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🟨 DOSSIER SANTÉ : LE
MANQUE DE SOMMEIL
➡️ Vidéo :
"Le manque de sommeil n'est pas juste une question de fatigue.
Dans ton cerveau, c'est tout un déséquilibre qui se met en place.
Quand tu dors mal, l'amygdale,
le centre des émotions et de la peur, devient hyperactive.
Tu réagis plus vite, plus fort, avec plus d'anxiété ou de colère.
En parallèle, le cortex préfrontal,
qui t'aide normalement à garder le contrôle et à raisonner calmement,
ralentit.
C'est comme si ton cerveau appuyait sur l'accélérateur émotionnel, tout en coupant les freins.
Mais ce n'est pas tout.
Un sommeil insuffisant dérègle aussi la production de neurotransmetteurs comme la sérotonine et la dopamine, liées à l'humeur et au bien-être.
Résultat : tu te sens plus fragile, plus stressé, parfois même déprimé.
Et à long terme, ce déficit de sommeil peut perturber ta mémoire, ta concentration et même affaiblir ton système immunitaire.
Tu pensais juste manquer d'énergie ?
En réalité, chaque nuit écourtée modifie ton équilibre mental en profondeur."
https://vm.tiktok.com/ZNdsG9u3A/
➡️ Source : growthvibe1
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MANQUE DE SOMMEIL
➡️ Vidéo :
"Le manque de sommeil n'est pas juste une question de fatigue.
Dans ton cerveau, c'est tout un déséquilibre qui se met en place.
Quand tu dors mal, l'amygdale,
le centre des émotions et de la peur, devient hyperactive.
Tu réagis plus vite, plus fort, avec plus d'anxiété ou de colère.
En parallèle, le cortex préfrontal,
qui t'aide normalement à garder le contrôle et à raisonner calmement,
ralentit.
C'est comme si ton cerveau appuyait sur l'accélérateur émotionnel, tout en coupant les freins.
Mais ce n'est pas tout.
Un sommeil insuffisant dérègle aussi la production de neurotransmetteurs comme la sérotonine et la dopamine, liées à l'humeur et au bien-être.
Résultat : tu te sens plus fragile, plus stressé, parfois même déprimé.
Et à long terme, ce déficit de sommeil peut perturber ta mémoire, ta concentration et même affaiblir ton système immunitaire.
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Et, en expliquant certaines choses avec humour, vous pensez que ça passerait mieux ?..
Pas sûr !
Passez tout de même une bonne soirée et une bonne nuit 🤪 😉
Et à demain !
(https://vm.tiktok.com/ZNdtj4KMg/)
POUR RAPPEL :
➡️ Système de couleur pour chaque rubrique du canal :
🟥 Gouvernement
🟧 Conflits, Guerres
🟦 Crise Covid et Autres Virus... conséquences, effets secondaires, ...
🟩 Les Sujets Divers (dit vert)
🟪 Sujets Sensibles
🟨 Nature et Soins
⬜️ Matière Grise (analyses de Génomicide2030 uniquement sur Telegram)
⬛️ ALERTE INFO
➡️ 🟦 RECUEIL DES EFFETS SECONDAIRES,
Pompiers, médecins, corps médical et victimes...
Via :
https://odysee.com/@ReligiareOriginel:d/T%C3%89MOIGNAGES_EFFETS_IND%C3%89SIRABLES_2021-2022:9
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🟥 DOSSIER MANIPULATION : ILS ACHÈTENT VOTRE MOYEN DE VOUS DÉFENDRE...
➡️🇨🇦 DANS MON BOCAL :
''Quel drôle de hasard, on est à deux doigts que ça pète au Québec, au Canada, les gens sont à bout, ils n'arrivent juste plus à joindre les deux bouts, la colère n'arrête pas de monter partout...
Et le gouvernement sort comme par magie 215 millions de dollars pour racheter des armes prohibées...''
(https://vm.tiktok.com/ZNdGM4e5m/)
➡️🇨🇦 ARTICLE - PROGRAMME DE RACHAT: environ 180 000 armes ciblées :
Le gouvernement du Canada s’attend à ce que 179 684 armes à feu «de styles arme d’assaut» aujourd’hui prohibées, mais légalement acquises, aient été rendues aux autorités ou désactivées en vertu de son programme de rachat, une fois qu’il aura été complété...
https://www.ledroit.com/actualites/2025/09/23/polysesouvient-exhorte-ottawa-a-interdire-la-carabine-semi-automatique-sks-SZLZBBAISZEPTCWN62AMEKLXFA/
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Et le gouvernement sort comme par magie 215 millions de dollars pour racheter des armes prohibées...''
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Le gouvernement du Canada s’attend à ce que 179 684 armes à feu «de styles arme d’assaut» aujourd’hui prohibées, mais légalement acquises, aient été rendues aux autorités ou désactivées en vertu de son programme de rachat, une fois qu’il aura été complété...
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🟦DOSSIER VACCINS : LE VACCIN GRIPPE AUGMENTE LE POURCENTAGE D'ÊTRE INFECTÉ.
💬 À titre d'exemple..
Un membre âgé de ma famille, après chaque vaccination contre la grippe (soit-disant..), déclare 24h après.. la grippe !
Et pas une grippette non, une bien "carabinée" comme l'on dit chez nous..
Voilà.
⬆️EXTRAIT : LE VACCIN "GRIPPE"
->Hélène Banoun :
➡️ENTRETIEN COMPLET (22/9/2025 - 1h) :
CAMPAGNES VACCINALES, LE POINT AVEC HÉLÈNE BANOUN SUR LES BÉNÉFICES/RISQUES.
Grippe, Covid, infections à VRS, papillomavirus, méningocoques : Hélène Banoun analyse les bénéfices et les risques des vaccins actuellement recommandés en France.
Pharmacienne-biologiste, ancienne chargée de recherche à l’INSERM, elle met également en lumière l’intérêt financier des industriels.
💬 Merci de m'encourager en vous abonnant à :
🕊 CONSERVONS NOTRE HUMANITÉ
● L'Information qui touche notre Quotidien, d'une manière ou d'une autre...
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Soyez les bienvenus🕊
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Un membre âgé de ma famille, après chaque vaccination contre la grippe (soit-disant..), déclare 24h après.. la grippe !
Et pas une grippette non, une bien "carabinée" comme l'on dit chez nous..
Voilà.
⬆️EXTRAIT : LE VACCIN "GRIPPE"
->Hélène Banoun :
"Il faut savoir que le vaccin grippe augmente le risque d'être infecté par le virus chez les professionnels de santé.(...)"
➡️ENTRETIEN COMPLET (22/9/2025 - 1h) :
CAMPAGNES VACCINALES, LE POINT AVEC HÉLÈNE BANOUN SUR LES BÉNÉFICES/RISQUES.
Grippe, Covid, infections à VRS, papillomavirus, méningocoques : Hélène Banoun analyse les bénéfices et les risques des vaccins actuellement recommandés en France.
Pharmacienne-biologiste, ancienne chargée de recherche à l’INSERM, elle met également en lumière l’intérêt financier des industriels.
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🟨 DOSSIER ASTUCE : COMMENT TRAITER LES MOISISSURES NATURELLEMENT ?
➡️ Vidéo :
"Je résultat est incroyable !
Après 10 jours, ka moisissure a totalement disparu.
L'ingrédient principal de ce mélange anti-moisissure est totalement naturel puisqu'il s'agit de feuilles de laurier sauce séchées.
Et oui, le laurier sauce est naturellement antifongique, il lutte contre les champignons.
Pour commencer, tu réduis en poudre trois feuilles de laurier sauce.
Quand c'est fait, tu verses la poudre dans un pulvérisateur, ensuite tu ajoutes deux cuillères à soupe de sel et enfin, tu termines par 20 cl d'eau.
Tu mélanges bien.
Chaque jour, tu viens pulvériser sur tes moisissures ce mélange."
https://vm.tiktok.com/ZNdH22xtQ
➡️ Source : lessecretsdecharly
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"Je résultat est incroyable !
Après 10 jours, ka moisissure a totalement disparu.
L'ingrédient principal de ce mélange anti-moisissure est totalement naturel puisqu'il s'agit de feuilles de laurier sauce séchées.
Et oui, le laurier sauce est naturellement antifongique, il lutte contre les champignons.
Pour commencer, tu réduis en poudre trois feuilles de laurier sauce.
Quand c'est fait, tu verses la poudre dans un pulvérisateur, ensuite tu ajoutes deux cuillères à soupe de sel et enfin, tu termines par 20 cl d'eau.
Tu mélanges bien.
Chaque jour, tu viens pulvériser sur tes moisissures ce mélange."
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➡️ Source : lessecretsdecharly
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🟨 DOSSIER SANTÉ : LES ALIMENTS QUI AIDENT À LUTTER CONTRE LE STRESS
Je note sur 10 les aliments qui contribuent à abaisser ou augmenter le stress
➡️ Vidéo :
"▪️Les sardines à l'huile d'olive : 9/10
Oméga-trois marin, B12, vitamine D, calcium, calme en conserve.
▪️Chocolat noir 70/85 % : 7/10
Antioxydant plus dopamine, mais attention au sucre.
▪️Épinards : 8/10
Magnésium plus vitamine B,
combo anti anxiété.
▪️Café fort après seize heures : 2/10
Hyperactivité mentale, plus sommeil KO.
▪️Amandes natures : 8/10
Vitamine E, magnésium, gras sain.
▪️Légumineuses : 7/10
Stable, rassasiante, régulatrice.
▪️Banane bien mûre : 6/10
Tryptophane, potassium, boost léger.
▪️Soda sucré : sans hésiter 1/10
Pic d'insuline, crash, stress.
▪️Yaourt, nature, kéfir : 8/10
Probiotiques égal axe intestin-cerveau serein.
▪️Pâte blanche plus sauce : 3/10
Confort mental immédiat, crash digestif assuré.
▪️Noix de cajou, pistache : 8/10
Bons gras plus micronutriments.
▪️Thé vert, camomille : 7/10
Il y a des preuves cliniques qu'elles contiennent de la L-théanine calmante.
▪️Glace industrielle : 1/10
Sucre, graisse, perturbation mentale douce.
▪️Poivron rouge, kiwi : 8/10
Vitamine C, baisse du cortisol.
▪️Charcuterie : 1/10
Sel gras oxydé égale inflammation.
▪️Œuf, poulet maigre : 7/10
Acide aminé, bon neurotransmetteur.
▪️Riz brun : 5/10
Bien si portion maîtrisée.
▪️Noix de Grenoble : 9/10
Oméga 3 végétal, anti-inflammatoire.
▪️Avoine : 7/10
Glucides complexes plus magnésium.
▪️Soda zéro caféine : 2/10
Fausse douceur, vrai stress métabolique.
▪️Brocoli : 6/10
Antioxydant top, mais digestibilité variable."
https://vm.tiktok.com/ZNdsGQYqa/
➡️ Source : hallutotale
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Je note sur 10 les aliments qui contribuent à abaisser ou augmenter le stress
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"▪️Les sardines à l'huile d'olive : 9/10
Oméga-trois marin, B12, vitamine D, calcium, calme en conserve.
▪️Chocolat noir 70/85 % : 7/10
Antioxydant plus dopamine, mais attention au sucre.
▪️Épinards : 8/10
Magnésium plus vitamine B,
combo anti anxiété.
▪️Café fort après seize heures : 2/10
Hyperactivité mentale, plus sommeil KO.
▪️Amandes natures : 8/10
Vitamine E, magnésium, gras sain.
▪️Légumineuses : 7/10
Stable, rassasiante, régulatrice.
▪️Banane bien mûre : 6/10
Tryptophane, potassium, boost léger.
▪️Soda sucré : sans hésiter 1/10
Pic d'insuline, crash, stress.
▪️Yaourt, nature, kéfir : 8/10
Probiotiques égal axe intestin-cerveau serein.
▪️Pâte blanche plus sauce : 3/10
Confort mental immédiat, crash digestif assuré.
▪️Noix de cajou, pistache : 8/10
Bons gras plus micronutriments.
▪️Thé vert, camomille : 7/10
Il y a des preuves cliniques qu'elles contiennent de la L-théanine calmante.
▪️Glace industrielle : 1/10
Sucre, graisse, perturbation mentale douce.
▪️Poivron rouge, kiwi : 8/10
Vitamine C, baisse du cortisol.
▪️Charcuterie : 1/10
Sel gras oxydé égale inflammation.
▪️Œuf, poulet maigre : 7/10
Acide aminé, bon neurotransmetteur.
▪️Riz brun : 5/10
Bien si portion maîtrisée.
▪️Noix de Grenoble : 9/10
Oméga 3 végétal, anti-inflammatoire.
▪️Avoine : 7/10
Glucides complexes plus magnésium.
▪️Soda zéro caféine : 2/10
Fausse douceur, vrai stress métabolique.
▪️Brocoli : 6/10
Antioxydant top, mais digestibilité variable."
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➡️ Source : hallutotale
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🟥 DOSSIER INDUSTRIE AGROALIMENTAIRE : NOUVELLE ARNAQUE AUX CONSOMMATEURS
Sébastien Héraud, responsable de la section fruits et légumes à la Coordination Rurale dénonce les faits.
On vous explique ...
➡️ Vidéo :
"Toi aussi, tu as remarqué que dans les rayons de ton supermarché, il y avait beaucoup plus de fruits et légumes français.
Ben devine quoi ?
C'est une grosse carotte.
On t'a menti.
Ce n'était pas français, en fait.
On te fait croire et toi, tu arrives, tu achètes du français, tu te dis cool,
je vais aider les agriculteurs français.
Pas du tout.
C'est une grosse arnaque.
La plupart de ces produits ne viennent pas de France.
Et tu vois le prix qu'ils ont mis ?
C'est un peu plus cher parce qu'il faut aider les agriculteurs français.
Tu t'es fait arnaquer.
Tu sais comment je le sais ?
Écoute ça.
Reportage :
"Naïvement, nous croyons soutenir nos agriculteurs et choisir de bons produits en achetant français.
Mais selon la répression des fraudes,
plus d'un fruit et légume sur trois vendus sur les marchés ont une fausse origine France.
Un scandale dont Sébastien Héraud a fait son combat devant les tribunaux.
Avec son syndicat, il poursuit ce grossiste accusé d'avoir inondé les grandes surfaces avec des centaines de tonnes de fruits faussement français.
"C'est mon combat et je le continuerai."
https://vm.tiktok.com/ZNdtS4DT5/
➡️ Source : grandcoeurnoir
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Sébastien Héraud, responsable de la section fruits et légumes à la Coordination Rurale dénonce les faits.
On vous explique ...
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"Toi aussi, tu as remarqué que dans les rayons de ton supermarché, il y avait beaucoup plus de fruits et légumes français.
Ben devine quoi ?
C'est une grosse carotte.
On t'a menti.
Ce n'était pas français, en fait.
On te fait croire et toi, tu arrives, tu achètes du français, tu te dis cool,
je vais aider les agriculteurs français.
Pas du tout.
C'est une grosse arnaque.
La plupart de ces produits ne viennent pas de France.
Et tu vois le prix qu'ils ont mis ?
C'est un peu plus cher parce qu'il faut aider les agriculteurs français.
Tu t'es fait arnaquer.
Tu sais comment je le sais ?
Écoute ça.
Reportage :
"Naïvement, nous croyons soutenir nos agriculteurs et choisir de bons produits en achetant français.
Mais selon la répression des fraudes,
plus d'un fruit et légume sur trois vendus sur les marchés ont une fausse origine France.
Un scandale dont Sébastien Héraud a fait son combat devant les tribunaux.
Avec son syndicat, il poursuit ce grossiste accusé d'avoir inondé les grandes surfaces avec des centaines de tonnes de fruits faussement français.
"C'est mon combat et je le continuerai."
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Bon dimanche à vous !
🟨 DOSSIER ASTUCE : COMMENT FAIRE DES ÉCONOMIES D'ÉLECTRICITÉ SUR LA CONSOMMATION DE VOTRE FRIGO ?
➡️ jonathanconiastuces
"Toi aussi ton frigo, il est branché à l'électricité ?
Je vais te montrer une astuce de génie, une astuce qui marche vraiment.
Cette astuce, elle va te permettre d'économiser 10 %, oui 10 % sur la consommation électrique de tin frigo.
C'est juste énorme.
Ben oui, ils ont peut être assez d'argent non ?
On ne va pas leur donner notre argent inutilement et surtout bêtement.
Donc dans un premier temps, tu débranches ton frigo et tu vois derrière cette grille derrière ton frigo ? Cette grille, si elle a un petit peu de poussière et bien elle va faire consommer davantage ton frigo.
Ton frigo aura du mal à se refroidir.
Donc ce qui veut dire consommation électrique en plus.
Je te montre comment faire
Donc tu prends un plumeau et tout bêtement, tu viens enlever la poussière sur ta grille.
Si tu n'as pas de plumeau, tu prends un chiffon microfibre.
Tu n'hésites vraiment pas à le faire partout,
Et une fois terminé, tu rebranches ton frigo.
C'est véridique, ce n'est pas des bêtises.
A toi les économies !
En plus, tu peux le faire très rapidement.
Si tu as la flemme, tu le fais deux fois par an, mais si tu as du courage, tu le fais une fois par mois.
Et tu te retrouves avec une grille qui ne chauffera jamais."
https://vm.tiktok.com/ZNdHYh4md/
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🟨 DOSSIER ASTUCE : COMMENT FAIRE DES ÉCONOMIES D'ÉLECTRICITÉ SUR LA CONSOMMATION DE VOTRE FRIGO ?
➡️ jonathanconiastuces
"Toi aussi ton frigo, il est branché à l'électricité ?
Je vais te montrer une astuce de génie, une astuce qui marche vraiment.
Cette astuce, elle va te permettre d'économiser 10 %, oui 10 % sur la consommation électrique de tin frigo.
C'est juste énorme.
Ben oui, ils ont peut être assez d'argent non ?
On ne va pas leur donner notre argent inutilement et surtout bêtement.
Donc dans un premier temps, tu débranches ton frigo et tu vois derrière cette grille derrière ton frigo ? Cette grille, si elle a un petit peu de poussière et bien elle va faire consommer davantage ton frigo.
Ton frigo aura du mal à se refroidir.
Donc ce qui veut dire consommation électrique en plus.
Je te montre comment faire
Donc tu prends un plumeau et tout bêtement, tu viens enlever la poussière sur ta grille.
Si tu n'as pas de plumeau, tu prends un chiffon microfibre.
Tu n'hésites vraiment pas à le faire partout,
Et une fois terminé, tu rebranches ton frigo.
C'est véridique, ce n'est pas des bêtises.
A toi les économies !
En plus, tu peux le faire très rapidement.
Si tu as la flemme, tu le fais deux fois par an, mais si tu as du courage, tu le fais une fois par mois.
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🟨DOSSIER SANTÉ : LES RESSOURCES DE LA NATURE.
⬆️LE POLYMORE DU BOULEAU :
CHAMPIGNON MULTI-USAGES
Dans la nature, certaines ressources sont de vraies panacées.
Le polypore du bouleau est utilisable pour diverses raisons médicinales et pratiques.
➡️LE POLYPORE DU BOULEAU, CHAMPIGNON MULTI-USAGES :
● Le polypore du bouleau (Fomitopsis betulina anciennement appelé Piptoporus betulinus) pousse sur un arbre réputé en Bushcraft et possédant déjà mille application.
On prête de nombreuses utilisations à ce champignon qui se développe depuis la fin du printemps jusqu’à la fin de l’hiver.
● Sous nos contrées, les bouleaux se remarquent très facilement.
Ce sont des arbres pionniers, poussant dans les friches et dont l’écorce est blanche, striée de lenticelles.
Son bois brûle vivement, il est facile à sculpter et peut servir à allumer du feu par friction.
Ses branches ont été utilisées pour confectionner des balais, son écorce est riche en huiles essentielles et permettent de produire facilement des flammes ou de fabriquer du brai de bouleau, une colle très puissante.
Au tout début du printemps, on peut également en récolter la sève qui est potable.
● Identification du polypore du bouleau(...),
● Utiliser le polypore du bouleau(...),
● Vertus médicinales et études scientifiques :
- De nombreuses recherches récentes mettent en avant ses vertus antibiotiques, anti-parasitiques et anticancéreuses(...)
- La meilleure façon est d’en réaliser une infusion (ou plus exactement, une digestion) :
En découpant un carpophore encore souple et ferme en petits morceaux que l’on placera dans une eau chaude mais non bouillante.
Un léger frémissement est acceptable.
On patientera ainsi quelques dizaines de minutes, le temps que le liquide se colore en un brun jaunâtre.
L’odeur est clairement fongique, rappelant un potage au champignon ; le goût est amer, on peut y mélanger un peu de miel ou de sirop d’érable.
- Parmi les ressources naturelles que l’on néglige par méconnaissance, le polypore du bouleau fait office d’exemple parfait.
Il est pourtant largement distribué et sera abondant sur les arbres en dépérissement.
Facile à identifier sans erreur, il peut venir jouer un rôle intéressant dans la pratique du Bushcraft pour faire face à une modeste coupure, pour entretenir les outils coupants ou rien que pour le plaisir de déguster une tisane de temps en temps en guise de traitement de fond face aux affections hivernales.
->ARTICLE COMPLET
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⬆️LE POLYMORE DU BOULEAU :
CHAMPIGNON MULTI-USAGES
Dans la nature, certaines ressources sont de vraies panacées.
Le polypore du bouleau est utilisable pour diverses raisons médicinales et pratiques.
➡️LE POLYPORE DU BOULEAU, CHAMPIGNON MULTI-USAGES :
● Le polypore du bouleau (Fomitopsis betulina anciennement appelé Piptoporus betulinus) pousse sur un arbre réputé en Bushcraft et possédant déjà mille application.
On prête de nombreuses utilisations à ce champignon qui se développe depuis la fin du printemps jusqu’à la fin de l’hiver.
● Sous nos contrées, les bouleaux se remarquent très facilement.
Ce sont des arbres pionniers, poussant dans les friches et dont l’écorce est blanche, striée de lenticelles.
Son bois brûle vivement, il est facile à sculpter et peut servir à allumer du feu par friction.
Ses branches ont été utilisées pour confectionner des balais, son écorce est riche en huiles essentielles et permettent de produire facilement des flammes ou de fabriquer du brai de bouleau, une colle très puissante.
Au tout début du printemps, on peut également en récolter la sève qui est potable.
● Identification du polypore du bouleau(...),
● Utiliser le polypore du bouleau(...),
● Vertus médicinales et études scientifiques :
- De nombreuses recherches récentes mettent en avant ses vertus antibiotiques, anti-parasitiques et anticancéreuses(...)
- La meilleure façon est d’en réaliser une infusion (ou plus exactement, une digestion) :
En découpant un carpophore encore souple et ferme en petits morceaux que l’on placera dans une eau chaude mais non bouillante.
Un léger frémissement est acceptable.
On patientera ainsi quelques dizaines de minutes, le temps que le liquide se colore en un brun jaunâtre.
L’odeur est clairement fongique, rappelant un potage au champignon ; le goût est amer, on peut y mélanger un peu de miel ou de sirop d’érable.
- Parmi les ressources naturelles que l’on néglige par méconnaissance, le polypore du bouleau fait office d’exemple parfait.
Il est pourtant largement distribué et sera abondant sur les arbres en dépérissement.
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🟨 DOSSIER SANTÉ : UN ALLIÉ POUR LA RETENTION D'EAU ET LA CELLULITE
➡️ naturolifenice
"Arrête de jeter tes queues de cerise.
C'est une très bonne plante médicinale.
Gardez les et faites les sécher sur un linge propre en les répartissant de manière bien écartées.
Attendre environ deux semaines.
Sa teneur en potassium favorise l'élimination urinaire.
C'est un diurétique très connu pour aider contre la rétention d'eau et la cellulite.
Elles vont aider à nettoyer l'organisme et à le debarasser de ses toxines.
On l'utilise en phytothérapie pour les personnes hypertendues et les personnes arthritiques, pour faire baisser le taux d'acidité dans le corps.
Recette tisane :
30 g par litre d'eau à boire trois fois par jour."
https://vm.tiktok.com/ZNdHYsxh1/
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"Arrête de jeter tes queues de cerise.
C'est une très bonne plante médicinale.
Gardez les et faites les sécher sur un linge propre en les répartissant de manière bien écartées.
Attendre environ deux semaines.
Sa teneur en potassium favorise l'élimination urinaire.
C'est un diurétique très connu pour aider contre la rétention d'eau et la cellulite.
Elles vont aider à nettoyer l'organisme et à le debarasser de ses toxines.
On l'utilise en phytothérapie pour les personnes hypertendues et les personnes arthritiques, pour faire baisser le taux d'acidité dans le corps.
Recette tisane :
30 g par litre d'eau à boire trois fois par jour."
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🟨 DOSSIER SANTÉ : RECETTE HEALTHY FRITES D'AVOCAT
➡️ Vidéo :
Dans un saladier, mélanger les ingrédients suivants :
- un avocat écrasé
- un oeuf
- parmesan en poudre (environ 50 g)
Bien mélanger le tout.
Sur une plaque de cuisson, déposer une feuille de papier sulfurisé.
Étaler votre mélange en forme de bâtonnets pas trop épais.
Mettre au four durant 15 mn à 180°
Vous obtenez de délicieuses frites d'avocats !!
https://vm.tiktok.com/ZNdrbYFD7/
➡️ Source : toncoach_assane
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Sur une plaque de cuisson, déposer une feuille de papier sulfurisé.
Étaler votre mélange en forme de bâtonnets pas trop épais.
Mettre au four durant 15 mn à 180°
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🟨 DOSSIER SANTÉ : L'ARTEMISIA ANNUA
➡️ Vidéo :
Cette plante a dérangé l'industrie
pharmaceutique.
Et pour une bonne raison, elle s'appelle Artemisia Annua et elle ne ressemble à rien, mais elle a été surnommée le cauchemar du paludisme.
Là où certains traitements coûtent une fortune, elle, on la cultive dans un coin du jardin.
On la sèche, on l'infuse.
Dans certains villages, elle fait disparaître la fièvre en vingt-quatre heures.
Ce n'est pas un médicament officiel, dans plusieurs pays, des médecins de terrain l'utilisent.
En plus du palu, certains lui prêtent des effets sur : les douleurs menstruelles, la digestion, la fatigue chronique, l'immunité générale.
Et tu sais le pire ?
C'est l'une des plantes les plus faciles à cultiver.
Elle pousse vite.
Elle ne demande presque rien.
Mais elle peut tout changer pour ta santé ou celle de ta famille.
Tu savais que cette plante existait ?"
https://vm.tiktok.com/ZNdpgKwR9/
➡️ Source : germeocyclevert
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Là où certains traitements coûtent une fortune, elle, on la cultive dans un coin du jardin.
On la sèche, on l'infuse.
Dans certains villages, elle fait disparaître la fièvre en vingt-quatre heures.
Ce n'est pas un médicament officiel, dans plusieurs pays, des médecins de terrain l'utilisent.
En plus du palu, certains lui prêtent des effets sur : les douleurs menstruelles, la digestion, la fatigue chronique, l'immunité générale.
Et tu sais le pire ?
C'est l'une des plantes les plus faciles à cultiver.
Elle pousse vite.
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🟨 DOSSIER SANTÉ : LA LANGUE DE BELLE MÈRE, UNE PLANTE D'INTÉRIEUR INDISPENSABLE.
➡️ Vidéo :
"Ellea sauvé des vies sans que personne ne le sache.
Ton air intérieur est parfois cinq fois plus pollué qu'à l'extérieur.
Tu respires ça tous les jours mais cette plante, la langue de belle-mère, absorbe les toxines et libère de l'oxygène même la nuit.
Elle fait partie des plantes recommandées par la NASA pour filtrer l'air dans les stations spatiales.
Résultat : un meilleur sommeil, moins de maux de tête, un air plus sain, sans efforts.
Elle neutralise les produits chimiques ultra toxiques présents dans les meubles, peinture, produits ménagers.
Pas besoin de soleil, pas besoin d'arrosage fréquent, tu peux presque l'oublier, elle survit quand même.
Et cerise sur le gâteau, elle absorbe même les ondes électromagnétiques.
Une plante et trois super pouvoirs !
Tu attends quoi pour en avoir chez toi ?
C'est beau, c'est stylé, ça protège ta santé et ça change tout dans une pièce.
Tu dors avec elle ou tu respires encore n'importe quoi ?"
https://vm.tiktok.com/ZNdH21VQy/
➡️ Source : germeocyclevert
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"Ellea sauvé des vies sans que personne ne le sache.
Ton air intérieur est parfois cinq fois plus pollué qu'à l'extérieur.
Tu respires ça tous les jours mais cette plante, la langue de belle-mère, absorbe les toxines et libère de l'oxygène même la nuit.
Elle fait partie des plantes recommandées par la NASA pour filtrer l'air dans les stations spatiales.
Résultat : un meilleur sommeil, moins de maux de tête, un air plus sain, sans efforts.
Elle neutralise les produits chimiques ultra toxiques présents dans les meubles, peinture, produits ménagers.
Pas besoin de soleil, pas besoin d'arrosage fréquent, tu peux presque l'oublier, elle survit quand même.
Et cerise sur le gâteau, elle absorbe même les ondes électromagnétiques.
Une plante et trois super pouvoirs !
Tu attends quoi pour en avoir chez toi ?
C'est beau, c'est stylé, ça protège ta santé et ça change tout dans une pièce.
Tu dors avec elle ou tu respires encore n'importe quoi ?"
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🟨 DOSSIER SANTÉ : PETIT EXERCICE QUOTIDIEN POUR LES VARICES ET LA RÉTENTION D'EAU.
➡️ Vidéo :
"Je vais te montrer avec une balle de
tennis comment apaiser ton corps et aussi d'autres façons pour les varices, la rétention d'eau et la fatigue en général.
Pour la balle de tennis,
je te conseille de te mettre assis ou assise.
Tu la mets tout simplement sous tes pieds.
Tu fais ça pendant cinq minutes.
Tu vas voir que sous un de tes pieds, tu auras plus mal qu'à l'autre.
Et c'est là qu'il va falloir y rester.
Moi, celui-là, ça va. Par contre,
si je mets ma balle ici, moi, j'ai des douleurs dessous.
Donc ça veut dire que j'ai des choses qui me fatiguent, qui me font mal dans le corps.
Parce que sous les pieds, tu le sais hein, il y a les organes, il y a les
reins, le foie, l'estomac, la rate,
les intestins, le cœur, il y a tout sous les pieds.
Donc je vais faire ça pendant cinq minutes au moins par pied, c'est le top.
Ce que je te conseille de faire aussi, si tu as des varices sur les jambes ou sur les cuisses, c'est de faire ça avec tes pieds.
Tu le fais au moins cinq minutes entières.
Tu inspires en montant et tu souffles en descendant.
Tu inspires et tu souffles .
Tu le fais plusieurs fois de suite, tu te mets bien sûr la pointe des pieds et tu descends.
Si t'arrives pas à le faire debout, tu peux aussi le faire assis sur ta chaise.
Si tu as des problèmes de dos,
par exemple, tu le fais tout simplement comme ça, tu lèves et tu descends, tu lèves et tu descends.
Et si tu fais ça au moins tous les jours une fois, tu vas voir comme tes jambes, elles vont te faire du bien.
Ça va t'alléger le reste du corps.
Donc avec pas grand-chose, si tu fais ça deux ou trois fois par jour, le matin, au moins avant de manger ou le soir avant de te coucher, de faire une trentaine d'exercices comme ça assis ou debout et de faire ça cinq minutes sous les pieds, devant la télé, quand tu es en train de scroller, quand tu es en train de lire ou quoi que ce soit, tu le sens pas et ça va te faire du bien.
Dernière chose, si tu veux alléger ta rétention d'eau, tes varices et ton problème de dos, tu peux aussi t'allonger donc sur le canapé ou sur le lit et tu mets tes jambes
en l'air.
Mais ça, faut le faire dix minutes entières.
Et pendant dix minutes, tu laisses tes jambes en l'air, avant de te coucher, c'est parfait.
Une fois que t'as mis tes jambes en l'air, avant de te coucher, pendant dix bonnes minutes, tu mets ton poing droit sur le plexus solaire, tu mets ta main gauche par-dessus.
Tu restes comme ça pendant cinq minutes entières, d'accord ?
Ça veut dire que dix minutes les jambes en l'air, cinq minutes comme ça, ça va te permettre de mieux dormir, moins de varices, moins de fatigue, moins de rétention et d'être moins crevé mentalement.
Et c'est pas grand-chose à faire tous les jours.
À bientôt."
https://www.facebook.com/share/v/1779puocHT/
➡️ Source : Les protocoles de Sabbyne
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Pour la balle de tennis,
je te conseille de te mettre assis ou assise.
Tu la mets tout simplement sous tes pieds.
Tu fais ça pendant cinq minutes.
Tu vas voir que sous un de tes pieds, tu auras plus mal qu'à l'autre.
Et c'est là qu'il va falloir y rester.
Moi, celui-là, ça va. Par contre,
si je mets ma balle ici, moi, j'ai des douleurs dessous.
Donc ça veut dire que j'ai des choses qui me fatiguent, qui me font mal dans le corps.
Parce que sous les pieds, tu le sais hein, il y a les organes, il y a les
reins, le foie, l'estomac, la rate,
les intestins, le cœur, il y a tout sous les pieds.
Donc je vais faire ça pendant cinq minutes au moins par pied, c'est le top.
Ce que je te conseille de faire aussi, si tu as des varices sur les jambes ou sur les cuisses, c'est de faire ça avec tes pieds.
Tu le fais au moins cinq minutes entières.
Tu inspires en montant et tu souffles en descendant.
Tu inspires et tu souffles .
Tu le fais plusieurs fois de suite, tu te mets bien sûr la pointe des pieds et tu descends.
Si t'arrives pas à le faire debout, tu peux aussi le faire assis sur ta chaise.
Si tu as des problèmes de dos,
par exemple, tu le fais tout simplement comme ça, tu lèves et tu descends, tu lèves et tu descends.
Et si tu fais ça au moins tous les jours une fois, tu vas voir comme tes jambes, elles vont te faire du bien.
Ça va t'alléger le reste du corps.
Donc avec pas grand-chose, si tu fais ça deux ou trois fois par jour, le matin, au moins avant de manger ou le soir avant de te coucher, de faire une trentaine d'exercices comme ça assis ou debout et de faire ça cinq minutes sous les pieds, devant la télé, quand tu es en train de scroller, quand tu es en train de lire ou quoi que ce soit, tu le sens pas et ça va te faire du bien.
Dernière chose, si tu veux alléger ta rétention d'eau, tes varices et ton problème de dos, tu peux aussi t'allonger donc sur le canapé ou sur le lit et tu mets tes jambes
en l'air.
Mais ça, faut le faire dix minutes entières.
Et pendant dix minutes, tu laisses tes jambes en l'air, avant de te coucher, c'est parfait.
Une fois que t'as mis tes jambes en l'air, avant de te coucher, pendant dix bonnes minutes, tu mets ton poing droit sur le plexus solaire, tu mets ta main gauche par-dessus.
Tu restes comme ça pendant cinq minutes entières, d'accord ?
Ça veut dire que dix minutes les jambes en l'air, cinq minutes comme ça, ça va te permettre de mieux dormir, moins de varices, moins de fatigue, moins de rétention et d'être moins crevé mentalement.
Et c'est pas grand-chose à faire tous les jours.
À bientôt."
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🟨 DOSSIER SANTÉ : RECETTE SIMPLE, RAPIDE ET HEALTHY, LA QUICHE EXPRESS
➡️ RECETTE :
"Est-ce que tu sais que dans un wrap , tu mettais deux oeufs, deux cuillères à soupe de fromage blanc (ou deux petits suisses) , une cuillère à café de moutarde, une pincée de piment d'Espelette, du poivre.
Tu mélanges.
Tu ajoutes du Thom, des tomates, de la courgette râpée, de la mozzarella, et quelques pignons de pins.
Tu enfournes environ 20 mn dans un four à 180° C.
Tu obtiens une délicieuse quiche saine et proteinée, parfaite si tu es pressé ou que tu as envie d'un repas sain et équilibré."
https://vm.tiktok.com/ZNdPkvtHC/
➡️ Source : chef.juju
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➡️ RECETTE :
"Est-ce que tu sais que dans un wrap , tu mettais deux oeufs, deux cuillères à soupe de fromage blanc (ou deux petits suisses) , une cuillère à café de moutarde, une pincée de piment d'Espelette, du poivre.
Tu mélanges.
Tu ajoutes du Thom, des tomates, de la courgette râpée, de la mozzarella, et quelques pignons de pins.
Tu enfournes environ 20 mn dans un four à 180° C.
Tu obtiens une délicieuse quiche saine et proteinée, parfaite si tu es pressé ou que tu as envie d'un repas sain et équilibré."
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🟨 DOSSIER SANTÉ : LE
MANQUE DE SOMMEIL
➡️ Vidéo :
"Le manque de sommeil n'est pas juste une question de fatigue.
Dans ton cerveau, c'est tout un déséquilibre qui se met en place.
Quand tu dors mal, l'amygdale,
le centre des émotions et de la peur, devient hyperactive.
Tu réagis plus vite, plus fort, avec plus d'anxiété ou de colère.
En parallèle, le cortex préfrontal,
qui t'aide normalement à garder le contrôle et à raisonner calmement,
ralentit.
C'est comme si ton cerveau appuyait sur l'accélérateur émotionnel, tout en coupant les freins.
Mais ce n'est pas tout.
Un sommeil insuffisant dérègle aussi la production de neurotransmetteurs comme la sérotonine et la dopamine, liées à l'humeur et au bien-être.
Résultat : tu te sens plus fragile, plus stressé, parfois même déprimé.
Et à long terme, ce déficit de sommeil peut perturber ta mémoire, ta concentration et même affaiblir ton système immunitaire.
Tu pensais juste manquer d'énergie ?
En réalité, chaque nuit écourtée modifie ton équilibre mental en profondeur."
https://vm.tiktok.com/ZNdsG9u3A/
➡️ Source : growthvibe1
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MANQUE DE SOMMEIL
➡️ Vidéo :
"Le manque de sommeil n'est pas juste une question de fatigue.
Dans ton cerveau, c'est tout un déséquilibre qui se met en place.
Quand tu dors mal, l'amygdale,
le centre des émotions et de la peur, devient hyperactive.
Tu réagis plus vite, plus fort, avec plus d'anxiété ou de colère.
En parallèle, le cortex préfrontal,
qui t'aide normalement à garder le contrôle et à raisonner calmement,
ralentit.
C'est comme si ton cerveau appuyait sur l'accélérateur émotionnel, tout en coupant les freins.
Mais ce n'est pas tout.
Un sommeil insuffisant dérègle aussi la production de neurotransmetteurs comme la sérotonine et la dopamine, liées à l'humeur et au bien-être.
Résultat : tu te sens plus fragile, plus stressé, parfois même déprimé.
Et à long terme, ce déficit de sommeil peut perturber ta mémoire, ta concentration et même affaiblir ton système immunitaire.
Tu pensais juste manquer d'énergie ?
En réalité, chaque nuit écourtée modifie ton équilibre mental en profondeur."
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Nous vous souhaitons une excellente soirée,
Une musique douce pour vous accompagner.
Vidéo intégrale via :
https://youtu.be/iSXgnrteKw4?si=LTmZnzLiDMdNWEnr
Pour rappel :
➡️ Système de couleur pour chaque rubrique du canal :
🟥 Gouvernement
🟧 Conflits, Guerres
🟦 Crise Covid et Autres Virus... conséquences, effets secondaires, ...
🟩 Les Sujets Divers (dit vert)
🟪 Sujets Sensibles
🟨 Nature et Soins
⬛️ ALERTE INFO
➡️ 🟦 Recueil des effets secondaires,
Pompiers, médecins, corps médical et victimes...
Via :
https://odysee.com/@ReligiareOriginel:d/T%C3%89MOIGNAGES_EFFETS_IND%C3%89SIRABLES_2021-2022:9
➡️ Lien du tchat :
https://t.me/VeriteDiffuseeTchat
➡️ Lien twitter :
https://twitter.com/VeriteDiffusee?t=0pVhB_3giPlG0O0HTiE7Kg&s=09
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🟥 ÉCONOMIE : TOUT CE QUI CHANGE EN OCTOBRE 2025
➡️ Vidéo :
"Voici tout ce qui change en France à
partir du premier octobre.
▪️Le fonctionnement des virements bancaires change pour renforcer la sécurité.
Il faudra désormais renseigner le nom de la personne avant de lui virer de l'argent et la banque vérifiera si le nom que vous indiquez correspond bien à celui de la personne ciblée.
Si les noms ne correspondent pas, il vous faudra à nouveau confirmer le virement.
▪️Les APL augmentent légèrement de 1,04 %.
On précise que le montant des aides personnalisées au logement diffère en fonction de la situation de chaque
bénéficiaire.
▪️Une nouvelle aide de 1 000 euros vous sera accordée si vous achetez un véhicule électrique assemblé en Europe et doté d'une batterie européenne.
Un montant cumulable avec d'autres aides.
▪️Un éco-score est mis en place pour vous informer sur l'impact écologique des vêtements que vous achetez.
Il s'agit d'une sorte de nutri-score basé notamment sur la consommation d'eau, les modes de transport utilisés pour acheminer le produit, la durabilité du vêtement.
On précise cependant que cet éco-score n'est pas imposé aux marques qui ne sont donc pas obligés de l'afficher.
▪️Le prix du gaz baisse légèrement par rapport au mois de septembre.
Selon les chiffres de la Commission de
régulation de l'énergie, la baisse est d'environ 1,46 %.
▪️Le coût des panneaux solaires
photovoltaïques baisse.
La TVA sur la livraison et l'installation de panneaux photovoltaïques résidentiels passent de 10 à 5,5 %.
Il faudra néanmoins respecter certains critères techniques et environnementaux pour en bénéficier.
▪️Le leasing social est de retour.
Si vous avez des revenus modestes, vous avez potentiellement la possibilité de louer une voiture électrique pour 100 à 150 euros par mois en fonction du modèle.
▪️Les contrôles pour s'assurer de la fiabilité des DPE sont renforcés.
L'état estime que certains propriétaires de "passoires thermiques", essayaient de tricher sur leur diagnostic de performance énergétique afin d'être autorisés à louer leur logement.
Désormais, les diagnostiqueurs ne pourront plus faire que 1 000 DPE par an, avec un QR code unique à chaque fois.
▪️L'aide MaPrimeRénov' qui sert à rénover son logement pour améliorer ses performances énergétiques, revient après plusieurs mois de suspension.
Les conditions sont cependant plus
restrictives qu'auparavant.
Seulement 13 000 ménages très modestes pourront demander une subvention d'ici la fin de l'année et le plafond maximum des travaux baisse de 70 000 à 40 000 euros.
▪️Une aide de plusieurs centaines d'euros pourra être accordée pour installer la fibre optique dans certaines communes qui n'ont pas encore été totalement raccordées en
fonction de vos revenus.
▪️La nouvelle tarification concernant les transports sanitaires en taxis conventionnés entre en vigueur.
Cette mesure d'économie du gouvernement Bayrou avait provoqué une vive contestation des
chauffeurs de taxi ces derniers mois.
Comme le rappelle Les Echos, les opposants à cette mesure critiquaient notamment la quasi-suppression de la facturation du "retour à vide", auparavant prise en charge par l'assurance maladie et qui, selon eux,
affecterait une partie importante de leur chiffre d'affaires."
https://www.facebook.com/share/r/1JCu4mqEJu/
➡️ Source : Brut
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"Voici tout ce qui change en France à
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▪️Les APL augmentent légèrement de 1,04 %.
On précise que le montant des aides personnalisées au logement diffère en fonction de la situation de chaque
bénéficiaire.
▪️Une nouvelle aide de 1 000 euros vous sera accordée si vous achetez un véhicule électrique assemblé en Europe et doté d'une batterie européenne.
Un montant cumulable avec d'autres aides.
▪️Un éco-score est mis en place pour vous informer sur l'impact écologique des vêtements que vous achetez.
Il s'agit d'une sorte de nutri-score basé notamment sur la consommation d'eau, les modes de transport utilisés pour acheminer le produit, la durabilité du vêtement.
On précise cependant que cet éco-score n'est pas imposé aux marques qui ne sont donc pas obligés de l'afficher.
▪️Le prix du gaz baisse légèrement par rapport au mois de septembre.
Selon les chiffres de la Commission de
régulation de l'énergie, la baisse est d'environ 1,46 %.
▪️Le coût des panneaux solaires
photovoltaïques baisse.
La TVA sur la livraison et l'installation de panneaux photovoltaïques résidentiels passent de 10 à 5,5 %.
Il faudra néanmoins respecter certains critères techniques et environnementaux pour en bénéficier.
▪️Le leasing social est de retour.
Si vous avez des revenus modestes, vous avez potentiellement la possibilité de louer une voiture électrique pour 100 à 150 euros par mois en fonction du modèle.
▪️Les contrôles pour s'assurer de la fiabilité des DPE sont renforcés.
L'état estime que certains propriétaires de "passoires thermiques", essayaient de tricher sur leur diagnostic de performance énergétique afin d'être autorisés à louer leur logement.
Désormais, les diagnostiqueurs ne pourront plus faire que 1 000 DPE par an, avec un QR code unique à chaque fois.
▪️L'aide MaPrimeRénov' qui sert à rénover son logement pour améliorer ses performances énergétiques, revient après plusieurs mois de suspension.
Les conditions sont cependant plus
restrictives qu'auparavant.
Seulement 13 000 ménages très modestes pourront demander une subvention d'ici la fin de l'année et le plafond maximum des travaux baisse de 70 000 à 40 000 euros.
▪️Une aide de plusieurs centaines d'euros pourra être accordée pour installer la fibre optique dans certaines communes qui n'ont pas encore été totalement raccordées en
fonction de vos revenus.
▪️La nouvelle tarification concernant les transports sanitaires en taxis conventionnés entre en vigueur.
Cette mesure d'économie du gouvernement Bayrou avait provoqué une vive contestation des
chauffeurs de taxi ces derniers mois.
Comme le rappelle Les Echos, les opposants à cette mesure critiquaient notamment la quasi-suppression de la facturation du "retour à vide", auparavant prise en charge par l'assurance maladie et qui, selon eux,
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🟪🟥 DOSSIER SENSIBLE- EVAR/S : ÉDUCATION VIOLENTE ANTICONSTITUTIONNELLE À REFUSER / STOP !!!
Je vous présente les 10 premières minutes d'une table ronde très complète pour comprendre les enjeux du programme EVAR/S.
Alors pourquoi dire ''STOP EVAR/S'' ?
Pourquoi se positionner contre et ne pas concéder, même (et surtout) pour les adolescents ?
Parce que lors de la puberté (qui est différente d'un enfant à l'autre) le besoin d'intimité est primordial pour se construire...
3 SPÉCIALISTES de l'ENFANCE abordent plusieurs sujets (dont celui cité ci-dessus) et pourront apporter des réponses à ceux qui s'interrogent sur les enjeux d'une éducation (d'une effraction) sur le développement psychique des enfants.
Loulou.
➡️🇫🇷 DIANE :
Conférence enregistrée en juin 2024 avec le Dr régis Brunod, pédiatre et pédopsychiatre, le Dr Frédéric Goaréguer, pédopsychiatre et Marie-Catherine Thevenet, psychologue.
Le développement psychique des enfants : les effractions traumatiques de cette « éducation sexuelle ».
https://youtu.be/epWTFZyvPkw?si=Hz8FB4Tj-_rmpgW7
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Je vous présente les 10 premières minutes d'une table ronde très complète pour comprendre les enjeux du programme EVAR/S.
Alors pourquoi dire ''STOP EVAR/S'' ?
Pourquoi se positionner contre et ne pas concéder, même (et surtout) pour les adolescents ?
Parce que lors de la puberté (qui est différente d'un enfant à l'autre) le besoin d'intimité est primordial pour se construire...
3 SPÉCIALISTES de l'ENFANCE abordent plusieurs sujets (dont celui cité ci-dessus) et pourront apporter des réponses à ceux qui s'interrogent sur les enjeux d'une éducation (d'une effraction) sur le développement psychique des enfants.
Loulou.
➡️🇫🇷 DIANE :
Conférence enregistrée en juin 2024 avec le Dr régis Brunod, pédiatre et pédopsychiatre, le Dr Frédéric Goaréguer, pédopsychiatre et Marie-Catherine Thevenet, psychologue.
Le développement psychique des enfants : les effractions traumatiques de cette « éducation sexuelle ».
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🟥 CRISE POLITIQUE SANS PRÉCÉDENT EN FRANCE : MACRON SEUL SUR LES QUAIS DE SEINE A PARIS
Comme un bateau dérive
Sans but et sans mobile
Je marche dans la ville
Tout seul et anonyme
Oh, la ville et ses pièges, ce sont mes privilèges
Je suis riche de ça, mais ça ne s'achète pas
Je marche seul
Sans témoin, sans personne
Que mes pas qui résonnent
Je marche seul
Acteur et voyeur ......
(Jean-Jacques Goldman - Je marche seul)
➡️ Vidéo :
" Macron marche seul après la démission de Lecornu.
Le Président de la République, vous le reconnaissez ici de loin, sur les quais parisiens, c'est une image de solitude qui illustre, évidemment, le moment qu'il est en train de traverser.
Le Président qui semblait être au téléphone. Il y a beaucoup de consultations à mener pour lui en ce moment.
La solitude du pouvoir et la solitude de la décision qui sera la sienne pour les heures qui viennent : dissolution, nouveau premier ministre, référendum ..."
https://www.facebook.com/share/r/17U9k1wBVh/
Source : BFM
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Je marche dans la ville
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Je suis riche de ça, mais ça ne s'achète pas
Je marche seul
Sans témoin, sans personne
Que mes pas qui résonnent
Je marche seul
Acteur et voyeur ......
(Jean-Jacques Goldman - Je marche seul)
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Le Président de la République, vous le reconnaissez ici de loin, sur les quais parisiens, c'est une image de solitude qui illustre, évidemment, le moment qu'il est en train de traverser.
Le Président qui semblait être au téléphone. Il y a beaucoup de consultations à mener pour lui en ce moment.
La solitude du pouvoir et la solitude de la décision qui sera la sienne pour les heures qui viennent : dissolution, nouveau premier ministre, référendum ..."
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