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🟨 DOSSIER SANTÉ/ASTUCES :
CYNORRHODONS : LES PETITS TRÉSORS ROUGES DE L’AUTOMNE
➡️ Auteur vidéo TikTok : LE JARDIN E(S)T LA RECETTE
À la fin de l’été et en automne, les rosiers sauvages, notamment l’églantier (Rosa canina), se couvrent de fruits rouges : les cynorrhodons.
Longtemps utilisés dans l’alimentation traditionnelle, ils sont surtout remarquables pour leur richesse en vitamine C.
👉 Faut-il attendre les premières gelées ?
C’est une pratique traditionnelle qui a du sens : avec la maturation avancée et le froid, les fruits deviennent généralement plus tendres et leur saveur évolue.
Mais il n’est pas indispensable d’attendre qu’ils aient réellement gelé.
On peut récolter des cynorrhodons bien rouges, mûrs mais encore fermes, puis les placer au congélateur (48H). C’est même pratique lorsqu’on souhaite les conserver et les transformer plus tard.
👉 Un fruit particulièrement riche en vitamine C
Le cynorrhodon compte parmi les fruits naturellement très riches en vitamine C.
Il apporte également des caroténoïdes et différents polyphénols aux propriétés antioxydantes.
Sa teneur varie cependant avec l’espèce, la maturité, la conservation et surtout la transformation : la vitamine C étant sensible à la chaleur et à l’oxydation, une cuisson longue en détruit une partie.
Cela ne rend pas une confiture ou un sirop « inutile » : ils conservent leur intérêt alimentaire et d’autres composés, mais ils ne contiendront simplement pas autant de vitamine C que le fruit peu transformé.
👉 Comment les conserver ?
Comme dans la vidéo, on peut :
• les récolter bien mûrs ;
• les laver ;
• les sécher extérieurement ;
• les congeler.
On prélève ensuite uniquement la quantité nécessaire au fur et à mesure.
Ils peuvent également être séchés pour préparer des infusions ou réduits en poudre une fois parfaitement secs.
👉 Attention au fameux « poil à gratter » 😅
À l’intérieur se trouvent les graines entourées de petits poils très irritants.
Pour certaines préparations, fruits ouverts et épépinés, il faut donc retirer soigneusement graines et poils.
Pour les préparations cuites puis filtrées, on peut travailler autrement, mais une filtration suffisamment fine est indispensable.
👉 Que préparer avec ?
Les cynorrhodons peuvent devenir :
• purée ou coulis ;
• confiture ;
• sirop ;
• infusion ;
• poudre de fruits séchés ;
• sauces et préparations sucrées ou salées.
👉 Alternative PititeFred
Plutôt que de tout transformer immédiatement, j’aime particulièrement l’idée montrée dans la vidéo : congeler la récolte.
Cela permet de profiter de la période d’abondance sans devoir fabriquer le même jour plusieurs pots de sirop ou de confiture.
Et surtout, ne récoltez pas tout.
Les cynorrhodons restent sur les arbustes une partie de l’hiver et constituent une ressource alimentaire pour la faune. Récoltons ce dont nous avons besoin et laissons le reste au vivant. 🐦🌿
« Conserver les fruits d’une saison, c’est emporter avec soi un petit morceau de son abondance. »
(🌿 PititeFred)
Vidéo via :
https://vm.tiktok.com/ZN8F7e5PQ
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CYNORRHODONS : LES PETITS TRÉSORS ROUGES DE L’AUTOMNE
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À la fin de l’été et en automne, les rosiers sauvages, notamment l’églantier (Rosa canina), se couvrent de fruits rouges : les cynorrhodons.
Longtemps utilisés dans l’alimentation traditionnelle, ils sont surtout remarquables pour leur richesse en vitamine C.
👉 Faut-il attendre les premières gelées ?
C’est une pratique traditionnelle qui a du sens : avec la maturation avancée et le froid, les fruits deviennent généralement plus tendres et leur saveur évolue.
Mais il n’est pas indispensable d’attendre qu’ils aient réellement gelé.
On peut récolter des cynorrhodons bien rouges, mûrs mais encore fermes, puis les placer au congélateur (48H). C’est même pratique lorsqu’on souhaite les conserver et les transformer plus tard.
👉 Un fruit particulièrement riche en vitamine C
Le cynorrhodon compte parmi les fruits naturellement très riches en vitamine C.
Il apporte également des caroténoïdes et différents polyphénols aux propriétés antioxydantes.
Sa teneur varie cependant avec l’espèce, la maturité, la conservation et surtout la transformation : la vitamine C étant sensible à la chaleur et à l’oxydation, une cuisson longue en détruit une partie.
Cela ne rend pas une confiture ou un sirop « inutile » : ils conservent leur intérêt alimentaire et d’autres composés, mais ils ne contiendront simplement pas autant de vitamine C que le fruit peu transformé.
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L'instinct de protection,
N'est pas une illusion,
Il surgit toujours au bon moment,
Afin de protéger les innocents...
Nous vous souhaitons une paisible soirée,
Ainsi qu'une douce nuit étoilée 🙏
À demain pour Diffuser La Vérité ! 😉
(Chairie)
(https://vm.tiktok.com/ZN8NLvFoX/)
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➡️ Système de couleur pour chaque rubrique du canal :
🟥 Gouvernement
🟧 Conflits, Guerres
🟦 Crise Covid et Autres Virus... conséquences, effets secondaires, ...
🟩 Les Sujets Divers (dit vert)
🟪 Sujets Sensibles
🟨 Nature et Soins
⬜️ Pureté, Lumière et Paix
⬛️ ALERTE INFO
➡️ 🟦 RECUEIL DES EFFETS SECONDAIRES,
Pompiers, médecins, corps médical et victimes...
Via :
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Lundi,
Et c'est parti !
Bonne humeur, taquinerie et dynamisme,
Un trio explosif et communicatif ! 😉
Excellente journée à vous 🤗
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🟥🟦 DOSSIER VACCINS ARNm : DEVEZ-VOUS CROIRE À TOUTES LES PROMESSES, SACHANT QU'ELLES RAPPORTENT À CEUX QUI INVESTISSENT ?
Quelques extraits pour vous donner envie de comprendre la situation sur les vaccins ARNm.
Tout le monde y passe, jusqu'aux animaux, mais devez-vous avoir une confiance aveugle ou devriez-vous comprendre l'envers du décor ?...
N'empêche que si nous avions un Jean-Marc Sabatier au ministère de la santé, je suis sûre que nous serions réellement protégés.
Merci beaucoup pour toutes ces analyses, elles devraient servir à ceux qui prônent les vaccins ARNm .
(Loulou)
➡️🇨🇵 JEAN-MARC SABATIER SUR PURE SANTÉ : VACCIN ARNm ''CE N'EST PAS UN VACCIN''
Le 19 août dernier, un communiqué de Moderna annonçait des résultats positifs en phase 3 pour un vaccin à ARN messager contre le mélanome. L'action a bondi dans la journée, la presse a parlé de révolution — mais aucun chiffre n'avait encore été publié.
Un point que beaucoup ignorent : ces essais portent sur des patients dont le mélanome a été retiré chirurgicalement. L'objectif n'est pas de traiter une tumeur, mais de prévenir la récidive.
Ses inquiétudes concernant les ARN auto-amplifiants, qu'il estime plus problématiques encore, son analyse de l'homologation du Kostaive, et ce qui l'alarme dans un vaccin félin récemment autorisé.
Extraits de : (54 mn)
https://youtu.be/hCOKLH65ucg?si=4QzeeSGVH8IeXdZS
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Tout le monde y passe, jusqu'aux animaux, mais devez-vous avoir une confiance aveugle ou devriez-vous comprendre l'envers du décor ?...
N'empêche que si nous avions un Jean-Marc Sabatier au ministère de la santé, je suis sûre que nous serions réellement protégés.
Merci beaucoup pour toutes ces analyses, elles devraient servir à ceux qui prônent les vaccins ARNm .
(Loulou)
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Le 19 août dernier, un communiqué de Moderna annonçait des résultats positifs en phase 3 pour un vaccin à ARN messager contre le mélanome. L'action a bondi dans la journée, la presse a parlé de révolution — mais aucun chiffre n'avait encore été publié.
Un point que beaucoup ignorent : ces essais portent sur des patients dont le mélanome a été retiré chirurgicalement. L'objectif n'est pas de traiter une tumeur, mais de prévenir la récidive.
Ses inquiétudes concernant les ARN auto-amplifiants, qu'il estime plus problématiques encore, son analyse de l'homologation du Kostaive, et ce qui l'alarme dans un vaccin félin récemment autorisé.
Extraits de : (54 mn)
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🟥 DOSSIER MANIPULATION : UN PETIT RETOUR EN ARRIÈRE
Nous savons tous qu'ils mentent, les médias, les dirigeants etc...
Alors pourquoi ne mentiraient-ils pas sur un sujet aussi important ?
Le 11/09 un virage s'est opéré, par qui ? Pourquoi ? À vous de trouver les réponses...
(Loulou)
➡️🇨🇵 CAMILLE MOSCOW :
LES TWIN TOWERS NE SE SONT PAS EFFONDRÉES. ELLES SE SONT DISSOUTES EN POUSSIÈRE. 🌆
« Les bâtiments se sont transformés en poussière avant même d’avoir touché le sol.
On peut réellement voir ce phénomène se produire.
Un avion qui percute un immeuble ne réduit pas 110 étages en nuage.
Pourtant :
• 43 600 fenêtres
• 600 000 pieds carrés de verre
• 200 000 tonnes d’acier
• 5 millions de pieds carrés de plâtre
• 6 acres de marbre
• 425 000 yards cubes de béton
…se sont en grande partie volatilisés en un nuage.
Une tour de 110 étages désintégrée en à peine 10 secondes.
Les images officielles le montrent. Le récit officiel interdit d’en parler.
#911 #11september #11septembre #911Truth
(Via :
https://x.com/camille_moscow/status/2096235242696699911)
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On peut réellement voir ce phénomène se produire.
Un avion qui percute un immeuble ne réduit pas 110 étages en nuage.
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Une tour de 110 étages désintégrée en à peine 10 secondes.
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🟥 DOSSIER SOCIÉTAL : LE TOUT NUMÉRIQUE C'EST PRATIQUE, SURTOUT POUR LES PIRATAGES ! ATTENTION !
J'adoooore ! À ceux qui défendent l'aspect pratique du tout numérique, regardez combien il est simple de voler vos identités...
Ce ''petit'' vol n'est pas dangereux ? Pas d'inquiétude, ils sont capables de mieux !
Tant que nous ne sommes pas victimes nous regardons ailleurs, mais demain ?
(Loulou)
➡️🇨🇵 PHILIPPE WEIKMANN :
''Un groupe de pirates revendique le vol des données de 48 millions de contribuables français.
Et oui ! 48 millions.
Nom, adresse, date de naissance, données de propriété.
Et comment ils sont entrés ?
Attention, pas un piratage de génie !
Ils ont juste exploité une session valide restée ouverte sur un outil de statistique d'une plateforme gouvernementale,
Et oui, une simple session ouverte.
Maintenant écoute-moi bien, dans les prochaines semaines tu vas recevoir de faux mails des impôts, avec ton vrai nom, ta vraie adresse, ils seront très crédibles,
Ne clique pas bien sûr, il ne faut pas cliquer.
Et préviens bien sûr tes parents, si tu es un jeune,
Vraiment ce sont eux qui tombent le plus souvent dans ce genre de piège.
2 minutes de message, ça peut éviter des milliers d'euros. ''
Via :
https://vm.tiktok.com/ZN8YTUMGH/
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Tant que nous ne sommes pas victimes nous regardons ailleurs, mais demain ?
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''Un groupe de pirates revendique le vol des données de 48 millions de contribuables français.
Et oui ! 48 millions.
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Et comment ils sont entrés ?
Attention, pas un piratage de génie !
Ils ont juste exploité une session valide restée ouverte sur un outil de statistique d'une plateforme gouvernementale,
Et oui, une simple session ouverte.
Maintenant écoute-moi bien, dans les prochaines semaines tu vas recevoir de faux mails des impôts, avec ton vrai nom, ta vraie adresse, ils seront très crédibles,
Ne clique pas bien sûr, il ne faut pas cliquer.
Et préviens bien sûr tes parents, si tu es un jeune,
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🟥🟪 DOSSIER SENSIBLE/ SOCIÉTAL : UN PEU DE DOUCEUR, D'ÉMERVEILLEMENT, DE PURETÉ ET D'AMOUR TOUT SIMPLEMENT.
Il est intéressant de voir combien cette vidéo circule en comparaison avec celles qui dénoncent les maltraitances mais, visiblement, n'intéressent que peu de monde.
Je ne vais pas me faire des amis, mais :
Je dédie cette vidéo à tous ceux qui détournent les yeux lorsqu'un enfant est torturé,
À ceux qui volent, violent et touchent à l'innocence des enfants,
À tous ceux qui obéissent et envoient, par exemple, des bombes sur des enfants,
À la justice qui laisse des monstres en liberté,
Aux politiques qui ignorent...
Lorsqu'un enfant vient au monde il est comme un vase vide et se remplit de ce que la société lui donne pour devenir adulte. Il a confiance, il est pur, il est Amour avec un grand A...
Et pour prendre conscience de ce qui est détruit lorsqu'on touche à un enfant, rien de mieux qu'une vidéo.
Merci à Barbara pour cette vidéo, il est vrai que nous évitons les vidéos avec des enfants pour les protéger mais un peu d'amour fait aussi du bien.
(Loulou)
➡️🇨🇵 VIDÉO VIA : BARBARA 78
Comment ne pas sourire ? ❤️❣️
Vous ne verrez sans doute rien de plus joli et innocent aujourd'hui...
https://x.com/dragonduclos/status/2095867195955823007
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À ceux qui volent, violent et touchent à l'innocence des enfants,
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🟥🟪 DOSSIER SENSIBLE/SOCIÉTAL : L'ÉCOLE OBLIGATOIRE DÈS 3 ANS ET LES DÉSASTRES
Encore un témoignage !
Et pourtant rien ne justifie cette obligation.
Si vous remontez un peu le fil, vous verrez que l'obligation de scolarisation dès le plus jeune âge n'est pas un gage de réussite bien au contraire !
Alors pourquoi séparer l'enfant du parent protecteur ?
Mais le plus grave c'est que beaucoup de parents se voient refuser l'IEF, instruction en famille, pourquoi ?
Et comment en sommes nous arrivés à ne pas avoir le choix d'avoir 2 salaires pour pouvoir faire face aux frais ?
Tant de questions... En attendant, des parents et des enfants souffrent ! Tout ça à cause d'une poignée d'individus qui n'a aucun scrupule à séparer les enfants des parents.
(Loulou)
➡️🇨🇵 LUCE PUCE :
Quand est-ce que ça s'arrête ?
Encore une maman qui a ce sentiment de trahison en laissant son bébé à l'école !
Les parents sont là pour protéger les enfants, en les laissant, en les éloignant du foyer protecteur, les enfants sont déchirés et les parents aussi !
(https://vm.tiktok.com/ZN82JwpXC/)
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Alors pourquoi séparer l'enfant du parent protecteur ?
Mais le plus grave c'est que beaucoup de parents se voient refuser l'IEF, instruction en famille, pourquoi ?
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Tant de questions... En attendant, des parents et des enfants souffrent ! Tout ça à cause d'une poignée d'individus qui n'a aucun scrupule à séparer les enfants des parents.
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🟥🟩 DOSSIER MERCOSUR : FACE À CES IMAGES, QU’EST-CE QU’IL RESTE À DIRE ?! ON S’EST PERDUS OÙ, LÀ ?
➡️🇦🇷 FASTESSY :
Regardez simplement les images.
Parce qu’au fond, elles se passent presque de commentaires.
On appelle encore cela de l’élevage.
NON !!
Ça s'appelle de la CRUAUTÉ !!
On y voit surtout le vivant transformé en industrie.
Des animaux devenus des chiffres.
Des êtres vivants devenus du rendement.
Et une logique poussée jusqu’à l’absurde !!
Produire toujours plus, toujours moins cher, toujours plus loin
➡️🇪🇺 Et pendant ce temps, l’accord UE-Mercosur ouvre davantage le marché européen aux produits agricoles sud-américains, avec notamment un contingent de 99 000 tonnes de viande bovine à droits de douane réduits.
Ces images nous obligent quand même à regarder en face le modèle que nous sommes en train d'encourager..
Ce débat dépasse largement la question de manger ou non de la viande.
C’est une question de limite.
À quel moment une ferme devient-elle une usine ?
À quel moment un animal cesse-t-il d’être considéré comme un être vivant pour devenir une simple unité de production ?
Et surtout....
à quel moment avons-nous accepté que tout puisse devenir une marchandise ?
Nous aussi, on aimerait bien savoir.
Parce qu’un système capable de mettre ainsi le vivant en cage au nom du rendement..
devrait peut-être commencer par se demander qui, de l’animal ou de l’homme, a réellement perdu son humanité !!
BON APPÉTIT BIEN SÛR et BON COURAGE !!
(https://vm.tiktok.com/ZN828sdSh/)
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➡️🇪🇺 Et pendant ce temps, l’accord UE-Mercosur ouvre davantage le marché européen aux produits agricoles sud-américains, avec notamment un contingent de 99 000 tonnes de viande bovine à droits de douane réduits.
Ces images nous obligent quand même à regarder en face le modèle que nous sommes en train d'encourager..
Ce débat dépasse largement la question de manger ou non de la viande.
C’est une question de limite.
À quel moment une ferme devient-elle une usine ?
À quel moment un animal cesse-t-il d’être considéré comme un être vivant pour devenir une simple unité de production ?
Et surtout....
à quel moment avons-nous accepté que tout puisse devenir une marchandise ?
Nous aussi, on aimerait bien savoir.
Parce qu’un système capable de mettre ainsi le vivant en cage au nom du rendement..
devrait peut-être commencer par se demander qui, de l’animal ou de l’homme, a réellement perdu son humanité !!
BON APPÉTIT BIEN SÛR et BON COURAGE !!
(https://vm.tiktok.com/ZN828sdSh/)
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🟥 DOSSIER MANIPULATION : NE SOYEZ PAS LES ''MOUTONS'' QUE VOUS DÉNONCEZ !
Je vous partage cet article qui me semble assez essentiel même s'il est inconfortable.
Je pense qu'on ne peut se détacher du système tout en buvant les paroles de ceux qui sont le système.
Je ne connais personne qui n'ait réussi à accumuler de la richesse monétaire tout en ayant de l'empathie pour autrui. Je ne connais personne qui dénoncera des affaires qui pourraient le compromettre. Je ne connais aucun ''chef'' qui n'imposera sa propre tyrannie sur autrui.
Malheureusement ce serait tellement simple d'avoir un ''sauveur'' et de lui confier sa vie , ce serait tellement plus confortable pour nous !
Sincèrement !
Alors s'informer sur les réseaux sociaux c'est bien, on voit que beaucoup dénoncent et c'est courageux de leur part.
Mais il faut faire la part des choses, car le seul ''sauveur'' c'est chacun de nous.
Ce sont nos actions réelles au quotidien.
C'est aussi lâcher son écran et d'agir sur notre entourage (partager un sourire, une attention, une action aussi...) mais ce n'est certainement pas de devenir le mouton de quelqu'un d'autre.
Je le regrette évidemment.
(Loulou)
➡️🇨🇵 DÉPÊCHES CITOYENNES :
La Tribune est ouverte à Fred en ce dimanche pour un message dont la portée peut être considérée comme universelle tant elle touche de nombreux groupes.
« On se plaint que les autres regardent BFM TV tandis que nous, nous regardons BFM Résistance... »
Bonne lecture à vous,
Article via :
https://depeches-citoyennes.com/tribunes/la-resistance-dans-le-brouillard
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Je ne connais personne qui n'ait réussi à accumuler de la richesse monétaire tout en ayant de l'empathie pour autrui. Je ne connais personne qui dénoncera des affaires qui pourraient le compromettre. Je ne connais aucun ''chef'' qui n'imposera sa propre tyrannie sur autrui.
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Mais il faut faire la part des choses, car le seul ''sauveur'' c'est chacun de nous.
Ce sont nos actions réelles au quotidien.
C'est aussi lâcher son écran et d'agir sur notre entourage (partager un sourire, une attention, une action aussi...) mais ce n'est certainement pas de devenir le mouton de quelqu'un d'autre.
Je le regrette évidemment.
(Loulou)
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🟨 DOSSIER SANTÉ/ASTUCES :
LES GRAINES DE GRAND PLANTAIN : DES MUCILAGES POUR LE TRANSIT
➡️ Auteur vidéo TikTok : user8828299318060
On connaît surtout le plantain pour ses feuilles… mais ses petites graines ont elles aussi quelque chose d'intéressant à nous offrir.
Dans cette vidéo, l'auteure récolte les graines sèches du grand plantain (Plantago major) et nous montre leur utilisation traditionnelle pour accompagner un transit ralenti.
👉 Comment récolter les graines ?
Lorsque les épis sont devenus secs et bruns, récupérez-les par temps sec.
En frottant les épis entre les doigts, les petites graines se détachent. Un tamis permet ensuite d'éliminer une bonne partie des débris végétaux.
Laissez-les parfaitement sécher avant de les conserver dans un récipient propre, au sec et à l'abri de la lumière.
👉 Leur secret : les mucilages
Au contact de l'eau, l'enveloppe des graines libère des mucilages : des fibres capables d'absorber l'eau et de former une substance gélatineuse. La présence et la forte capacité d'absorption d'eau du mucilage de Plantago major ont bien été étudiées.
Dans l'intestin, ce principe est particulièrement intéressant : les mucilages retiennent l'eau, augmentent le volume et l'hydratation des selles et peuvent ainsi favoriser mécaniquement le transit.
👉 Comment les utilise-t-elle ?
Dans la vidéo, l'auteure propose environ :
• 1 cuillère à café de graines
• 1/2 verre d'eau
Elle les laisse gonfler avant de boire la préparation.
⚠️ Et l'eau est essentielle !
Les mucilages absorbent beaucoup de liquide. Il faut donc boire suffisamment avec ce type de graines et ne jamais les avaler sèches en quantité.
Pour le psyllium médicinal, l'Agence européenne des médicaments insiste d'ailleurs sur une prise avec beaucoup de liquide et recommande de l'espacer des médicaments, car ces fibres peuvent en modifier l'absorption.
👉 Complément PititeFred : plantain et psyllium, même famille !
Voici une parenté intéressante.
Le fameux psyllium utilisé pour le transit appartient lui aussi au genre Plantago !
Le psyllium blond correspond à Plantago ovata, tandis que d'autres psylliums proviennent notamment de Plantago afra ou Plantago indica.
Le grand plantain (Plantago major) produit lui aussi des graines mucilagineuses, mais leur composition n'est pas exactement identique. On ne peut donc pas automatiquement appliquer aux graines sauvages les dosages établis pour un produit standardisé de psyllium.
C'est néanmoins une belle façon de découvrir que cette petite plante que nous croisons partout appartient à une famille dont les graines possèdent des propriétés étonnantes.
⚠️ Et comme toujours en cueillette sauvage : identification certaine, lieu propre et prélèvement raisonnable.
« Plus on apprend à connaître les plantes ordinaires, moins elles deviennent ordinaires. »
(🌿 PititeFred)
Vidéo via :
https://vm.tiktok.com/ZN8F7NU7y
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Mais aïeeeeeee !!!
Quelle torture ce truc 🤪😆😅
Nous vous souhaitons une agréable soirée ainsi qu'une belle nuit 🙏
À demain ! 😉
(Chairie)
(https://www.facebook.com/share/v/1BsRoaZaWL/)
POUR RAPPEL :
➡️ Système de couleur pour chaque rubrique du canal :
🟥 Gouvernement
🟧 Conflits, Guerres
🟦 Crise Covid et Autres Virus... conséquences, effets secondaires, ...
🟩 Les Sujets Divers (dit vert)
🟪 Sujets Sensibles
🟨 Nature et Soins
⬛️ ALERTE INFO
➡️ 🟦 RECUEIL DES EFFETS SECONDAIRES,
Pompiers, médecins, corps médical et victimes...
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Mardi, un petit message...
De la part de Florence Verheryen, belles images à partager...
Excellente journée à vous 🤗
(Loulou)
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🟥🟦 DOSSIER SANTÉ : ATTENTION AU KETCHUP HEINZ!
Même si vous n'êtes pas un consommateur, ce ketchup s'ajoute à la longue liste des produits transformés que nous devions tous boycotter.
Merci pour l'alerte,
Merci pour la recette !
(Loulou)
➡️🇨🇵 TWEET DE MYRIAM :
Ketchup Modifié Génétiquement : Le Ketchup Heinz vient d’obtenir l’étiquette « Contient des Ingrédients Alimentaires Bio-ingénierés ».
L’aliment de base de confiance de votre famille pour les barbecues et les burgers est maintenant officiellement de la nourriture Frankenstein.
Il s’agit principalement de sirop de maïs à haute teneur en fructose OGM (92 % + du maïs américain est bio-ingénieré) + sucres issus de canne à sucre bio-ingénierée et de betteraves sucrières qui font grimper la glycémie, alimentent l’inflammation et perturbent les hormones et la santé intestinale.
Plus un mélange secret propriétaire non divulgué de « saveurs naturelles » qui est tenu à l’écart du public.
Vous pensiez simplement presser des tomates… mais vous nourrissez vos enfants avec des cochonneries ultra-transformées pendant que la marque garde la même bouteille rouge nostalgique.
➡️ Jetez-le. Faites le vôtre en 5 minutes.
Ketchup Maison Rapide (sans HFCS, sans OGM) :
• 1 petit pot (6 oz) de concentré de tomates
• ⅓ tasse de vinaigre de cidre de pomme
• 2–3 c. à soupe de sirop d’érable ou de miel (au goût)
• 1 c. à café de sel
• ½ c. à café de poudre d’oignon
• ½ c. à café de poudre d’ail
• ¼ c. à café de poudre de moutarde
• Pincée de poivre noir + cayenne facultatif
Mélangez jusqu’à obtenir une consistance lisse. Se conserve au frigo pendant des semaines et a bien meilleur goût.
Jetez le Heinz. Faites-le maison à la place.
Tweet VO :
https://x.com/ValerieAnne1970/status/2096010418800181674
Traduit via :
https://x.com/Resistance_SM/status/2096168483985772774
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