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🟨 DOSSIER SANTÉ/ASTUCES : gemmotherapieconseil sur Instagram
Pourquoi certaines personnes mangent-elles de l'ail cru chaque matin ?
L'ail est utilisé depuis des milliers d'années dans l'alimentation traditionnelle. Aujourd'hui encore, il fait l'objet de nombreuses recherches pour ses composés soufrés, notamment l'allicine.
➡️ Une consommation régulière d'ail pourrait contribuer à :
✅ Soutenir le fonctionnement normal du système immunitaire.
✅ Participer au maintien d'une pression artérielle normale.
✅ Aider à maintenir un taux de cholestérol équilibré.
✅ Soutenir certaines fonctions naturelles du foie.
✅ Favoriser une bonne circulation sanguine.
✅ Apporter des composés antioxydants intéressants.
✅ Participer à l'équilibre du microbiote intestinal.
➡️ L'ail est-il un antiseptique naturel ?
L'allicine possède des propriétés antimicrobiennes étudiées contre diverses bactéries, champignons, virus et certains parasites en laboratoire. C'est d'ailleurs ce qui explique en partie la réputation de l'ail comme antiseptique naturel.
Au niveau buccal, plusieurs études ont montré une activité contre des bactéries impliquées dans les caries et certaines maladies des gencives.
➡️ Pourquoi attendre 10 minutes après l'avoir coupé ?
Lorsque l'ail est écrasé ou haché, une enzyme appelée alliinase transforme l'alliine en allicine.
Laisser reposer l'ail environ 10 minutes après l'avoir coupé permet à cette réaction naturelle de se produire avant la consommation.
➡️ Comment commencer ?
L'ail cru peut être très puissant.
✔ Commencez par un petit morceau.
✔ Augmentez progressivement selon votre tolérance.
✔ Écoutez votre corps.
Certaines personnes le tolèrent parfaitement, tandis que d'autres ressentent :
• brûlures d'estomac ;
• reflux ;
• ballonnements ;
• inconfort intestinal.
➡️ Alternative PititeFred :
Si l'ail cru est trop agressif pour votre estomac :
- Hachez une gousse d'ail.
- Laissez-la reposer 10 minutes.
- Mélangez-la ensuite avec une cuillère de miel.
Le goût est plus doux et certaines personnes le tolèrent mieux.
Vous pouvez également préparer un petit bocal :
Hacher plusieurs gousses d'ail.
Les laisser reposer 10 minutes.
Recouvrir entièrement de miel.
Laisser macérer quelques jours.
Ensuite, prendre une petite cuillère de ce mélange tous les matins.
⚠️ Quelques précautions :
L'ail peut augmenter le risque de saignement lorsqu'il est consommé en grande quantité.
Prudence en cas de prise d'anticoagulants ou avant une intervention chirurgicale.
Certaines personnes y sont particulièrement sensibles au niveau digestif.
➡️ Pour aller plus loin :
Propriétés antimicrobiennes de l'allicine
PubMed : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10594976/
Activité contre certaines bactéries buccales
Étude : https://journals.sagepub.com/doi/10.1089/jmf.2010.0165
Revue sur les propriétés antibactériennes des composés soufrés de l'ail :
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8362743/
Revue du NCCIH (National Center for Complementary and Integrative Health)
https://www.nccih.nih.gov/health/garlic
“La nature ne travaille pas dans l'urgence. Elle construit ses équilibres jour après jour, saison après saison. Notre santé suit souvent le même chemin : de petits gestes répétés avec constance ont parfois plus de force qu'une grande action isolée.”
(🌿PititeFred)
Vidéo via :
https://www.instagram.com/reel/DZIUl2NgMBa/?igsh=MTVyanR0c2RvZ3U1ZQ==
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Pourquoi certaines personnes mangent-elles de l'ail cru chaque matin ?
L'ail est utilisé depuis des milliers d'années dans l'alimentation traditionnelle. Aujourd'hui encore, il fait l'objet de nombreuses recherches pour ses composés soufrés, notamment l'allicine.
➡️ Une consommation régulière d'ail pourrait contribuer à :
✅ Soutenir le fonctionnement normal du système immunitaire.
✅ Participer au maintien d'une pression artérielle normale.
✅ Aider à maintenir un taux de cholestérol équilibré.
✅ Soutenir certaines fonctions naturelles du foie.
✅ Favoriser une bonne circulation sanguine.
✅ Apporter des composés antioxydants intéressants.
✅ Participer à l'équilibre du microbiote intestinal.
➡️ L'ail est-il un antiseptique naturel ?
L'allicine possède des propriétés antimicrobiennes étudiées contre diverses bactéries, champignons, virus et certains parasites en laboratoire. C'est d'ailleurs ce qui explique en partie la réputation de l'ail comme antiseptique naturel.
Au niveau buccal, plusieurs études ont montré une activité contre des bactéries impliquées dans les caries et certaines maladies des gencives.
➡️ Pourquoi attendre 10 minutes après l'avoir coupé ?
Lorsque l'ail est écrasé ou haché, une enzyme appelée alliinase transforme l'alliine en allicine.
Laisser reposer l'ail environ 10 minutes après l'avoir coupé permet à cette réaction naturelle de se produire avant la consommation.
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L'ail cru peut être très puissant.
✔ Commencez par un petit morceau.
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Ensuite, prendre une petite cuillère de ce mélange tous les matins.
⚠️ Quelques précautions :
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Prudence en cas de prise d'anticoagulants ou avant une intervention chirurgicale.
Certaines personnes y sont particulièrement sensibles au niveau digestif.
➡️ Pour aller plus loin :
Propriétés antimicrobiennes de l'allicine
PubMed : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10594976/
Activité contre certaines bactéries buccales
Étude : https://journals.sagepub.com/doi/10.1089/jmf.2010.0165
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https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8362743/
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Non, ils ne sont pas élevés en liberté,
Mais fabriqués en usine !
Tous les politiciens sont des yaourts, avec pour chacun, un arôme différent...😉😅😂🤣
Nous vous souhaitons une excellente soirée ainsi qu'une belle nuit 🙏
Et pour certains, bon week-end ! 😉
Pour les autres, courage 🤗
(Chairie)
(https://vm.tiktok.com/ZNRwBV1CN/)
POUR RAPPEL :
➡️ Système de couleur pour chaque rubrique du canal :
🟥 Gouvernement
🟧 Conflits, Guerres
🟦 Crise Covid et Autres Virus... conséquences, effets secondaires, ...
🟩 Les Sujets Divers (dit vert)
🟪 Sujets Sensibles
🟨 Nature et Soins
⬜️ Pureté, Lumière et Paix
⬛️ ALERTE INFO
➡️ 🟦 RECUEIL DES EFFETS SECONDAIRES,
Pompiers, médecins, corps médical et victimes...
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Deux voix s'élèvent et portent
un message vieux comme le monde :
Mitákuye Oyás'iŋ — Tout est lié.
Cette mélodie sacrée nous ramène à la source,
Et nous rappelle que nous sommes tous reliés...
Nous vous souhaitons un dimanche chaleureux,
Rempli d'espoir, de joie et d'amour 🙏
Aujourd'hui, le canal rediffuse les posts santé/astuces de la semaine.
Très belle journée à vous 🤗
(Chairie)
Clip officiel via :
https://youtu.be/PdxhcCspN2I?is=S4FiTIzSzs27ZN2t
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🟨 DOSSIER SANTÉ/ASTUCES :
PÉTILLANT DE RHUBARBE MAISON
➡️ Auteur vidéo TikTok : levure.sauvage
Envie de préparer une boisson pétillante naturellement sans soda industriel ?
Cette recette utilise la fermentation pour produire des bulles de manière naturelle tout en mettant en valeur le goût acidulé de la rhubarbe.
👉 Pourquoi faire bouillir la rhubarbe ?
La cuisson permet :
✅ d'extraire davantage d'arômes ;
✅ d'attendrir les fibres ;
✅ de réduire la présence des levures et bactéries naturellement présentes sur les végétaux.
Cela permet de repartir sur une base plus maîtrisée avant d'ajouter les micro-organismes responsables de la fermentation.
👉 Pourquoi ajouter du gingembre ?
Le gingembre frais non traité héberge naturellement des levures et bactéries à sa surface.
Ces micro-organismes vont consommer une partie des sucres présents dans la préparation et produire :
• du dioxyde de carbone (les bulles) ;
• une très faible quantité d'alcool ;
• de nouveaux composés aromatiques.
👉 Recette :
• 1 ou plusieurs tiges de rhubarbe
• de l'eau
• 10 g de sucre
• un morceau de gingembre frais non traité
• quelques fleurs d'hibiscus (facultatif)
1️⃣ Éplucher et couper la rhubarbe en petits morceaux.
2️⃣ Porter l'eau à ébullition.
3️⃣ Ajouter la rhubarbe et le sucre.
4️⃣ Laisser cuire environ 10 minutes.
5️⃣ Mixer la préparation.
6️⃣ Verser dans une bouteille adaptée à la fermentation.
7️⃣ Ajouter le gingembre frais.
8️⃣ Ajouter éventuellement quelques fleurs d'hibiscus pour renforcer la couleur.
9️⃣ Fermer puis laisser fermenter environ une semaine.
👉 Comment les bulles se forment-elles ?
Les levures consomment une partie des sucres présents dans la préparation.
Au cours de cette transformation, elles produisent du dioxyde de carbone.
Comme le gaz reste emprisonné dans la bouteille, il se dissout progressivement dans la boisson et crée l'effervescence.
👉 Contient-elle de l'alcool ?
Oui, mais généralement en faible quantité lorsque la fermentation est courte et peu sucrée.
La quantité exacte dépend toutefois :
• du sucre disponible ;
• de la durée de fermentation ;
• de la température ;
• de l'activité des levures.
⚠️ Précautions :
• Utiliser une bouteille conçue pour résister à la pression.
• Surveiller régulièrement la fermentation.
• Éviter toute consommation en présence d'odeurs anormales, de moisissures ou d'aspects inhabituels.
👉 Alternative proposé par levure.sauvage
L'idée de l'hibiscus me plaît beaucoup dans cette recette.
En plus d'apporter une belle couleur rouge, il ajoute une légère note acidulée qui se marie bien avec la rhubarbe.
On peut également expérimenter avec d'autres plantes aromatiques comme la mélisse, la menthe ou quelques fleurs de sureau selon la saison.
"Comprendre la fermentation permet de faire bien plus que suivre une recette. Une fois que l'on sait comment les levures transforment les sucres en bulles, on devient capable d'adapter, d'expérimenter et de créer ses propres boissons à partir des ressources que la nature met à notre disposition."
(🌿PititeFred)
Vidéo via :
https://vm.tiktok.com/ZNRc7GwHg/
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PÉTILLANT DE RHUBARBE MAISON
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Cette recette utilise la fermentation pour produire des bulles de manière naturelle tout en mettant en valeur le goût acidulé de la rhubarbe.
👉 Pourquoi faire bouillir la rhubarbe ?
La cuisson permet :
✅ d'extraire davantage d'arômes ;
✅ d'attendrir les fibres ;
✅ de réduire la présence des levures et bactéries naturellement présentes sur les végétaux.
Cela permet de repartir sur une base plus maîtrisée avant d'ajouter les micro-organismes responsables de la fermentation.
👉 Pourquoi ajouter du gingembre ?
Le gingembre frais non traité héberge naturellement des levures et bactéries à sa surface.
Ces micro-organismes vont consommer une partie des sucres présents dans la préparation et produire :
• du dioxyde de carbone (les bulles) ;
• une très faible quantité d'alcool ;
• de nouveaux composés aromatiques.
👉 Recette :
• 1 ou plusieurs tiges de rhubarbe
• de l'eau
• 10 g de sucre
• un morceau de gingembre frais non traité
• quelques fleurs d'hibiscus (facultatif)
1️⃣ Éplucher et couper la rhubarbe en petits morceaux.
2️⃣ Porter l'eau à ébullition.
3️⃣ Ajouter la rhubarbe et le sucre.
4️⃣ Laisser cuire environ 10 minutes.
5️⃣ Mixer la préparation.
6️⃣ Verser dans une bouteille adaptée à la fermentation.
7️⃣ Ajouter le gingembre frais.
8️⃣ Ajouter éventuellement quelques fleurs d'hibiscus pour renforcer la couleur.
9️⃣ Fermer puis laisser fermenter environ une semaine.
👉 Comment les bulles se forment-elles ?
Les levures consomment une partie des sucres présents dans la préparation.
Au cours de cette transformation, elles produisent du dioxyde de carbone.
Comme le gaz reste emprisonné dans la bouteille, il se dissout progressivement dans la boisson et crée l'effervescence.
👉 Contient-elle de l'alcool ?
Oui, mais généralement en faible quantité lorsque la fermentation est courte et peu sucrée.
La quantité exacte dépend toutefois :
• du sucre disponible ;
• de la durée de fermentation ;
• de la température ;
• de l'activité des levures.
⚠️ Précautions :
• Utiliser une bouteille conçue pour résister à la pression.
• Surveiller régulièrement la fermentation.
• Éviter toute consommation en présence d'odeurs anormales, de moisissures ou d'aspects inhabituels.
👉 Alternative proposé par levure.sauvage
L'idée de l'hibiscus me plaît beaucoup dans cette recette.
En plus d'apporter une belle couleur rouge, il ajoute une légère note acidulée qui se marie bien avec la rhubarbe.
On peut également expérimenter avec d'autres plantes aromatiques comme la mélisse, la menthe ou quelques fleurs de sureau selon la saison.
"Comprendre la fermentation permet de faire bien plus que suivre une recette. Une fois que l'on sait comment les levures transforment les sucres en bulles, on devient capable d'adapter, d'expérimenter et de créer ses propres boissons à partir des ressources que la nature met à notre disposition."
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🟨 DOSSIER SANTÉ/ASTUCES :
L'ÉLECTROCULTURE, MIRACLE DU JARDIN OU SIMPLE CROYANCE ?
➡️ Auteur vidéo TikTok : etdanslavraievie
Depuis quelque temps, de nombreuses vidéos circulent sur l'électroculture.
Le principe est souvent simple : installer des antennes métalliques dans le jardin afin d'améliorer la croissance des plantes.
Certaines personnes affirment obtenir de meilleurs rendements, des légumes plus vigoureux ou une meilleure résistance aux maladies.
Mais qu'en est-il réellement ?
👉 Qu'est-ce que l'électroculture ?
L'électroculture est une pratique ancienne qui consiste à utiliser des dispositifs métalliques destinés à capter l'électricité atmosphérique ou les champs électromagnétiques naturels.
L'idée est que cette énergie pourrait ensuite bénéficier aux plantes.
👉 Comment sont fabriquées les antennes ?
Les modèles les plus courants sont composés :
• d'une tige métallique ;
• d'un fil de cuivre en spirale ;
• parfois d'une pointe dirigée vers le ciel.
Les plans varient fortement selon les praticiens.
👉 Pourquoi certains jardiniers y croient-ils ?
De nombreux utilisateurs rapportent :
• une croissance plus rapide ;
• des récoltes plus abondantes ;
• des plantes plus vigoureuses.
Ces témoignages existent réellement et sont nombreux.
👉 Que dit la science ?
À ce jour, les preuves scientifiques restent limitées.
Certaines expériences historiques ont montré des effets variables, tandis que d'autres n'ont observé aucune différence significative.
Les études modernes sont encore insuffisantes pour conclure avec certitude à l'efficacité des antennes d'électroculture.
👉 Alors, faut-il essayer ?
Les antennes sont généralement peu coûteuses à fabriquer et ne présentent pas de risque particulier lorsqu'elles sont réalisées correctement.
Certaines personnes aiment expérimenter par elles-mêmes et comparer les résultats entre plusieurs zones du jardin.
Dans ce cas, l'idéal est de procéder comme lors d'une expérience :
• une zone avec antenne ;
• une zone sans antenne ;
• mêmes plantes ;
• mêmes conditions.
Cela permet d'observer les résultats de manière plus objective.
"Personnellement, ce sujet me semble intéressant non pas parce qu'il promet une solution miracle, mais parce qu'il invite à expérimenter.
Le jardin est un formidable terrain d'observation. Certaines pratiques anciennes se révèlent efficaces, d'autres moins. L'important est souvent de conserver un esprit ouvert tout en gardant un regard critique.
Croire sans vérifier peut nous égarer. Refuser d'observer peut nous faire passer à côté d'une découverte. Entre crédulité et rejet systématique existe un chemin plus exigeant : celui de l'expérimentation et de l'observation."
(🌿PititeFred)
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L'ÉLECTROCULTURE, MIRACLE DU JARDIN OU SIMPLE CROYANCE ?
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Depuis quelque temps, de nombreuses vidéos circulent sur l'électroculture.
Le principe est souvent simple : installer des antennes métalliques dans le jardin afin d'améliorer la croissance des plantes.
Certaines personnes affirment obtenir de meilleurs rendements, des légumes plus vigoureux ou une meilleure résistance aux maladies.
Mais qu'en est-il réellement ?
👉 Qu'est-ce que l'électroculture ?
L'électroculture est une pratique ancienne qui consiste à utiliser des dispositifs métalliques destinés à capter l'électricité atmosphérique ou les champs électromagnétiques naturels.
L'idée est que cette énergie pourrait ensuite bénéficier aux plantes.
👉 Comment sont fabriquées les antennes ?
Les modèles les plus courants sont composés :
• d'une tige métallique ;
• d'un fil de cuivre en spirale ;
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Les plans varient fortement selon les praticiens.
👉 Pourquoi certains jardiniers y croient-ils ?
De nombreux utilisateurs rapportent :
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• des récoltes plus abondantes ;
• des plantes plus vigoureuses.
Ces témoignages existent réellement et sont nombreux.
👉 Que dit la science ?
À ce jour, les preuves scientifiques restent limitées.
Certaines expériences historiques ont montré des effets variables, tandis que d'autres n'ont observé aucune différence significative.
Les études modernes sont encore insuffisantes pour conclure avec certitude à l'efficacité des antennes d'électroculture.
👉 Alors, faut-il essayer ?
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Dans ce cas, l'idéal est de procéder comme lors d'une expérience :
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Le jardin est un formidable terrain d'observation. Certaines pratiques anciennes se révèlent efficaces, d'autres moins. L'important est souvent de conserver un esprit ouvert tout en gardant un regard critique.
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L'ARGILE, BIEN PLUS QU'UN SIMPLE MASQUE DE BEAUTÉ ?
➡️ Auteur vidéo TikTok : laminuteplantecora
On associe souvent l'argile aux soins du visage. Pourtant, elle est utilisée depuis des millénaires dans de nombreuses civilisations, notamment en Égypte, en Grèce et dans diverses médecines traditionnelles.
Ses propriétés reposent principalement sur son remarquable pouvoir d'absorption et d'adsorption, ce qui explique ses nombreux usages au fil du temps.
👉 Pourquoi ?
L'argile est capable de retenir à sa surface certaines substances, comme des bactéries, des impuretés ou certains composés présents dans les liquides. C'est cette propriété qui explique son utilisation traditionnelle lors de certains inconforts digestifs ou en application sur la peau.
Elle contient également des minéraux comme le silicium, le magnésium, le calcium ou le potassium. En revanche, elle n'est pas une source importante de ces minéraux pour l'organisme.
👉 Les usages traditionnels :
• En cataplasme : appliquée en couche épaisse (2 à 3 cm), elle est traditionnellement utilisée pour soulager les zones sensibles, les articulations ou certaines inflammations locales.
• En eau d'argile : certaines traditions consistent à laisser reposer une cuillère d'argile dans un verre d'eau toute une nuit, puis à boire uniquement l'eau claire située au-dessus du dépôt. Cet usage existe depuis longtemps, mais il ne fait pas l'objet d'un consensus scientifique concernant son efficacité.
👉 Précautions :
Toutes les argiles ne sont pas destinées à un usage interne. Certaines peuvent contenir des impuretés ou des métaux lourds selon leur origine.
L'argile peut également diminuer l'absorption de certains médicaments. Il est donc recommandé de respecter plusieurs heures d'intervalle entre leur prise.
En cas de constipation, d'insuffisance rénale, de grossesse ou de traitement médical, demandez l'avis d'un professionnel de santé avant toute consommation.
👉 Alternative PititeFred :
Toutes les argiles ne se ressemblent pas.
• L'argile verte est souvent utilisée pour les peaux grasses et les cataplasmes.
• L'argile blanche (kaolin) est plus douce et convient davantage aux peaux sensibles.
• L'argile rouge est appréciée pour les peaux ternes ou réactives.
Choisir la bonne argile est souvent plus important que de choisir la plus connue.
"La tradition transmet des usages. La science aide à comprendre pourquoi ils fonctionnent... ou leurs limites."
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L'ARGILE, BIEN PLUS QU'UN SIMPLE MASQUE DE BEAUTÉ ?
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On associe souvent l'argile aux soins du visage. Pourtant, elle est utilisée depuis des millénaires dans de nombreuses civilisations, notamment en Égypte, en Grèce et dans diverses médecines traditionnelles.
Ses propriétés reposent principalement sur son remarquable pouvoir d'absorption et d'adsorption, ce qui explique ses nombreux usages au fil du temps.
👉 Pourquoi ?
L'argile est capable de retenir à sa surface certaines substances, comme des bactéries, des impuretés ou certains composés présents dans les liquides. C'est cette propriété qui explique son utilisation traditionnelle lors de certains inconforts digestifs ou en application sur la peau.
Elle contient également des minéraux comme le silicium, le magnésium, le calcium ou le potassium. En revanche, elle n'est pas une source importante de ces minéraux pour l'organisme.
👉 Les usages traditionnels :
• En cataplasme : appliquée en couche épaisse (2 à 3 cm), elle est traditionnellement utilisée pour soulager les zones sensibles, les articulations ou certaines inflammations locales.
• En eau d'argile : certaines traditions consistent à laisser reposer une cuillère d'argile dans un verre d'eau toute une nuit, puis à boire uniquement l'eau claire située au-dessus du dépôt. Cet usage existe depuis longtemps, mais il ne fait pas l'objet d'un consensus scientifique concernant son efficacité.
👉 Précautions :
Toutes les argiles ne sont pas destinées à un usage interne. Certaines peuvent contenir des impuretés ou des métaux lourds selon leur origine.
L'argile peut également diminuer l'absorption de certains médicaments. Il est donc recommandé de respecter plusieurs heures d'intervalle entre leur prise.
En cas de constipation, d'insuffisance rénale, de grossesse ou de traitement médical, demandez l'avis d'un professionnel de santé avant toute consommation.
👉 Alternative PititeFred :
Toutes les argiles ne se ressemblent pas.
• L'argile verte est souvent utilisée pour les peaux grasses et les cataplasmes.
• L'argile blanche (kaolin) est plus douce et convient davantage aux peaux sensibles.
• L'argile rouge est appréciée pour les peaux ternes ou réactives.
Choisir la bonne argile est souvent plus important que de choisir la plus connue.
"La tradition transmet des usages. La science aide à comprendre pourquoi ils fonctionnent... ou leurs limites."
(🌿 PititeFred)
Vidéo via :
https://vm.tiktok.com/ZNRWm63om/
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Forwarded from La Bonne Nouvelle - Akina (Akina Schira)
🌱 Une belle nouvelle pour les habitants de Villac et des alentours ! 🌱
Le jardin en maraîchage sur sol vivant nous offre chaque jour des récoltes de plus en plus abondantes. En ce moment, ce sont entre 15 et 20 kg de légumes frais récoltés chaque jour. 🍅🥒
Grâce à la confiance et à la générosité de Grégory, de la Boulangerie de Villac (24120), un deuxième point de distribution est désormais disponible !
📍 Vous pouvez maintenant retrouver, du mardi au dimanche à partir de 8h, des légumes fraîchement récoltés :
🥒 Concombres
🍅 Tomates
🥒 Courgettes
🫑 Poivrons
🍆 Aubergines
🌿 Basilic, persil, ciboulette… et d'autres aromates selon les récoltes.
Le principe reste le même : SERVEZ-VOUS LIBREMENT. 💛
Les légumes sont OFFERTS. 🎁 Si vous souhaitez soutenir cette démarche, une boîte à dons est à votre disposition.
Tous les légumes sont récoltés le matin même, cultivés sur sol vivant, sans produits chimiques, avec beaucoup de soin… et beaucoup d'amour. ❤️
Au-delà des légumes, cette aventure crée de magnifiques moments de rencontre, de partage et de solidarité. C'est une immense joie de pouvoir offrir une alimentation locale, fraîche et de saison à mes voisins.
Les récoltes vont encore s'intensifier dans les semaines qui viennent avec les cultures extérieures.
Alors n'hésitez pas à en parler autour de vous ! 🙏
Vous pouvez désormais retrouver les légumes :
📍 au Kiosque à légumes de Quillet ;
🥖 et à la Boulangerie de Villac, grâce à Grégory.
Merci à toutes celles et ceux qui font vivre cette belle aventure. 🌱💚
Renaud - Quillet, 24120 Villac
Le jardin en maraîchage sur sol vivant nous offre chaque jour des récoltes de plus en plus abondantes. En ce moment, ce sont entre 15 et 20 kg de légumes frais récoltés chaque jour. 🍅🥒
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🟨 DOSSIER SANTÉ/ASTUCES :
ADOUCISSANT MAISON À LA LAVANDE
➡️ caro.resiliente.citadine sur TikTok
Envie de parfumer naturellement votre linge sans utiliser d'adoucissant industriel ?
Cette recette associe la lavande, appréciée pour son parfum délicat, à l'acide citrique, un ingrédient souvent utilisé dans les produits ménagers maison.
👉 Pourquoi utiliser la lavande ?
La lavande est utilisée depuis des siècles pour parfumer le linge et les armoires.
Ses fleurs dégagent un parfum floral naturellement agréable qui permet d'apporter une odeur douce au linge sans recourir aux parfums synthétiques.
👉 Pourquoi ajouter de l'acide citrique ?
L'acide citrique est naturellement présent dans les agrumes.
Il est couramment utilisé dans les produits ménagers maison pour ses propriétés détartrantes.
Il permet notamment :
✅ de dissoudre une partie du calcaire ;
✅ de limiter les dépôts minéraux dans les fibres textiles ;
✅ d'aider à éliminer certains résidus de lessive ;
✅ de contribuer à rendre le linge plus souple.
C'est cette action qui lui vaut d'être utilisé comme alternative naturelle aux adoucissants classiques.
👉 Recette :
- Un petit bouquet de fleurs de lavande
- 1 litre d'eau
- 1 cuillère à soupe d'acide citrique
1️⃣ Porter les fleurs de lavande à ébullition dans 1 litre d'eau.
2️⃣ Maintenir une légère ébullition pendant environ 10 minutes.
3️⃣ Laisser tiédir.
4️⃣ Filtrer à l'aide d'une étamine ou d'un filtre fin.
5️⃣ Ajouter l'acide citrique.
6️⃣ Mélanger jusqu'à dissolution complète.
7️⃣ Verser dans une bouteille propre.
👉 Utilisation :
Utilisez cette préparation comme un adoucissant classique en la versant dans le compartiment réservé à l'adoucissant de votre machine à laver.
👉 Conservation :
Cette préparation contenant de l'eau et des végétaux, sa durée de conservation reste limitée.
❄️ Conservez-la de préférence au réfrigérateur.
⚠️ Si une odeur inhabituelle, de la mousse ou des moisissures apparaissent, il est préférable de ne plus l'utiliser.
"Les plantes qui nous entourent ne sont pas seulement belles à regarder. Depuis des générations, elles accompagnent les gestes du quotidien, du jardin à la cuisine, jusqu'à l'entretien de la maison. Redécouvrir ces savoir-faire, c'est parfois apprendre à faire plus simple avec ce que la nature nous offre déjà."
(🌿PititeFred)
Vidéo via :
https://www.tiktok.com/@caro.resiliente.citadine/video/7649075774946888992?_r=1&_t=ZN-974pCqXHA1e
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La lavande est utilisée depuis des siècles pour parfumer le linge et les armoires.
Ses fleurs dégagent un parfum floral naturellement agréable qui permet d'apporter une odeur douce au linge sans recourir aux parfums synthétiques.
👉 Pourquoi ajouter de l'acide citrique ?
L'acide citrique est naturellement présent dans les agrumes.
Il est couramment utilisé dans les produits ménagers maison pour ses propriétés détartrantes.
Il permet notamment :
✅ de dissoudre une partie du calcaire ;
✅ de limiter les dépôts minéraux dans les fibres textiles ;
✅ d'aider à éliminer certains résidus de lessive ;
✅ de contribuer à rendre le linge plus souple.
C'est cette action qui lui vaut d'être utilisé comme alternative naturelle aux adoucissants classiques.
👉 Recette :
- Un petit bouquet de fleurs de lavande
- 1 litre d'eau
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2️⃣ Maintenir une légère ébullition pendant environ 10 minutes.
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👉 Utilisation :
Utilisez cette préparation comme un adoucissant classique en la versant dans le compartiment réservé à l'adoucissant de votre machine à laver.
👉 Conservation :
Cette préparation contenant de l'eau et des végétaux, sa durée de conservation reste limitée.
❄️ Conservez-la de préférence au réfrigérateur.
⚠️ Si une odeur inhabituelle, de la mousse ou des moisissures apparaissent, il est préférable de ne plus l'utiliser.
"Les plantes qui nous entourent ne sont pas seulement belles à regarder. Depuis des générations, elles accompagnent les gestes du quotidien, du jardin à la cuisine, jusqu'à l'entretien de la maison. Redécouvrir ces savoir-faire, c'est parfois apprendre à faire plus simple avec ce que la nature nous offre déjà."
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🟨 DOSSIER PLANTES : gemmotherapieetconseil sur tiktok
🌿 Macérat alcoolique au citron vert, laurier et clou de girofle
Depuis longtemps, de nombreuses traditions populaires utilisent les plantes aromatiques sous forme de macérations, de baumes ou d'huiles de massage destinés à apporter du confort aux muscles et aux articulations.
La préparation présentée dans cette vidéo s'inscrit dans cette logique.
➡️ Qu'est-ce qu'un macérat alcoolique ?
Un macérat alcoolique consiste à laisser des plantes ou des ingrédients naturels séjourner dans un alcool afin d'en extraire certains composés.
L'alcool agit comme un solvant capable de dissoudre de nombreuses substances aromatiques qui seraient peu solubles dans l'eau.
C'est une méthode utilisée depuis des siècles dans la préparation de teintures, lotions et remèdes traditionnels.
➡️ Pourquoi utiliser de l'alcool ?
L'alcool permet notamment d'extraire :
✅ certaines huiles essentielles ;
✅ des composés aromatiques ;
✅ certains flavonoïdes ;
✅ diverses molécules naturellement présentes dans les plantes.
Il joue également un rôle conservateur.
➡️ Le citron vert contient notamment :
• du limonène ;
• des flavonoïdes ;
• de la vitamine C.
Son parfum frais est apprécié dans de nombreuses préparations traditionnelles.
⚠️ La vitamine C étant fragile, elle est peu susceptible d'être conservée durablement dans ce type de macération.
➡️ Le clou de girofle contient principalement de l'eugénol :
Cette molécule est particulièrement étudiée pour :
✅ ses propriétés aromatiques ;
✅ son effet anesthésiant local ;
✅ ses propriétés antiseptiques.
C'est d'ailleurs pour cette raison qu'il est utilisé depuis longtemps dans les préparations destinées à apaiser certaines douleurs dentaires.
➡️ Les feuilles de laurier contiennent :
• du cinéole ;
• des terpènes aromatiques ;
• divers composés végétaux.
Traditionnellement, elles sont utilisées dans des préparations destinées à accompagner le confort articulaire et musculaire.
➡️ Le gros sel est souvent présent dans les recettes populaires.
Bien qu'il ne soit pas l'ingrédient actif principal de cette préparation, il participe à la tradition de nombreuses macérations et cataplasmes utilisés pour le confort musculaire.
➡️ Cette préparation peut-elle soulager les douleurs ?
Le massage lui-même peut déjà procurer :
• une sensation de détente ;
• une amélioration temporaire du confort ;
• une stimulation locale de la circulation.
Les composés aromatiques extraits du laurier et du clou de girofle peuvent également contribuer à une sensation locale agréable.
➡️ Utilisation traditionnelle :
Cette préparation est généralement utilisée :
• en massage local ;
• sur les genoux ;
• sur les coudes ;
• sur certaines zones musculaires ou articulaires.
⚠️ Remarque :
Toujours tester une petite quantité sur une zone limitée de la peau avant une utilisation plus large.
Éviter les plaies, muqueuses et peaux irritées.
Prudence en cas d'allergie aux agrumes ou aux huiles essentielles.
"Les savoirs populaires traversent souvent les générations parce qu'ils reposent sur des observations répétées. Les comprendre demande cependant de distinguer la tradition, l'expérience personnelle et les connaissances scientifiques actuelles. C'est dans cet équilibre entre curiosité et esprit critique que se construit une compréhension durable du vivant."
(🌿PititeFred)
Vidéo via :
https://vm.tiktok.com/ZNRvsxVrE/
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Depuis longtemps, de nombreuses traditions populaires utilisent les plantes aromatiques sous forme de macérations, de baumes ou d'huiles de massage destinés à apporter du confort aux muscles et aux articulations.
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➡️ Qu'est-ce qu'un macérat alcoolique ?
Un macérat alcoolique consiste à laisser des plantes ou des ingrédients naturels séjourner dans un alcool afin d'en extraire certains composés.
L'alcool agit comme un solvant capable de dissoudre de nombreuses substances aromatiques qui seraient peu solubles dans l'eau.
C'est une méthode utilisée depuis des siècles dans la préparation de teintures, lotions et remèdes traditionnels.
➡️ Pourquoi utiliser de l'alcool ?
L'alcool permet notamment d'extraire :
✅ certaines huiles essentielles ;
✅ des composés aromatiques ;
✅ certains flavonoïdes ;
✅ diverses molécules naturellement présentes dans les plantes.
Il joue également un rôle conservateur.
➡️ Le citron vert contient notamment :
• du limonène ;
• des flavonoïdes ;
• de la vitamine C.
Son parfum frais est apprécié dans de nombreuses préparations traditionnelles.
⚠️ La vitamine C étant fragile, elle est peu susceptible d'être conservée durablement dans ce type de macération.
➡️ Le clou de girofle contient principalement de l'eugénol :
Cette molécule est particulièrement étudiée pour :
✅ ses propriétés aromatiques ;
✅ son effet anesthésiant local ;
✅ ses propriétés antiseptiques.
C'est d'ailleurs pour cette raison qu'il est utilisé depuis longtemps dans les préparations destinées à apaiser certaines douleurs dentaires.
➡️ Les feuilles de laurier contiennent :
• du cinéole ;
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Traditionnellement, elles sont utilisées dans des préparations destinées à accompagner le confort articulaire et musculaire.
➡️ Le gros sel est souvent présent dans les recettes populaires.
Bien qu'il ne soit pas l'ingrédient actif principal de cette préparation, il participe à la tradition de nombreuses macérations et cataplasmes utilisés pour le confort musculaire.
➡️ Cette préparation peut-elle soulager les douleurs ?
Le massage lui-même peut déjà procurer :
• une sensation de détente ;
• une amélioration temporaire du confort ;
• une stimulation locale de la circulation.
Les composés aromatiques extraits du laurier et du clou de girofle peuvent également contribuer à une sensation locale agréable.
➡️ Utilisation traditionnelle :
Cette préparation est généralement utilisée :
• en massage local ;
• sur les genoux ;
• sur les coudes ;
• sur certaines zones musculaires ou articulaires.
⚠️ Remarque :
Toujours tester une petite quantité sur une zone limitée de la peau avant une utilisation plus large.
Éviter les plaies, muqueuses et peaux irritées.
Prudence en cas d'allergie aux agrumes ou aux huiles essentielles.
"Les savoirs populaires traversent souvent les générations parce qu'ils reposent sur des observations répétées. Les comprendre demande cependant de distinguer la tradition, l'expérience personnelle et les connaissances scientifiques actuelles. C'est dans cet équilibre entre curiosité et esprit critique que se construit une compréhension durable du vivant."
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Pourquoi certaines personnes mangent-elles de l'ail cru chaque matin ?
L'ail est utilisé depuis des milliers d'années dans l'alimentation traditionnelle. Aujourd'hui encore, il fait l'objet de nombreuses recherches pour ses composés soufrés, notamment l'allicine.
➡️ Une consommation régulière d'ail pourrait contribuer à :
✅ Soutenir le fonctionnement normal du système immunitaire.
✅ Participer au maintien d'une pression artérielle normale.
✅ Aider à maintenir un taux de cholestérol équilibré.
✅ Soutenir certaines fonctions naturelles du foie.
✅ Favoriser une bonne circulation sanguine.
✅ Apporter des composés antioxydants intéressants.
✅ Participer à l'équilibre du microbiote intestinal.
➡️ L'ail est-il un antiseptique naturel ?
L'allicine possède des propriétés antimicrobiennes étudiées contre diverses bactéries, champignons, virus et certains parasites en laboratoire. C'est d'ailleurs ce qui explique en partie la réputation de l'ail comme antiseptique naturel.
Au niveau buccal, plusieurs études ont montré une activité contre des bactéries impliquées dans les caries et certaines maladies des gencives.
➡️ Pourquoi attendre 10 minutes après l'avoir coupé ?
Lorsque l'ail est écrasé ou haché, une enzyme appelée alliinase transforme l'alliine en allicine.
Laisser reposer l'ail environ 10 minutes après l'avoir coupé permet à cette réaction naturelle de se produire avant la consommation.
➡️ Comment commencer ?
L'ail cru peut être très puissant.
✔ Commencez par un petit morceau.
✔ Augmentez progressivement selon votre tolérance.
✔ Écoutez votre corps.
Certaines personnes le tolèrent parfaitement, tandis que d'autres ressentent :
• brûlures d'estomac ;
• reflux ;
• ballonnements ;
• inconfort intestinal.
➡️ Alternative PititeFred :
Si l'ail cru est trop agressif pour votre estomac :
- Hachez une gousse d'ail.
- Laissez-la reposer 10 minutes.
- Mélangez-la ensuite avec une cuillère de miel.
Le goût est plus doux et certaines personnes le tolèrent mieux.
Vous pouvez également préparer un petit bocal :
Hacher plusieurs gousses d'ail.
Les laisser reposer 10 minutes.
Recouvrir entièrement de miel.
Laisser macérer quelques jours.
Ensuite, prendre une petite cuillère de ce mélange tous les matins.
⚠️ Quelques précautions :
L'ail peut augmenter le risque de saignement lorsqu'il est consommé en grande quantité.
Prudence en cas de prise d'anticoagulants ou avant une intervention chirurgicale.
Certaines personnes y sont particulièrement sensibles au niveau digestif.
➡️ Pour aller plus loin :
Propriétés antimicrobiennes de l'allicine
PubMed : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10594976/
Activité contre certaines bactéries buccales
Étude : https://journals.sagepub.com/doi/10.1089/jmf.2010.0165
Revue sur les propriétés antibactériennes des composés soufrés de l'ail :
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8362743/
Revue du NCCIH (National Center for Complementary and Integrative Health)
https://www.nccih.nih.gov/health/garlic
“La nature ne travaille pas dans l'urgence. Elle construit ses équilibres jour après jour, saison après saison. Notre santé suit souvent le même chemin : de petits gestes répétés avec constance ont parfois plus de force qu'une grande action isolée.”
(🌿PititeFred)
Vidéo via :
https://www.instagram.com/reel/DZIUl2NgMBa/?igsh=MTVyanR0c2RvZ3U1ZQ==
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Pourquoi certaines personnes mangent-elles de l'ail cru chaque matin ?
L'ail est utilisé depuis des milliers d'années dans l'alimentation traditionnelle. Aujourd'hui encore, il fait l'objet de nombreuses recherches pour ses composés soufrés, notamment l'allicine.
➡️ Une consommation régulière d'ail pourrait contribuer à :
✅ Soutenir le fonctionnement normal du système immunitaire.
✅ Participer au maintien d'une pression artérielle normale.
✅ Aider à maintenir un taux de cholestérol équilibré.
✅ Soutenir certaines fonctions naturelles du foie.
✅ Favoriser une bonne circulation sanguine.
✅ Apporter des composés antioxydants intéressants.
✅ Participer à l'équilibre du microbiote intestinal.
➡️ L'ail est-il un antiseptique naturel ?
L'allicine possède des propriétés antimicrobiennes étudiées contre diverses bactéries, champignons, virus et certains parasites en laboratoire. C'est d'ailleurs ce qui explique en partie la réputation de l'ail comme antiseptique naturel.
Au niveau buccal, plusieurs études ont montré une activité contre des bactéries impliquées dans les caries et certaines maladies des gencives.
➡️ Pourquoi attendre 10 minutes après l'avoir coupé ?
Lorsque l'ail est écrasé ou haché, une enzyme appelée alliinase transforme l'alliine en allicine.
Laisser reposer l'ail environ 10 minutes après l'avoir coupé permet à cette réaction naturelle de se produire avant la consommation.
➡️ Comment commencer ?
L'ail cru peut être très puissant.
✔ Commencez par un petit morceau.
✔ Augmentez progressivement selon votre tolérance.
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• brûlures d'estomac ;
• reflux ;
• ballonnements ;
• inconfort intestinal.
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- Laissez-la reposer 10 minutes.
- Mélangez-la ensuite avec une cuillère de miel.
Le goût est plus doux et certaines personnes le tolèrent mieux.
Vous pouvez également préparer un petit bocal :
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Recouvrir entièrement de miel.
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Ensuite, prendre une petite cuillère de ce mélange tous les matins.
⚠️ Quelques précautions :
L'ail peut augmenter le risque de saignement lorsqu'il est consommé en grande quantité.
Prudence en cas de prise d'anticoagulants ou avant une intervention chirurgicale.
Certaines personnes y sont particulièrement sensibles au niveau digestif.
➡️ Pour aller plus loin :
Propriétés antimicrobiennes de l'allicine
PubMed : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10594976/
Activité contre certaines bactéries buccales
Étude : https://journals.sagepub.com/doi/10.1089/jmf.2010.0165
Revue sur les propriétés antibactériennes des composés soufrés de l'ail :
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Ce soir,
Une chanson "spécial départ en vacances".
Un p'tit rappel, mais avec humour ! 😉 😁
Nous vous souhaitons une agréable soirée ainsi qu'une belle nuit.
À mardi !
Et en attendant, prenez soin de vous 🙏
(Chairie)
(https://www.facebook.com/share/v/1Emougdomb/)
POUR RAPPEL :
➡️ Système de couleur pour chaque rubrique du canal :
🟥 Gouvernement
🟧 Conflits, Guerres
🟦 Crise Covid et Autres Virus... conséquences, effets secondaires, ...
🟩 Les Sujets Divers (dit vert)
🟪 Sujets Sensibles
🟨 Nature et Soins
⬜️ Pureté, Lumière et Paix
⬛️ ALERTE INFO
➡️ 🟦 RECUEIL DES EFFETS SECONDAIRES,
Pompiers, médecins, corps médical et victimes...
Via :
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Aller zou,
On redémarre cette semaine ensemble et au frais !
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🟥🟦 DOSSIER SOCIÉTAL : LA CANICULE ET LES CONSÉQUENCES PSYCHIATRIQUES
''Les faibles et les inutiles'', s'il n'y a pas de lien aujourd'hui avec la canicule demain l'État imposera l'euthanasie.
Merci qui ?
Merci à ceux qui n'ont pas compris la destination finale et qui sont trop naïfs pour comprendre !
(Loulou)
➡️🇨🇵 FRANCE INTER :
Alors qu’une vague de chaleur revient en France, les urgences s’apprêtent à recevoir un nouveau pic de consultations pour hyperthermies, déshydratations, mais également, ce qu'on évoque moins, pour des conséquences parfois lourdes sur la santé mentale, en particulier pour les patients atteints de troubles psychiatriques, plus vulnérables aux fortes températures.
La canicule, de retour en France depuis ce dimanche 5 juillet, affecte la santé mentale et peut aggraver les troubles psychiatriques de certains patients, qui cumulent souvent plusieurs facteurs de vulnérabilité.
Addictions, dépression, schizophrénie : comment la canicule affecte les patients atteints de troubles psychiatriques...
(Extrait de :
https://l.franceinter.fr/eLO)
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🟥🟦 DOSSIER SOCIÉTAL : LA CANICULE ET LES CONSÉQUENCES PSYCHIATRIQUES
''Les faibles et les inutiles'', s'il n'y a pas de lien aujourd'hui avec la canicule demain l'État imposera l'euthanasie.
Merci qui ?
Merci à ceux qui n'ont pas compris la destination finale et qui sont trop naïfs pour comprendre !
(Loulou)
➡️🇨🇵 FRANCE INTER :
Alors qu’une vague de chaleur revient en France, les urgences s’apprêtent à recevoir un nouveau pic de consultations pour hyperthermies, déshydratations, mais également, ce qu'on évoque moins, pour des conséquences parfois lourdes sur la santé mentale, en particulier pour les patients atteints de troubles psychiatriques, plus vulnérables aux fortes températures.
La canicule, de retour en France depuis ce dimanche 5 juillet, affecte la santé mentale et peut aggraver les troubles psychiatriques de certains patients, qui cumulent souvent plusieurs facteurs de vulnérabilité.
Addictions, dépression, schizophrénie : comment la canicule affecte les patients atteints de troubles psychiatriques...
(Extrait de :
https://l.franceinter.fr/eLO)
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⬜️🏛 Résilience locale : une révolution citoyenne est-elle possible ? 👥 Association DICRIMocratie
🗣 Avec Stéphane Bernard, accompagné de Pamela Deline, Martine Donnette, Claude Diot et Philippe Grégoire.
📅 Mercredi 8 juillet à 20h30.
Et si nos communes devenaient les véritables laboratoires de la démocratie de demain ?
Et si, face aux crises économiques, énergétiques, climatiques ou sociales, nous cessions d'attendre des solutions venues d'en haut pour reconstruire notre capacité d'agir localement ?
La résilience d'un territoire ne dépend-elle pas avant tout de la force des liens entre ses habitants, de leur capacité à s'organiser, à coopérer et à reprendre en main leur destin collectif ?
C'est précisément la question que pose la DICRIMocratie.
Une association de fait qui poursuit le travail des Brigades DICRIM en y ajoutant une véritable dimension de démocratie citoyenne, en collaboration avec son initiateur historique, Alexandre Boisson, de SOS Maires.
Comment renforcer la résilience alimentaire de nos territoires ?
Comment préparer nos communes aux défis de demain ?
Comment redonner aux citoyens le pouvoir d'agir concrètement sur leur avenir ?
Résilience alimentaire locale, pérenne et démocratie : et si les citoyens avaient le pouvoir de changer de système ?
Pour en parler, j'aurai le plaisir de recevoir Stéphane Bernard, co-appelant à la DICRIMocratie et président de l'Association des Mairies Démocrates de France. Il sera accompagné de Pamela Deline, Martine Donnette, Claude Diot et Philippe Grégoire, qui viendront enrichir les échanges par leurs expériences et leurs engagements.
📺 Je vous donne rendez-vous le mercredi 8 juillet à 20h30 sur La Bonne Nouvelle pour découvrir cette démarche originale qui ambitionne de renforcer la résilience de nos territoires et de réinventer la démocratie locale.
👉 En Direct : https://www.youtube.com/live/EmPDYllinbU?si=9OGKGXp7d8-RSLLS
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📅 Mercredi 8 juillet à 20h30.
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Et si, face aux crises économiques, énergétiques, climatiques ou sociales, nous cessions d'attendre des solutions venues d'en haut pour reconstruire notre capacité d'agir localement ?
La résilience d'un territoire ne dépend-elle pas avant tout de la force des liens entre ses habitants, de leur capacité à s'organiser, à coopérer et à reprendre en main leur destin collectif ?
C'est précisément la question que pose la DICRIMocratie.
Une association de fait qui poursuit le travail des Brigades DICRIM en y ajoutant une véritable dimension de démocratie citoyenne, en collaboration avec son initiateur historique, Alexandre Boisson, de SOS Maires.
Comment renforcer la résilience alimentaire de nos territoires ?
Comment préparer nos communes aux défis de demain ?
Comment redonner aux citoyens le pouvoir d'agir concrètement sur leur avenir ?
Résilience alimentaire locale, pérenne et démocratie : et si les citoyens avaient le pouvoir de changer de système ?
Pour en parler, j'aurai le plaisir de recevoir Stéphane Bernard, co-appelant à la DICRIMocratie et président de l'Association des Mairies Démocrates de France. Il sera accompagné de Pamela Deline, Martine Donnette, Claude Diot et Philippe Grégoire, qui viendront enrichir les échanges par leurs expériences et leurs engagements.
📺 Je vous donne rendez-vous le mercredi 8 juillet à 20h30 sur La Bonne Nouvelle pour découvrir cette démarche originale qui ambitionne de renforcer la résilience de nos territoires et de réinventer la démocratie locale.
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🗣️ Avec Stéphane Bernard, accompagné de Pamela Deline, Martine Donnette, Claude Diot et Philippe Grégoire.
📅 Mercredi 8 juillet à 20h30.
Et si nos communes devenaient…
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📅 Mercredi 8 juillet à 20h30.
Et si nos communes devenaient…
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🟥 DOSSIER SOCIÉTAL : MESSAGE POUR CEUX QUI ONT UNE VOITURE ÉLECTRIQUE, ATTENTION AUX FORTES CHALEURS
➡️🇨🇵 FRED AUTO :
Les batteries n'aiment pas les fortes chaleurs,
Évitez les recharges rapides et ne les chargez pas entièrement...
(https://vm.tiktok.com/ZNRE1WJjw/)
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🟥 DOSSIER MANIPULATION : LA FRANCE CHAMPIONNE DE L'ENGRAISSEMENT DES MILLIARDAIRES
On vous explique comment faire disparaitre les ''petits'' au profit des gros.
Mais si certains ''petits'' résistent encore, bientôt ils disparaîtront, forcément puisqu'ils sont plus chers et que nous avons de moins en moins les moyens financiers de faire appel à eux.
Le piège ?
La soumission totale du peuple.
Les gros décideront qui travaillent et dans quelles conditions...
Que faire ?
En prendre conscience c'est déjà bien, pour le reste si ces conditions vous conviennent parfaitement ne changez rien mais si vous voulez être libres de choisir vos conditions de vie un changement de système gouverne mental s'impose !...
(Loulou)
➡️🇨🇵 SIMON LE GALLIOT :
(En complément de la vidéo sur la théorie du ruissellement.
Définition
Le principe, souvent appelé « ruissellement par le haut », repose sur l’idée que les plus riches réinvestissent leurs gains dans l’économie, créant de la croissance et des emplois qui profitent aux autres.1
Critiques
No evidence: Les études montrent qu’une hausse du patrimoine des plus riches ne se traduit pas nécessairement par une hausse de l’investissement productif ; l’argent s’accumule souvent sans diffuser largement.
France subsidies: En France, les aides aux grandes entreprises, parfois évaluées à plusieurs dizaines de milliards d’euros, sont perçues comme profitant davantage aux actionnaires qu’à l’emploi.)
Vidéo via :
https://vm.tiktok.com/ZNRE1KmnV/
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La soumission totale du peuple.
Les gros décideront qui travaillent et dans quelles conditions...
Que faire ?
En prendre conscience c'est déjà bien, pour le reste si ces conditions vous conviennent parfaitement ne changez rien mais si vous voulez être libres de choisir vos conditions de vie un changement de système gouverne mental s'impose !...
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Définition
Le principe, souvent appelé « ruissellement par le haut », repose sur l’idée que les plus riches réinvestissent leurs gains dans l’économie, créant de la croissance et des emplois qui profitent aux autres.1
Critiques
No evidence: Les études montrent qu’une hausse du patrimoine des plus riches ne se traduit pas nécessairement par une hausse de l’investissement productif ; l’argent s’accumule souvent sans diffuser largement.
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