🟨 DOSSIER SANTÉ : GYMNASTIQUE OCULAIRE.



Nous passons tous beaucoup de temps sur nos écrans, et si on s'occupait de nos yeux ?


Retirez vos lunettes et, ou, lentilles.

Bien s'asseoir, dos bien droit.

- En haut, en bas :
Levez les yeux en haut, puis baissez les 8 fois.

Ensuite cligner des yeux, les fermer un peu de temps.

- À gauche, à droite :
Regardez successivement à gauche puis à droite 8 fois.

Ensuite cligner des yeux, les fermer un peu de temps.

- En diagonale :
Regardez en haut à droite, en bas à gauche successivement 8 fois.

Ensuite cligner des yeux, les fermer un peu de temps.

- En diagonale à l'inverse de l'exercice précédent, 8 fois.

Ensuite cligner des yeux, les fermer un peu de temps.

- Des cercles dans le sens des aiguilles d'une montre, à faire 4 fois.

Ensuite cligner des yeux, les fermer un peu de temps.

- Des cercles dans le sens inverse d'une montre, 4 fois.

Ensuite cligner des yeux, les fermer un peu de temps.

- puis frotter les mains pour les chauffer l'une contre l'autre.
Les mettre sur les yeux....

- Exercice pour loucher...
(https://www.youtube.com/watch?v=A14qHpjZ_J4)



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🟨 DOSSIER ASTUCE : MITTES ALIMENTAIRES.


Si vous souhaitez vous séparer des mites alimentaires et autres insectes qui  s'introduisent  dans vos paquets,

Ajoutez des clous de girofle qui vous régleront le problème !

(https://t.me/Esprit_Quantique/5192)



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🟨 DOSSIER SANTÉ : LE LAIT D'OR


En ces temps de froid rien de tel qu'une boisson qui réchauffe le cœur et fait du bien au corps.

Le lait d'or recette traditionnelle de la tradition ayurvédique.

Il est anti-inflammatoire antioxydant et stimule l'immunité.

Vous pouvez préparer d'avance une pâte avec les ingrédients suivants :

- 30 GR de curcuma
- 1 cuillère à café rase de poivre noir
- 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre
- 1 cuillère à soupe d'huile de coco
- 1/2 verre d'eau.

Vous mélangez le tout dans une casserole, faites chauffer à feu doux en remuant bien, sans faire bouillir, jusqu'à obtention d'une pâte à conserver au réfrigérateur.

Lorsque vous voudrez faire votre lait d'or, il vous suffit de prélever une demi cuillère à café de cette pâte que vous ajoutez un lait végétal bien chaud.

Vous pouvez agrémenter avec un peu de miel et une pincée d'épices cannelle, cardamome, girofle ou autre.

C'est prêt et c'est un régal.

(https://youtube.com/shorts/cxv1_FudNJY)


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🟨 DOSSIER SANTÉ : LE FIGUIER



''Il n'y a pas seulement les fruits du figuier qui sont intéressants.

En phytothérapie on utilise ses feuilles en infusion.

Cela améliore la circulation sanguine, aide à la digestion,
atténue les maux de gorge et la toux,l'asthme et la bronchite.

Ces feuilles régulent même, la glycémie...

En macérat huileux et en massage, cela traite les hémorroïdes et les règles douloureuses...

En gemmothérapie, c'est le bourgeon qui nous intéresse car il est reconnu pour réguler et rééquilibrer le système nerveux.

On utilise en période de stress pour calmer les angoisses et les troubles du sommeil, mais aussi les pulsions alimentaires...

Attention, en cas de prise d'anticoagulant et d'allergie... demandez directement à votre médecin traitant.''

https://www.tiktok.com/@naturolifenice/video/7263903018955984160?_r=1&_t=8gWluoYwdGL


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🟨 DOSSIER SANTÉ : LES MALADIES LIÉES AUX ÉMOTIONS.



Les maladies de la peau sont dues à ta peur des autres, tu essayes de les dégoûter inconsciemment ....

Les crises d'angoisse, c'est la peur d'avoir peur, le besoin de tout contrôler...

Les angines sont dues à toutes les non-affirmations de toi, les non-dits...

Les insomnies c'est un gros manque de confiance en toi, en tes capacités niant ce que tu fais de ta vie...

Les aigreurs d'estomac, c'est l'injustice et les tracas du quotidien...

La sciatique c'est la peur, la peur de manquer, l'insécurité...

Les douleurs dans le haut du dos montrent à quel point tu subis.

L'endométriose parle souvent de rejet et de culpabilité.

Les migraines résultent, elles, d'un combat intérieur, est-ce que tu es sûr que c'est vraiment ce dont tu as envie ?

Les mycoses veulent te prévenir que quelque chose ne va pas dans ta relation...

Les douleurs et lourdeurs dans tes jambes, c'est qu'il y a beaucoup de blocages en toi donc beaucoup d'émotions douloureuses bloquées...

Tout ce qui est lié aux poumons te demande de libérer ta tristesse...

Tout ce qui est lié au foie te demande de libérer ta colère...

La colère c'est juste beaucoup beaucoup de tristesse.

Vidéo via :
https://www.tiktok.com/@sisterconseils/video/7263876794716130593?_r=1&_t=8fUdwzYYuqu



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🟨 DOSSIER ASTUCE : SAVON EXFOLIANT AU MARC DE CAFÉ.


Savon de génie exfoliant gommant.

Dans une casserole :
- 10 cuillères à soupe d'eau
- 10 cuillères à soupe de savon râpé
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive,
- 3 cuillères à soupe de marc de café.

Faire fondre le tout à feu doux.

Une fois que tout a fondu mettre dans un bac à glaçons ou un autre contenant.

Laisser reposer, pour que ça durcisse, pendant 24 heures.

Ensuite c'est prêt !

Vidéo via :
https://www.tiktok.com/@jonathanconiastuces/video/7276378538092023072?_r=1&_t=8fZKaMAtB7R)



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🟨 DOSSIER SANTÉ : SOIGNER LES INTESINS.


Jus :
- L'ÉPINARD, il va apporter énormément de chlorophylle qui va permettre de soigner les intestins.

Excellent pour les personnes constipées, il va favoriser le transit intestinal, il est également très riche en calcium, en manganèse et en vitamines.

- LA MÂCHE, elle va agir comme un pansement sur les intestins, faire baisser l'inflammation.

Riche en chlorophylle la mâche continue les soins sur tes intestins tout en apportant énormément de micronutriments.

- LA ROQUETTE, elle va nettoyer et tonifier tout le système digestif et comme tous les légumes verts elle est très riche en chlorophylle et en divers micronutriments.

- LA POMME, pour adoucir le goût mais surtout désenflammer tout le système digestif, la pomme va aussi agir comme un pansement sur la barrière intestinale.

On finit avec un beau jus vert.

Hyper minéralisant avec en bonus une tonne d'effets médicinaux naturels.

Pour les personnes qui ont des intestins tellement irrités qu'elles n'arrivent plus à digérer les fibres, ce jus est parfait pour vous.

Pour les autres, ne vous en privez pas vos intestins vous remercieront.

(https://vm.tiktok.com/ZGJ75Xr4q/)


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les guignols de l'infos étaient plus dans l'info que 99% des journalistes Français ! 😅

(https://twitter.com/Youssef_Hindi/status/1716025441083859033)

➡️ Pour rappel :
Système de couleur pour chaque rubrique du canal :

🟥 Gouvernement

🟧 Conflits, les guerres

🟦 Crise Covid et autres virus... les conséquences, les effets secondaires...
🟩 Les sujets divers (dit vert)

🟪 Sujets sensibles.

🟨 Nature et soins

⬛️ALERTE INFO

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Pompiers, médecins, corps médical et victimes...
Via :
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⬛️ALERTE INFO : UN AUTRE HOPITAL SE FAIT VISER EN PALESTINE !



Il faut que le monde réagisse à ce qu'il se passe !! 🤬🤬
les pauvres civils !! 😳😢

➡️🇵🇸 Israël bombarde la proximité de l'hôpital al-Quds à Gaza.
(https://t.me/Middle_East_Spectator/2687)

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⬛️ALERTE INFO : FRAPPES SUR GAZA !

➡️🇵🇸 Israël intensifie ses frappes aériennes sur la bande de Gaza ce soir. Les bombardements seraient les plus importants depuis le début du conflit.
(https://t.me/AnonymeCitoyen/6720)

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🟧 DOSSIER CONFLIT ISRAËLO PALESTINIEN : 2014 - LA QUESTION SUR LA CRÉATION D'UN ÉTAT PALESTINIEN REVENAIT RÉGULIÈREMENT.


On l'a oublié ?

Cela fait bien longtemps que la tension est dense sur le territoire.

Pourquoi rien n'a été fait à l'époque ??


➡️🇫🇷 Marion Maréchal-Le Pen: " Je voterai pour la reconnaissance de l'Etat palestinien" en 18 nov 2014

"Au Front National, nous sommes pour la reconnaissance d'un État palestinien, parce que nous estimons que cette reconnaissance donnera des droits, mais aussi des devoirs et des moyens à cet État, notamment pour lutter contre le terrorisme."
(https://www.youtube.com/watch?v=cEyWu8zX1fU)


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🟧 DOSSIER CONFLIT ISRAËLO PALESTINIEN : DES ATTAQUÉS PAR UN ATTAQUANT.


Bah oui Mme truc, il y a des machins qui servent de bouclier humain mais c'est pas grave...

Lorsque l'inhumanité a pris le dessus...



➡️🇫🇷 Yaël BRAUN-PIVET :
Présidente de notre assemblée nationale.
''Ce qui est important c'est que les populations civiles qui sont aujourd'hui à Gaza soient évidemment le moins possible victimes de ce conflit.

Mais on sait aujourd'hui qu'elles servent souvent de boucliers humains et qu'il faut les préserver bien sûr, mais que rien ne doit empêcher Israël de se défendre.

Il y a, comme sur d'autres conflits, un attaquant et des attaqués.''
(https://twitter.com/caissesdegreve/status/1716176726500295018)



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🟥 DOSSIER MANIPULATION : ''VOUS VOULEZ NOUS FAIRE TAIRE.''


Ça se bouscule sur les plateaux TV !

Le terrorisme, le vrai débat que l'on n'a pas le droit d'avoir...

Nous avions la censure sur le covid (aujourd'hui clairement la vérité sort) et aujourd'hui c'est sur ce qu'il se passe en Israël...


➡️🇧🇪Marc BOTENGA :
''Je sais bien que vous voulez me faire taire et vous voulez une nouvelle loi pour nous faire taire,

Nous donner 5 ans de prison pour que la liberté d'expression soit muselée,

On ne vous laissera pas faire.

Vous ne m'entendrez jamais soutenir le Hamas.

Par contre, ce qui me dérange beaucoup,

c'est qu'ici, il y a des gens qui semblent ne pas considérer les actes israéliens, de l'armée israélienne, comme des crimes de guerre.

Depuis une semaine, il y a eu 724 enfants palestiniens tués à Gaza par l'armée israélienne....

C'est interdit...

Un déplacement forcé.
C'est interdit aussi....

Vous savez que dans cette semaine, selon l'armée israélienne même,

Ils ont utilisé 6 000 bombes sur Gaza, ce qui est un petit espace.

C'est environ autant de bombes que les États-Unis ont utilisées en une année en Afghanistan...''
(https://vm.tiktok.com/ZGJTvh67f/)



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🟧 DOSSIER CONFLIT ISRAËLO PALESTINIEN : AVERTISSEMENT DE L'IRAN


Ce qu'il se passe en Israël risque sérieusement de s'aggraver à toute la planète !!!



➡️🇮🇷 Hussein Amir Abdullahian : Ministre des Affaires étrangères de l'Iran, membre des BRICS, prend la parole au sujet du conflit en Palestine.

"J'avertis les Etats-Unis et le régime illégitime d'Israël que s'ils n'arrêtent pas le génocide à Gaza, toutes les possibilités sont possibles à tout moment.

Il est possible que la région devienne incontrôlable à tout moment."
(https://twitter.com/BRICSNewsFR/status/1716084545731047666)


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🟪 DOSSIER SENSIBLE : LAUSANNE DEMANDE L'AVIS DES SUISSES POUR FAIRE INTERVENIR DES DRAG QUEENS



➡️🇨🇭 Chloé Frammery :

"LES DRAG QUEENS POUR LA LECTURE AUX ENFANTS :

Lausanne Cité nous demande notre avis !

"DONNEZ-NOUS VOTRE AVIS !

À Fribourg et Genève, une drag queen a animé des lectures d’histoires inclusives pour sensibiliser de jeunes enfants dès six ans à l’inclusion, la tolérance et la diversité.

Une bonne ou une mauvaise idée selon vous ?

A vos claviers, vos commentaires (respectueux) seront publiés dans notre prochaine édition papier !"

👉 Pour donner notre avis :
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid06gwoLd8M9yNzFgHjgR5jR6rGPe1T5MjkDiXAQF9KjoJ5gts7aymw5aT59U94VagRl&id=100064036717891

(https://t.me/chloefinfosofficiel/5824)


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🟦 DOSSIER VACCIN COVID : À FAIRE CIRCULER 🙏


Je n'ai pas résisté à la demande de partage...



➡️🇫🇷 Pépère Corsu :

Faites pousser sur vos réseaux sociaux SVP

(https://www.facebook.com/100035533868271/posts/pfbid02Du11FDMTXETGgxeLVUQKyBK3fBhKrqoNSaLTRZ5oWxpbuxgGkpJvdyBAuGnS6XE6l/?d=n)


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🟧 DOSSIER CONFLIT ISRAËLO PALESTINIEN : UN PEU D'HUMANITÉ FERAIT DU BIEN.


Si vous êtes touchés par ce que vous allez entendre alors vous êtes humains...

Si ce n'est pas le cas alors, très honnêtement, vous êtes des terrorites !


➡️🇫🇷 Coachdydy :

Des enfants palestiniens se font tatouer leur prénoms pour être identifiés après décès.

Nous en sommes là aujourd'hui !

Ils n'ont rien demandé, ils ne sont pas responsables d'être nés là bas !

Et certains applaudissent !

Évidemment les familles touchées par les tueries et enlèvements du Hamas sont entendables, mais...

Un peu d'humanité ferait du bien.
(https://www.tiktok.com/@coachdydy3.0/video/7292409083393559840?_r=1&_t=8ghv378o6iG)


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🟧 DOSSIER CONFLIT ISRAËLO PALESTINIEN : DES MENSONGES TUENT !


Si on en croit la vidéo, des jeunes auraient menti volontairement !

Si c'est vrai alors nous sommes face à une manipulation qu'on ne peut qualifier tellement ce serait scandaleux !



➡️🇮🇱 Des adolescents israéliens mentent sur la mort de leurs parents en essayant d'étouffer leurs rires.

Ces mensonges ont causé le massacre de plus de 4 000 personnes.


"Son bras.
Et puis ma mère est morte sur moi. Il a flotté. La dernière chose que mon père a dit, c'est ''il a perdu son bras''.

Et puis ma mère est morte à cause du message texte.

Il a dit maman et papa est mort.

Maman et papa sont morts. Désolé..."
(https://twitter.com/swilkinsonbc/status/1716365136267514136)



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🟦 DOSSIER VACCIN COVID : PFIZER ET LE CASSE DU SIÈCLE.


SANS EUX MAIS TOUS ENSEMBLE !💪💪💪💪



➡️🇫🇷 DR FOUCHÉ :
"Vous avez compris ce qu'est en train de faire Pfizer ?

Pfizer est en train tranquillement de faire faillite.

Vous savez pourquoi ils font faillite ?

Pour être insolvable, pour ne pas devoir rendre des comptes, pour que tous leurs actifs soient transférés ailleurs par leurs actionnaires qui vont réinvestir dans Google, Amazon, Facebook, etc.

Ça veut dire quoi ?

Ça veut dire que quand vous avez fait un casse, quand vous avez fait le casse du siècle, vous disparaissez, vous dissolvez l'équipe vous êtes insolvable, le magot est caché, il est introuvable.

C'est exactement ce qu'est en train de faire Pfizer.

Donc comprenez que probablement nous n'obtiendrons pas réparation de Pfizer....

Ça veut dire que la réparation n'aura probablement pas lieu à cet endroit.

Et ça, c'est extrêmement douloureux.

Retisser le lien, à reconstruire nos institutions, à empêcher peut-être définitivement...

Qu'on arrête de leur injecter des choses qui soient toxiques.

Retrait du marché des vaccins ARN.

Reconnaissance des victimes des effets secondaires...

Mise en place de la psychologie, de la recherche, des traitements qui fonctionnent... Et peut-être les guérir.

Si on voit que quand les citoyens mettent le pied dans la porte,
quand ils se mettent ensemble...
Si on voit que ça marche, et je ne vous garantis rien, moi, je ne suis pas sûr que ça marche.

Par contre, on fera tout pour que ça marche.

Et à la fin, on pourra se regarder dans une glace.

Et si ça marche, parce que moi, je suis convaincu que ça va marcher...

Je sais que ça a marché aujourd'hui, ça marchera.

C'est inarrêtable, la paix.

La non-violence est inarrêtable.
(https://www.tiktok.com/@lemonde_fou2324/video/7292469327809301793?_r=1&_t=8ghvMDPIifY)


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🟥 DOSSIER MANIPULATION GOUVERNEMENT : CONTRÔLE SOCIAL.

Ils en rêvaient...
Et nous, on se réveille ???


➡️🇫🇷 Coachdydy :
''Maintenant Darmanin veut rentrer dans ton téléphone, il veut aller espionner tes conversations.

Gérald Darmanin souhaiterait que les plateformes comme Whatsapp, Signal, Telegram et iMessage offrent un accès aux conversations aux forces de l'ordre quand c'est nécessaire.

Si nous étions capables de dire ''donnez-nous la conversation de cette personne parce qu'elle présente une menace'',

Nous gagnerions énormément de temps.

Non mais c'est une blague !

Gérald Darmanin en fait, il va falloir arrêter..

Ça voudrait dire que vous pouvez fouiller dans les téléphones de tout le monde !

Déjà, je pense que vous pouvez déjà le faire.

Faut arrêter de nous prendre pour des cons !

Mais là, mais les gars vous vous rendez pas compte, plus on avance dans le temps, plus ils vont loin !

C'est à dire qu'ils veulent vraiment tout savoir sur toi.

Et c'est une dinguerie ces gens là, ils sont fous.

Dans quel monde on vit là depuis 2020 ?

Depuis le gros virus là ?

Mais on est devenu fou hein !

Vous n'avez pas l'impression là en l'espace de 5 ans, que tout est en train de partir en vrille ?''
(https://www.tiktok.com/@coachdydy_education/video/7292021898790063393?_r=1&_t=8ghuOvtSMca)


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