🟨 DOSSIER SANTÉ : PRINCIPES DE BASE POUR UNE MEILLEURE SANTÉ

➡️🇫🇷 Naturopathie phytothérapie
"Voici quatre principes de base qui te conduiront à une meilleure santé si tu les appliques.

Apprenez à vous soigner par les plantes avant de prendre n'importe quel médicament dès que vous avez un bobo.
Par exemple, une petite cure de propolis va renforcer immunité.
Vous pouvez le faire au moins deux ou trois fois par an.

Non, les œufs ne donnent pas du cholestérol, au contraire.
Mais apprenez, par contre, à les choisir.
Il faut absolument que vous ayez un zéro pour attester du bon œuf bio et élevé en plein air.
Ne vous fiez pas au carton et regardez l'inscription sur l'œuf.

Arrêtez avec votre consommation excessive de lait.
Il contient de la caséine qui,
en consommation régulière, va nuire à votre foie et vos articulations.
D'ailleurs, je précise que le petit déjeuner n'est pas obligatoire pour démarrer la journée.
Les produits laitiers ne sont pas nos amis.

Enfin, consommez moins de sel.
Il y a plein d'aliments qui peuvent le remplacer très bien.
Le gingembre par exemple, le gomasio qui est fait à base de sésame grillé, le wasabi ou encore le laurier.
Faites vos sels à vous."

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Il y a bien plus dangereux qu'une méningite (ou qu'un Covid...) ! 😉 😁

Nous vous souhaitons une bonne soirée ainsi qu'une belle nuit 🙏
À demain !
(Chairie)

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Jeudi,
Conjugaison du verbe "ne pas".. 🤪😉

Hier, je ne respirais pas (et j'étais heureux),

Aujourd'hui, tu ne regardes pas (et tout va bien),

Demain, il ne réfléchira pas (et ce sera normal)...
(Chairie)

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🟩 DOSSIER AGRICULTURE : COUP DE FORCE DE L'UE QUI IMPOSE LE MERCOSUR


L’application provisoire de l’accord entre l’Union européenne et le Mercosur, prévue au 1er mai, ressemble à un déni démocratique assumé.
Rejeté par plusieurs États, dont la France, ce traité est pourtant imposé via un mécanisme qui contourne les parlements nationaux.
Autrement dit, une décision structurante est engagée sans véritable aval des peuples, un passage en force qui alimente frontalement la défiance envers Bruxelles.

Sur le terrain, la colère est explosive.
Le monde agricole français, déjà exsangue, voit arriver une concurrence jugée déloyale et écrasante, face à des exploitants sommés de produire toujours plus vert… mais sans protection.
Pour beaucoup, c’est une trahison pure et simple.

Mais l'UE ne s'arrête pas là et ajoute à cette pression un projet d’accord avec l’Australie qui fait planer la menace d’un nouveau copier-coller, avec les mêmes concessions agricoles et la même opacité politique.

À ce rythme, l’Europe impose plus qu’elle ne gouverne, au risque de transformer la colère agricole en rupture politique.
(Marie)

➡️ Liens utilisés :

https://www.capital.fr/entreprises-marches/mercosur-laccord-combattu-par-la-france-sera-applique-de-facon-provisoire-a-partir-du-1er-mai-1524945

https://www.esteval.fr/article.45181.tribune-accord-ue-australie-la-commission-europeenne-persiste-dans-une-strategie-a-contre-sens?utm_source=chatgpt.com

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🟥🟦 DOSSIER SANTÉ : PANDÉMIE DE MÉNINGITES, OU PAS ?


Difficile de répondre, d'un côté top médecine et TF1 parlent d'une recrudescence de cas au Royaume Uni ET en France, et de l'autre France 24 parle d'intox !

Il va falloir vous mettre d'accord là-haut ! À moins qu'il y ait eu plusieurs cas signalés dans la nuit !

Par contre on voit que depuis la fameuse année COVID-19, il y a une augmentation des cas et, par ricochet, des vaccins !

Un petit rappel du tarif des vaccins ? C'est pour ceux qui disent que c'est gratuit et qui se plaignent en même temps du manque de moyens pour se soigner...

Mais comme on va tous mourir, un jour, autant le faire en bonne santé ! 😉
(Loulou)


➡️🇫🇷 ARTICLE TOP SANTÉ : le 25/03/26
"Les symptômes de la méningite, c'est essentiellement..." : deux médecins font le point après une recrudescence des cas au Royaume-Uni et en France - Top Santé

Face à une recrudescence inquiétante de la méningite, il est vital de repérer vite ses signes et de réagir sans attendre. Comment distinguer l’alerte rouge et agir à temps ? Deux médecins font le point.

La méningite fait de nouveau parler d'elle, avec une recrudescence des cas signalés dans plusieurs régions. Cette maladie, qui peut être extrêmement grave, est une inflammation des méninges, l'enveloppe protectrice du cerveau et de la moelle épinière. Dans une récente vidéo publiée par Le Mag de la Santé, le Dr Jimmy Mohamed, médecin généraliste, et le Pr Anne-Claude Crémieux, infectiologue, apportent un éclairage sur les circonstances actuelles de cette maladie...
(https://www.topsante.com/medecine/maladies_infectieuses/meningite/les-symptomes-de-la-meningite-cest-essentiellement-deux-medecins-font-le-point-apres-une-recrudescence-des-cas-au-royaume-uni-et-en-france-954392)

➡️🇫🇷 VIDÉO TF1 : ATTENTION ÉPIDÉMIE DE MÉNINGITES !
Faites vous vacciner !
(https://www.facebook.com/share/v/18XoHnjysY/)


➡️🇫🇷 VIDÉO FRANCE 24 : le 24/03/0/26
Info ou intox - Les autorités françaises cachent-elles une épidémie de méningite dans le pays ?
(https://x.com/i/status/2036567194520195231)


➡️🇫🇷 AUGMENTATION DES CAS :
Depuis la pandémie de Covid-19, la France fait face à une augmentation particulièrement importante des infections invasives à méningocoques, en particulier chez les adolescents et les jeunes adultes : ont notamment été constatés le retour des méningocoques de sérogroupe B et l’expansion des sérogroupes W et Y à des niveaux jamais observés auparavant. Une situation préoccupante qui a conduit les pouvoirs publics à renfrocer la stratégie de vaccination. Il est désormais obligatoire de faire vacciner le jeune enfant contre les méningocoques ACWY et contre le méningocoque B.
(Extrait de :
https://www.santemagazine.fr/sante/fiche-maladie/meningite-177585)


➡️🇫🇷 Vaccin méningite : enfant, adulte, noms, obligatoire ?
Quel est le prix et le remboursement ?
Les vaccins contre la méningite sont pris en charge à 65% par l'Assurance maladie et le reste généralement par les complémentaires santé (mutuelles).

Bexsero : 84 euros
Nimenrix : 42 euros
Menveo : 40 euros
Menquadfi : 42 euros
Trumenba : 84 euros

La méningite est une maladie contagieuse qui se transmet facilement. Le respect de la vaccination est crucial pour éviter des épidémies mortelles.
(https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2841217-vaccins-meningite-obligatoire/)



Merci de nous encourager en mettant un 👍
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🟪 Bande-Annonce - Episode #2 - Saison 2 - LA SÉRIE "C'EST NOTRE PETIT SECRET"

🚨 LIVE #2 - Saison 2 - C’est Notre Petit Secret
👥 Pierre Barnérias, Étienne Chouard & Senta Depuydt
📅 Jeudi 26 mars à 20h00

🪆 À l’occasion de la sortie officielle de la saison 2, nous vous donnons un nouveau rendez-vous jeudi 26 mars à 19h pour un live spécial avec :
👥 Pierre Barnérias avec comme invités exceptionnels Étienne Chouard et Senta Depuydt

🎙 Coulisses de la série, enjeux, témoignages et échanges en direct.

ℹ️ Pendant des années, la presse et certains “fact-checkers” ont relégué les réseaux pédocriminels au rang de fantasme, de dérive complotiste, de délire à faire taire.
Mais aujourd’hui, une réalité s’impose. Ces réseaux existent.

Dans cet épisode, retour sur l’affaire Dutroux, une enquête profondément marquée par des zones d’ombre, des incohérences et des silences qui interrogent encore. Et si rien n’était terminé ?

À travers deux témoignages forts, ceux d’un homme et d’une femme aujourd’hui adultes, une parole se libère.
Deux récits distincts, une même mécanique, celle de réseaux toujours présents, toujours actifs.

Ce que beaucoup ont nié hier refait surface aujourd’hui.
Un épisode pour regarder en face ce que certains continuent de refuser de voir.

▶️ Regarder le live :
https://www.youtube.com/live/CYStibLR34Q?si=UDYo1EmOO_--V_oG

🟥🟦 DOSSIER SOCIÉTAL/SANTÉ : LES EFFETS NOCIFS DU STRESS


La société actuelle procure un stress permanent, mais quels sont les impacts sur notre santé physique et psychique ?

Vous l'aurez bien compris, apprenez à vous détacher des infos nauséabondes et angoissantes, c'est juste vital !

➡️🇫🇷 NATHALIE MARTIN COACHING :
"L'anxiété, c'est une réaction de stress.
Et vivre dans l'anxiété quasiment en permanence, ça veut dire faire vivre du stress à notre organisme en permanence.
Sauf qu'aucun organisme vivant n'est fait pour vivre du stress en permanence.
C'est important lorsque notre corps subit un stress qu'il puisse se détendre.
Mais lorsque je vis dans l'anxiété, mon corps n'a pas ces sas de détente.

Il est stressé en permanence et ça, ça lui porte préjudice.
Les conséquences sont vraiment nombreuses.
Alors sur notre santé physique par exemple, l'anxiété entraîne des tensions musculaires, elle affaiblit notre système immunitaire quand elle devient chronique.
Elle peut entraîner d'autres conséquences comme les troubles gastro-intestinaux, les maux de tête.
Et un autre point évident, c'est que l'anxiété engendre souvent des troubles du sommeil, parce qu'on a du mal à s'endormir, on peut même se réveiller la nuit, on tourne en boucle nos scénarios catastrophes, puis on se réveille le matin, on est complètement crevé en fait.

Et ça, ça va engendrer un manque de patience avec nos proches par exemple, un manque de concentration, tout ça, ça altère la qualité de notre vie, la qualité de notre quotidien et de nos relations.
Sans compter que si on a tendance à communiquer notre anxiété, à partager nos scénarios catastrophes à ceux qui nous entourent, ils peuvent sentir notre compagnie comme étant vraiment pesante et on peut ainsi voir des personnes s'éloigner de nous."

https://vm.tiktok.com/ZNRxQUq66/

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🟧🟥DOSSIER PÉNURIES : Les gens devant la pompe à essence !!!


L'avenir dans quelque semaines en Europe, si le conflit au Moyen-Orient s'enlise !!


➡️🇮🇳 Les médias indiens :

(https://www.tiktok.com/@trthaber/video/7621080647502712081?_r=1&_t=ZN-94zmySSNkik)



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🟨 DOSSIER SANTÉ : DES MÉDICAMENTS NATURELS EFFICACES

➡️🇫🇷 Anthony Ivars
"Voici des médicaments naturels hyper puissants qu'il faut que tu utilises au quotidien.

Le chardon marie est extrêmement puissant pour nettoyer le foie, aider à la digestion, l'élimination des graisses et l'élimination des toxines dans le corps.

Le fenugrec a beaucoup d'atouts.
Il stimule le métabolisme, renforce l'immunité et protège et combat les infections et les inflammations.
Il est souvent utilisé pour ouvrir
l'appétit.
Intéressant pour les personnes qui veulent prendre du poids.

L'ortie est tout juste incroyable, car elle agit sur tout l'organisme.
Elle reminéralise le corps, en le nourrissant en profondeur.
C'est une plante fortifiante, également très efficace contre l'anémie et a énormément d'autres bienfaits.
On devrait en consommer régulièrement.

L'harpagophytum, appelé aussi griffe du diable, qui est considérée comme la meilleure plante médicinale aux vertus très
puissantes, hautement anti-inflammatoire et anti-douleur, très riche en antioxydants, minéraux, vitamines et principes actifs très puissants.

Le ginkgo biloba est excellent pour protéger le corps, ralentir le vieillissement et rendre le corps et l'esprit beaucoup plus vifs."

https://vm.tiktok.com/ZNRxVtvUj/

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Façon Tex Avery...
Trump est-il coincé en Iran... ? 🤭🤪😉

Nous vous souhaitons une douce soirée ainsi qu'une excellente nuit 🙏
À demain !
(Chairie)

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En marchant ou en courant,
En désordre ou en rang,
Nous y allons gaiement !

Belle journée de vendredi à tous !
(Chairie)

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🟥🟩 DOSSIER CIRCUIT COURT : UN RESTAURATEUR, GILET JAUNE, QUI SE BAT CONTRE LE SYSTÈME.

🙏💪💪💪
(Loulou)

➡️🇨🇵 MARC :
Restaurateur à Milly la Forêt, Marc a décidé de protéger le fleuron national actuellement en péril, et souhaite montrer à ses clients comment bien se nourrir, avec de bons produits.

Les normes imposées sont contraignantes mais Marc s'adapte.

Il s'est d'ailleurs fait une ''pharmacie'' avec des plantes et soigne ainsi la cause et non les symptômes.

Gilet jaune, il l'est encore, c'est en lui aujourd'hui et c'est grâce à Macron ! En ayant compris le système sociétal, il a décidé de prendre sa vie en main et aujourd'hui, même si c'est difficile financièrement, il se bat pour sa résilience.

Tout un réseau se développe autour de sa petite commune, la vente en local s'implante, les agriculteurs, les éleveurs, trouvent des idées pour résister.

Marc aborde le DICRIM, ce fameux document qui prévoit les démarches à suivre en cas de catastrophes, que l'on trouve en mairie, et rappelle qu'il faut responsabiliser les élus face à l'alimentation...

Nous avons tous un rôle à jouer pour faire notre société.
(Reçu en mp)



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🟥🟪 DOSSIER SENSIBLE : NON MES ENFANTS N'IRONT PLUS À L'ÉCOLE EN FRANCE !


Elle a raison ! Lorsqu'on voit qui dirige réellement le monde, des pédophiles (voir liste d'Epstein) qui imposent le système... Alors oui on peut être inquiet pour les enfants !!!

D'ailleurs qui ne rêve pas d'un monde meilleur pour les enfants, d'un autre système sociétal ?

En attendant bravo Anon, il faut beaucoup de cran pour dire tout haut ce que beaucoup pensent tout bas, et surtout de l'appliquer !
(Loulou)


➡️🇨🇵 ANON CARAVANE :
''Alors non, mes enfants n'iront plus à l'école mais je crois que vous n'avez pas bien compris pourquoi je ne veux plus qu'ils aillent à l'école.

En fait vous, vous croyez que c'est parce que je rejette tout le programme scolaire, les savoirs académiques...

Vous vous plantez...

Je vais vous dire moi ce qui me fait peur, ce qui me fait réellement peur, c'est que autant de gens continuent à mettre leurs enfants à l'école après toutes les découvertes qu'on vient de faire.

Ça ne vous gêne pas de savoir que plus de la moitié des personnes qui dirigent ce monde sont des pédophiles ?

Ça ne vous gêne pas de savoir que c'est eux qui ont créé le système scolaire ?

Ça ne vous gêne pas de savoir qu'en moins d'un an en fait il y a des scandales pédophiles qui éclatent partout dans toutes les écoles ?...

Ça ne vous gêne pas de savoir que le taux de suicide chez les enfants à drastiquement augmenté ?

Que le harcèlement scolaire sévit de plus en plus et que les enfants font des dépressions à des âges ou c'est même pas possible normalement faire une dépression ?

Ça vous gêne pas de savoir que vous n'allez pas voir vos enfants de la journée en fait et que vous rentrez vous êtes tellement fatigués que de toute façon vous n'avez plus la force de vous en occuper ?...

Il n'y a jamais personne qui en est arrivé à la conclusion qu'en fait peut-être que le monde du travail était là, enfin l'école était là pour que on puisse travailler pour pouvoir remplir leurs poches à eux,

Et qu'est-ce qu'ils font avec leur argent ?

Rappelez-moi ce qu'il s'est passé encore avec l'affaire Epstein ?

Donc non non, c'est pas que je rejette le système académique, les savoirs, l'entièreté du programme scolaire, ça n'a absolument rien à voir avec ça,

C'est juste que je refuse de mettre mes enfants à l'école où en fait ils ne seront pas protégés...

Voilà pourquoi est-ce que je ne veux pas mettre mes enfants à l'école, donc en France c'est un nom catégorique.''
(https://vm.tiktok.com/ZNRxXQxaY/)



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🟥 DOSSIER SOCIÉTAL : LA TORTURE DES ANIMAUX SUR COMMANDE !

Lorsqu'on vous dit que la société n'a pas de limites dans la cruauté !!!

Je découvre avec stupeur cette information. Des sites où des monstres peuvent commander des tortures sur des animaux, ça se passe en Chine mais ça se développe !!!

Entre larmes, dégoût, colère je suis bouleversée de voir que des humains sont pires que des animaux !

Alors j'ai signé cette pétition, que je vous propose, mais je vais aller plus loin, même si c'est devenu compliqué aujourd'hui, de boycotter les produits venant de Chine !

Aussi, j'espère que les monstres qui font du mal à plus faibles qu'eux, que ce soit des animaux sans défense ou des enfants ou des personnes fragiles, souffriront encore plus que ce qu'ils font subir !
Et si l'enfer existe réellement, j'espère qu'ils y feront un grand séjour !

PS : vous comprendrez pourquoi ça devient compliqué de traiter tous ces sujets, franchement je n'en peux plus !
(Loulou)



➡️🇨🇵 PÉTITION LANCÉE PAR
ASSOCIATION GARDIENS DES FÉLINS, Collectif MNV International :
Sans loi claire contre la cruauté animale, la Chine est devenue un centre mondial du zoosadisme, notamment par la présence croissante de réseaux de torture de chats (et autres animaux). Attirant des amateurs de cruauté du monde entier via les réseaux sociaux, certains tortureurs chinois s’en vantent même - sachant que la police ne peut rien contre eux sans cadre légal.

Résultat : une mode morbide se propage, en Chine et au-delà, normalisant la cruauté et attirant de nouveaux bourreaux.

Pourtant, depuis 2009 au moins, des citoyens, politiciens et experts chinois luttent pour dénoncer et arrêter ces atrocités : ils se battent pour défendre les animaux, au péril de leur sécurité. Les efforts du gouvernement semblent avoir été vains, car aucune loi n’a encore été adoptée et la maltraitance reste légale.

Ce vide juridique entretient une culture de cruauté impunie, renforcée par la permissivité des réseaux sociaux...

Ce combat est mondial, car les actes de cruauté en Chine dépassent ses frontières et influencent d'autres pays. La banalisation de la violence animale sur les réseaux sociaux inspire des individus, à travers le monde, à imiter ces pratiques. Déjà, des cas de cruauté ont été observés au sein de communautés chinoises à l'étranger et parmi des personnes d'autres nationalités. Il est crucial d'agir avant que cette violence ne devienne une norme tolérée...
https://www.mesopinions.com/petition/animaux/stop-a-torture-animale-chine-a/242477


➡️🇨🇵 MONTAGE VIDÉO :
- https://vm.tiktok.com/ZNRQPPaFh/
- https://www.instagram.com/reel/DTnOtcGEvZw/?igsh=MWJva2VqZzhsMjRmeQ==


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🟥🟩 DOSSIER AGRICOLE : RDV LE 28/03/26 À STE SOLINE !


Les écolos extrémistes sont contre tout, d'ailleurs ils ne proposent rien contre l'importation de produits qui détruisent ailleurs, sans parler de l'élevage intensif qui se pratique ailleurs !

Alors il faut soutenir nos agriculteurs et éleveurs, pour un monde meilleur...

Et comme régulièrement répété, faire du local une priorité !

Alors si vous voulez les aider, n'hésitez pas à les retrouver !
(Loulou)


➡️🇨🇵 COORDINATION RURALE :
Mobilisation à Sainte-Soline #CR79 – protégeons notre agriculture ! 💪

Pamela Sarrazin, coprésidente de la Coordination Rurale des Deux-Sèvres, lance un appel à tous les agriculteurs : face aux militants écologistes extrémistes qui se rassemblent du 25 au 28 mars à Melle, il est temps de montrer que nous défendons nos fermes et nos cultures.

📍 Samedi 28 mars 2026 – 10h
Lieu : Réserve de Sainte-Soline (46.248°N, 0.039°E)
Venez en tracteur ou en voiture pour faire entendre notre voix !

Que vous soyez syndiqué ou non, élevage ou céréales, tous les agriculteurs et citoyens attachés à nos territoires sont invités à se joindre à cette mobilisation. Ensemble, montrons que nos fermes, nos outils de travail et notre ruralité comptent.

Soyons nombreux pour protéger notre agriculture et nos territoires !
https://x.com/i/status/2036716523629277376



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🟥🟪 DOSSIER SENSIBLE : POURQUOI PERSONNE NE BOUGE ? PANEM ET CIRCENSES, ÉVIDEMMENT !


Mais lorsque le panem vient à manquer...

En attendant rien n'a changé ! Là haut c'est la teuf, ils violent, ils tuent, ils massacrent pendant que beaucoup regardent ailleurs.

C'est quand même cool d'être dans la haute, on fait ce qu'on veut, on achète qui on veut mais surtout on se soutient, bien plus que les gueux d'ailleurs.

Continuez à fermer les yeux, ceux qui savent vomissent pour vous !
(Loulou)


➡️🇨🇵 LE SAVIEZ-VOUS ? "DU PAIN ET DES JEUX !"
"Panem et circenses" est la locution latine traduit en français par "du pain et des jeux". Elle a été écrite par le poète et écrivain Juvénal qui vécut durant l'Empire romain...

L'expression "Panem et circenses" est utilisé par Juvénal pour fustiger l'immobilisme des citoyens de Rome face aux intrigues des dirigeants et aux manoeuvres qu'ils emploient pour parvenir à contenir la population. L'idée est que du moment que le peuple a de quoi manger et se divertir, les puissants peuvent faire ce qu'ils veulent, ils ne seront pas inquiétés...

C'est un fait historique que de constater que la classe dirigeante finançait des fêtes grandioses pour s'assurer le calme dans le peuple, noyant dans l'illusion du bonheur la masse de la population. Il y avait toujours un prétexte pour organiser une fête, c'était la plupart du temps la célébration d'une date politique ou historique, comme la commémoration d'une bataille ou l'avènement d'un empereur...

Ainsi le calme était-il obtenu par ces fêtes, et la classe dirigeante s'assurait de la bonne volonté de la population, ne remettant pas en cause le régime monarcho-dictatorial des empereurs du début du IIe siècle...
(Extraits de :
https://www.merveilles-du-monde.com/Colisee/Panem-et-circenses.php)


➡️🇨🇵 MNI J OFF :
''Vous savez pourquoi il n'y a pas de révolte pour la faire Epstein ?

Parce qu'on a du football, le Super bowl, les césars et à manger,
Pourtant le scandale est d'une telle ampleur !

En 19 ans je n'ai jamais vu un truc pareil,

Mais le pire c'est largement la corruption.

Personne ne veut en parler, la présidente de l'assemblée nationale déteste qu'on parle de l'affaire Epstein, elle refuse de lancer une commission d'enquête, alors que c'est le plus grand scandale !

Pourquoi ?

Parce que ça ferait tomber tous ces potes !

Je trouve que les Français on s'est assagi, à l'époque en 1789 ça ne serait jamais passé.

Aujourd'hui bon bah il y a des viols d'enfants par-ci par-là, bon bien on laisse couler, c'est pas grave parce qu'il y a le foot...''
https://www.instagram.com/reel/DVXYUY6DMva/?igsh=NDRnd3p1ajNvZHly



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🟨 DOSSIER SANTÉ : LA MARCHE ESSENTIELLE À VOTRE SANTÉ

➡️🇫🇷 Fanou 17
"La marche quotidienne, on en avait déjà parlé, est une sorte de couteau suisse pour notre santé. Simple, accessible, incroyablement bénéfique.

En faisant régulièrement le choix de marcher, on engage le corps dans une activité aérobique douce, qui booste le cœur sans
stresser, améliore la circulation sanguine et augmente l'apport en oxygène à tous nos organes.

C'est un moyen efficace de brûler des calories, ce qui aide à la gestion du poids et au maintien d'une composition corporelle saine.

Mais les bienfaits ne s'arrêtent pas là.

La marche renforce également les muscles et améliore l'équilibre et la coordination.

Au-delà du physique, c'est notre santé mentale qui tire avantage de cette pratique.
La marche peut réduire les symptômes de dépression et d'anxiété tout en stimulant la production d'endorphines, les hormones du bien-être.

Et ce n'est pas tout.

Se promener régulièrement peut aussi clarifier l'esprit, favoriser la créativité et améliorer la qualité du
sommeil.

Alors, enfilons nos chaussures et profitons des merveilles qu'une simple marche quotidienne peut nous offrir."

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Hou là là !
On a perdu Martine ! 🤪 😅😂🤣
Martineeeee ! Reviens !

Nous vous souhaitons une agréable soirée ainsi qu'une douce nuit 🙏
Mais également un bon week-end pour certains 😉
À demain !
(Chairie)

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Enfin samedi,

Woo Hoo !!!
Et c'est parti pour le week-end !

Enfin, seulement pour certains 😉
Courage pour les autres 🙏
(Chairie)

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