La Vérité Diffusée
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🟧 DOSSIER CONFLIT ISRAËLO PALESTINIEN : LA MALAISIE ACCUSE LES ÉTATS-UNIS.


Nous savons que nous sommes manipulés par une oligarchie qui nous entraîne vers un désastre humanitaire...

Réveillez vous !



➡️🇲🇾 Mahathir Mohamad :
"La déclaration de Joe Biden concernant le bombardement de l'hôpital de Gaza venant d'une fusée palestinienne ratée est totalement ridicule et absurde.

Pourquoi y aurait-il le moindre doute sur le fait que l'explosion de l'hôpital arabe Al Ahly provient d'un Israélien ?...

En fait, Israël s’en est pris aux Palestiniens tout le temps, voire les a exterminés...

Et soudain maintenant, après avoir lancé des frappes aériennes jour et nuit, Israël accuse les Palestiniens d'être responsables de l'explosion de l'hôpital.

Le récit de Biden est basé sur les retours de Netanyahu et du Pentagone...

Et si Biden veut utiliser le Pentagone pour donner du crédit à son récit...

Avez-vous oublié comment le Pentagone et d'autres institutions américaines ont menti sur l'existence d'armes de destruction massive en Irak.

Un mensonge plus récent concerne Biden affirmant avoir vu des photos de bébés décapités par le Hamas.

En effet, la Maison Blanche avait retiré sa déclaration, admettant qu'il n'y avait aucune preuve d'un tel acte.

La question est de savoir comment Biden a pu mentir de manière flagrante en premier lieu et avec une ligne droite.

Le nœud du problème est que toutes ces atrocités commises par Israël contre les Palestiniens ont pour origine le soutien américain à Tel-Aviv.

Si le gouvernement américain retire son soutien à Israël et arrête toute aide militaire au pays...

Le gouvernement des États-Unis doit faire preuve de transparence et dire la vérité.

Israël et Tsahal sont les terroristes.

Les États-Unis soutiennent ouvertement les terroristes...''
(https://twitter.com/jacksonhinklle/status/1715099697629589726)


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🟧 DOSSIER CONFLIT ISRAËLO PALESTINIEN : L'APPEL À OUBLIER LES ACCORDS DE PAIX !


L'appel au sein du parlement égyptien peut nous entraîner dans un conflit mondial, mais qui va subir le choix des politiques ???

Accord du ''Camp David'' est le premier traité de paix entre Israël et un pays arabe : le traité de paix israélo-égyptien de 1979.


➡️🇪🇬 Un parlementaire égyptien a appelé à rompre les accords de Camp David et à déclarer la guerre à l'Israël (19/10/23) :

"Je jure par le pouvoir, je ne reculerai pas sans le pouvoir,

Il n'y a pas de paix avec le meurtre et pas d'accord,

Alors laisse tomber l'accord de Camp David,
Et que l'accord de Wadi Araba tombe,
Et que l'accord d'Oslo tombe,

La guerre est la solution"
(https://twitter.com/Arab_Intel/status/1715096908526448940)



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🟥🟧 DOSSIER MANIPULATION : Mr LE PRÉSIDENT


Il a tout dit 👏👏👏 !

🙏✡️☪️✝️🙏

Réveillez vous !



➡️ S. RECCHIA :
''L'armée israélienne n'y va pas avec le dos de la cuillère, 5000 tonnes de bombes en quelques jours...

C'est pas très écologique tout ça, à moins que l'éradication soit au programme de la transition écologique....

Le coup des bombes au phosphore, croyez bien qu'il ne va rien pousser pendant 2 siècles....

C'est pour ça, les écolos radicalisés, c'est à dire politisés, ne venez pas nous ''casser les C......'', vous ne serez pas crédibles...

Pour le financement des hôpitaux, prenez l'exemple... Une bonne roquette et....

Mr le Président, il n'y a pas que de la violence là bas...

On a une armée sioniste sur notre pays, ils nous forcent à prendre partie pour l'État israélien...

Les français n'ont pas plus de sympathie pour l'État israélien qu'ils n'en ont pour leur propre État.

C'est la même clique qui dirige ces États ..

On peut être Juif sans être sioniste, j'en veux pour preuve ces rabbins qui respectent la Torah et qui ont brûlé le drapeau israélien.

Ce ne sont pas des antisémites, pas plus que les 500 000 personnes qui ont manifesté à Tel-Aviv pour demander à Miaou Miaou d'arrêter les massacres.

En revanche on peut être sioniste sans être juif.

Arrêtez de créer des animosités qui n'existent que dans vos cerveaux malades, les juifs, les chrétiens et les musulmans sans vous s'entendraient parfaitement...

Le prof qui a été poignardé n'est pas juif, et il a été poignardé par qui ? Un fichier S... Comme par hasard...

Tout ce que vous voulez c'est créer un État d'urgence...

Arrêtez vos massacres sur une terre sainte et vous verrez que les juifs, les chrétiens et les musulmans vivront là bas en paix sans vous...

Et pour les neuneus, ça ne veut pas dire qu'on soutient le terrorisme...''
(Extraits de :
https://t.me/restezcouches/357)


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🟨 DOSSIER ASTUCE : SAVON EXFOLIANT AU MARC DE CAFÉ.


Savon de génie exfoliant gommant.

Dans une casserole :
- 10 cuillères à soupe d'eau
- 10 cuillères à soupe de savon râpé
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive,
- 3 cuillères à soupe de marc de café.

Faire fondre le tout à feu doux.

Une fois que tout a fondu mettre dans un bac à glaçons ou un autre contenant.

Laisser reposer, pour que ça durcisse, pendant 24 heures.

Ensuite c'est prêt !

Vidéo via :
https://www.tiktok.com/@jonathanconiastuces/video/7276378538092023072?_r=1&_t=8fZKaMAtB7R)



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Nous vous laissons sur ces quelques mots...
Encore une fois vous noterez que les complotistes avaient raison !!

Comme quoi, nous sommes meilleurs qu'eux en matière d'information ! 😉☺️🤗

(https://x.com/RibaudStephane/status/1715412845695746400?t=MruACQz4TSx3SZvVqnXxEw&s=35)

A demain !

➡️ Pour rappel :
Système de couleur pour chaque rubrique du canal :

🟥 Gouvernement

🟧 Conflits, les guerres

🟦 Crise Covid et autres virus... les conséquences, les effets secondaires...
🟩 Les sujets divers (dit vert)

🟪 Sujets sensibles.

🟨 Nature et soins

⬛️ALERTE INFO

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➡️ 🟦 Recueil des effets secondaires,
Pompiers, médecins, corps médical et victimes...
Via :
https://odysee.com/@ReligiareOriginel:d/T%C3%89MOIGNAGES_EFFETS_IND%C3%89SIRABLES_2021-2022:9

➡️ Lien du tchat :
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🟦 DOSSIER VACCIN COVID EFFETS SECONDAIRES : UNE NOUVELLE ÉTUDE CATASTROPHIQUE.


On continue ???


➡️🇺🇸 Dr DREW : Une nouvelle étude catastrophique qui ne fait pas la Une des journaux !

''C'est un problème grave.

Une publication vient de paraître il y a cinq jours, une importante revue de cardiologie cardiaque.

Une excellente étude, elle m'a coupé le souffle.

Je ne sais pas pourquoi ça ne fait pas la une des journaux.

Il s'agit d'une vaste étude qui montre qu'environ la moitié des jeunes hommes atteints de myocardite présentaient des lésions cardiaques permanentes.

Cela signifie que nous ne savons pas quel pourcentage de personnes seront handicapées à mesure qu'elles vieilliront ou risqueront de développer une insuffisance cardiaque, ou encore auront besoin de transplantations cardiaques.

C’est à couper le souffle.

Pour les hommes de 20 ans, cette maladie n'est rien.

Donc le vaccin est tout le risque.

Pourquoi cette poussée ?

Pourquoi insistons-nous ?

Mettez votre chapeau juridique... que les universités vont avoir de gros problèmes pour avoir obligé les jeunes à se faire vacciner parce que les gens vont tomber malades, ils vont avoir des conséquences à long terme, et ils vont poursuivre ces écoles pour les avoir obligées à subir une intervention médicale.

Je suis d’accord à 100% ils devraient poursuivre.

Et si quelqu’un essaie de vous forcer à partir de maintenant, procurez-vous une fausse carte.

Ce n'est pas si dur.

Allez-y, recherchez-le sur Google, obtenez une fausse carte !

Et ne vous conformez pas !

Vous devez dire que vous avez reçu le vaccin pour entrer, obtenez un faux....

S'ils veulent créer ces règles à la con, vous pouvez les contourner à votre façon.

Tout cela ressemble à un théâtre.

Alors allons-y, agissons...''
(VO :
https://twitter.com/TexasLindsay_/status/1715033782498001303?t=1obNbKvJlVDi8AQYnJKltg&s=19)


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🟧 DOSSIER CONFLIT ISRAËLO PALESTINIEN : LE PRINCE SAOUDIEN CONDAMNE LES ACTES DU HAMAS.


Le Prince Saoudien veut la paix.

Dans le tweet de la version originale Mario Nawfal explique que le prince soutient l'Israël, hors d'après la version française ce n'est pas ce que j'ai compris.

Je vois que le prince condamne le Hamas mais il condamne toutes les violences faites aux civils depuis des dizaines d'années !

À mon avis il se positionne pour la paix entre les peuples. 🙏



➡️🇸🇦 Prince Turki Al Faisal :
Pour la première fois depuis le début de la guerre, un prince saoudien a condamné non seulement Israël, mais aussi le Hamas ET les pays occidentaux !

Le prince saoudien Turki Al-Faisal ne parle PAS au nom du gouvernement.

Il a toutefois dirigé la présidence des renseignements généraux pendant 22 ans.
(https://twitter.com/MarioNawfal/status/1715081990800658609?t=CRDHHGuv6fvSfNn4n6bSiw&s=19)


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🟦 DOSSIER VACCIN COVID EFFETS SECONDAIRES : PAS D'EFFETS SECONDAIRES ???


À un moment donné il faut arrêter les C....... !!! 😡😡

Il y a de quoi devenir fou à entendre tous ces témoignages alors que personne ne bouge !!

Même vos élus se taisent, alors s'ils ne sont pas complices que sont-ils ?



➡️🇫🇷 Christine COTTON :
"Extrait de l'émission d'hier.

Voici Sébastien, 37 ans, myocardite post vaccinale, non reconnue par la pharmacovigilance bien que ce risque soit admis par Pfizer depuis septembre 2021, équipé d'un défibrillateur, il risque une greffe du cœur, mais c'est pas GRAVVVEEEE ... les victimes n'existent pas !

Merci à Clémence Houdiakova de Tocsin Media de lui avoir donné la parole.
Interview complète
https://youtube.com/watch?v=sbyYOtTOt28
(https://t.me/christinecotton/4561)


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🟥 DOSSIER MANIPULATION : LE WEF ESSAI DE JUSTIFIER LA BAISSE DE CONFIANCE DE LA POPULATION.


☺️😉


➡️🇺🇸 Vidéo via PELHAM :
''Le Forum économique mondial vient de mettre en ligne une vidéo que vous devez regarder avec moi.

Vous vous demandez pourquoi les gens ne s'intéressent plus à l'actualité ?...

La confiance dans l’information a chuté de 2 % en un an.

J'espère bien que c'est plus que ça.

Seulement 40 % déclarent faire confiance aux informations la plupart du temps.

Personnellement, je me sens très, très triste pour ces 40 % qui croient encore à MSNBC, désolée,

Alors pourquoi les gens se détournent-ils de l’actualité ?...

Peut-être parce que nous avons Internet et que nous avons tous compris à qui vous possédez tous.

Et nous savons que vous nous mentez.

De nombreux abonnements ont été annulés cette année en raison des inquiétudes liées au coût de la vie...

Pas la qualité ou la véracité des reportages, bien sûr.

Je dois cependant leur donner des félicitations pour cela.

Ils ont bien compris.

Ils évitent la politique nationale parce qu’elle est souvent amère et source de division....

Je voulais juste dire, propagande, propagande, distractions BS.

Oh, c'est ma partie préférée...

Les informations jouent un rôle clé dans l’information du public et dans le maintien d’une démocratie saine....

Je dois suggérer des approches moins sensationnalistes et négatives qui pourraient aider à regagner la confiance.

Laissez-moi vous le dire maintenant.

Pour les 60% d'entre nous, selon vos données, qui ne lui font plus confiance, vous ne leur ferez jamais regagner la confiance.

Jamais.

Avec un contenu qui donne la priorité à l'exactitude, à l'utilité et à l'humanité.

Qu’en est-il du contenu qui donne la priorité à la vérité ?...''
(VO :
https://x.com/Resist_05/status/1714222037991051488?t=ONH72QtMyiPTlSYpIdXcSQ&s=35)


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🟥 DOSSIER GOUVERNEMENT : PLAN VIGIPIRATE, ÇA SERT À QUOI ?


Alors là, Freddy m'a ''fait ma journée'' 😂😂😂

C'est tellement vrai !!!



➡️🇨🇵 Freddy :
Freddy a emmené sa fille à la piscine, le plan Vigipirate est en place, il a donc ouvert son sac.

Ça faisait longtemps que ça le taraudait et là il a décidé d'en parler.

Le plan Vigipirate, ça sert à quoi ?

Vous pensez qu'un mec qui décide de faire un acte terroriste va avoir peur d'ouvrir son sac ???

N'empêche qu'au lieu d'emmerder les gens, de leur faire peur, ne vaudrait-il mieux pas d'empêcher les terroristes de se balader en France ?

On paye des gens pour ça non !!!
(https://www.tiktok.com/@fredyeng3/video/7291364571602750752?_r=1&_t=8gcoe6VUegK)


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🟧 DOSSIER CONFLIT ISRAËLO PALESTINIEN : LORSQUE LA RELIGION EST UTILISÉE POUR LA DESTRUCTION D'UN PEUPLE.


Glaçant !

Dans cet extrait on voit combien la religion est utilisée pour la haine !

🙏🇮🇱🙏 Amis juifs, ne tombez pas dans le piège de justifier un massacre au nom de Dieu.

Dans le cas précis ce n'est pas Dieu qui rend la terre à l'Israël, c'est l'homme avec toute sa haine de l'autre.


Nous voyons combien, que ce soit d'un côté comme de l'autre, ils utilisent les religions pour détruire... 😓




➡️🇮🇱 Témoignage sur la chaîne J24 :
''Moi je me fiche éperdument des 2 millions de gazaouis,

Moi ce qui m'importe aujourd'hui c'est la vengeance des 1300 israéliens, femmes, bébés, pères de famille qui ont été massacrés...

Les 200 otages m'importent aussi d'une certaine manière à Gaza,

Mais honnêtement j'en ai rien à faire de ce que vont devenir les 2000 personnes à Gaza qui, il ne faut pas l'oublier...

Les gens qui font la distinction entre les gens et le Hamas, ils ont oublié certaines choses, ils sont tous biberonés à la haine du juif...

L'Israël ne doit pas tenir compte aujourd'hui de ce discours moderne, on a 3500 ans d'histoire, on a la Tora pour nous guider...

Dieu a créé le ciel et la terre et donc il la donne à qui il veut...

On ne doit pas se soucier ni des droits de l'homme, ni de la pensée progressiste, ni du mondialisme, on doit avancer en tant que Juif.''
(https://twitter.com/R_DeCastelnau/status/1714959570106200099)



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🟦 DOSSIER VACCIN GARDASIL : UN ADOLESCENT S'EST ÉVANOUI APRÈS L'INJECTION DANS UN COLLÈGE, MAIS AUCUN LIEN AVEC L'INJECTION, LA SÉANCE EST REPORTÉE !


Bah voyons... On peut compter sur eux pour ne pas faire de lien !!!

N'empêche qu'ils continuent sur les enfants à injecter un produit qui n'a pas prouvé son efficacité !
😡😡😡


➡️🇨🇵 Un adolescent s'est évanoui et s'est blessé juste après avoir été vacciné contre le papillomavirus dans un collège de Loire-Atlantique.

L'ARS, assure qu'il n'y a pas de lien avec le produit vaccinal, les vaccinations ont cependant été suspendues dans le département.

L'Agence Régionale de Santé a pris la décision de suspendre les vaccinations contre le papillomavirus prévues ce vendredi en Loire-Atlantique.

En l'occurrence, il n'y avait qu'une seule séance de vaccination prévue dans un collège de Loire-Atlantique ce vendredi.

Elle n'a pas eu lieu et sera reportée après les vacances scolaires.
(https://www.francebleu.fr/infos/societe/la-vaccination-contre-le-papillomavirus-suspendue-en-loire-atlantique-apres-le-malaise-d-un-adolescent-4172992)



➡️🇨🇵 Christine COTTON :
''Ça commence bien la vaccination papillomavirus !! ''
(https://t.me/christinecotton/4563)


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🟥 DOSSIER MANIPULATION : GENÈVE C'EST BEAU MAIS...


Pascal NAJADI, victime de l'injection, a un message pour les Suisses, mais pas seulement.


➡️🇨🇭 Pascal NAJADI :
"Genève, c'est beau.. mais il y a un côté sombre à cela...

Vous avez W. Joe à Genève, vous avez Gavi, puis vous avez le WEF, le World Economic...

J'appelle les autorités et la sécurité suisses à arrêter ces personnes immédiatement.

Le WEF, l’OMS, Gavi, Big Pharma, Big Tech, Bill Gates, tous ont prôné une humanité mondiale...

Nous ne pouvons tolérer qu'une entité encourage l'injection de poison dans l'humanité...

J'en suis la victime, j'en meurs, et ma mère aussi...

Si vous n'avez pas une force qui arrête cela et dit : « Nous, le peuple, c'est plus important »...

Mais ce qu'il se passe actuellement à Genève est tout le contraire.

L’OMS n’a pas le droit de donner des ordres au monde entier comme elle l’a fait.

Et l’Alliance mondiale pour la vaccination vaccinale, GAVI, a obtenu l’immunité totale du gouvernement suisse...

Allez voir.

C'est clairement un coup d'État.
C'est une scène de crime mondiale.

Et nous apportons des petits éléments de preuve aux gens avec humilité, car en science tu as toujours un doute.

C'est un doute sain.

Et je pense que c'est une attitude très importante...

La neutralité suisse doit être rétablie...

Nous n’avons pas d’avenir si nous ne sommes pas neutres.

Si vous avez un château de cartes, et que celui-ci est le château de cartes d'un criminel, une carte tirée par la justice et tout le château de cartes s'effondre.

Mais l’espoir seul n’y suffit pas.

Il faut maintenant que tout le monde change d'esprit.

Et tous les vaccinés, les injectés, sachant qu’ils sont empoisonnés.

Nous sommes les masses.

Nous sommes des milliards de personnes.

Levons-nous et disons : arrêtez...''
(VO :
https://twitter.com/Najadi4Justice/status/1715102503455404318?t=0Ip98kGTAhvnGdNM2Ncy9A&s=35)


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🟥🟧 DOSSIER MANIPULATION DU CONFLIT : LES INFLUENCEURS TOUCHENT DES ENVELOPPES !!!


1000 $ / vidéo !!! Ouaouh on pourrait remplir notre cagnotte !

Sauf que nous, nous sommes honnêtes et que ça nous coûte plus que ça ne nous rapporte !


➡️🇺🇸 Témoignage :
''Saviez-vous qu'Israël paie aux influenceurs des réseaux sociaux 1 000 dollars par vidéo pour qu'ils la diffusent ?

Des rapports selon lesquels le Hamas est méchant et sauvage, décapite des bébés et fait toutes ces conneries...

1 000 $ par vidéo... pour promouvoir leur putain de génocide.

Tout d’abord, honte à tous ces putains d’influenceurs qui ont mordu à l’hameçon et qui ont pris l’argent.

Vous êtes complice du génocide d'un peuple.

Deuxièmement, honte à ce putain d’Israël.

Vous savez quoi?

Je n'en attendais rien de moins puisque vous n'êtes qu'un État vassal des États-Unis...

Il s'agit toujours de contrôler le récit et de mettre votre propagande là-bas pour justifier les putains de choses horribles que vous faites aux autres dans le monde.

Tout comme le font les putains des États-Unis....

Il est temps que tous ceux qui ont une plateforme se rassemblent et exigent que les États-Unis cessent de financer Israël à hauteur de 3,3 milliards de dollars de bombes par an...

Il est temps d’en finir avec cela.

Il est temps pour nous, en tant qu’Américains honnêtes, d’appeler non seulement notre propre pays à s’engager à permettre ce génocide, mais dénoncez Israël pour avoir commis ce génocide.''
(VO :
https://twitter.com/ShaykhSulaiman/status/1715359714580857249?t=K9c-92ysxGHE1Zyff7zgYw&s=35)


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🟥 DOSSIER GOUVERNEMENT MONDIAL : PANIQUE POUR LE PROJET.


Nous n'avons jamais abordé ce sujet qui pourrait diviser,

Mais aujourd'hui, plus que jamais, on voit le plan de guerre s'installer, la division des peuples que nous dénonçons actuellement...

Cet extrait peut toucher certains d'entre nous,

''Croire ou ne pas croire'' n'est même pas la question,

Mais vivre dans la peur ne sert à rien si ce n'est la transmettre autour de nous !



➡️🇫🇷 Philippe GUILLEMANT sur Kairos : l'émission date de 2021
''Un nouveau futur a commencé à s'installer dans le futur...

Les signes de ça sont le fait qu'on a traversé durant le covid : 3 phases.

Une première phase avec beaucoup d'anomalies de coïncidences étranges...

Une seconde phase qui a été le confinement où une décision très importante a été prise..

Une troisième phase qui a vu tout ce tas de mesures totalement absurdes qui ont abouti finalement à des échecs...

Ce que j'ai interprété comme étant la résistance de l'ancien futur, on va dire le transhumanisme.

Toutes les tentatives d'imposer un nouvel ordre mondial, basé sur le tout numérique... a mené à une scission aujourd'hui.

À travers la guerre en Ukraine et les accords qu'il y avait au niveau globaliste pour nous emmener vers cette société de contrôle sont tombés.

Les Chinois et les Russes ont décidé d'abandonner ce plan et de faire cavaliers seuls... Vers un monde multipolaire...

Ceux qui mènent, l'Occident, on va dire l'état profond, essaient de nouveaux moyens... Comme rien ne marche la guerre est la solution ultime...

Il n'y a pas à s'alarmer.

Nous créons notre futur par nos pensées portées par la vibration de nos émotions et c'est donc fondamental de ne pas sombrer dans la peur....''
(https://youtu.be/sfQAx2FWUnY?feature=shared)



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🟦 DOSSIER COVID : CONFÉRENCE DÉBAT PUBLIC À NIORT CENTRE.

➡️🇫🇷 LE DIRECT VIA :
https://www.youtube.com/watch?v=kJeVMj9hR0I


Extrait du discours de Éric Mercier...

Si vous voulez écouter c'est maintenant !



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🟧 DOSSIER CONFLIT ISRAËLO PALESTINIEN : 1967 LE DISCOURS DE GAULLE .


Nous n'avons pas pour habitude de parler de Charles de Gaulle mais il semblerait que le sujet l'interpellait à l'époque !

Mérite une réflexion. 🙄


➡️🇫🇷🇵🇸 Charles de Gaulle :
"Et certains même redoutaient que les juifs, jusqu'alors dispersés, mais qui étaient restés ce qu'ils avaient été de tout temps,

c'est-à-dire un peuple d'élite sûr de lui-même et dominateur,

n'en viennent à changer en ambition ardente et conquérante les souhaits très émouvants qu'ils formaient depuis 19 siècles l'an prochain à Jérusalem.

Israël, ayant attaqué, s'est emparé en six jours de combat des objectifs qu'il voulait atteindre.

Maintenant, il organise sur les territoires qu'il a pris l'occupation qui ne peut aller sans oppression, répression, expulsion.

Et il s'y manifeste contre lui la résistance qu'à son tour il qualifie de terrorisme."
(https://www.youtube.com/watch?v=QijNnXLYGOg)

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📢🟪 DOSSIER SENSIBLE : UNE ENFANT ARRACHÉE À SA MÈRE.



➡️🇫🇷 Lucie : "Tout pour ma fille''

Je vous présente Lucie, son histoire est juste terrible et injuste.

Lucie est la maman de Yaëll, une enfant autiste, séparée de son compagnon qui était devenu violent...

Yaëll allait chez son père régulièrement, une obligation de justice, et était intégrée dans une école Montessori, à Blois.

Malgré les craintes de Lucie concernant la violence du père, tout se passait relativement bien.

Jusqu'au jour où tout a basculé.

Yaëll a été placée dans un établissement spécialisé,

Yaëll a subi des violences physiques, et sans doute sexuelles.

Lucie demande alors que sa fille soit reçue par un spécialiste et porte plainte contre X, ne sachant exactement qui était l'auteur, voir les auteurs...

Pour protéger sa fille Lucie décide de la garder au-delà de son droit parental, finalement la police est venue chercher son enfant...

Aujourd'hui, cela va faire un an que Lucie n'a pas revu sa fille.

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Bon week-and 😂😂


Pour rappel, le dimanche est consacré aux Astuces de la vie et de la santé !

Nous vous disons à lundi pour l'info !

Prenez-soin de vous 🙏.

(https://x.com/CastagneurDe/status/1714222735881039910?t=smrGhvCjoLfA_uZn7JS6sQ&s=35)



➡️ Pour rappel :
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Nous passons tous beaucoup de temps sur nos écrans, et si on s'occupait de nos yeux ?


Retirez vos lunettes et, ou, lentilles.

Bien s'asseoir, dos bien droit.

- En haut, en bas :
Levez les yeux en haut, puis baissez les 8 fois.

Ensuite cligner des yeux, les fermer un peu de temps.

- À gauche, à droite :
Regardez successivement à gauche puis à droite 8 fois.

Ensuite cligner des yeux, les fermer un peu de temps.

- En diagonale :
Regardez en haut à droite, en bas à gauche successivement 8 fois.

Ensuite cligner des yeux, les fermer un peu de temps.

- En diagonale à l'inverse de l'exercice précédent, 8 fois.

Ensuite cligner des yeux, les fermer un peu de temps.

- Des cercles dans le sens des aiguilles d'une montre, à faire 4 fois.

Ensuite cligner des yeux, les fermer un peu de temps.

- Des cercles dans le sens inverse d'une montre, 4 fois.

Ensuite cligner des yeux, les fermer un peu de temps.

- puis frotter les mains pour les chauffer l'une contre l'autre.
Les mettre sur les yeux....

- Exercice pour loucher...
(https://www.youtube.com/watch?v=A14qHpjZ_J4)



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