

#Астағфируллоҳ

⚡Самарқандда ука ўз акасини ов қуроли билан отиб ўлдирди

Ариқдан сув ўтказиш масаласида ака-ука ўртасида ўзаро келиб чиққан жанжал сабабли қотиллик содир этилган.

Жорий йилнинг 12 февраль куни соат 11:30 атрофида Самарқанд вилояти Нарпай тумани "Ҳўжакарзон" маҳалласи "Асилбек олтин балиқлари" фермер хўжалиги ҳудудида А.С. ариқдан сув ўтказиш масаласида акаси У.С. билан ўрталарида келиб чиққан келишмовчилик сабабли у билан тортишиб қолади. Жанжал вақтида акаси А.С. ўзига тегишли бўлган "ИЖ-18" русумли ов қуроли билан У.С.га бир маротаба ўқ узиб, уни қасддан ўлдирган.

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

❗️Шавкат Мирзиёевнинг фармони билан Хайрулла Ибадуллаев “Жасорат” медали билан мукофотланди

У Россиянинг Санкт-Петербург шаҳрида юз берган фавқулодда вазиятда ҳаётини хавф остига қўйиб, кўп қаватли уйдан қулаб тушаётган болани қутқариб қолганди.

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

❗️🇷🇺 Ҳар қадамда ўлимга таклиф

Турна қатор "Махсус ҳарбий операция" рекламалари Новосибирскда экани айтилмоқда

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

#TEZKOR

⚡️ ЭРКАКЛАРГА ЯНГИЛИК 😉

Виагра эмас 💋💋💋

1 ТАБЛЕТКА 72= СОАТ КУВВАТ

Жинсий заифликдан чарчадингизми 😰
Бунга ечим бор❗️

Таъсири 1 соатда ишга тушади алока вахтини 15,20 дакикагача узайтириб беради бу восита сизни йошлигингизга қайтаради)!!
(Батафсил малумот олиш учун пастдаги хавола устига босинг)👇                
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
https://dexpress-uz.shop/a-9/11
https://dexpress-uz.shop/a-9/11

#Диққат #Тарқатинг

⚡️Бугун, 24-февраль оилавий тинчлик ва хотиржамлик куни экан

Ушбу кун шарафига эркаклар бугун ҳамма нарсани қилишлари мумкин. Хотинлари эса эрлари билан жанжаллашишлари, телефонларини титишлари ва дўстлари билан кўчага чиққанларида безовта қилишлари мумкин эмас 😉

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

🇲🇽 Мексикада вазият: наркокартель гуруҳлари айрим кўчаларни амалда назоратга олмоқда.

Улар автотураргоҳлар, дўконлар ва дорихоналарга ўт қўйиб, ҳудудлар устидан ўз кучи ва назоратини намойиш қилмоқда.

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH