С 14 лет начал заниматься тяжелой атлетикой, в 15 лет поднял 100-килограмовую штангу. Продолжил заниматься силовыми видами спорта. Турники, брусья, штанги.
Сейчас Сергею 54 года.
Вместе с Алексеем уже 16 лет проводят Силовое шоу "Витязи": забивают гвозди в сковородки, гнут ломы разными способами, устраивают карусели на своих плечах и тд.
Каков секрет такой силы?
Сергей поделился: "Главное - постоянство,
регулярность: кардио, занятия со штангой. Надо делать базовые классические вещи. Я занимаюсь в спортзале 2-3 раза в неделю. Во время пандемии вместо штанги дома использовал для занятий 20-литровые бутылки. В течение 5-6 лет 2-3 раза в неделю нырял в прорубь.
Иногда вижу, что в спортзале появляются "подснежники" - 2-3 месяца занимаются с февраля по май. А потом исчезают. От таких занятий толка нет."
В ПН, 17 июня, в 18.00 по Москве в канале "Встречи с удивительными людьми" Силовое шоу "Витязи".
https://t.me/VeraIpatovaOnline - приглашаем всех, кто любит здоровый образ жизни и спорт!
Сейчас Сергею 54 года.
Вместе с Алексеем уже 16 лет проводят Силовое шоу "Витязи": забивают гвозди в сковородки, гнут ломы разными способами, устраивают карусели на своих плечах и тд.
Каков секрет такой силы?
Сергей поделился: "Главное - постоянство,
регулярность: кардио, занятия со штангой. Надо делать базовые классические вещи. Я занимаюсь в спортзале 2-3 раза в неделю. Во время пандемии вместо штанги дома использовал для занятий 20-литровые бутылки. В течение 5-6 лет 2-3 раза в неделю нырял в прорубь.
Иногда вижу, что в спортзале появляются "подснежники" - 2-3 месяца занимаются с февраля по май. А потом исчезают. От таких занятий толка нет."
В ПН, 17 июня, в 18.00 по Москве в канале "Встречи с удивительными людьми" Силовое шоу "Витязи".
https://t.me/VeraIpatovaOnline - приглашаем всех, кто любит здоровый образ жизни и спорт!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В течение нескольких лет по 2-3 раза в неделю вот так кто-то делает, дорогие мои? Мне кажется, такое редкость в наши дни.
А Сергей делает. ))
Экстремально-силовое шоу "Витязи" не оставляет никого равнодушными.
В ПН, 17 июня, в 18.00 по Москве в канале "Встречи с удивительными людьми" мы пообщаемся с Сергеем и Алексеем.
Друзья, готовьте вопросы и приглашайте друзей на встречу!
Будем говорить о важности спорта, занятий физкультурой и здорового образа жизни.
Узнаем, как часто едят силачи, и какой пищей питаются.
Болеют ли обычными болячками.
И если болеют, то как быстро выздоравливают.
Как жены относятся к такому увлечению по скручиванию сковородок. И ходят ли с ними в спортзал.
https://t.me/VeraIpatovaOnline
А Сергей делает. ))
Экстремально-силовое шоу "Витязи" не оставляет никого равнодушными.
В ПН, 17 июня, в 18.00 по Москве в канале "Встречи с удивительными людьми" мы пообщаемся с Сергеем и Алексеем.
Друзья, готовьте вопросы и приглашайте друзей на встречу!
Будем говорить о важности спорта, занятий физкультурой и здорового образа жизни.
Узнаем, как часто едят силачи, и какой пищей питаются.
Болеют ли обычными болячками.
И если болеют, то как быстро выздоравливают.
Как жены относятся к такому увлечению по скручиванию сковородок. И ходят ли с ними в спортзал.
https://t.me/VeraIpatovaOnline
Сила в массе!!
Уже сегодня в 18.00 по Москве!!!
Создатели экстремально-силового шоу "Витязи" в канале "Встречи с удивительными людьми" расскажут, как важно заниматься спортом и поддерживать здоровый образ жизни!
Немного о ведущих:
Вес - более 125 кг. Могут поднять 250 кг и двигают грузовик-12-тонник.
Всю свою жизнь занимаются с железом: гири, штанги и т.д.
С помощью зубов, шеи сгибают лом. Сворачивают сковородки в трубочку. Ходят по битому стеклу. И т.д.
Участвовали в программе "Знай Наших" - показывали силовой экстрим.
Играли в игре "Поле чудес", показали три номера и носили Якубовича на руках. )) Многократно выступали на ТВ.
В сериале на СТС играли членов службы безопасности. И в жизни занимаются этим же.
Сергей в 90-ых работал в школе учителем физкультуры, прививал детям любовь в спорту.
Сегодня в 18.00 по Москве в прямом эфире богатыри земли нашей покажут и расскажут о молодецкой удали!
https://t.me/VeraIpatovaOnline
Уже сегодня в 18.00 по Москве!!!
Создатели экстремально-силового шоу "Витязи" в канале "Встречи с удивительными людьми" расскажут, как важно заниматься спортом и поддерживать здоровый образ жизни!
Немного о ведущих:
Вес - более 125 кг. Могут поднять 250 кг и двигают грузовик-12-тонник.
Всю свою жизнь занимаются с железом: гири, штанги и т.д.
С помощью зубов, шеи сгибают лом. Сворачивают сковородки в трубочку. Ходят по битому стеклу. И т.д.
Участвовали в программе "Знай Наших" - показывали силовой экстрим.
Играли в игре "Поле чудес", показали три номера и носили Якубовича на руках. )) Многократно выступали на ТВ.
В сериале на СТС играли членов службы безопасности. И в жизни занимаются этим же.
Сергей в 90-ых работал в школе учителем физкультуры, прививал детям любовь в спорту.
Сегодня в 18.00 по Москве в прямом эфире богатыри земли нашей покажут и расскажут о молодецкой удали!
https://t.me/VeraIpatovaOnline
Что значит "экстремальный"?
📖 Ожегов и Шведова
————
ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ, ая, ое; лен, льна (книжн.). Крайний, необычный по трудности, сложности. В экстремальных условиях. Экстремальная ситуация.
Определение из интернета:
Экстремальный - это выходящий за рамки обычного; чрезвычайный по сложности, трудности, опасности и т. п.
Сегодня посмотрела много роликов об экстремальных выступлениях моих друзей-силачей из Тольятти. Дух захватывает!
Ну вот как это - положить другому человеку на плечо кабачок и со всего размаху саблей разрубить этот кабачок, а плечо оставить целым? Без единой царапины.
Или вот это: лечь голой спиной на разбитое стекло, на твою грудь встает человек, весом в 100 кг, и ты надуваешь грелку так, что она лопается? Встаешь, а на спине - ни одной ранки от стеклянных осколков?!
У меня лично дыхание замирает, когда я на это смотрю.
Я счастлива быть знакома с такими экстремалами-богатырями! И еще более счастлива, что сегодня они уделят для нас час своего времени и ответят на наши вопросы и кое-что покажут из своей экстремальной практики.
В 18.00 по Москве буду всех очень ждать на встречу в этом канале: https://t.me/VeraIpatovaOnline
Подключаемся в 17.45 по Москве.
📖 Ожегов и Шведова
————
ЭКСТРЕМАЛЬНЫЙ, ая, ое; лен, льна (книжн.). Крайний, необычный по трудности, сложности. В экстремальных условиях. Экстремальная ситуация.
Определение из интернета:
Экстремальный - это выходящий за рамки обычного; чрезвычайный по сложности, трудности, опасности и т. п.
Сегодня посмотрела много роликов об экстремальных выступлениях моих друзей-силачей из Тольятти. Дух захватывает!
Ну вот как это - положить другому человеку на плечо кабачок и со всего размаху саблей разрубить этот кабачок, а плечо оставить целым? Без единой царапины.
Или вот это: лечь голой спиной на разбитое стекло, на твою грудь встает человек, весом в 100 кг, и ты надуваешь грелку так, что она лопается? Встаешь, а на спине - ни одной ранки от стеклянных осколков?!
У меня лично дыхание замирает, когда я на это смотрю.
Я счастлива быть знакома с такими экстремалами-богатырями! И еще более счастлива, что сегодня они уделят для нас час своего времени и ответят на наши вопросы и кое-что покажут из своей экстремальной практики.
В 18.00 по Москве буду всех очень ждать на встречу в этом канале: https://t.me/VeraIpatovaOnline
Подключаемся в 17.45 по Москве.
Telegram
Встречи с удивительными людьми
Провожу встречи с удивительными людьми, которые вносят большой вклад в улучшение жизни других людей и планеты.
Говорю о добрых делах.
По вопросам онлайн-выступлений в канале пишите: @verbaot Вера Ипатова.
Присоединяйтесь!
Говорю о добрых делах.
По вопросам онлайн-выступлений в канале пишите: @verbaot Вера Ипатова.
Присоединяйтесь!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как поднимать штангу в 200 кг, не держа её руками?
Легко!
Сергей показывает мастер-класс.
Сегодня в 18.00 по Москве в этом канале - https://t.me/VeraIpatovaOnline - мы говорим о спорте, тяжёлой атлетике, экстремально-силовых упражнениях...
Подключаемся в 17.45 по Москве - по кнопке "Вступить".
Все вопросы, комментарии, отзывы пишите под этим постом, друзья!!
До встречи!
Легко!
Сергей показывает мастер-класс.
Сегодня в 18.00 по Москве в этом канале - https://t.me/VeraIpatovaOnline - мы говорим о спорте, тяжёлой атлетике, экстремально-силовых упражнениях...
Подключаемся в 17.45 по Москве - по кнопке "Вступить".
Все вопросы, комментарии, отзывы пишите под этим постом, друзья!!
До встречи!
Встреча с богатырями - русскими витязями - прошла здорово!
Спасибо огромное Алексею и Сергею за их рассказы и прекрасный пример силы духа, богатырского здоровья и силы мышц!!
Спасибо за простые и действенные советы по поводу того, как правильно заниматься спортом, с чего начинать, как правильно питаться, какие витамины принимать. Почему важно и нужно обливаться холодной водой. Как и когда это делать.
Мы узнали, почему крупные люди чаще всего очень добрые!
А ещё парни ответили на вопрос: как можно часто путешествовать по миру благодаря своему любимому хобби!!!
Спасибо огромное Алексею и Сергею за их рассказы и прекрасный пример силы духа, богатырского здоровья и силы мышц!!
Спасибо за простые и действенные советы по поводу того, как правильно заниматься спортом, с чего начинать, как правильно питаться, какие витамины принимать. Почему важно и нужно обливаться холодной водой. Как и когда это делать.
Мы узнали, почему крупные люди чаще всего очень добрые!
А ещё парни ответили на вопрос: как можно часто путешествовать по миру благодаря своему любимому хобби!!!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, как и обещала, даю ссылку на запись программы - https://vk.com/video/@silovoyeshouvitayzi?z=video13135546_166524915%2Fclub91132411%2Fpl_-91132411_-2 - той, что мы не посмотрели целиком на нашей встрече.
Ну и заодно ролик по скручиванию сковородок и разламыванию ковша на 2 части.))
Вполне так подходящий фартучек у Сергея: "Осторожно! Папа готовит!"
Алексей и Сергей - настоящие артисты!!!
На канале "Встречи с удивительными людьми" истории о самых удивительных и потрясающих людях!
https://t.me/VeraIpatovaOnline
Ну и заодно ролик по скручиванию сковородок и разламыванию ковша на 2 части.))
Вполне так подходящий фартучек у Сергея: "Осторожно! Папа готовит!"
Алексей и Сергей - настоящие артисты!!!
На канале "Встречи с удивительными людьми" истории о самых удивительных и потрясающих людях!
https://t.me/VeraIpatovaOnline
Да, всё самое простое всегда работает! Не нужно выдумывать велосипед!
Хочешь достичь результат - действуй! Практикуйся! И делай это регулярно!
Заниматься можно не по графику, а когда есть возможность.
Правильно Алексей и Сергей сказали: когда занимаешься спортом, то все плохие привычки отпадают!! И не хочется курить и пить водку! Так и создается здоровое общество!
Давайте все на спорт!!!
Обращение к друзьям-волонтерам: организуйте спортивные мероприятия для детей! Лето - самая подходящая пора для разных видов спорта!
Хочешь достичь результат - действуй! Практикуйся! И делай это регулярно!
Заниматься можно не по графику, а когда есть возможность.
Правильно Алексей и Сергей сказали: когда занимаешься спортом, то все плохие привычки отпадают!! И не хочется курить и пить водку! Так и создается здоровое общество!
Давайте все на спорт!!!
Обращение к друзьям-волонтерам: организуйте спортивные мероприятия для детей! Лето - самая подходящая пора для разных видов спорта!