#Ана_холос
⚠️Тошкентда хотинини бир кун ертўлага қамаб қўйган эркак 3 йилга қамалди😳

41 ёшли собиқ ҳарбий турмуш ўртоғини бир кун зах ертўлада сув ва егуликсиз ушлаб турган. Суд уни оилавий зўравонлик ва ғайриқонуний равишда озодликдан маҳрум қилишда айбли деб топди.

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

#Диққат
Фирибгарларнинг янги тузоғи, нишонда - бизнинг болаларимиз.

Фирибгарлар ўсмирларни алдаш учун машҳур ўйинлардан (Roblox, Brawl Stars, PUBG) фойдаланишмоқда. Улар текин ўйин валютаси ёки "махфий" кодларни ваъда қилишади, лекин буларнинг барчаси - қопқон.

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

#Диққат
❓ "ЖШШР" "ПНФЛ" қандай маънони англатади?

Сиз бу ҳақда аниқ билмагансиз.

Яқинларга ҳам юборинг билиб олишсин.

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

Атиги 50 грамм семичка организмни кучли антиоксидант — Е витаминига бўлган кунлик эҳтиёжини қондиради

☑️Е витамини атеросклероз ривожланишининг олдини олади;
☑️Юрак мушакларининг нормал фаолиятини сақлашда ёрдам беради;
☑️Шунингдек, юрак ва томирлар учун магний зарурдир. Семичкада кўп миқдорда магний бўлади.

☑️Эслатма: Тузли писта тиш эмалини емиради!

❗️Яқинларга ҳам улашинг

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

#Ана_холос
☄️Алишер Қодиров: Дабдабали тўй қилаётганлар ҳар бир киши бошига “ҳашамат солиғи”ни тўлаб, тадбирини ўтказаверсин

Депутат бу таклифни “Миллий тикланиш” демократик партияси томонидан ўтказилаётган матбуот анжуманида маълум қилди, дея хабар бермоқда “Дарё” мухбири.

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

❗️1 февралдан «Афросиёб» чипталари 15% қимматлайди

Янги нархлар:
Тошкент — Бухоро
VIP: 1 138 000 сўм
Бизнес: 760 000 сўм
Эконом: 509 000 сўм

Тошкент — Қарши
VIP: 976 000 сўм
Бизнес: 642 000 сўм
Эконом: 429 000 сўм

Тошкент — Самарқанд
VIP: 709 000 сўм
Бизнес: 455 000 сўм
Эконом: 311 000 сўм


Шунингдек, «Шарқ», «Насаф» ва «Ўзбекистон» поездлари чипталари ҳам 15%га оширилади.

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

#Диққат #Хаётий
Агар САХАРИНГИЗ тез-тез кўтарилиб турса,
дори ичиб ҳам чарчаган бўлсангиз,
шу видеони албатта кўриб чиқинг.

📌 Бу видеода Феруза хола
ўз тажрибасини оддий тилда айтиб берди:
Уй шароитида САХАРНИ қандай назорат қилгани ҳақида.

🌿 Ҳеч қандай қўрқитиш йўқ;
🌿 Фақат ҳаётий тажриба ва сабоқ.

💬 Кўплаб инсонлар видеони кўриб:

«Гаплари жуда тўғри, қалбга яқин»,
деб фикр қолдиришяпти.

👉 Агар сиз ҳам соғлиғингизга бефарқ бўлмасангиз,
видеони хотиржам ҳолда кўриб чиқинг:

YOUTUBE’ДА ВИДЕОНИ КЎРИШ ⬇️
https://youtu.be/2Ut5dDRIgB8?si=ManacQEkrEyQdF3L

🤲 Соғлик — энг катта бойлик.
Ўзингизни эҳтиёт қилинг.

#Билиб_олинг

Агар 3 кун давомида пиёзни 3 бўлакка бўлиб оёқларингиз тагига қўйсангиз, сизда мавжуд бўлган бир қанча муаммоларни бартараф этади

Яқинларга юбориб қўямиз...

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

#Диққат
Қизлар маникюрга борганда эҳтиёт бўлинг.

Маникюр қилдирган қизнинг тирноқлари кўчиб ўрни йиринглаб кетибди, ҳатто тўйни бекор қилишга тўғри келган. Қизга оддий гелли лак қўллаш жараёнида тирноқлари куйдириб юборилган. Жараёндан кейинги куни қаттиқ оғриқ пайдо бўлган, шифокорлар эса ўнта бармоқнинг ҳам куйишини аниқлашган.

Тирноқлар шилиниб тушган, қорайган ва қаттиқ оғриқ берган. Эндиликда жабрланган қизни олти ой даволаниш кутиб турибди, шу сабабли бу вақтга мўлжалланган тўй ҳам қолдирилган. Қизнинг фикрича, бу ҳаммаси тирноқларни лампада ҳаддан ташқари қиздириб юборганлик ва арзон хитой материаллари сабаб бўлган. Ҳолат Россияда кузатилган. Аёл ва қизларга юбориб қўямиз.

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

Олтин қоидалар

1. Болаларингизни бой бўлиш истагида эмас, бахтли бўлиш истагида тарбияланг. Катта бўлганларида нарсаларнинг нархини эмас, қадрини биладиган бўладилар.
2. Таомни худди доридек истеъмол қилинг. Бўлмаса дорини овқатдек ейдиган бўласиз.
3. Сизни яхши кўрганлар 100% сабаб бўлса ҳам сизни тарк этмай, сизнинг ёнингизда қолиш учун битта бўлса ҳам сабаб топадилар. Ёмон кўрганларга эса юзта сабаб ҳам кифоя қилмайди.
4. Одам бўлиш билан одамийлик орасида жуда катта фарқ бор.
5. Агар сиз тез юрмоқчи бўлсангиз, ёлғиз кетинг! Лекин агар узоққа бормоқчи бўлсангиз, бирга кетинг!

❗️Яқинларга ҳам улашинг

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

#диққат

🔋 Ҳарорат тушганлиги сабаб энергетика тизими кучайтирилган режимга ўтказилди

Бу ҳақда Энергетика вазирлиги хабар бермоқда.

Совуқ кунларда энергияга бўлган талаб ортиши сабабли айрим ҳудудларда вақтинчалик техник чекловлар жорий этилиши мумкинлиги қайд этилди.

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

#Тезкор 
‼️ ⚠️ UFC чемпиони Хамзат Чимаев вафот этганлиги айтилмоқда 😱👇

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

🇰🇬🇷🇺Қирғизистон телеканалларига рус тилидаги кўрсатувларни эфир вақтининг 40 фоизидан оширмаслик буюрилди

Шу мақсадда “Қирғизфилм” ва “Қирғизсериал” фондлари томонидан тайёрланган 400 дан ортиқ бадиий филм, 40 та мултфилм ва 10 та сериал телеканалларга бепул тақдим этилди.

”Биз хусусий телеканаллар фаолиятига тўсқинлик қилмаймиз. Аммо қонун, айниқса давлат тилига оид меъёрлар қатъий бажарилиши шарт. Томошабинлар ҳуқуқларини ҳимоя қилиш бизнинг мажбуриятимиздир”, деган Қирғизистон маданият, ахборот ва ёшлар сиёсати вазири ўринбосари Марат Тагаев.

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

Охирги пайтларда 90% ёшлар шапка киймаслиги натижасида оғир ҳасталикларга дучор бўлишмоқда.

Яқинларингизга ҳам юбориб қўйинг.

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

#Билиб_олинг

⚠️ Қабзиятга олиб келувчи 3 та сабаб.

Буларни билиб олинг ва асло такрорламанг!!!👇

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH

❗️“Ўзбекнефтгаз” АЖ тизим ходимлари ойлиги оширилади

1 апрелдан бошлаб Ўзбекнефтгаз тизимидаги барча ишчиларни ойлик маошлари 10% оширилади.

https://telegram.me/joinchat/UlFYRT8rzmDa1uNH