С кем на самом деле конкурирует тренер по бегу?

Когда я только начала свой путь тренера, думала: столько людей занимается бегом – эта ниша ещё совсем пустая. Но первое понимание пришло быстро.

Далеко не каждому бегуну нужен тренер. (Читайте между строк – почти никому). Ведь тренер – это ответственность, дисциплина, отчёты и деньги. Да, тренер не работает бесплатно!
Но дело даже не в деньгах. Важнее – обязательства. Мы заключаем негласный договор, и каждый обязуется выполнять свою часть. Подходит такое не всем – это важно понимать.

Тренеров по бегу много. И с каждым годом их становится всё больше. Так с кем же вы будете конкурировать в этом «голубом океане», где так много бегунов, а вы так хотите им помочь?

Нет! Не друг с другом.

Вы будете конкурировать с:

1. ИИ 🤖
2. Гаджетами ⌚️
3. Роликами с Ютуба/Рутуба и другим контентом 🎥
4. И, в лучшем случае, — с готовыми программами из Интернета 💻

📌 Разберём каждый пункт подробнее.

1. ИИ, нейросети, ChatGPT и тд.
Эти инструменты особенно на слуху последние пару лет. Отказываться от такого помощника — глупо. Это как стирать одежду камнем вместо стиральной машинки.
Для тех бегунов, кому не нужно живое общение, душевное тепло и человеческая поддержка, — это отличный вариант. Нейросеть напишет план не хуже тренера. Но чего-то важного они всё равно не получат.

2. Вуп, умное кольцо, Гармин и прочие штуки.
За время работы я сотни раз слышала, как часы рекомендуют программу, программируют тренировки, вычисляют пороги, предсказывают рекорды. Иногда весьма успешно.
Они следят за сном, восстановлением, калориями, настроением, качеством стула...Пока нет, но скоро-скоро!
Гаджеты — это классно! Они помогают, и они красивые. Но часто на них перекладывают всё. Что ж, можно и так. Только вот к ответственности свои часы не призвать.

3. Контент из Интернета
«Посмотрел вот того блогера», «А ты знал, что надо бегать на низком пульсе?», «Бег на пятку убивает», «Делай 5 этих упражнений и побежишь как бог»…
Я сама пользуюсь, смотрю, пробую, что-то повторяю. Но всегда помню: большинство роликов с упражнениями — это демонстрация уже достигнутого. А многие идеи, которые культивируются в умах бегунов, давно должны были умереть… но пока живее всех живых.
Критика, анализ и здравый смысл — вот чего может не хватить перед массивом интернет-контента.

4. Готовые программы
Их полно. Уже написанные планы под любую дистанцию: «10 км за 50 минут», «Полумарафон за 1:30», даже «Марафон из 3 часов».
Похоже на гороскоп: «Сегодня все Раки должны надеть красное платье и покрасить волосы в пепельный блонд — и успех обеспечен». Мужики, готовы? 😄

Все хотят гарантий! Гарантий и быстрых результатов. «Если я сделаю вот это — 100% получу то». Забудьте уже!
Тренер не даёт гарантий. Эта тварь вообще не гарантирует ваш успех. Не ищите тренера — лучше скачайте файл «Как подготовиться к марафону за месяц».
Но если готовы разделить ответственность, погрузиться глубже, быть честнее и в итоге стать свободнее (от заблуждений, цифр, нездоровых амбиций и прочей шелухи) — ищите!

К чему это я?

Нет смысла биться за клиента с другим тренером. Настоящие конкуренты — неочевидны. Выиграть в этой борьбе непросто, но можно.

Станьте тем, к кому люди будут тянуться несмотря ни на что: компетентным, эмпатичным, добрым, рассудительным, ответственным и честным. И тогда — ничто не страшно!

Ну, пока ИИ не начали внедрять в роботов с телами фотомоделей 😄 Но это уже совсем другая история...

Скорость 🏃‍♀🏃

Команда VictoryRun бежит шведскую эстафету 😎

Состав огонь 🔥

Бладцева Евгения 200 м
Храброва Виктория 400 м
Демченко Роман 600 м
Теляков Денис 800 м

Старт в воскресенье 23 ноября в 14:58!

Пожелайте нам удачи🍀

Прогоняла сегодня комплекс к соревнованиям... не по бегу 😁

30 ноября ждет нас на пару с Пашей кое-что интересное 💥
Скоро расскажу!

День Мам 🩷

Никогда не думала, что доживу до фразы: "Мои дети"!

Так вот! Мои дети 👶👦

Два самых лучших в мире мальчика.

Мамой быть классно!
Местами трудно, очень трудно...Очень много чувств и эмоций, и далеко не всегда они позитивные 😈
Но глаза счастливых детей, смотрящих в самую глубину твоей души, перекрывают все плохое в этом мире!

Поздравляю всех мам! Лучших мам для своих детей 💫

#МарафонДляДвоих