Расписание звуковых оздоровительных практик на апрель.

🧧Запись и вопросы:

+79258739223 или пишите Павлу в телеграмм @Pavel_Tsiglyaev

🙌 Индивидуальные практики и частные выезды по запросу в удобное время.

∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙

⚫ 7 апреля в 19.30 ⚫

〰️ Дыши! Живи! Звуковая практика дыхания с Линдой 〰️

Это не просто занятие по дыханию. Это глубокое путешествие внутрь себя, где проводниками станут ваше осознанное дыхание и живые вибрации музыкальных инструментов.

Программа мягкая, рассчитана на начинающих и тех, кто уже давно находится в подобных практиках.

Особенная честь для нас — представить одну из ведущих: ЛИНДА — легендарная певица, чей голос для многих стал саундтреком к целой эпохе. Артистка, глубоко чувствующая природу звука и его преображающую силу. Ее энергия и интуитивное ведение станут прекрасным катализатором вашего преображения.

💰 7300
⏳ 3 часа

Место: 1-й Басманный переулок, д.2А

Запись: @Pavel_Tsiglyaev

Подробнее: https://t.me/vibrosound/229/231

∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙

🌎 12 апреля в 20.00 🌎

〰️ ТОР〰️
Традиционные
Оздоровительные
Ритмы

🔥Ура!! Редкая и мощная практика с бубнами. Сессия будет усилена огромным бубном 125 см в диаметре.Данная практика привела нас в звукотерапию, удивив своей безграничной эффективностью.  Ждём всех любителей бубнов.

🔥 Главным героем вечера предстанет один из самых больших бубнов России диаметром 125 см, рождённый и заряженный в природных стихиях Крыма. Его громогласный звук и глубинная мощная вибрация проходит по всей костной системе и через каждую клеточку вашего тела. Даже 10 минут прослушивания этого инструмента рядом с телом достаточно для изменения самочувствия в лучшую сторону.

Подробнее: https://t.me/vibrosound/23/24

💰 3900 рублей. Есть места для двоих за 7000 руб.
⏳ 80 минут

Запись: @Pavel_Tsiglyaev

∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙

⚫ 18 апреля в 14.30 ⚫

〰️ТЕАТР ЗВУКА В ГАМАКАХ‼️〰️

🤗 Мероприятие будет с ее величеством Виолончелью от мастера: Ольги Праздник.
Звучание этого невероятного инструмента касается самых потаённых уголков Души и пробуждает Сердце.

〰️ Уютные гамаки подарят ощущения полной невесомости, а звуковые волны наших лучших инструментов будут обволакивать ваше тело со всех сторон, создавая внутри новые гармоничные формы, покачивая  своими вибрациями.

Запись: @Pavel_Tsiglyaev

Подробнее: https://t.me/vibrosound/274/277

💰 5500 рублей
⏳ 80 минут

∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙

⚫ 25 апреля в 15.00 ⚫

〰️Бережные танцы〰️
Двигательная практика.

Подробнее: https://t.me/VibroSoundLab/1047?single

💰 2300 рублей
⏳ 120 минут

∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙

⚫ 26 апреля в 13:00 ⚫
⠀
〰️Звучи! Живи! 〰️

Практика раскрытия природного голоса + Саундхилинг

👨‍🏫 Автор голосовой практики — Сергей Клёнских - @sk111sk Музыкант с классическим образованием (хоровое дирижирование, академический вокал, эстрадно-джазовое пение) и уникальным опытом прохождения курсов ямайской техники у Эндрю Дональдса (Enigma).
Сергей собрал этот уникальный микс техник в курсе VOCAL INDIVID, чтобы помочь вам снять всё наносное и зазвучать в своей истинной природе.

Вместе мы исследуем «древо голоса»:
🌱 Корни — сила и глубина басовых частот.
🌳 Ствол и крона — красота диапазона и обертонов.
🍃 Ветви и листья — магия высокого резонанса.

Это единая система, где одно не может существовать без другого, как земля и небо.

Практика саундхилинга включает наши лучшие инструменты и всеми любимый немецкий гонг 1,5 метра диаметром.

💰 6000 рублей в предпродаже.
Большой каретный переулок, 8 стр 2, этаж 4

∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙∙

Чтобы оставаться всегда на связи нам будет очень важно, если вы подпишитесь на наш новый канал ВКонтакте. Также, чтобы узнать расписание мы всегда на связи по номеру телефона: +79258739223

https://vk.com/im/channels/-235938263

Ещё мы создали приватный канал в Max.
https://max.ru/join/oLvijEUbd3ac6c3U2NoCgkGW4Q1r6H9oVy9-GekeT-s

Каналы постепенно заполняются информацией.

💎 Проведите время с пользой для души и тела 💎

Дорогие, спешим сообщить, что группа на практику дыхания с Линдой практически заполнена, все места по ранней стоимости заняты.

Осталось ещё несколько мест ценностью в 7300 рублей.

Более подробно о практике можно узнать пройдя по ссылке, там же есть отзывы участников.

Для записи пишите Павлу.

🌎 12 апреля в 20.00 🌎

🔥Ура!! Мощная практика с огромным бубном 125 см в диаметре. Данная практика привела нас в звукотерапию, удивив своей безграничной эффективностью. Знания из Древнего Китая. Ждём всех любителей бубнов.🔥


〰️ ТОР〰️

Традиционные
Оздоровительные
Ритмы

🧭 Древние ритмы для современного человека: очищение энергетических центров.

Что если всего за 1.5 часа можно:

•Снять накопленный стресс?
•Перезагрузить ум и получить ясность?
•Очистить энергетические блоки?

‼️ Мы проводим нашу самую эзотерическую практику, основанную на синтезе древних знаний Востока и сибирских шаманских традиций.

История метода происходит от Китая и распространяется до Сибири! Знание о 10 очистительных ритмах прошло уникальный путь:

•Истоки в Древнем Китае - учение о триграммах Фу Си, описывающих 8 великих сил, которые обуславливают все явления и процессы.
•Преобразование в Монголии и Туве - шаманы адаптировали эти знания для практической работы с телом и сознанием.
•Современное воплощение - мы успешно используем эту технику в Москве уже около 10 лет.

Что вы получаете на практике?

🌿 Энергетическое очищение - выстраивание и гармонизация 10 основных центров силы
🎯 Ментальную ясность - освобождение от мысленного шума, неожиданные инсайты
💆 Глубокое расслабление - гормональная перезагрузка (выработка дофамина и мелатонина, снижение кортизола)

⚡ Восстановление сил - даже если уснете во время практики, целебный эффект звука сработает!

Почему это удобно:
•Всего 1,5 часа в центре Москвы
•Не требует специальной подготовки
•Эффект ощущается сразу после практики

Верните себе состояние гармонии и наполненности с помощью древних ритмов!

📅 Дата: 12 апреля 2025г.
📍 Адрес: Москва, Аптекарский переулок д.9. Буддийский центр Рипа.

Подробнее: https://t.me/vibrosound/23/24

Стоимость: 3900 рублей. Есть места для двоих по 7000 рублей.
Для бронирования за собой места, пожалуйста, пишите Павлу @Pavel_Tsiglyaev

Весна в разгаре, а значит пора снова собраться вместе, чтобы отметить это нашей танцевально-двигательной практикой, посвящённой ДВИЖЕНИЮ ДЫХАНИЯ.

Дыхание — это первый ритм, с которого начинается жизнь.
Оно незаметно сопровождает нас в каждом мгновении, соединяя внутреннее и внешнее, покой и движение.

Мы встретимся, чтобы вместе забыть на время о суете и погрузиться в атмосферу Бережного танца.

Это пространство мягкого внимания, телесного присутствия и живого танца.
Без формы «как правильно», без спешки, в своём ритме и в контакте с собой, чтобы обнаружить свой танец через естественный и живой ритм.

Приходите, чтобы:
✨Наполниться осознанностью и спокойствием.
✨Позволить телу двигаться с лёгкостью, идущей изнутри.
✨Прожить два часа в гармонии с собой.

25 апреля (сб)
🕐 15:00-17:00
📍 Ул. Арбат

Участие - 2300р
Парное участие - 4000р

🔺Подробности и запись в личных сообщениях Наталье

Друзья, кто ждал — мы снова собираем практику с огромным бубном (125 см)
1.5 часа древних ритмов, которые чистят голову и тело лучше любого отпуска.
Посмотри пожалуйста видео🙏
Если чувствуешь, что «да» — пиши @Pavel_Tsiglyaev
на бронь.
 📅 Дата: 12 апреля 2026г.
📍 Адрес: Москва, Аптекарский переулок д.9. Буддийский центр Рипа.  

В Османской империи христианским монастырям запретили звонить в колокола.

Звук, который веками собирал общину, оказался вне закона.

Но тишина не наступила!

Монахи нашли другой способ - семантрон.

Простая деревянная доска из клена или бука. По ней били колотушками, и сухой, резкий удар летел над горами и долинами.

Звук повсюду! 😍

Если в голове сейчас «каша», поздравляем: это хороший знак 🧠✨

Когда мы перестаём что-то понимать или теряем привычные ориентиры, первой приходит тревога. Кажется, что раз мозг «завис», значит мы в тупике или делаем что-то не так. На самом деле, всё ровно наоборот. Это не поломка, а важная стадия перезагрузки.

Почему это «продуктивно»?

В когнитивной науке есть такое понятие — «продуктивное затруднение». Мозг устроен хитро: пока ему всё ясно и понятно, он лениво ходит по старым нейронным тропинкам (по привычкам). Энергия экономится, но и роста нет.

Настоящее глубокое обновление включается только тогда, когда случается «разрыв шаблона». Это тот самый миг замешательства, когда старая концепция мира трещит по швам. В этот момент дискомфорта мозг получает химический сигнал: «Внимание! Старые карты не работают, нужно срочно рисовать новые маршруты!».

Именно поэтому буддийские учителя часто говорят: замешательство — это хорошая новость. Это значит, что иллюзия полного контроля на секунду отступила, и в этой щели между мыслями есть шанс увидеть что-то настоящее, а не просто привычную картинку ума.

Как прожить это состояние бережно?

Если вы сейчас в точке «ничего не понимаю, куда дальше» — пожалуйста, не пытайтесь срочно от этого убежать или найти готовый ответ. Позвольте уму побыть в этом поиске. В этом «кипении» и рождается ваша будущая ясность.

И маленький, совсем ненавязчивый совет для тех, кому в этом «кипении» хочется комфорта и опоры: звук.

В моменты, когда мысли кружат стаей встревоженных птиц, звук становится тем самым мостом. Будь то звукотерапия, простая игра на поющей чаше или даже тихое пение в одиночестве — вибрации возвращают внимание в тело и дыхание. Часто именно через звук, без насилия над умом, приходит то самое разрешение замешательства. Ответ не проговаривается словами — он просто ощущается как волна облегчения.

Побудьте в этой тишине или в этой музыке. Мозг в это время сам наведёт порядок на новых полочках.

ЗВУЧИ — ЖИBИ

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Я хочу кричать, но не могу»?
Или: «Моё горло сжато, будто там стоит пробка»?

Это не метафора. Это реакция тела на хронический стресс.
Мы зажимаем голос, когда боимся сказать лишнее, когда «неудобно», когда надо быть удобным. А в итоге — теряем связь с собой.

---

НОВЫЙ ФОРМАТ ОТ VIBROSOUNDLAB И СЕРГЕЯ КЛЁНСКИХ

Мы объединили две мощные практики в один вечер, чтобы вы сначала освободили свой природный голос, а затем погрузились в целительный океан звука.

---

ЧАСТЬ 1

Раскройте то, что зажимали годами

Сергей Клёнских — автор метода Vocal Individ, музыкант с классическим образованием и уникальным опытом у мастера Эндрю Дональдса (легендарная Enigma).

Его метод — это не «научить петь» по нотам. Это — вернуть вам вашу уникальную голосовую подпись. Как отпечатки пальцев — она есть у каждого, просто запылилась.

Что вас ждёт:
— Мягкое снятие зажимов с горла, челюсти, диафрагмы
— Исследование «древа голоса»: от глубины басов до прозрачных высоких обертонов
— Вы начнёте звучать свободно — без оценки «красиво / некрасиво»

«Голос — это мост между телом и душой. Когда он свободен, вы свободны».

---

ЧАСТЬ 2

Саундхилинг-сессия для глубокой интеграции опыта

После голосового пробуждения в дело вступает команда VibroSoundLab — три мастера с 12-летним опытом и нашей легендарной коллекцией обертональных инструментов.

Главная звезда вечера — огромный гонг диаметром 1,5 метра.

Мы будем петь вместе с этим исполином. Сначала ваши голоса сольются в унисон с его мощью. А потом — замрём и будем внимательно слушать, как гонг отвечает вам.
Это диалог, который невозможно описать словами. Его нужно пережить.

ДЛЯ КОГО?

✓ Вы живёте в ритме «белка в колесе» и забыли, когда в последний раз выдыхали
✓ У вас «ком в горле» или осипший голос по вечерам
✓ Вы чувствуете, что внутри много энергии, но она не находит выхода
✓ Вам хочется не просто «послушать музыку», а поучаствовать в ней своим телом и голосом
✓ Вы устали от токсичного позитива — мы предлагаем честное проживание через звук

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?

🟢 Освобождённый, живой голос — вы сможете использовать его дома, чтобы снимать стресс
🟢 Глубокую разгрузку нервной системы
🟢 Опыт единения с мощнейшим инструментом — 1,5-метровым гонгом
🟢 Выход в состояние «мудрой тишины» после пения
🟢 Новый контакт с собой — через звук, который идёт изнутри

КОГДА И ГДЕ?

📅 26 апреля, 13:00
📍 Москва, Большой Каретный пер., 8, стр. 2 (этаж 4)
⏳ Длительность: 3 часа

Мест мало — мы сознательно делаем группы небольшими, чтобы каждый получил личное внимание мастеров и гонга.

➡️ Забронировать участие:
Пишите Павлу ⏬
@Pavel_Tsiglyaev

«Живи — звучи» — это не мастер-класс и не концерт.
Это практика возвращения себя. Через голос и через звук.

Приходите. Мы ждём ваш настоящий голос. 🤍

‼️АКЦИЯ‼️ В эту субботу мы приглашаем вас в особенное пространство — Театр звука в гамаках.

Это мягкое путешествие вглубь себя через звук, вибрации и тишину. Мы — команда профессиональных саунд-хилеров, работающая на международном уровне, и мы создаём такие пространства, где можно выдохнуть, отпустить напряжение и по-настоящему восстановиться.
И нам важно, чтобы как можно больше людей могли соприкоснуться с этим опытом.

Поэтому в этот раз мы открываем специальное предложение для близких людей — приходите вместе.
Возьмите с собой того, с кем хочется разделить тишину и глубину:
партнёра, семью или друзей.

Специальные билеты:
— «Двойной» билет (на 2-х) — 9000 ₽
— «Тройной» билет (на 3-х) — 12000 ₽
— «Квадро» билет (на 4-х) — 15600 ₽

Театр звука в гамаках — это опыт, который раскрывается иначе, когда вы проживаете его рядом с близкими.

Мы будем рады провести вас через это звучание.
Присоединяйтесь ✨Пишите Константину, чтобы приобрести участие.

Приглашаем вас на двигательную практику, которая пройдет 25 апреля в 15:00, посвящённую дыханию — самому естественному и в то же время глубокому процессу, который сопровождает нас каждое мгновение жизни.

Мы будем двигаться, опираясь на дыхание: слушать его ритм, следовать за ним, отталкиваться от него и исследовать, как оно ведёт тело. Дыхание станет нашей опорой, нашим ориентиром и проводником в движение.
Весна уже вступает в свои права — время пробуждения, обновления и естественных перемен. Природа раскрывается постепенно, в своём ритме, без спешки и сопротивления. Мы предлагаем прикоснуться к этому процессу через собственное тело: позволить себе двигаться так же органично, как движется жизнь вокруг.

Эта практика — пространство для исследования и бережного внимания к себе. Неважно, в каком состоянии вы находитесь сейчас и с чем оно связано. Свободное движение и присутствие в собственном дыхании постепенно выравнивают внутренний ритм, возвращают ясность и дарят ощущение спокойствия.

Здесь не нужно соответствовать, достигать или стремиться к форме. Достаточно быть, дышать и двигаться — так, как откликается именно вам.

Будем рады разделить это пространство вместе.

Подробнее по ссылке.

По любым вопросам пишите Наталье