Как же круто, что есть события, которые не заканчиваются в тот момент, когда мы возвращаемся домой!

Наш ретрит на Медведице получился именно таким 🌿

Мы его долго вынашивали, готовили, проживали, провели… а потом специально взяли паузу, чтобы немного выдохнуть, отдохнуть и переварить всё то, что произошло за эти три дня.

И вот теперь мы готовы понемногу рассказывать. Это будет целая серия постов о наших практиках, о том, как проходили эти дни, что мы делали, что чувствовали и какие моменты особенно запомнились. Будем показывать фотографии, делиться историями и постепенно возвращаться туда вместе с вами.

А сегодня хочется сказать самое главное:

Спасибо. 🤍
🌿Спасибо всем, кто приехал. 🌿Спасибо каждому, кто доверился и пошёл с нами в этот опыт. 🌿Спасибо тем, кто создавал вместе с нами пространство — своим присутствием, вниманием, открытостью, смехом, тишиной, вопросами, объятиями и просто собой.
🌳Спасибо реке Медведице за её течение и силу.
Лесу — за тишину. Небу — за погоду. Земле — за возможность замедлиться и почувствовать себя живыми.

И отдельное счастье — услышать от участников слова, которые для нас стали, наверное, лучшей наградой:

«Вы выполнили все свои обещания».

В том числе самое смелое — что после этих выходных мы вернёмся в домой так, будто побывали в качественном недельном отпуске!

Кажется, получилось.
И, может быть, даже немного больше, чем мы планировали.

Потому что ретрит — это всегда не только программа, расписание и практики. Это то, что возникает между людьми.
То самое живое пространство, которое невозможно заранее прописать ни в одном сценарии.

Мы очень благодарны миру за то, что именно эти люди встретились именно там и именно в это время.

А дальше будем вспоминать.
Медленно. С любовью.
Продолжение следует 🌿🤍

Когда вода, огонь и звук сплетаются в один ритм 🐚

Возвращаясь к рассказу о недавнем ретрите с Линдой, который состоялся в августе, хочется отметить, что водные процедуры со звуком сыграли важную роль. мы подарили гостям не просто баню, а настоящую церемонию перезагрузки на берегу великой реки.

Представьте: жар парной, мягкое прикосновение дубовых веников и вибрации наших лучших инструментов, которые проникают глубже мышц, наполняя каждую клеточку тела своей гармонией.

Настоящим открытием для многих оказалась Река Медведица, которая стала нашим естественным бассейном. Нырнуть в прохладную воду после жара — это не только мощная закалка, но и ритуал очищения. Вода смывает всё ненужное, а энергия реки наполняет свежестью и силой.

Мы дополнили парную ароматами диких трав: горьковатая полынь, медовый донник — каждый букет работал на восстановление дыхания и сосудов.

Особый восторг вызвало погружение в горячий чан. Мы наполнили его цитрусовыми дольками и травами, звуковые волны поющей чаши проходили через воду, создавая эффект мягкого гидромассажа, а звуковой массаж головы возвращал ясность мыслям в прямом смысле слова.

Завершили мы день у костра, слушая рассказы о величии Матушки-природы, о том, как растения (и их гидролаты) связаны с нами невидимыми нитями жизни. Это было возвращение к истокам.

Благодарим реку и землю за этот опыт 🌸🏞
🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢

Следующая наша звуковая банная церемония планируется в выходные на конец сентября в природном месте. Просим желающих ставить плюсы в комментариях или писать в личные сообщения. Количество мест строго ограничено.