La Vérité Diffusée
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Notre canal est destiné à informer sur les décisions prises, les conséquences, par CEUX qui dirigent le monde aujourd'hui.
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En cette fin de dimanche, ressourçant nous l'espérons, nous vous souhaitons une excellente soirée ainsi qu'une douce nuit..

Certains feront le pont, d'autres non.. alors, à demain !

(https://vm.tiktok.com/ZNdw1wgWp/)


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Nous vous souhaitons un excellent lundi !

Et pour ce premier jour de la semaine,
Un peu de douceur..

Prenez soin de vous 🙏


Vidéo via :
https://vm.tiktok.com/ZNd7EWXYB/



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Mise à jour : Trump, Epstein et les autres

Présentation d'une Nouvelle émission + nouvelle chaîne:
RDV Lundi 10 novembre
12h Québec - 18h France


Suite à mes soucis de connexion lors de l'émission en direct avec Pierre Hillard, Monsieur K, Grégor Ovitch et Xavier de la chaîne Haltérophilo, j'avais annoncé que je publierai prochainement les informations que j'avais prévu d'y aborder.

Chose promise chose due ! Je les ai donc compilées, pèle-mêle avec mes dernières recherches et traductions, présentées sources à l'écran. J'y commente principalement les connexions entre la machine Trump et quelques-unes parmi les personnes les plus directement impliquées dans le réseau de Jeffrey Epstein, plus quelques mises en contexte et détails connexes...

On me qualifie de black pill ? Soit.. Parlons donc aussi de Black Rock, de Black Stone, de Black Cube, de Leon Black, de Black Water et des pirates du Black Pearl.

Vous l'aurez compris, encore des éléments qui, s'ajoutant à tous ceux déjà fournis précédemment, achèvent de remettre profondément en question l'intégrité de Donald Trump, surtout telle qu'elle est généralement perçue ou présentée dans les "milieux dissidents" (qui, hélas, voient encore bien trop souvent en lui un exemple à suivre, quand ce n'est pas pire).

J'espère avoir votre soutien pour le (re)lancement de cette chaîne, vos likes, commentaires et partages seront donc très grandement appréciés, d'avance merci ! Joe Massot.

https://www.youtube.com/watch?v=Ik6F05Cncn4&lc=UgwZ9yaWJMSL1mC_Gqt4AaABAg




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🟥 DOSSIER MANIPULATION : L'UNION EUROPÉENNE BÂTIE SUR UN FAUX EN ÉCRITURE


Libéré ? Pas sûr, néanmoins il serait bien de diffuser au plus large car plus on en parle moins ils pourront cacher la vérité ! 😉


➡️🇨🇵 VIDÉO OK PODCAST :
L'UE : L'ESCROQUERIE du Siècle ? Le Traité de Lisbonne est un FAUX.

Et si la France n'avait JAMAIS légalement rejoint l'Union Européenne ? Une bombe juridique, oubliée depuis 15 ans, pourrait faire s'effondrer TOUT l'édifice.

Dans cette analyse, on plonge dans la thèse choc de Francis Lalanne (détaillée dans son livre "Mise en demeure") : le Traité de Lisbonne, pilier de l'UE actuelle, serait un "faux en écriture".

Le cœur du problème ? La ratification par le Congrès en 2008. Selon Lalanne, un tiers des sénateurs qui ont voté OUI (contournant le NON du peuple en 2005) n'avaient plus de mandat valide. Leurs mandats de 9 ans étaient expirés.

Si ce vice de procédure est avéré, le traité est NUL. Quelles sont les conséquences ? L'autorité de Bruxelles est-elle une imposture ? La France est-elle liée par des décisions illégales ? On décortique cette mécanique juridique incroyable qui pourrait tout changer.

➡️ Pensez-vous que cette procédure judiciaire a une chance d'aboutir, ou le système est-il trop verrouillé ? Dites-le-nous dans les commentaires !

Abonnez-vous à la chaîne et activez la cloche pour ne manquer aucune analyse.
👍 Mettez un pouce en l'air si cette enquête vous semble vitale.
#UE #TraitédeLisbonne #FrancisLalanne #Politique #Scandale #Constitution #Sénat #Sarkozy #Frexit #Souveraineté
Via :
https://youtu.be/IGh2S0CemZQ?si=dlD0oy2qXSCuPENU


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🟦🟪 DOSSIER SENSIBLE/SANTÉ : TRANSITION DE GENRE / REGRETS ''APPRENDRE À VIVRE AVEC''


Encore une histoire terrible d'une personne qui a transitionné et qui regrette son corps.

Mais le plus terrible ce sont ces chirurgiens qui pratiquent ces interventions !!!

Ils sont coupables d'utiliser la détresse d'un(e) jeune et de modifier définitivement son corps, coupables de faire croire que...

Les interventions ça rapporte ! 20 à 30 000 euros ! L'argent n'a pas d'odeur ? Pourtant beaucoup ont du flair et sont prêts à tout pour gagner plus !!!

C'est la malédiction du système dans lequel nous vivons malheureusement.

L'homosexualité n'a rien à voir dans le rejet de ces transitions que je dénonce, changer son corps a un impact qui va au-delà du choix sexuel, beaucoup mélangent tout et ne veulent pas voir les conséquences de ces actes chirurgicaux...

Bref, encore un témoignage, une personne brisée, qui prendra des traitements à vie... d'ailleurs celle-ci sera raccourcie ! (Loulou)


➡️🇨🇵 KARLEE MONSTER :
''Je regrette ma transition de genre et je regrette également ma vaginoplastie, et c'est pour cela que j'ai créé ce compte Instagram et ce compte Tik Tok pour partager avec vous toute mon histoire, tout mon vécu, tous mes regrets, pour sensibiliser un grand nombre de personnes avant, pendant et après leur transition,

Les moins jeunes, les plus jeunes, vous devez savoir certaines choses avant de vous lancer dans cette transition, avant de faire toutes ces opérations.

J'ai besoin de vous pour avoir de la visibilité, pour sensibiliser un maximum de personnes puisque personne ne prend la parole là-dessus.

On voit toujours les mêmes discours, des personnes trans, pleines de filtres, pleines de paillettes, pleines de positives alors que c'est faux, il n'y a pas que ça..."

"Je vais répondre à ta question, je vais d'abord, avant de répondre,

Je vais vous dire ce qui est possible de faire dans cette situation.

Nous avons la première option qui consiste à faire une opération de nullification, qui consiste donc à retirer intégralement tout ce qui se trouve dans cette zone et de laisser uniquement ce qui est nécessaire...

Cette option ne me convient pas parce que ça ne changerait pas grand-chose à mon problème.

Aujourd'hui moi ce que j'ai entre les jambes, je trouve que c'est pas vraiment... c'est pas humain en fait,

Et cette option ne changerait pas le problème mais je peux comprendre que d'autres personnes utilisent cette option...

La deuxième option c'est de faire une phalloplastie...

C'est en gros la même opération que les hommes trans réalisent, les femmes qui deviennent des hommes trans réalisent cette opération pour avoir un... entre les jambes et les résultats ne me conviennent pas,

Donc j'ai également refusé cette option,

Donc je n'ai plus qu'une seule option qui est de faire avec ce que j'ai et d'apprendre à vivre avec...''
https://vm.tiktok.com/ZNdwWrTqo/
https://vm.tiktok.com/ZNdwWUHxK/


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🟨 DOSSIER ALIMENTATION : FAIRE DES BOUILLONS CUBE MAISON

➡️🇫🇷 Benjamin Furno
"Ne surtout pas utiliser les bouillons de légumes industriels parce que c'est bourré de mauvaises choses pour ta santé.
Aujourd'hui, je te montre comment les faire maison, tu vas voir c'est super simple.
Allez c'est parti !

Alors on aura besoin d'environ 500g de légumes.
Pour ma part, j'ai du poireau, des carottes, échalotes, cébettes, oignons rouges, de l'ail...
Si vous avez d'autres légumes dans votre frigo, n'hésitez pas à les mettre.
Une fois les légumes coupés en petits morceaux, on va faire chauffer une bonne dose d'huile d'olive, on les balance dedans, on ajoute 150g de gros sel ou 30 % du poids des légumes (quantité à votre convenance).
On couvre pendant 30 mn en remuant de temps en temps pour bien cuire nos légumes et ensuite, on part sur 15mn de cuisson à découvert.
Le but, ça va être d'enlever toute l'eau des légumes.
Une fois nos légumes bien asséchés, on va les mixer avec un mixeur plongeant.
On va les remettre dans la casserole pour dessécher cette pâte et puis, on va former un rectangle, comme dans la vidéo.
On met ça au congélateur.
Ensuite, on va pouvoir maintenant détailler nos cubes de bouillon et les remettre au congélateur pour les utiliser quand on le veut, avec une durée de conservation d'environ 6 mois."

https://vm.tiktok.com/ZNdT46k7S/

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🟨 DOSSIER ASTUCE : UNE VIDÉO POUR APPRENDRE À FILTRER L'EAU



JE FABRIQUE MON PROPRE CHARBON ACTIF GRATUITEMENT POUR FILTRER MON EAU :

Aujourd’hui, je te montre comment fabriquer ton propre charbon actif, simplement et avec ce que tu as déjà sous la main. 🔥

On va voir ensemble comment le produire à partir de bois, puis comprendre comment il agit réellement : pourquoi il attire les impuretés, comment il filtre l’eau, et ce qui le rend si efficace.

Entre un peu de science, de débrouille et de nature, tu vas découvrir que le charbon actif, c’est bien plus qu’un simple morceau de carbone noir. 🌲💧

Vidéo 12 mn.
https://youtu.be/8KiUfdeyKzw?si=JBO_zChe5klGBIM0


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Un peu d'humour pour terminer la journée 🤪
Parfois, il vaut mieux en rire, ça fait un bien fou ! 😉

Nous vous souhaitons une excellente soirée, une douce nuit, ainsi qu'un agréable jour férié..
À mercredi !

(https://vm.tiktok.com/ZNdwkorJA/)


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Bonjour à tous !

Aujourd'hui nous sommes mercredi,
la journée des enfants.. ou des chats !

Nous vous souhaitons une excellente journée !


Vidéo via :
https://vm.tiktok.com/ZNdwJDgnF/


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🟥🟩 DOSSIER GOUVERNEMENT : NOUVELLES RÉVÉLATIONS SUR LE  MERCOSUR

Après les stocks de vaccins et les médicaments devenus impropres en France, c'est au tour des pesticides d'être vendus aux pays pauvres.

Rien ne pourra donc jamais arrêter les lobbies industriels qui empoisonnent chaque jour là planète ?
(Marie)

➡️🇫🇷 Hugo Clément
"La France fabrique un pesticide interdit en Europe, qu'elle veut vendre à des pays plus pauvres en échange de denrées alimentaires, dans le cadre d'accords de libre-échange, dont le Mercosur.

Cet accord de libre-échange entre l'Union Européenne et l'Amérique Latine, risque d'être signé prochainement, contre l'avis des agriculteurs français.

Il y a un truc hallucinant, que vous ne savez pas, qu'il faut absolument que je vous raconte.
Accrochez-vous parce que c'est surréaliste !

En enquêtant pour "Sur le Front", nous avons découvert qu'il y avait une usine, en France, en Normandie, à Saint-Aubin les Elbeuf précisément, qui appartient à BASF, et qui fabrique un pesticide qui s'appelle le Fipronil.
Et le problème, c'est que ce Fipronil, il est interdit dans l'Union Européenne et donc en France.
Interdiction formelle de l'épandre dans nos champs parce qu'il est jugé trop dangereux.

Mais alors pourquoi on continue à le fabriquer ?

Et bien pour l'exporter.
Oui, c'est extrêmement cynique, on considère qu'il est trop dangereux pour nous, mais on continue à le produire et à le vendre pour que des pays plus pauvres l'utilisent.
Regardez, je n'invente rien.

"Vous voyez derrière ce mur avec tous ces barbelés, on a un très grand site de production.
C'est ici, par exemple, qu'on produit le Fipronil, qui est un pesticide interdit chez nous et qui est exporté, par exemple, en Indonésie.

Nous n'avons pas le droit d'entrer mais là société nous l'a bien confirmé et c'est légal !

Le Fipronil.
Il est interdit de l'épandre dans les champs en Europe, mais ils peuvent encore le produire et l'envoyer entre autres, en Indonésie.
Le Fipronil est utilisé sur des cultures d'huile de palme.
L'huile de palme d'Indonésie, on l'a retrouve dans de nombreux produits.

Lorsque cette entreprise exporte du Fipronil vers l'Indonésie pour qu'ils l'utilisent sur leurs cultures d'huile de palme, les droits de douane sont réduits à zéro.

C'est déjà le cas et c'est réaffirmé dans l'accord de libre-échange négocié entre l'Union Européenne et l'Indonésie en septembre 2025.
0 % de droits de douane sur les pesticides vendus en Indonésie et épandus, entre autres, sur les palmiers à huile.
Et en retour, l'huile de palme est très peu taxée."

C'est beau hein !
Alors vous allez me dire : ok, mais quel rapport avec le Mercosur ?
Et bien ce Fipronil, on ne l'envoie pas seulement en Indonésie, on l'envoie aussi au Brésil où il est épandu, entre autres, sur les champs de canne à sucre et ce sucre, on l'importe en France.
Or, si le Mercosur est signé, ces échanges Fipronil contre sucre, vont être encore augmentés et facilités.

"Le Fipronil envoyé au Brésil serait moins taxé qu'avant.
Et sur le sucre de canne, qui est taxé aujourd'hui à 98 euros la tonne, il n'y aurait plus aucun droit de douane jusqu'à 180 000 tonnes.
On va se retrouver avec une réduction des droits de douane sur l'exportation de ces pesticides, mais aussi sur la canne à sucre que l'on va ré-importer chez nous.
Et figurez-vous que l'on vient tout juste de relever les taux de résidus de Fipronil tolérés dans nos paquets de sucre de canne.
Jusqu'en 2024, c'était 5 microgrammes par kilo maximum.
Aujourd'hui, c'est 10 microgrammes, deux fois plus."

Non, vous ne rêvez pas, c'est l'une des faces cachées du Mercosur que tous les agriculteurs français rejettent en bloc et on comprend pourquoi."

https://vm.tiktok.com/ZNdwc2Uxt/

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🟥 DOSSIER CONSOMMATION : RÉVÉLATION SUR LE SCANDALE SHEIN

Il y a quelques jours, éclatait le scandale Shein.

Shein commercialisait, en France, des poupées sexuelles en forme de fillettes, avec comme descriptif : "poupée sexuelle (…) jouet de masturbation masculine avec corps érotique et vrais orifices".

Leur caractère pédopornographique a conduit à un signalement au procureur de la République.
(l.leparisien.fr/CiMn)

A la suite, ont eu lieu de nombreuses polémiques à la fois concernant ce scandale mais également avec l'ouverture d'un magasin Shein au BHV parisien.
(https://vm.tiktok.com/ZNdwc5aFG/)

Mais, un nouvel épisode tout aussi sulfureux, apparaît aujourd'hui.
Si la plateforme Shein peut être responsable d'un manque de contrôle ou de sélection des produits qu'elle commercialise, il semblerait qu'un fabricant français commercialise ce même type de poupées sur de nombreuses plateformes.

Une fois de plus, ces éléments confirment que la France est une annexe de "Pédoland".
(Marie)


➡️🇫🇷 LCP
"C'est une entreprise française, située à Hong Kong qui fabrique les poupées sexuelles à effigie d'enfants en Chine, et qui les vend en France sans contrôle.
...
Ce sont des français qui font cela.
On a signalé à la répression des fraudes, on a signalé également au niveau du procureur de la République.
Et après ils exportent ces poupées, je vais vous le dire comme ça ...., mais luxe quand même, 1 600 euros la poupée ...
Taille 1m46, des femmes bien entendu, quelques petits garçons, mais quand même très majoritairement des femmes dans des positions je vous passe les détails mais sincèrement c'est hallucinant.
Je redis, sans aucun contrôle.
C'est de ça dont on parle.
Et donc, quand on consulte les commentaires qu'il y a sur ce type de sites, il y a des gens qui disent :
"Ah, j'ai reçu ma poupée, c'était génial et tout .. c'est un truc à offrir à un adulte, c'est vachement bien ..."
Les gens se refilent les bons plans tranquillement.
Et c'est bien une plateforme française, Dolls France, mais il y en a d'autres bien évidemment, tout comme Shein.
Ça je le redis, c'est scandaleux que le Ministre de l'Economie, à mon sens, laisse passer cela, parce que l'on a une occasion rêvée de taper du poing sur la table.
Qu'est-ce qu'il faut de plus ?
160 000 enfants victimes de violences sexuelles chaque année.
Ce n'est pas suffisant pour pouvoir agir ?
Non faut leur donner une deuxième chance, mais une deuxième chance de quoi en fait ?
C'est ça le sujet."

https://vm.tiktok.com/ZNdw3MEHp/

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💥 UN BRUIT COURT SUR CHRISTINE COTTON...

Je l'ai appelée à l'instant, elle souffre le martyr mais elle est en vie.

Je suis choquée de voir que le spécialiste antidouleur, qui l'a prise en charge, lui a prescrit un calmant dont les bénéfices ne se feront sentir qu'au bout de 3 mois, si effets il y a !!!

Je suis dégoûtée... 😥

Vous pouvez avoir une pensée positive pour Christine qui n'en peut plus, cette souffrance l'entraîne dans une véritable dépression... 🙏

Plein d'amour et de courage Christine. ❤️
(Loulou)




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🟥 DOSSIER POLITIQUE ÉTRANGÈRE : L'UNION EUROPÉENNE, UNE DICTATURE NORMATIVE

➡️🇫🇷 VIDÉO VIA Céline Kollmann
"L'Union Européenne est le plus gros producteur de réglementations au monde, devant la Chine et ce n'est pas une blague.
C'est elle qui produit le plus de règles contraignantes et de normes au monde.
Et ces règles ne sont pas débattues et votées par des assemblées d'élus ou par des gouvernements élus, mais sont le résultat du lobbying de multinationales, autrement dit de la corruption des technocrates de Bruxelles.
Autrement dit, l'Union Européenne est la plus grande dictature du Monde et n'a rien à envier à la Chine.

Pendant que les États-Unis et la Chine avancent, créent des technologies, nous en Europe, on crée des règlements.
Et tu sais pourquoi on s'est spécialisé dans les règlements ?
Et bien parce que la seule façon pour nos multinationales de garder leur part de marché face à la concurrence des PME européennes, ça été de produire des normes et ces normes et ces règlements sont tellement contraignants, que les petites entreprises ne peuvent pas suivre, donc elles abandonnent les parts de marché aux multinationales.
Résultat : toutes les parts de marché reviennent aux multinationales, mais elles se sont piégées elles-mêmes par ces normes, avec leur propre règlement.
Elles se sont mises des enclumes aux pieds face à leur concurrence chinoise et américaine qui sont moins régulées.
Les entreprises européennes sont maintenant sous camisole de force.

Ton téléphone, celui avec lequel tu regardes cette vidéo, ton ordinateur, ton moteur de recherche, ton réseau social, rien n'est européen et pourtant c'est sur la base de ce narratif que l'on t'a vendu l'Europe.
On t'avait dit l'Europe va servir à construire des entreprises européennes qui vont nous permettre de concurrencer les américains et les chinois.
Il n'y a rien eu de tout cela.

L'Europe est le plus gros échec politique et économique du XXIème siècle.
L'Union Européenne n'a servi à rien si ce n'est à fabriquer des milliardaires auxquels on a permis de capturer des parts de marché, d'affirmer des monopoles au détriment des peuples.
L'Union Européenne aura été une puissance destructrice et non pas créatrice.

Donc à cette Europe en faillite, il ne va rester maintenant que la guerre piur masquer son échec.
Dès qu'ils sont en échec, ils montrent du doigt l'autre, l'étranger, qui devient l'ennemi.
Chinois et russes qui étaient nos amis ... On est fâché avec eux.

L'Europe s'est condamnée elle-même à la perte."


https://www.facebook.com/share/v/1GLBsRHuC2/

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🟥 DOSSIER SOCIÉTAL : RÉSISTER OU S'ÉVEILLER ?

➡️🇫🇷 Le réveil de l'humanité
"Lion ou mouton ?
Aigle qui plane ou hamster qui tourne dans sa roue ?

C'est ça, le libre arbitre.
Résister ou s'éveiller.

Maintenant que tu vois les matrices, que fais-tu de tout ça ?
Tu te révoltes ?
Tu rejoins la résistance ?

Quand tu réalises qu'ils ont réduit l'humain à un rôle d'esclave, depuis des siècles, certains jouent dans une pièce de théâtre avec des vies humaines, qu'ils tirent les ficelles pendant que les peuples s'entretuent, des millions de morts pour des idéologies écrites par d'autres.

Encore aujourd'hui, des drames de masse se déroulent sous les yeux du monde sans que personne n'intervienne.
Oui, ça fout la rage.

À travers l'histoire, ceux qui portaient des vérités dérangeantes ont toujours payé le prix fort.
Ce monde a toujours sacrifié ceux qui osaient dévoiler ce qui ne devait pas se voir.

L'anarchisme.
Cette idée séduisante qu'il faut détruire, les structures de pouvoir pour que l'humain retrouve sa liberté naturelle.
Ce vieux monde a besoin d'être détruit, mais pas par la révolte, par l'élévation.
L'anarchisme reste dans le raisonnement matriciel.
Il combat le système au lieu de le transcender.
Les ingénieurs du chaos connaissent ce piège par cœur.
Ils s'exposent, provoquent, car ils savent que ta colère les alimente.
Plus tu luttes contre eux, plus tu renforces leur emprise.
Le peuple reste dans le conflit, l'exaspération, la peur et la séparation.

Avec Internet,  beaucoup de théories circulent.
Elles peuvent contenir des intuitions justes, mais sont souvent un piège.
Elles donnent l'impression de tout expliquer, mais te fixent sur des coupables, te plongent dans la peur et t'éloignent du travail intérieur.
La matrice se moque complètement que tu y crois ou pas.
Ce qu'elle veut, c'est que tu vibres bas.
Ce qu'elle veut, c'est qu'on soit opposé, divisé, en colère ou apeuré. La vraie sortie, c'est voir clair sans nourrir l'ombre et choisir de rayonner à une fréquence qu'elle ne peut pas atteindre.
Là, tu rejoins la matrice divine.
Rien ne peut t'atteindre.
Tu es sous sa protection.
C'est ça, résister.
C'est ça, pulvériser l'ombre.

Pour sortir vraiment de la matrice, il faut plus que des infos ou des vérités sur la manière dont on t'arnaque.
Il faut du discernement.
Pas le jugement mental, mais cette boussole intérieure, fine, vibratoire, qui sent ce qui sonne juste.
Sans ce discernement, tu peux croire que tu t'éveilles alors que tu ne fais que changer de cage.

L'alignement, c'est ça, la vraie rébellion.
Plus tu incarnes l'amour, plus tout s'aligne, car l'amour est en vérité l'âme de l'univers.

Dans cette traversée entre deux mondes, l'humour est également une arme sacrée.
Il permet de dire des vérités sans tomber dans la haine.
Le rire est une vibration haute.

L'art aussi transperce la matrice.
Un film, un livre, un morceau de musique peuvent éveiller plus qu'un discours.
Et c'est ce qui lui donne ce pouvoir
unique : passer sous les radars, contourner les filtres, la censure et les interdits.
L'art parle directement à l'âme,
sans dogme, sans détour.

Nous sommes au point de rupture. Partout, les masques tombent.
Les institutions se fissurent.
Les mensonges éclatent.
Tout s'accélère.
Alors tenez bon.
Partout ça bouge.
Des êtres se réveillent par milliers.

Les forces de l'ombre vont faire des dingueries.
Pillage des richesses, société de contrôle total, fusion avec la machine, IA aux ordres de groupes privés.
Ils vont faire croire que c'est la fin du monde, alors que ce n'est que le début.

Deux réalités coexistent.
Deux mondes.
L'un s'effondre dans la violence, les drames, la division.
L'autre s'élève sur une fréquence claire, stable, lumineuse, faite d'amour, de vérité, de guérison et de création.

Nous ne sommes pas là pour négocier la transition.
Nous sommes là pour l'ancrer et
l'accélérer.'

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🟥🟩 DOSSIER MANIPULATION : ON SE MOBILISE SUR L'IMPORTATION DE CERTAINES MARQUES (SHEIN ENTRE AUTRES) ET POUR L'ÉLEVAGE ET L'AGRICULTURE ??? MÊME SCANDALE ET POURTANT...


Notre pays est déjà désindutrialisé, nous sommes totalement dépendants des produits importés dont certains font scandale,

Pendant ce temps les vampires s'attaquent à notre agriculture et aux élevages, pour évidemment faire des profits financiers...

Juste une question : à quel moment vous allez comprendre que c'est un suicide collectif ??? (Loulou)



➡️🇨🇵 GWEN :
"En ce moment on s'indigne du scandale Shein, des produits venus de l'autre bout du monde, fabriqués sans règle, sans norme et sans morale.

Mais est-ce qu'on ne serait pas en train de faire exactement la même chose avec l'agriculture ?

Pendant que nos ministres dénoncent la fast fashion, Emmanuel Macron en visite au Brésil, considère l'accord UE Mercosur comme plutôt positif,

Mais positif pour qui ?

Pas pour nos fermes, pas pour notre assiette et sûrement pas pour notre santé,

Parce qu'en face on parle de produits cultivés avec des produits phytos interdits depuis plus de 20 ans chez nous,

De viande qui ne respecte aucune condition du bien-être animal, élevée aux hormones,

Et on ose nous dire ''les contrôles vont être renforcés'' alors qu'on sait que les produits vont venir de pays où la corruption fait loi.

Donc arrêtons de se mentir.

Shein nous le révèle, on est déjà incapable de contrôler ce qui rentre sur notre territoire, c'est impossible et tout le monde le sait,

Et en même temps ici on met à genoux les agriculteurs,

Chaque année de nouvelles normes, de nouvelles contraintes, de nouvelles paperasses et toujours moins de revenus, de reconnaissance ou d'espoir.

Comment voulez-vous que des jeunes rêvent encore de devenir agriculteur, quand tout ce qu'on leur promet c'est devoir se battre pour survivre,

Quand ''produire'' en respectant nos règles devient un handicap économique.

On est en train d'éteindre une génération de jeunes passionnés, des jeunes qui avaient envie de nourrir le pays et à qui on fait comprendre que ça ne sert plus à rien.

Ce n'est pas un accord commercial, c'est une bombe à retardement pour les agriculteurs européens,

Un abandon de nos campagnes, de notre souveraineté et de notre avenir.

Cet accord c'est le choix de l'aveuglement.

On sacrifie nos paysans, notre qualité, notre souveraineté alimentaire, pour des profits à court terme et des promesses creuses.

Alors, NON monsieur le Président, ce n'est pas plutôt positif, c'est profondément irresponsable et si on ne se lève pas maintenant il ne restera bientôt plus rien à défendre.''
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🟥 DOSSIER GOUVERNEMENT : VOTRE TÉLÉPHONE VOUS ESPIONNE

Pour ceux qui en douteraient encore...
Nicolas Lerner, directeur général de la Sécurité Extérieure (DGSE), était l'invité du Grand Entretien sur France Inter, le 10 novembre dernier.

➡️🇫🇷 France Inter
"Nicolas Lerner :
Un téléphone, c'est un espion, c'est un mouchard que vous avez dans votre poche.
Il n'y a pas d'application qui vous
garantisse une confidentialité à 100% de vos échanges.
Donc, il faut considérer, c'est ce que nous faisons au service, qu'un téléphone, ce que vous échangez dans votre téléphone, les conversations que vous avez, les messages que vous avez, peuvent être interceptés.

France Inter :
Donc même les applications chiffrées,
cryptées, Telegram, Signal...

Nicolas Lerner :
Vous savez, ces applications chiffrent les messages.
Aujourd'hui, vous avez un certain nombre de logiciels, de solutions soit commerciales, soit étatiques, qui permettent de capter ce que vous écrivez sur votre téléphone avant que ce soit chiffré.
Donc aujourd'hui, il n'y a pas une solution qui vous prémunisse à 100 % du risque d'être intercepté et écouté.

France Inter :
Mais vous faites comment, vous,
par exemple ?

Nicolas Lerner :
Nous avons, évidemment, un certain nombre de solutions maison qui nous permettent de réduire le risque.
Et puis, je vous mentirais en vous disant que je n'utilise pas un certain nombre de ces applications.

France Inter :
Mais vous dites des choses...

Nicolas Lerner :
J'ai toujours conscience que ce que je
peux dire peut être intercepté."

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🟥🟦🟩 DOSSIER RÉSILIENCE/SANTÉ/SOCIÉTAL : TOUT EN UN !


J'ai échangé avec Anne-Marie et franchement,

Si un jour quelqu'un vous dit qu'on est trop nombreux sur terre, qu'on ne peut pas nourrir la planète, vous avez, grâce à ce site, tous les arguments pour lui fermer le clapet !!!

Anne-Marie vous prouve qu'avec 12 m2 de potager on peut nourrir 2 personnes !! (Lien du site internet fin de poste)

Et fini la bouffe industrielle !!!

En plus, et ce n'est pas négligeable, c'est excellent pour le psychisme !

Alors bravo 👏 👏 👏  le concept est juste topissime, je vous le conseille évidemment !

Merci Eric, j'ai eu de la chance de vous voir tous les deux 😉. (Loulou)


➡️🇨🇵 ERIC MERCIER ET ANNE-MARIE NAGELEISEN :
Merci Anne Marie du @potagercarres
Pour cette information précieuse

JUILLET 2026 - UNE IMPORTANTE JOURNÉE DE RESSOURCEMENT
Et de solutions pour se sauver de
L'épuisement pro et Burn Out à Chinon.
Écoutez partagez ce cadeau !
https://x.com/Art50Mercier/status/1987166338792788007?t=dW_rB2hAWHeLF-Cg7QESIA&s=35


➡️🇨🇵 POTAGER EN CARRÉS :
Une méthode unique au monde pour cultiver son potager en carrés.
Vivre en autonomie, à deux personnes, sur une surface cultivée d’à peine 12m2 ! C’est
ce que permet la méthode du « Potager en carrés à la française », élaborée par Anne-Marie Nageleisen, qui a révolutionné le jardinage d’un potager nourricier sur de petites surfaces.
En s’appuyant sur des bases agro-écologiques, elle apporte une réponse, unique et expérimentée depuis 20 ans, aux questions liées à l’autonomie alimentaire et à la préservation de l’Environnement.

Après avoir enseigné au Potager du Roi à Versailles, c’est tout ce savoir et savoir-faire, qu’Anne-Marie Nageleisen partage au sein de l’École du Jardinage en Carrés – Centre d’agro-écologie.

« Le Potager en Carrés à la Française » est ouvert à la visite, à Chinon (Indre-et-Loire), afin de permettre à chacun.e de voir la diversité et la densité des cultures et des récoltes qu’il permet, sur d’aussi petites surfaces.

➡️ SITE INTERNET :
Le Potager en Carrés à la Française - École du Jardinage en Carrés
https://www.potagerencarres.info/#dica_divi_carouselitem_0_tb_header


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🟨DOSSIER SANTÉ : BIEN CHOISIR SA FARINE

💬 Certaines farines font grimper la glycémie plus vite qu'un dessert, et pourtant on les utilise tous les jours sans s'en rendre compte..

J'espère que vous y verrez plus clair pour choisir votre farine à l'avenir..



⬆️LES FARINES : DE LA PIRE À LA MEILLEURE POUR VOTRE GLYCÉMIE


➡️TABLEAU DES IG: QUELLE FARINE CHOISIR POUR UN REPAS IG BAS ?

Pour comprendre pourquoi certaines farines ont un indice glycémique plus élévé que les autres, il est important de comprendre quels sont les différents facteurs influençant leur IG.


La teneur en fibres :

Plus une farine sera riche en fibre, plus son IG sera faible.

La teneur en protéines et matières grasses :

Plus la farine contient de protéines et/ou matières grasses, plus son IG sera faible.

Le raffinage et les traitements que l’aliment a pu subir (broyage, mixage, écrasement…) :

Plus un aliment sera transformé mécaniquement, plus la structure de ses fibres et de ses particules d’amidon sera modifiée.
Ainsi, plus son IG augmentera !

La farine plus raffinée possède un indice glycémique plus élevé qu’une farine complète ou intégrale.

La teneur et structure de l’amidon (ratio entre amylopectine et amylose) :

Plus un ingrédient sera riche en amylose, et moins l’amidon sera dégradé par nos enzymes digestives, alors plus l’IG sera faible.


Tableau des indices glycémique des farines

- A IG bas < 40 :

Son d’avoine, lupin, farine d’amande, farine de noisette, farine de cacahuète, farine de soja, farine d’orge mondée, farine de lentilles, farine de coco, farine de pois chiche


- A IG moyen – compris entre 40 et 69 :

Farine de sarrasin, farine de petit épeautre, farine de quinoa, farine d’épeautre complète, farine de blé T150, farine de seigle T130, farine de blé T80, farine d’avoine, farine de châtaigne.


- A IG élevé > 70 :

Farine de maïs, farine de millet, farine de riz complet, farine de blé T45, fécule (mais, riz, manioc…), farine de riz blanc.


Quelle farine privilégier entre une farine raffinée, COMPLÈTE ou INTÉGRALE ?

En France, les farines de blé notamment, sont classées par « type », du T45 au T150.

La farine la plus communément utilisée aujourd’hui est une farine de T65. Nous pourrions les qualifier de telle sorte :

- T45, T55, T65 : raffinées
- T80 : semi complète
- T110 : complète
- T150 : intégrale

->Plus le type est élevé, plus l’enveloppe du blé est conservée lors de la mouture.

On parlera alors de farines dites complètes ou même intégrales et contenant une haute teneur en fibres et minéraux.

Car ces fibres et minéraux sont généralement contenus dans l’enveloppe du blé (appelé le son), dans l’endosperme et dans le germe du blé, conservés lors de la mouture d’une farine complète.

->Il faut donc privilégier les farines semi complètes ou complètes, qui seront donc plus “brutes” et plus riche en fibres, facteur permettant d’abaisser l’IG d’un aliment.

Elles seront aussi bien plus intéressantes au niveau nutritionnel.

->L’idéal ?

Consommer des farines moulues sur meule de pierre, car ce procédé permet d’obtenir des particules plus grossières qui abaissent l’indice glycémique par rapport à une farine classique moulue avec des cylindres et permet de conserver plus de nutriments.


💬 Merci de m'encourager en vous abonnant à :

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🟨 DOSSIER SANTÉ : LUTTER CONTRE LES PARASITES INTESTINAUX

➡️🇫🇷 Pauline in 2002
"Parasites intestinaux ?
Comment ne jamais les attraper ?

Se laver les mains régulièrement,
Laver fruits et légumes,
Cuire correctement viandes et poissons,
Éviter l'eau non potable,
Prendre soin de ses animaux.

Petit remède, préparer une tisane avec les ingrédients suivants :
- une cuillère à café de thym : antiparasitaire
- une cuillère à café d'origan : antiparasitaire
- une cuillère à café de camomille : calme le système digestif
- clous de girofle : antiviral
- une cuillère à café de curcuma : antibactérien.

Protéger ton ventre, c'est plus facile que tu ne crois."

https://vm.tiktok.com/ZNdwcAYq9/


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Mais oui, bien sûr..
Et la marmotte.. 😅😂

Nous vous souhaitons une excellente soirée ainsi qu'une douce nuit.
À demain !

(https://www.facebook.com/share/r/1PuPRt9PGE/)


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Bonjour à tous !

Le jeudi, nous nous approchons du weekend, encore un effort !
Allez debout ! 😉

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