Veromanova Вероника Романова
11.6K subscribers
396 photos
81 videos
376 links
Вероника Романова, IT-girl, ведущая телеканала РБК и радиостанции Говорит Москва, режиссер, актриса. В журналистике 20+ лет.

Любовь, Жизнь и Новости

Реклама- vromanova@rbc.ru

Уведомление № 044735
https://gosuslugi.ru/snet/67a35122d6fa92100ecddae0
Download Telegram
Я много говорю с экспертами экономических программ об инвестициях. И часто слышу «главное-дети».
И действительно, стоимость вложений в их развитие нередко сравнима с амбициозными стартапами, а расписание современных малышей не менее насыщенное, чем у СЕО больших корпораций: математика, шахматы, рисование, кружок робототехники, занятия на скрипке, хоккей,...

Но оправдано ли это?

Поводом к обсуждению этой темы стало одно из относительно свежих исследований в журнале Science.
Авторы во главе с Арне Гюллихом проанализировали траектории развития ~ 35 000 элитных исполнителей в спорте, музыке, шахматах и науке. И выяснилось, что ранняя выдающаяся успеваемость редко предсказывает взрослую суперуспешность.

Около 90% взрослых звезд не показывали особых успехов в детстве, и лишь примерно 10% выдающихся детей пришли к успеху во взрослом возрасте.

А есть ли опасность в таком интенсивном обучении с малых лет?

Как левая политическая повестка влияет на отношения общества к взращиванию талантов.

И можно ли вырастить гения? И что для этого нужно?

Обсудим сегодня в программе #ЛичныеОбстоятельств, пишите вопросы!

В гостях Заведующая кафедрой истории музыки, Советник Ректора Российской Академии музыки имени Гнесиных, музыковед, музыкальный психолог, доктор психологических наук, доктор искусствоведения, автор книг, статей -
Дина Константиновна Кинарская.

Слушать на радио #ГоворитМосква в 19:05 на частоте 94,8 fm

Смотреть видео-трансляцию и запись:

https://vkvideo.ru/video-65931839_456252585

https://www.youtube.com/live/NlNaJ38ewaI?si=YViYrFZBIK56whwY

#психология
#гениальность
#дети

@veromanovaTV
7👍2👏1
Ведущие аналитики не раз говорили нам в эфирах на #РБКТВ, что 2026 году в российской экономике оформился переход к рынку труда работодателя вместо соискателя. По данным HeadHunter, конкуренция за места стала высокой. Причин много: жесткая денежно-кредитная политика, охлаждение экономики, внедрение искусственного интеллекта, …
Многие отрасли, даже те, которые считались лидерами роста, вынуждены отправлять сотрудников в простой.

На фоне этих новостей у многих появилось желание еще крепче зацепиться за свои нынешние должности. Даже если и зарплата, и условия труда давно перестали устраивать. Некоторые уже чувствуют, что скоро могут «попросить»...

Что делать подчиненным и руководителям в ситуации, ЕСЛИ СТОИТ ВОПРОС ОБ УВОЛЬНЕНИИ?

Обсудили на радио #ГоворитМосква в программе #ЛичныеОбстоятельства.

В гостях был бизнес-тренер с опытом более 20 лет в сфере обучения и развития персонала всех уровней, бизнес- консультант, психолог Юрий Юрин.

Одна из ключевых мыслей в таких ситуациях: ты больше, чем твоя должность на конкретной работе,
ты - генеральный директор ЗАО «Я»


Слушать можно завтра утром в повторе 94,8 fm

Или смотрите видео по ссылкам:

https://vkvideo.ru/video-65931839_456252634

https://www.youtube.com/live/t0x3M6QKI-c?si=VNsiaZeR90B2_MV8

#психология
#кадры
#увольнение

@veromanovaTV
9👍3🙏3
Психолог подчеркнул значимость психосоматики в выборе профессии

Организм может подавать сигналы, указывая на то, что график или род деятельности не подходят человеку.

Таким мнением в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделился бизнес-консультант по вопросам управления персоналом Юрий Юрин.

Конечно же, подсказывает психосоматика. Если мы в понедельник просыпаемся с головной болью, и на то нет объективных причин, не потому что вчера воскресенье. Если мы идём на важный звонок с клиентом, а у нас там теряется голос и мы не можем говорить или ещё что-то. На ум приходит история моего приятеля, который жаловался каждое воскресенье вечером, что проснётся с утра с больной головой, потому что в понедельник всегда болела голова. Тело говорит, что не надо работать, эта работа не подходит.

https://govoritmoskva.ru/news/481511/
👍64
Как повысить демографию, если зумеры не хотят вести интимную жизнь? - такой вопрос я задала депутату ГД Татьяне Буцкой и вот не комментарий 👇
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Зумеры» - слово 2025 года по версии портала «Грамота.Ру».
А, значит, эта группа работников и клиентов будет активно влиять на экономические и общественные процессы в 2026 году.

Я много обсуждала эту тему с психологами на #ГоворитМосква, с ведущими HR на конференциях, и конечно, с экспертами в эфирах #РБКТВ.

Ключевым отличием поколения Z от других возрастных когорт является проникновение новых технологий в повседневную жизнь и рутинизация их использования.

Заинтересованные искусством, цифровые, стремящиеся к экономии и выступающие за устойчивое развитие — именно так выглядит коллективный портрет поколения Z. Исследования НИУ ВШЭ фиксируют феномен «удлиненного взросления» у зумеров: сепарация от родителей, обретение финансовой независимости и создание семьи сдвигаются на более поздние сроки.

Зумеры приходят с мотивацией, свежими идеями и готовностью брать на себя амбициозные задачи. Но легко устают, чувствительно реагируют на критику и чаще теряются в условиях неопределенности. В глазах руководителей это выглядит как слабость. Для зумеров важнее всего быть в психологическом комфорте.

«Это действительно так», говорит зумер-блогер Максим Лутчак – «На первом месте у зумера его личноепсихологическое состояние и здоровье. Мы по опыту других поколений поняли, что выгорать мы не хотим».


Достигаторство у поколения есть, но не такое бешеное, как у предыдущих миллениалов. Зумеры - за «жизнь здесь и сейчас». Это пусть нерациональные, но очень эмоциональные покупки и поступки.

Миллениалам есть чему поучиться в более бережном отношении к себе! Но и наоборот.

В нынешней экономической реальности 60% представителей поколения Z беспокоятся, что никогда не обзаведутся жильем. Откладывать деньги для очень далекой перспективы абстрактного будущего- их эмоционально напрягает. Многие считают, что лучше потратить здесь и сейчас на удовольствия, путешествия, новый телефон, «капучинку на кокосовом»,…

«Хотя я и трудоголик по натуре, но я выберу поехать на Бали и стримить с пляжа, чем вкалывать 5 лет и купить квартиру в Москве», - говорит Максим.
Правда, тут же выдает свои способности сверхтрудоголика: «На себя я работаю 12 и больше часов, но на дядю я бы не смог так работать».


Работа должна приносить зумеру удовольствие. Он может устать, но не потому, что ему кто-то сказал, а потому что он этого хотел.

Российские студенты занимают 74% рынка накопительных счетов.

«Работодателям, которые сейчас стараются не нанимать зумеров, придется через 5 лет тратить много денег, чтобы нанимать талантливый специалистов», - соглашается с Максимом Амир Сараков, вице-президент SuperJob по развитию партнерств и работе с молодыми специалистами.


Это связано с демографической ямой и высокой конкуренцией среди зумеров на рынке труда. 27% работодателей ничего не раздражает в работе с зумерами.

Но для некоторых руководителей зумер – страшный сон. И чаще всего это свидетельство неумения работать с молодежью. Люди привыкли видеть в студентах бесплатную рабочую силу. А нужно показать молодому специалисту, какое место и какую роль играет его работа внутри предприятия. Если это сделать, получится супермотивированный проактивный сотрудник.
Ему важны не сами деньги, а совпадение ценностей соискателя с ценностями работодателя.

«Мы получаем огромное количество запросов от компаний научить их менеджеров работать с зумерами», - говорит Любовь Шокина, директор по консалтингу, руководитель практики «Стратегия обеспечения персоналом» компании «Экопси» - «Посмотрите на Максима Лутчака, он рвет в щепки все теории. Невозможно иметь такую аудиторию, если ты не работаешь с утра до ночи».


На молодое поколение представители более старшего жалуются всегда. Свительства находили даже древнеегипетских табличках, которым 4000 лет.


Разницы между поколениями нет. Ценностного отпечатка поколения тоже нет. Молодые от зрелых, конечно отличаются, но, если раньше этот слом происходил на 30 годах, то сейчас зрелость наступает в 35 лет, считает Любовь Шокина и это подтверждается исследованием «Экопси» с участием более миллиона человек.

#ДЕНЬгиГЛАВНОЕ
#зумеры
@veromanovaTV
7🔥7👍2💋1
Сегодня очень хотелось бы поговорить о любви. О который мы мечтаем, которую мы так ждем. А она начинается именно с нас самих, с отношения к себе.

Любим ли мы свое тело, признаём ли его? - все это влияет и на наше восприятие окружающих и на их реакцию на нас.

В какой момент жизни должен закладываться этот фундамент? И кем?
И можно ли что-то исправить во взрослой жизни?

Сегодня на радио #ГоворитМосква обсудим,
когда говорить с ребенком о половом развитии. И как именно?

Пишите вопросы!

В гостях клинический психолог, гештальт-терапевт, основательница собственного антикризисного центра Ирина Смолярчук.


Слушать на 94,8 fm в 19:05

Смотреть видео-трансляцию и повтор по ссылкам:

https://vkvideo.ru/video-65931839_456252679?sh=4

https://www.youtube.com/live/c_znmW5QInU?si=UDq9gzUAtfhtU_Kq

#психология
#ЛичныеОбстоятельства
#половоевоспитание
#дети

@veromanovaTV
10❤‍🔥1💋1
Социолог Роберт Патнам в Bowling Alone описал, как в США с 1960-х по конец XX века заметно сократилось участие людей в общественной жизни — в клубах, религиозных группах, товариществах и других “третьих местах” (после работы и дома), где раньше люди регулярно встречались и общались.

Примеры: в середине 1970-х американец в среднем посещал ≈12 собраний клубов в год, а к 1999 году — уже лишь около 5; с 1974 по 1996 годы доля людей, читающих ежедневные газеты среди молодёжи, упала с ~65 % в 1965 до ~30 % в 1990 — всё это отражает ослабление повседневных офлайн-контактов.


В США с начала 2000-х по 2020-е годы люди стали проводить всё больше времени в одиночестве и всё меньше — в общении с друзьями, соседями и другими вне семьи.

Данные American Time Use Survey показывают, что доля времени, проведённого в общении с другими, снизилась с примерно 43 минут в день в 2014 году до 35 минут в 2024 году.


Цифровое общение и потребление информации стало сопоставимо с тем, сколько раньше люди уделяли живому общению в «третьих местах»

Глобальные оценки ставят среднее ежедневное экранное/интернет-время примерно на уровне 6 ч 30–6 ч 45 мин, причём значительная его часть приходится на социальные сети и онлайн-коммуникацию (около 2 ч 20–2 ч 24 мин в день).


По данным Mediascope ( https://adindex.ru/publication/analitics/search/2025/11/18/339241.phtml?), среднее время, которое россияне проводят в интернете в день, составляет 4 часа 21 минуту. На соцмедиа приходится больше половины этого времени (51%), а их охват среди пользователей сети 85% в месяц.

Среди наиболее популярных площадок лидируют «ВКонтакте» (25% времени в соцмедиа), Telegram (22%), TikTok (22%) и YouTube (15%).

Как блокировки и замедления привычных площадок и способов связи влияют на наше эмоциональное состояние?

Как на этом фоне будут меняться наши привычки, общение, способы потребления информации, доступ к этой информации и ее восприятие?

И как мы сами будем рассказывать о себе: кому и где?

Что делать с цифровой привязанностью к некоторым инфлюенсерам?
Можно ли сравнить эмоции "отключенных" пользователей с разрывом отношений?

Или, наоборот, ограниченный набор разрешенных сервисов поможет справиться с FOMO, СДВГ и вернуться к своей собственной жизни?
Сегодня обсудим в программе #ЛичныеОбстоятельства на #ГоворитМосква с психологом Светланой Качмар.

Но, кстати, миграция пользователей происходит не в первый раз.

За 30 лет российская онлайн-коммуникация прошла путь от нишевых форумов и «аськи» до многоплатформенной экосистемы мессенджеров и соцсетей:

В 1990-х общение происходит через форумы, IRC-чаты, FidoNet, e-mail-рассылки

С 2000-х начался расцвет форумов по интересам, ICQ и ЖЖ.

Затем появились соцсети. С 2010-х началась эпоха смартфонов и мессенджеров.

Продолжилась она платформенной фрагментацией и сейчас происходит миграция с очередной адаптацией.

Лично мне это напоминает эффект «анти-пандемии», когда вместо отправки сообщений, снова звонишь по сотовой связи и просишь о личной встречи.

Вернемся ли мы все в библиотеки и оффлайн- клубы?

Напишите о своих ощущениях, страхах, переживаниях.

Слушайте по радио 94,8 fm в 19:05

Смотрите видео и запись:

https://vkvideo.ru/video-65931839_456252724?sh=4

https://www.youtube.com/live/QMBsel2Tpks?si=wide-Wo_xCOxNorF

#психология

#блокировки

@veromanovaTV
7🔥2👏1👌1
Veromanova Вероника Романова
Социолог Роберт Патнам в Bowling Alone описал, как в США с 1960-х по конец XX века заметно сократилось участие людей в общественной жизни — в клубах, религиозных группах, товариществах и других “третьих местах” (после работы и дома), где раньше люди регулярно…
Психолог объяснила раздражение людей при переходе в новые мессенджеры

Пользователи не хотят мириться со скудным функционалом и технологическими недостатками после того, как всё «вырулило к тому, что должно быть удобно».

Наш в эфир программы #ЛичныеОсбтоятельства на радиостанции #ГоворитМосква снова цитируют

Для поколения 30-40 лет это [переход в новые мессенджеры — прим. ГМ] будет с большим скрипом, потому что мы привыкли к хорошему функционалу, так строился рынок цифровых технологий, что всё потихонечку выруливало к тому, что человеку должно быть удобно. К удобному мы привыкаем и очень плохо отвыкаем. Раньше в супермаркете давали пакет, а теперь не дают пакет. Это ерунда, но это неудобно, это раздражает. Когда нам предлагают перейти куда-то, где меньше функционал, где меньше охват, где ты не можешь связаться с пользователями из других стран — это сильно раздражает.


https://govoritmoskva.ru/news/483377/
5
Veromanova Вероника Романова
Социолог Роберт Патнам в Bowling Alone описал, как в США с 1960-х по конец XX века заметно сократилось участие людей в общественной жизни — в клубах, религиозных группах, товариществах и других “третьих местах” (после работы и дома), где раньше люди регулярно…
Добровольный отказ от гаджетов поможет человеку «прийти в себя» и восстановиться.

При этом принудительное ограничение не поможет изменить жизнь к лучшему. Такое мнение в эфире программы #ЛичныеОбстоятельства на радиостанции «Говорит Москва» выразила психолог Светлана Качмар

Ограниченное количество мессенджеров и соцсетей не поменяет наши привычки — поменяются площадки. Добровольный детокс, когда человек на две недели откладывает гаджет, живёт на природе, смотрит на небо, чтобы прийти в себя, — эффективен, это добровольная история. Когда человек болен, приходит посторонний человек и решает всё за него и думает, что так для него будет лучше, то это не так. Лучше не будет. Образ жизни вряд ли поменяется. И соцсети, и мессенджеры, быстрое общение — всё это встроено в нашу повседневную структуру жизни и вряд ли куда-то денется. Другое дело, что мы будем злиться, плакать, стонать, создавать параллельные площадки и каналы, но вряд ли это нам поможет.


https://govoritmoskva.ru/news/483134/
6
Veromanova Вероника Романова
Я много говорю с экспертами экономических программ об инвестициях. И часто слышу «главное-дети». И действительно, стоимость вложений в их развитие нередко сравнима с амбициозными стартапами, а расписание современных малышей не менее насыщенное, чем у СЕО…
Сначала необходимо развить навыки в гуманитарной сфере, а затем в научной.
Об этом в эфире моей программы #ЛичныеОбстоятельства на радиостанции #ГоворитМосква рассказала заведующая кафедрой истории музыки, советник ректора Российской академии музыки имени Гнесиных, музыкальный психолог, доктор психологических наук Дина Кирнарская. 

«Искусство всё-таки старше науки, не стоит об этом забывать. Поэтому вот этот фундамент мозговой деятельности зарыт именно там. С него всё начинается. Не зря голубую кровь воспитывали, начиная с искусства. То есть сначала аристократические отпрыски изучали танец, музыку, пение, игру на инструментах, и только потом приступали к науке. Вот это правильный порядок, очень продуктивная педагогическая стратегия. Сначала искусство, потом уже всё прочее. Без искусства невозможно преуспеть ни в чём. Искусство — просто хлеб и вода для любой изобретательской деятельности, для любого творчества, хоть научного, хоть какого угодно. Поэтому искусством нужно заниматься всем и всегда».
7
Друзья, возвращаюсь из отпуска)

Но сразу с экономики начинать не хочется. Тем более в выходной:)

Согласны ли вы, что часто семья с детьми - становится проектом именно женщины, где все риски на ближайшие пару десятков лет она берет исключительно на себя (даже если изначально отношения казались абсолютно благополучными)?

С одной стороны, женщины получили право на принятие собственных решений, почти бесконечный трек саморазвития, построение головокружительной карьеры и право на развод(!). В этой новой непатриархальной модели представительницы прекрасного пола оказались свободнее и автономнее, но менее защищены. И вынуждены рассчитывать только на себя.

За десятки лет разрушены структуры общества, работающие столетиями.

Вместе с тем, появляются новые нормы, когда отец наравне с матерью вовлечен в воспитание малышей и при этом может продолжать быть добытчиком, а может посвятить себя заботам о доме, отдав добровольно функцию кормильца жене.

Давайте посмотрим, как эти процессы отражены в мировом кинематографе и попробуем отследить динамику примерно за полвека.

В 1970-х в фильме «Крестный отец» мужчина- центр системы, сила и власть. Но уже появляется «Крамер против Крамера» с Мерил Стрип, где женщина уходит из семьи из-за поиска себя.

В конце 90-х в «Бойцовском клубе» показан кризис маскулинности.

В 2006 м в «Дьявол Носит Прада» героини Мэрил Стрип и Энн Хэтауэй строят карьеру, но это разрушает личную жизнь.

А уже в 2020-х фильм «Барби» с Марго Робби показывает кризис идентичности обоих партнеров и полную деконструкцию ожиданий, невозможность соответствовать всем представлениям одновременно.

Как такая резкая смена парадигм сказывается на межгендерных отношениях и психо-эмоциональном состоянии каждого из нас?

«Мужчина и женщина. Современные социальные роли»- сегодня тема программы
#ЛичныеОбстоятельства на радио #ГоворитМосква тоже звучит кинематографично:)

Пишите ваши мысли и истории.
В гостях психолог- сексолог
Анна Комлова.
.

Слушать в 19:05 на 94,8 fm

Смотреть видео онлайн или в записи по ссылкам:


https://vkvideo.ru/video-65931839_456252898?sh=4

https://www.youtube.com/live/QiiaTxppXAE?si=iJSIsBn1uD3FY_2j


#психология
#отношения

@veromanovaTV
9👍3
Рынок недвижимости остановился, а рынок мебели рос.

Россияне покупали большую часть мебели (почти 80%) онлайн в 2025 году.

Мы относительно недавно обсуждали это в эфире #РБКТВ.


В 2025 году продажи мебели на Wildberries выросли на 65% по обороту и на 46% по количеству заказов.

«Прирост категории мебели показывает хорошую тенденцию», - говорит Виктор Иванов, руководитель направлений DIY, Мебель и Авто Wildberries & Russ – «У нас амбициозные планы на 2026 год».

Покупатель не боится заказывать мебель онлайн, приходит за все более сложными позициями. Новые производители, продавцы приходят ежедневно, доля продавцов может увеличиться до 40% уже в этом году.
Подавляющее большинство продавцов – российские производители.

Исторически онлайн продажи мебели начинались с простых позиций: стулья, кресла,…
Сейчас лидерами по приросту выступают шкафы, диваны и кровати.

Маркетплейсы дают покупателям уверенность в качестве, а продавцам открывают более широкую аудиторию, при снижении расходов на шоурумы. Процент выкупа высокий – около 95%.

Ассортимент начинался с эконом класса, постепенно наполняется средний и средний плюс сегменты. Представлены бренды, которые есть и в рознице. У покупателей есть возможность посмотреть товар в шоуруме и заказать его на маркетплейсе.

«Мы на маркетплейсы не заходили и заходить не будем», - говорит Максим Валецкий - cооснователькомпании Mr.Doors – «Потому что в случае продажи через маркетплейс, зарабатывает только маркетплейс. Это монопольная структура, которая диктует свои условия рынку».

Безопасной для офлайна остается премиум зона, с чеком от 1,5 миллионов и выше. В эту зону маркетплейсы не проникли, мало желающих отдать онлайну такую сумму.

«Все, что находится в массовом, среднем и среднем минус сегментах оттекает на маркетплейсы», - говорит Сергей Воронов, генеральный директор Dantone Home – «Это объективная тенденция. Мы развиваем омниканальность, но не будем представлены на маркетплейсах».

В мире есть примеры, когда бренды развивают свою розницу и дизайн-компетенцию независимо от маркетплейсов и эти примеры удачные.

Даже при использовании онлайн продаж, бренды не собираются уходить от шоурумов, для них это – краеугольный камень контакта с аудиторией, представления продукта. На диване нужно посидеть, на кровати полежать и понять, подходит или нет. В шоуруме человек получает сервис, которого нет на маркетплейсах – это консультация, расстановка мебели применительно к вашему интерьеру, это живое общение.

Недостаток шоурумов – едешь посмотреть конкретный предмет, а его нет, надо ехать через весь город или, в регионах, в другой город. Неудобно для покупателя. А представить физически весь большой ассортимент- проблема.
Содержание шоурума для премиум производителя оказалась дешевле продажи через маркетплейс, который берет себе 40% от цены.

#ДЕНЬгиГЛАВНОЕ
#мебель

@veromanovaTV
4🔥3👌3
Много говорится о том, какая огромная ответственность лежит на современной женщине. Особенно, если у нее есть дети, за которых нередко она в ответе полностью (даже если есть муж). И уж тем более, если папа «ушел в закат» и не платит алименты! А если и платит официально - их почти
ни на что не хватает.

Но, справедливости ради, сегодня обсудим и обязанности, лежащие на мужских плечах, а также ожидания общества. ОН должен быть успешным и состоятельным. И помогать по дому. Уметь менять подгузники и заплетать косички дочкам. Быть эмоционально включенным. А в случае развода бывшая жена может начать шантажировать встречами с детьми в обмен на крупные суммы денег. Кроме того, нужно быть спортивным, обаятельным и излучать уверенность в себе.

Возможно ли соответствовать всем этим требованиям?
И главное, как сохранить себя, если что-то не получается?

Поговорим о мужской самооценке сегодня в радиопрограмме #ЛичныеОбстоятельства.

Пишите ваши вопросы и мнения.

В гостях психолог, рилив-терапевт, специалист по работе с тяжелыми состояниями, тревожностью и паническими атаками, соавтор портала Мой-психолог. онлайн Дмитрий Шестаков


Слушать на радио #ГоворитМосква в 19:05 на 94,8fm

Смотреть
видео-трансляцию и запись:
https://vkvideo.ru/video-65931839_456252948?sh=4

https://www.youtube.com/live/sE_9jp7j7vM?si=J3DufJiMK1cCt15V

#психология
#самооценка
#мужчины
5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Стройка - мультипликатор экономики. Внимательно слежу за индустрией не только в прямых эфирах РБК, но и на профильных мероприятиях.

Я не первый год сотрудничаю с MosBuild в разных форматах: вела DIY форум (сессии с представителями крупнейших торговых сетей и маркетплейсов), форум Окна-360 , провела примерно полсотни интервью гостями студии MosBuild Connect.

И это всегда очень яркие, эмоционально и информационно насыщенные события. Они важны для отдельных игроков и для отрасли в целом.
Это продуктивные встречи, которые дают импульс к развитию экономики.

В 2025 году в выставке приняли участие более 1300 производителей и поставщиков из 20 стран мира. Более 250 компаний присоединились к MosBuild впервые. Деловая программа проходила сразу на 9 контент-площадках. Это более 50 мероприятий и более 300 спикеров- экспертов.

В прошлом году МоSbuild исполнилось - 30 лет!
Организаторы дарили подарки и награждали постоянных участников и ведущих. Я была очень рада получить заветную статуэтку.
Мы поздравляли #MosBuild не только с юбилеем. Но и с развитием. Сегодня не просто оффлайн выставка, но и площадка для круглогодичного нетворкинга тех, кто в буквальном смысле, строит будущее.

31.03.2026 встречаемся снова! У меня запланировано более десятка паблик-токов и модерация ключевых сессий с лидерами рынка DIY: с застройщиками, производителями, представителями маркетплейсов, с архитекторами и дизайнерами. Будет конструктивно😊
31
Veromanova Вероника Романова
Много говорится о том, какая огромная ответственность лежит на современной женщине. Особенно, если у нее есть дети, за которых нередко она в ответе полностью (даже если есть муж). И уж тем более, если папа «ушел в закат» и не платит алименты! А если и платит…
Психолог рассказал о влиянии стресса на уровень тестостерона у мужчин

Постоянное напряжение способствует накоплению кортизола, который снижает уровень гормона.

Надуманная маскулинность препятствует полноценному расслаблению и может привести к ухудшению общего состояния здоровья. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщил Дмитрий Шестаков.

В целом ситуация часто приводит к тому, что мужчина сам запрещает себе расслабиться в каком-то виде, долго находится в стрессе, накапливает кортизол и тем самым подавляет какое-то количество тестостерона, которое могло бы естественным образом выделяться, когда он расслабленный и прочее. И сам парадокс: он сам себе придумывает долженствование, связанное с тем, что он должен быть мужиком перед женщиной, а тестостерона мало, потому что он в стрессе постоянно находится. И ничего не работает.

Наши эфиры опять
цитируют
:)

#ЛичныеОбстоятельства
#психология
#самооценка

@veromanovaTV
Весна, суббота. Время говорить про #отношения.
Мчу на прямой эфир.

Почему пришлось расстаться?
Кто больше виноват?
Остались ли чувства и есть ли шанс начать все сначала?

Довольно распространенный сценарий, даже когда мы уверенны, что хотим двигаться в будущее, прошлое продолжает жить в фотогалерее, в старых чатах, песнях и случайных мыслях по дороге домой.

Забыть тех, с кем мы уже не вместе — это не только про память, но и про отказ от неслучившейся версии себя. И
Что сложнее: проститься с другим человеком или с тем, кем мы были рядом с ним?

Как забыть бывших- наша тема сегодня в программе #ЛичныеОбстоятельства на радио #ГоворитМосква.

Пишите вопросы, ваши ситуации и советы - именно вам помогло.

В гостях гештальт и семейный терапевт, автор книг, колумнист журнала Psychologies Ольга Дулепина.

Слушать в 19:05 на 94,8 fm

Смотреть трансляцию или запись:

https://vkvideo.ru/video-65931839_456253003

https://www.youtube.com/live/iPk6pCO5V08?si=5DJQrIMvVf9laTlL

@veromanovaTV
3👍3🥰1