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🟥 DOSSIER SOCIÉTAL : OÙ SONT LES GILETS JAUNES ?
Chez eux, au chaud, comme vous l'étiez à l'époque des gilets jaunes...
Mais je suis sûre que si demain tous s'unissaient, ils sortiraient à nouveau.
Après tout ils ont montré l'exemple, mais surtout ce qu'il ne fallait pas faire, c'est à tous de prendre la suite sans se diviser et sans être manipulés.
(Loulou)
➡️🇨🇵 DIANOUCHKA JAUNÉ :
Gilet Jaune, elle répond à cette question que beaucoup se posent.
Aujourd'hui elle paye encore les amendes qu'elle s'est prises à l'époque et rappelle combien ils se sont fait insulter lors du mouvement.
Certains propos à leur égard étaient blessants, dont celui de ''fainéants''.
C'est gravé dans son esprit parce que la plupart travaillaient et les rassemblements sur les ronds points étaient un rajout dans leur emploi du temps.
Beaucoup d'entre eux ont vu leur foyer exploser, sans oublier ceux qui se sont fait tabasser.
Ils étaient sans étiquette politique, de tous milieux et unis, ce qui n'est plus le cas actuellement.
Chacun pour soi, les corps de métier de leurs côtés, les partis politiques de leurs côtés aussi mais, même si les revendications sont communes c'est un échec par manque d'union et de solidarité.
Alors où sont les gilets jaunes ?
Chez eux, comme beaucoup l'étaient à l'époque, mais elle vous encourage à prendre le relais...
(https://vm.tiktok.com/ZNRXjPbAQ/)
Merci de nous encourager en mettant un 👍
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Chez eux, au chaud, comme vous l'étiez à l'époque des gilets jaunes...
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(Loulou)
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Gilet Jaune, elle répond à cette question que beaucoup se posent.
Aujourd'hui elle paye encore les amendes qu'elle s'est prises à l'époque et rappelle combien ils se sont fait insulter lors du mouvement.
Certains propos à leur égard étaient blessants, dont celui de ''fainéants''.
C'est gravé dans son esprit parce que la plupart travaillaient et les rassemblements sur les ronds points étaient un rajout dans leur emploi du temps.
Beaucoup d'entre eux ont vu leur foyer exploser, sans oublier ceux qui se sont fait tabasser.
Ils étaient sans étiquette politique, de tous milieux et unis, ce qui n'est plus le cas actuellement.
Chacun pour soi, les corps de métier de leurs côtés, les partis politiques de leurs côtés aussi mais, même si les revendications sont communes c'est un échec par manque d'union et de solidarité.
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Pourtant, hier est passé,
Et demain n'est pas (encore)...
À votre avis, pourquoi ?
⬆️31/3/2026
LE PRÉCEPTEUR À L'ESSENTIEL : L'INSTANT PRÉSENT...
Pour Eckhart Tolle, l’esprit fuit sans cesse le présent, perdu entre regrets du passé et anticipations de l’avenir.
Fixer un point, une respiration, une sensation, permet de rompre ce flux mental et de revenir à la conscience pure de l’instant.
Cet ancrage simple ouvre un espace de silence intérieur, où l’être remplace la pensée et où la paix devient accessible, ici et maintenant.
➡️ÉPISODE INTÉGRAL - 7/1/2022 - 50mn
Alors qu'il souffrait d'une grave dépression, Eckhart Tolle a vécu une expérience mystique au cours de laquelle il s'est retrouvé dans un état de béatitude et de paix profonde.
Depuis, il enseigne à ses lecteurs le détachement vis-à-vis de l'ego et de la souffrance mentale.
Dans son livre "Le Pouvoir du moment présent", Eckhart Tolle nous explique comment accéder à la pleine présence au monde.
C'est de cette question que nous allons parler dans cet épisode.
➡️Eckhart Tolle est un écrivain, conférencier et enseignant spirituel canadien d’origine allemande :
Eckhart Tolle naît le 16 février 1948 à Lünen, en Allemagne, sous le nom d’Ulrich Leonard Tolle.
Après une enfance plutôt malheureuse, il déménage en Espagne à 13 ans pour vivre avec son père.
Refusant toute forme d’éducation, il découvre le peintre et poète allemand mystique Bô Yin Râ à 15 ans.
Quatre ans plus tard, il donne des cours d’allemand et d’espagnol dans une école de Londres pendant 3 ans.
À 22 ans, rongé par la dépression, l’anxiété et les idées suicidaires, le jeune homme tente de trouver des réponses à ses souffrances en étudiant la psychologie, la littérature et la philosophie à l’université de Londres.
Son diplôme en poche, il poursuit un doctorat en recherche à l’université de Cambridge en 1977.
C’est cette année-là que sa vie change totalement.
Une nuit, réveillé par la dépression, il parvient à se détacher de son ego et se sent subitement apaisé.
Enfin heureux de vivre, il arrête ses études et consacre deux années à apprécier le moment présent en observant le monde tourner autour de lui dans les parcs de Londres. Sollicité par les étudiants de Cambridge, il raconte son expérience et devient conseiller spirituel pendant 5 ans.
(...)
->LIEN COMPLÉMENTAIRE :
https://t.me/ConservonsNotreHumanite/4057?single
● L'Information qui touche notre Quotidien, d'une manière ou d'une autre...
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🟨 DOSSIER SANTÉ : DES ALIMENTS POUR PRENDRE SOIN DE VOS ARTÈRES
➡️🇫🇷 Mange & crève pas
"Ton coeur pompe le sang à travers 100 000 km de vaisseau.
C'est plus de 2 fois le tour de la terre.
Voici 15 aliments pour déboucher tes artères et éviter l'infarctus :
▪️L'ail, le patron.
Il contient de l'allicine qui empêche les plaquettes de s'agglutiner et de former des bouchons.
▪️La charcuterie, le béton armé.
Le combo sodium et nitrates durcit tes parois et fait exploser ta tension.
▪️Le café prudence.
Il booste le métabolisme, mais trop de café excite le coeur et fatigue tes petites artères.
▪️Les noix indispensables.
Elles sont riches en arginine, un acide aminé qui assouplit tes vaisseaux.
▪️Le brocoli, c'est la protection.
Sa vitamine K2 empêche le calcium de durcir tes parois. Attention, si tu es sous anticoagulant AVK,
▪️Le sucre blanc, le vrai coupable.
Il provoque une glycation des protéines qui fragilisent tes parois artérielles.
▪️L'avocat, le purificateur.
Son acide oléique réduit l'oxydation du cholestérol LDL, celui qui bouge tout.
▪️Le thé vert, le bouclier.
Ces catéchines empêchent les graisses de s'oxyder dans ton sang.
▪️Le jus de fruit, c'est le piège.
Il est sans fibres, donc le fructose arrive trop vite au foie et crée l'inflammation vasculaire.
▪️L'huile de coco, c'est un débat.
Très tendance, mais ces acides gras saturés peuvent saturer les récepteurs LDL chez certains profils.
▪️Le curcuma, c'est le pompier.
Sa curcumine calme l'inflammation chronique des parois de l'endothélium.
▪️Les graines de lin, c'est la fluidité.
Leurs lignanes et oméga 3 végétaux stabilisent ta plaque d'athérome.
▪️Les plats industriels, le poison.
Les graisses trans détruisent ton bon cholestérol instantanément.
▪️Les asperges, c'est le nettoyage.
Elles renforcent ton glutathion, le maitre antioxydant qui protège tes 100 000 km de vaisseau.
▪️La grenade, c'est le Graal.
Elles stimulent la synthèse d'oxyde nitrique, la molécule miracle qui dilate et rajeunit tes artères.
Attention, ces conseils sont destinés à maintenir un système cardiovasculaire sain.
Si vous souffrez déjà de pathologies cardiaques ou d'hypertension, consultez votre médecin."
https://vm.tiktok.com/ZNRQ7VYWu/
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▪️L'ail, le patron.
Il contient de l'allicine qui empêche les plaquettes de s'agglutiner et de former des bouchons.
▪️La charcuterie, le béton armé.
Le combo sodium et nitrates durcit tes parois et fait exploser ta tension.
▪️Le café prudence.
Il booste le métabolisme, mais trop de café excite le coeur et fatigue tes petites artères.
▪️Les noix indispensables.
Elles sont riches en arginine, un acide aminé qui assouplit tes vaisseaux.
▪️Le brocoli, c'est la protection.
Sa vitamine K2 empêche le calcium de durcir tes parois. Attention, si tu es sous anticoagulant AVK,
▪️Le sucre blanc, le vrai coupable.
Il provoque une glycation des protéines qui fragilisent tes parois artérielles.
▪️L'avocat, le purificateur.
Son acide oléique réduit l'oxydation du cholestérol LDL, celui qui bouge tout.
▪️Le thé vert, le bouclier.
Ces catéchines empêchent les graisses de s'oxyder dans ton sang.
▪️Le jus de fruit, c'est le piège.
Il est sans fibres, donc le fructose arrive trop vite au foie et crée l'inflammation vasculaire.
▪️L'huile de coco, c'est un débat.
Très tendance, mais ces acides gras saturés peuvent saturer les récepteurs LDL chez certains profils.
▪️Le curcuma, c'est le pompier.
Sa curcumine calme l'inflammation chronique des parois de l'endothélium.
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Leurs lignanes et oméga 3 végétaux stabilisent ta plaque d'athérome.
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🟨 DOSSIER SANTÉ : L'EAU POUR VOTRE ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL
➡️🇫🇷 Aimez-vous bordel
"Est ce que tu as déjà remarqué que dès que tu t'approches d'une rivière, que tu écoutes le bruit de la pluie ou encore mieux que ça, tu admires l'océan, il se passe quelque chose en toi ?
Et bien ce n'est pas juste une impression, c'est une réalité neurobiologique et je t'explique pourquoi.
Moi, c'est Benjamin et je décrypte pour toi les bienfaits de la nature sur nous les humains pour mieux t'aider à t'y reconnecter.
Dans un monde où tes sens sont en permanence sollicités par des notifications, par des signaux d'alerte, ton cerveau, il est en gros en mode survie permanent et ça crée ce qu'on appelle de la fatigue attentionnelle.
Mais la bonne nouvelle, c'est que l'eau a un hack pour t'aider à contrecarrer ce processus.
C'est le concept du "blue mind".
Des neuroscientifiques ont, par exemple, démontré que le son de l'eau c'est ce qu'on appelle un "bruit rose", qui dit concrètement à ton cerveau que ton environnement il est sécure.
Du coup, ça va naturellement ralentir ton rythme cardiaque et diminuer ton stress.
Et ce qui est trop stylé, c'est que les effets vont se cumuler si d'autres de tes sens sont stimulés.
Alors la prochaine fois tu te sens submergé, tu n'es pas obligé d'aller à la mer, tu peux par exemple trouver une fontaine ou un ruisseau, ou pire, tu peux également mettre une vidéo sur YouTube et écouter pendant 30 secondes le bruit de l'eau et ça par contre, le but c'est que tu te concentres sur les fréquences graves et ça va te permettre tout simplement de t'apaiser."
https://vm.tiktok.com/ZNRQsvNbh/
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Moi, c'est Benjamin et je décrypte pour toi les bienfaits de la nature sur nous les humains pour mieux t'aider à t'y reconnecter.
Dans un monde où tes sens sont en permanence sollicités par des notifications, par des signaux d'alerte, ton cerveau, il est en gros en mode survie permanent et ça crée ce qu'on appelle de la fatigue attentionnelle.
Mais la bonne nouvelle, c'est que l'eau a un hack pour t'aider à contrecarrer ce processus.
C'est le concept du "blue mind".
Des neuroscientifiques ont, par exemple, démontré que le son de l'eau c'est ce qu'on appelle un "bruit rose", qui dit concrètement à ton cerveau que ton environnement il est sécure.
Du coup, ça va naturellement ralentir ton rythme cardiaque et diminuer ton stress.
Et ce qui est trop stylé, c'est que les effets vont se cumuler si d'autres de tes sens sont stimulés.
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Des œuf à Pâques ?!
Mais savez-vous vraiment d'où viennent les œufs ? 🤭😅😂🤣
Nous vous souhaitons un excellent et joyeux week-end de Pâques (🐇🥚🐔 😉😁) !
Demain,
Le canal rediffuse les posts santé/astuces de la semaine.
Pour l'info,
Nous vous donnons rendez-vous mardi !
(Chairie)
(https://www.facebook.com/share/r/1CJpNmd8DG/)
POUR RAPPEL :
➡️ Système de couleur pour chaque rubrique du canal :
🟥 Gouvernement
🟧 Conflits, Guerres
🟦 Crise Covid et Autres Virus... conséquences, effets secondaires, ...
🟩 Les Sujets Divers (dit vert)
🟪 Sujets Sensibles
🟨 Nature et Soins
⬜️ Pureté, Lumière et Paix
⬛️ ALERTE INFO
➡️ 🟦 RECUEIL DES EFFETS SECONDAIRES,
Pompiers, médecins, corps médical et victimes...
Via :
https://odysee.com/@ReligiareOriginel:d/T%C3%89MOIGNAGES_EFFETS_IND%C3%89SIRABLES_2021-2022:9
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En ce dimanche de Pâques,
Nous vous proposons ce chant Lakota sacré,
Dédié à la rivière, source de vie et de purification,
Puisse-il relier les êtres humains et emporter leurs âmes vers la sérénité...🙏
Nous vous souhaitons une magnifique journée !
Aujourd'hui, le canal rediffuse les posts santé/astuces de la semaine.
(Chairie)
Extrait de Hall Music (31mn) :
https://youtu.be/Qsw5TrLZCGI?is=PJxhq6PmeCTNhjNN
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🟨 DOSSIER SANTÉ : BOIRE DE L'EAU CHAUDE LE MATIN À JEUN
➡️🇫🇷 Mange & crève pas
"Si tu bois ça à jeun tous les matins, ton corps va changer sans effort.
Boire un verre d'eau chaude à jeun, c'est un des gestes les plus simples et pourtant le plus puissant pour ton corps.
Si tu le fais tous les matins,
ton système lymphatique s'active.
Les toxines s'éliminent plus facilement.
Ton métabolisme se réveille et commence à brûler plus efficacement les graisses.
La chaleur de l'eau stimule aussi la thermogénèse.
Ton corps dépense de l'énergie pour réguler sa température interne.
Donc, en fait, tu relances la machine sans stimulant, sans sucre, juste avec de l'eau chaude.
Si tu es sujet aux maux de tête, aux tensions musculaires ou à la fatigue, l'eau chaude va détendre, hydrater, faire circuler.
Ton système digestif te dira merci.
Moins de lourdeur, moins de ballonnements, meilleure absorption des nutriments.
Et ce n'est pas tout.
Boire chaud dès le réveil stimule le transit intestinal et aide ton corps à éliminer naturellement.
Tu actives les mouvements de l'intestin en douceur et tu réhydrates tes cellules profondément, ce qui améliore aussi ta clarté mentale.
Boire de l'eau chaude a aussi un impact considérable sur ta peau.
Tu auras une peau plus nette et plus lumineuse, car moins de toxines, c'est aussi une peau qui respire.
Boire chaud à jeun le matin, c'est un nettoyage de l'intérieur.
Suis mon conseil pour une habitude simple et naturelle.
Commence demain matin.
Ton corps te le rendra jour après jour."
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Si tu le fais tous les matins,
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Les toxines s'éliminent plus facilement.
Ton métabolisme se réveille et commence à brûler plus efficacement les graisses.
La chaleur de l'eau stimule aussi la thermogénèse.
Ton corps dépense de l'énergie pour réguler sa température interne.
Donc, en fait, tu relances la machine sans stimulant, sans sucre, juste avec de l'eau chaude.
Si tu es sujet aux maux de tête, aux tensions musculaires ou à la fatigue, l'eau chaude va détendre, hydrater, faire circuler.
Ton système digestif te dira merci.
Moins de lourdeur, moins de ballonnements, meilleure absorption des nutriments.
Et ce n'est pas tout.
Boire chaud dès le réveil stimule le transit intestinal et aide ton corps à éliminer naturellement.
Tu actives les mouvements de l'intestin en douceur et tu réhydrates tes cellules profondément, ce qui améliore aussi ta clarté mentale.
Boire de l'eau chaude a aussi un impact considérable sur ta peau.
Tu auras une peau plus nette et plus lumineuse, car moins de toxines, c'est aussi une peau qui respire.
Boire chaud à jeun le matin, c'est un nettoyage de l'intérieur.
Suis mon conseil pour une habitude simple et naturelle.
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🟨 DOSSIER ASTUCE : 3 ASTUCES NATURELLES POUR ÉLOIGNER LES FOURMIS
➡️ cleanbymarouane
"Trois astuces super efficaces pour éloigner les fourmis de ta maison.
▪️La craie
Les fourmis détestent vraiment marcher dessus.
Tu as juste à tracer des traits dans les zones où elles passent le plus chez toi.
Ça va créer une barrière naturelle.
▪️La terre de diatomée
Elle repousse les fourmis.
Tu peux en saupoudrer dans les angles de tes fenêtres ou baies vitrées.
▪️ Gel anti fourmis
Le plus efficace !
Recette :
Dans une casserole, tu vas mélanger 200 ml d'eau avec 200 ml de vinaigre blanc, 10 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée et une bonne cuillère à soupe de cannelle en poudre.
Tu portes le tout à ébullition et tu rajoutes une cuillère à soupe de maïzena que tu auras diluée avec un peu d'eau.
Laisse épaissir quelques minutes.
Verse le mélange dans une ancienne bouteille de liquide vaisselle et tu en mets dans les zones où il y a le plus de fourmis."
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Ça va créer une barrière naturelle.
▪️La terre de diatomée
Elle repousse les fourmis.
Tu peux en saupoudrer dans les angles de tes fenêtres ou baies vitrées.
▪️ Gel anti fourmis
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Recette :
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🟨 DOSSIER SANTÉ : MANGER DES LÉGUMES À FEUILLES VERTES
➡️🇫🇷 Recette naturelle
"Pourquoi manger des légumes à feuilles vertes ?
Parce que ce sont de véritables super aliments.
L'épinard est riche en fer et aide à
combattre la fatigue.
La laitue favorise une bonne digestion et apaise ton corps.
Le chou frisé renforce ton système immunitaire et te protège au quotidien.
Le moringa purifie le sang et booste ton énergie.
Le basilic est un antistress naturel excellent pour le cœur.
Et ce n'est pas tout.
Le brocoli aide à détoxifier ton organisme et soutient ton cerveau.
La roquette stimule l'appétit et améliore la digestion.
Le concombre hydrate profondément ton corps.
Le persil est ultra-riche en vitamines et illumine ta peau.
Le céleri aide à réduire l'inflammation et favorise la circulation.
Le poivron vert renforce tes défenses grâce à sa vitamine C.
Les haricots verts soutiennent ton transit et apportent de l'énergie durable.
L'avocat est riche en bons gras pour nourrir ton cerveau et ta peau.
La courgette est légère, hydratante et parfaite pour ton équilibre digestif.
Intégrer ces aliments à ton alimentation, c'est offrir à ton corps tout ce dont il a besoin pour être en pleine forme.
Ajoute-les dès aujourd'hui et ton corps te dira merci."
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Le chou frisé renforce ton système immunitaire et te protège au quotidien.
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Le basilic est un antistress naturel excellent pour le cœur.
Et ce n'est pas tout.
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Le concombre hydrate profondément ton corps.
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Le céleri aide à réduire l'inflammation et favorise la circulation.
Le poivron vert renforce tes défenses grâce à sa vitamine C.
Les haricots verts soutiennent ton transit et apportent de l'énergie durable.
L'avocat est riche en bons gras pour nourrir ton cerveau et ta peau.
La courgette est légère, hydratante et parfaite pour ton équilibre digestif.
Intégrer ces aliments à ton alimentation, c'est offrir à ton corps tout ce dont il a besoin pour être en pleine forme.
Ajoute-les dès aujourd'hui et ton corps te dira merci."
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🟨 DOSSIER SANTÉ : LE COQUELICOT
➡️🇫🇷 Naturopathie Phytothérapie
"Tu as vu ça ?
Tu as vu cette fleur ?
Tu l'as reconnue bien sûr.
Mais connais-tu tous ses bienfaits ?
Le coquelicot est une plante médicinale qui t'aidera à apaiser les voies respiratoires lors de la toux ou lutter contre la bronchite, l'asthme et la coqueluche.
Mais surtout, elle va aider à lutter contre le stress et l'insomnie, grâce à sa contenance en alcaloïde.
Il te suffit de faire sécher ses pétales à la lumière, mais sans soleil direct, étalés et bien espacés sur un linge, pendant une semaine et de les conserver dans un pot en
verre pour ta pharmacie naturelle.
Mon astuce tisane :
5 g de fleurs séchées dans 25 cl d'eau frémissante à laisser infuser pendant 10 mn.
Pour l'insomnie, buvez une tasse 30 mn avant le coucher.
Elle est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants de moins de 7 ans et lors de la prise d'un traitement anxiolytique, ou encore de la prise de somnifères."
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Mais surtout, elle va aider à lutter contre le stress et l'insomnie, grâce à sa contenance en alcaloïde.
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Pour l'insomnie, buvez une tasse 30 mn avant le coucher.
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🟨 DOSSIER SANTÉ : LE CUIVRE ET LE LIN
➡️🇫🇷 Conseil santé & Gémmothérapie
"Mais pourquoi ils ont fait ça dans les hôpitaux ?
Ils ont retiré les tasses en cuivre et les draps en lin des hôpitaux, alors que c'était connu depuis le XIXème siècle.
Mais pourquoi les tasses en cuivre et les draps en lin étaient utilisés dans tous les hôpitaux au XIXème siècle ?
Et ça pour plusieurs raisons.
L'eau contenue dans les récipients en cuivre était chargée en ions et puisque nous sommes des êtres électriques, cette eau pouvait recharger le corps et l'énergie et ça c'est super.
Et ce n'est pas tout.
Le cuivre est antibactérien et pour cette raison-là, il aidait à purifier l'eau que les patients buvaient.
De ce fait, ça les aidait à mieux se soigner, à guérir plus vite.
Ils se produisaient une chose surprenante, le cuivre dans l'eau combiné au carbone, ça générait de l'électricité dans le corps.
Maintenant, parlons du lin. Pourquoi ils utilisaient dans les hôpitaux du lin ?
Le lin, il a une fréquence la plus élevée de tous les tissus qui existaient à cette époque-là.
Ça faisait 5 000 hertz et ça, ce n'est pas rien.
Lorsque le lin rentrait en contact avec une personne malade, il se produisait un effet apaisant, énergisant et qui aidait à guérir plus vite.
Et ça, aujourd'hui, personne ne nous le dit.
Pire, ils ont retiré tout ça des hôpitaux.
Pourquoi ?
Moi en tout cas, je veux bien la réponse.
...
"Je pense qu'on nous prend vraiment pour des cons."
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Mais pourquoi les tasses en cuivre et les draps en lin étaient utilisés dans tous les hôpitaux au XIXème siècle ?
Et ça pour plusieurs raisons.
L'eau contenue dans les récipients en cuivre était chargée en ions et puisque nous sommes des êtres électriques, cette eau pouvait recharger le corps et l'énergie et ça c'est super.
Et ce n'est pas tout.
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De ce fait, ça les aidait à mieux se soigner, à guérir plus vite.
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🟨 DOSSIER SANTÉ : DES ALIMENTS POUR PRENDRE SOIN DE VOS ARTÈRES
➡️🇫🇷 Mange & crève pas
"Ton coeur pompe le sang à travers 100 000 km de vaisseau.
C'est plus de 2 fois le tour de la terre.
Voici 15 aliments pour déboucher tes artères et éviter l'infarctus :
▪️L'ail, le patron.
Il contient de l'allicine qui empêche les plaquettes de s'agglutiner et de former des bouchons.
▪️La charcuterie, le béton armé.
Le combo sodium et nitrates durcit tes parois et fait exploser ta tension.
▪️Le café prudence.
Il booste le métabolisme, mais trop de café excite le coeur et fatigue tes petites artères.
▪️Les noix indispensables.
Elles sont riches en arginine, un acide aminé qui assouplit tes vaisseaux.
▪️Le brocoli, c'est la protection.
Sa vitamine K2 empêche le calcium de durcir tes parois. Attention, si tu es sous anticoagulant AVK,
▪️Le sucre blanc, le vrai coupable.
Il provoque une glycation des protéines qui fragilisent tes parois artérielles.
▪️L'avocat, le purificateur.
Son acide oléique réduit l'oxydation du cholestérol LDL, celui qui bouge tout.
▪️Le thé vert, le bouclier.
Ces catéchines empêchent les graisses de s'oxyder dans ton sang.
▪️Le jus de fruit, c'est le piège.
Il est sans fibres, donc le fructose arrive trop vite au foie et crée l'inflammation vasculaire.
▪️L'huile de coco, c'est un débat.
Très tendance, mais ces acides gras saturés peuvent saturer les récepteurs LDL chez certains profils.
▪️Le curcuma, c'est le pompier.
Sa curcumine calme l'inflammation chronique des parois de l'endothélium.
▪️Les graines de lin, c'est la fluidité.
Leurs lignanes et oméga 3 végétaux stabilisent ta plaque d'athérome.
▪️Les plats industriels, le poison.
Les graisses trans détruisent ton bon cholestérol instantanément.
▪️Les asperges, c'est le nettoyage.
Elles renforcent ton glutathion, le maitre antioxydant qui protège tes 100 000 km de vaisseau.
▪️La grenade, c'est le Graal.
Elles stimulent la synthèse d'oxyde nitrique, la molécule miracle qui dilate et rajeunit tes artères.
Attention, ces conseils sont destinés à maintenir un système cardiovasculaire sain.
Si vous souffrez déjà de pathologies cardiaques ou d'hypertension, consultez votre médecin."
https://vm.tiktok.com/ZNRQ7VYWu/
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▪️Le thé vert, le bouclier.
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🟨 DOSSIER SANTÉ : L'EAU POUR VOTRE ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL
➡️🇫🇷 Aimez-vous bordel
"Est ce que tu as déjà remarqué que dès que tu t'approches d'une rivière, que tu écoutes le bruit de la pluie ou encore mieux que ça, tu admires l'océan, il se passe quelque chose en toi ?
Et bien ce n'est pas juste une impression, c'est une réalité neurobiologique et je t'explique pourquoi.
Moi, c'est Benjamin et je décrypte pour toi les bienfaits de la nature sur nous les humains pour mieux t'aider à t'y reconnecter.
Dans un monde où tes sens sont en permanence sollicités par des notifications, par des signaux d'alerte, ton cerveau, il est en gros en mode survie permanent et ça crée ce qu'on appelle de la fatigue attentionnelle.
Mais la bonne nouvelle, c'est que l'eau a un hack pour t'aider à contrecarrer ce processus.
C'est le concept du "blue mind".
Des neuroscientifiques ont, par exemple, démontré que le son de l'eau c'est ce qu'on appelle un "bruit rose", qui dit concrètement à ton cerveau que ton environnement il est sécure.
Du coup, ça va naturellement ralentir ton rythme cardiaque et diminuer ton stress.
Et ce qui est trop stylé, c'est que les effets vont se cumuler si d'autres de tes sens sont stimulés.
Alors la prochaine fois tu te sens submergé, tu n'es pas obligé d'aller à la mer, tu peux par exemple trouver une fontaine ou un ruisseau, ou pire, tu peux également mettre une vidéo sur YouTube et écouter pendant 30 secondes le bruit de l'eau et ça par contre, le but c'est que tu te concentres sur les fréquences graves et ça va te permettre tout simplement de t'apaiser."
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Moi, c'est Benjamin et je décrypte pour toi les bienfaits de la nature sur nous les humains pour mieux t'aider à t'y reconnecter.
Dans un monde où tes sens sont en permanence sollicités par des notifications, par des signaux d'alerte, ton cerveau, il est en gros en mode survie permanent et ça crée ce qu'on appelle de la fatigue attentionnelle.
Mais la bonne nouvelle, c'est que l'eau a un hack pour t'aider à contrecarrer ce processus.
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Du coup, ça va naturellement ralentir ton rythme cardiaque et diminuer ton stress.
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Le week-end n'est pas encore terminé,
Ce soir, pour vous accompagner,
Voici un instant de douceur et de beauté...
Nous vous souhaitons une belle soirée ainsi qu'une douce nuit 🙏
À mardi pour l'info !
(Chairie)
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POUR RAPPEL :
➡️ Système de couleur pour chaque rubrique du canal :
🟥 Gouvernement
🟧 Conflits, Guerres
🟦 Crise Covid et Autres Virus... conséquences, effets secondaires, ...
🟩 Les Sujets Divers (dit vert)
🟪 Sujets Sensibles
🟨 Nature et Soins
⬜️ Pureté, Lumière et Paix
⬛️ ALERTE INFO
➡️ 🟦 RECUEIL DES EFFETS SECONDAIRES,
Pompiers, médecins, corps médical et victimes...
Via :
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🟨 DOSSIER SANTÉ : RECETTE DETOX PISSENLIT
➡️🇫🇷 Conseil santé & gémmothérapie
"Ta grand-mère t'en a parlé et toi tu l'as oublié, tu l'as envisagé, mais tu ne sais pas comment le consommer.
Le pissenlit, c'est un véritable baume nutritionnel pour ta santé.
Je vais te montrer comment tu peux le consommer de manière très efficace.
Tu prends des jeunes pousses, c'est toujours mieux, c'est plus tendre, c'est moins amer et tu mets ça dans un blender, un mixeur ou un shaker.
Tu vas rajouter là-dedans, bien évidemment tu le remplis à moitié avec de l'eau, tu vas rajouter dedans un petit peu de miel à ta convenance.
Tu rajoutes du miel, bien sûr pas dans une eau chaude, et là tu rajoutes un petit peu de jus de citron, j'adore pour l'acidité c'est top, et tu prends le tout et tu le mixes, tu auras non seulement les vitamines, les minéraux et tu auras surtout aussi les fibres du pissenlit.
Elles vont être très bonnes pour détoxifier ton foie, c'est un excellent diurétique, ça va permettre d'éliminer les toxines plus facilement, ça améliore la digestion, c'est riche en vitamines et en nutriments et en plus si tu bois ce jus détox, ça peut accompagner une perte de poids car ce sera très diurétique et rassasiant.
Moi dans ma recette, j'adore rajouter quelques fleurs jaunes comme ça, elles sont excellentes, elles sont comestibles."
https://www.facebook.com/share/r/1Dj6dD6wVz/
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Elles vont être très bonnes pour détoxifier ton foie, c'est un excellent diurétique, ça va permettre d'éliminer les toxines plus facilement, ça améliore la digestion, c'est riche en vitamines et en nutriments et en plus si tu bois ce jus détox, ça peut accompagner une perte de poids car ce sera très diurétique et rassasiant.
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Mardi,
Après ce week-end de Pâques, qui nous l'espérons vous été agréable,
L'actualité nous rattrape, bien qu'elle ne nous ait jamais réellement échappée,
Et nous sommes là,
Pour la relayer, vous informer,
Et dénoncer ! 💪😉
Bonne reprise à tous !
(Chairie)
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🟧DOSSIER MOYEN ORIENT ! : L'ONU ALERTE SUR UN RISQUE NUCLEAIRE !
Information très importante !
➡️🇮🇷🇮🇱🇺🇸 Iran : un haut fonctionnaire de l’ONU démissionne, craignant une frappe nucléaire.
Un diplomate des Nations Unies vient de franchir un pas rare et fracassant. Mohamad Safa, haut fonctionnaire onusien, a officiellement démissionné en dénonçant ce qu’il décrit comme des préparatifs concrets d’une frappe nucléaire imminente contre l’Iran, menée par une coalition États-Unis / Israël.
Une démission qui fait l’effet d’une bombe dans les couloirs diplomatiques internationaux et relance les craintes d’une escalade militaire au Moyen-Orient.
Un diplomate qui claque la porte pour « sonner l’alarme ».
Ce n’est pas un militant ou un blogueur qui parle. C’est un homme de l’intérieur du système onusien. Mohamad Safa dit avoir choisi de partir plutôt que de se taire face à ce qu’il considère comme une menace réelle et imminente sur la paix mondiale.
Quand un fonctionnaire de ce rang démissionne pour alerter l’opinion publique, le signal ne peut pas être ignoré.
Dans l’histoire récente, de tels actes ont précédé certaines des crises les plus graves de la diplomatie internationale.
L’Iran est dans le viseur depuis des années. Les tensions autour de son programme nucléaire n’ont jamais réellement cessé. Les négociations sur l’accord de Vienne sont dans l’impasse depuis 2022.
Et les déclarations israéliennes sur une action militaire préventive contre les installations nucléaires iraniennes se sont multipliées ces derniers mois.
https://www.237online.com/demission-onu-frappe-nucleaire-iran-usa-israel/
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Une démission qui fait l’effet d’une bombe dans les couloirs diplomatiques internationaux et relance les craintes d’une escalade militaire au Moyen-Orient.
Un diplomate qui claque la porte pour « sonner l’alarme ».
Ce n’est pas un militant ou un blogueur qui parle. C’est un homme de l’intérieur du système onusien. Mohamad Safa dit avoir choisi de partir plutôt que de se taire face à ce qu’il considère comme une menace réelle et imminente sur la paix mondiale.
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🟥DOSSIER TOTALITARISME : IBRAHIM TRAORE ET LA ''LIBERTE D'EXPRESSION'' EN FRANCE...
➡️🇧🇫 IBRAHIM TRAORÉ :
"Est-ce qu'il y a la liberté d'expression en France ?
Il n'y en a pas.
Si vous ne vous alignez pas dans l'idéologie des autorités, on vous chasse sur le plateau télé, il y a des journalistes qu'on chasse ou bien.. on a vu les Alain Foka dernièrement, claudy siar qui ont été chercher des RFI.
Ce sont des journalistes non ? Qui ont vécu des décennies dans la radio. Pourquoi on les chasse?
Leur opinion. Il n'y a pas de liberté d'expression là-bas même. Regardez aujourd'hui les guerres qui se passent, est-ce que vous êtes fous en tant que journalistes, aller faire un certain reportage, ça ne va jamais passer."
(https://vm.tiktok.com/ZNRXfKsQT)
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➡️🇧🇫 IBRAHIM TRAORÉ :
"Est-ce qu'il y a la liberté d'expression en France ?
Il n'y en a pas.
Si vous ne vous alignez pas dans l'idéologie des autorités, on vous chasse sur le plateau télé, il y a des journalistes qu'on chasse ou bien.. on a vu les Alain Foka dernièrement, claudy siar qui ont été chercher des RFI.
Ce sont des journalistes non ? Qui ont vécu des décennies dans la radio. Pourquoi on les chasse?
Leur opinion. Il n'y a pas de liberté d'expression là-bas même. Regardez aujourd'hui les guerres qui se passent, est-ce que vous êtes fous en tant que journalistes, aller faire un certain reportage, ça ne va jamais passer."
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🟥🟦 DOSSIER SANTÉ : HÔPITAUX GÉRÉS PAR L'IA, DANGER PIRATAGE
C'est bien joli de se débarrasser de l'humain néanmoins, en cas de problème, qui va gérer ?
Vous pensez que c'est sûr et efficace ? Si oui, vous devriez vous informer sur les piratages, sur les cyberattaques, parce qu'il y en a à la pelle !
De mon côté je n'en veux pas de ce monde, je préfère l'humain à la machine, mais visiblement nous n'avons rien à dire...
(Loulou)
➡️🇨🇵 ANTOINE CHERON :
"En Chine on a un hôpital entièrement géré par une intelligence artificielle.
On a 3000 patients par jour.
On sait que l'IA est très performante en matière médicale, même les professeurs en médecine reconnaissent que l'IA a des résultats bien meilleurs qu'eux.
Maintenant la question que l'on peut se poser c'est qu'est-ce qu'il se passera le jour où un pirate informatique arrivera à pirater un hôpital uniquement par l'intelligence artificielle ?
Comment ça va se passer en matière de résultats diagnostiqués sur les patients et en matière d'erreur médicale ?
Où on va fixer la limite de l'éthique de l'IA, alors que les médecins vont faire 10 ans d'études pour avoir une déontologie médicale, avec un serment bien connu ?
(https://vm.tiktok.com/ZNRXu8guj/)
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De mon côté je n'en veux pas de ce monde, je préfère l'humain à la machine, mais visiblement nous n'avons rien à dire...
(Loulou)
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"En Chine on a un hôpital entièrement géré par une intelligence artificielle.
On a 3000 patients par jour.
On sait que l'IA est très performante en matière médicale, même les professeurs en médecine reconnaissent que l'IA a des résultats bien meilleurs qu'eux.
Maintenant la question que l'on peut se poser c'est qu'est-ce qu'il se passera le jour où un pirate informatique arrivera à pirater un hôpital uniquement par l'intelligence artificielle ?
Comment ça va se passer en matière de résultats diagnostiqués sur les patients et en matière d'erreur médicale ?
Où on va fixer la limite de l'éthique de l'IA, alors que les médecins vont faire 10 ans d'études pour avoir une déontologie médicale, avec un serment bien connu ?
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🟥 DOSSIER MANIPULATION : FLINGUER LES MOTEURS THERMIQUES POUR IMPOSER L'ÉLECTRIQUE, MAIS PAS AVEC DE L'EAU !
Non, il n'y a pas d'eau dans les réservoirs...
Oui, ils veulent flinguer nos voitures pour nous obliger à aller vers l'électrique.
Oui ils n'en ont rien à faire des gueux (qui, de toutes façons, ne s'unissent pas contre eux alors que s'ils avaient une once d'intelligence comprendraient comment ça fonctionne)...
Et non, l'écologie ne les intéresse pas, il n'y a qu'à regarder les éoliennes pousser, l'import export etc, ça c'est la destruction de la planète !
(Loulou)
➡️🇨🇵 DJ SAWAT :
''Vu que les trois quarts pensent que c'est de l'eau dans le gasoil qu'ils nous mettent, on va faire le test !
On va mettre du gasoil et de l'eau dans une bouteille, allez c'est parti...
Voilà, 1 demi litre de gazole.
C'est un cours de physique chimie, il y en a qui n'ont pas regardé ''c'est pas sorcier'' c'est pas possible !
Ça me saoule tous les commentaires, il n'y a pas d'eau dans le gasoil, on va le voir ensemble !...
La seule chose qu'il nous vendent c'est du gasoil pourri, qui consomme 2 fois plus,
C'est du gasoil qui n'est pas raffiné,
Parce que ça engraisse 2 fois plus les caisses de l'État,
Ça flingue les moteurs petit à petit et ça nous fait passer par l'électrique et ça enrichit toujours les mêmes...!!!''
(https://vm.tiktok.com/ZNRXmEarw/)
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Et non, l'écologie ne les intéresse pas, il n'y a qu'à regarder les éoliennes pousser, l'import export etc, ça c'est la destruction de la planète !
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Voilà, 1 demi litre de gazole.
C'est un cours de physique chimie, il y en a qui n'ont pas regardé ''c'est pas sorcier'' c'est pas possible !
Ça me saoule tous les commentaires, il n'y a pas d'eau dans le gasoil, on va le voir ensemble !...
La seule chose qu'il nous vendent c'est du gasoil pourri, qui consomme 2 fois plus,
C'est du gasoil qui n'est pas raffiné,
Parce que ça engraisse 2 fois plus les caisses de l'État,
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