Растительное питание
16.4K subscribers
500 photos
113 videos
137 links
- Рецепты без использования продуктов животного происхождения
- Советы по здоровью
- Информация о пользе трав

Рецепты / Здоровье / Травы / Вегетарианство / Постное питание / Здоровое питание / Веганство

Авторы: Кристина и Богдан
Для связи: @Veg_West
Download Telegram
Кажется, я знаю, чем буду заниматься предстоящей зимой 😉 ❄️

P.S. Приобрели с супругом две такие кормушечки, сборные - очень легко собираются. Продаются на маркетплейсах и в некоторых розничных магазинах. Мы купили в одном из магазинов фиксированных цен по 199 руб. и 249 руб. Обязательно теперь закупимся ещё. Ставьте ❤️ по традиции канала, кто холодной зимой подключается к помощи птичкам 👼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
178👍33🔥223🥰2😇2
💡Друзья, также напоминаю, чем в целом можно подкармливать птиц (синиц, воробьёв, поползней и прочих подобных).

НЕЛЬЗЯ:
сахар и всё с сахаросодержащим, соль и все подсоленое, любой хлеб и батоны нежелательны, черный хлеб вообще опасен! Испорченные продукты нельзя (заплесневевшая пища ОПАСНА)! Пшено не рекомендуют. Также нежелательны рис, бобовые (горох и т.д.).

МОЖНО:
Необжаренные семена (подсолнечника, тыквы). Можно также зерна: пшеница, овес, просо. Можно крупу обычную перловку (ячмень).

P.S. По нашим наблюдениям птички крайне любят обычные семечки подсолнечника (только необжаренные и несоленые нужно использовать), всегда они уходят лучше всего.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏8968👍36🔥15🎄3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
101🎄38👍35🔥285🙏5👏2
Даже обычно приготовленная лапша становится самой вкусной на свете, когда ты обедаешь в компании людей, которые тебе дороги ❤️

P.S. Немного наших будней с далекого края. Мы с супругом как всегда, готовим сами, даже находясь далеко от дома ☺️
95💯34🔥21👍146🍓2🎄2🤔1
Рецепт соевых котлет хотите?🎄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥115👍6710🤩10🎄10🙏9🎅21
Запеченные соевые котлеты 😋

Ингредиенты:
- 1 шт. большой луковицы
- 2-3 шт. средних морковин
- 2 стакана соевой муки
- 1/2 стакана воды
- соль, специи, зелень - по вкусу и желанию
- раст. масло
* Стакан - 250 мл

Приготовление:
1. Лук режем на кубики. Морковь трем на терке. Тушим морковь и лук с небольшим кол-ом растительного масла в сковороде.
2. Перекладываем тушеные овощи в глубокую тарелку. Ждем, когда остынут. Добавляем к массе остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем.
3. Формируем из массы котлеты (не слишком толстые, масса сама при приготовлении немного поднимется) и выкладываем на смазанный раст. маслом противень.
4. Противень ставим в уже разогретый духовой шкаф до 200 градусов и выпекаем котлеты при этой же температуре примерно 22-25 мин зависит от мощности духовки.

P.S. Получается примерно 8-10 котлет, зависит от формы. Как по мне, это вкусно, особенно если добавить свои любимые специи.
#рецепт
63👍37👏9🎄9🙏2💯2🙈1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие читатели, с Новым годом! 🔔☃️🥰

Пусть 2026 год принесет всем нам больше доброты, света и чуда! Живите по совести, поступайте по справедливости и будьте счастливы! И конечно же благодарим вас, что были с нами!

P.S. А мы отправились в долгожданное путешествие. Наш завтрак: бурый рис с тушёной зимней дыней (похожа на наш кабачок), фрукты и овощи. 🌴 Исполнения всем чудесных желаний!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎄7873❤‍🔥26👍21🎅3🤩21🎉1
Немного подразним вас своим туристическим холодильником с бурной растительностью 😉

Ставьте ❤️ по традиции канала, у кого холодильник тоже наполнен фруктами, овощами, ягодами и зеленью 🥕🍉🍌🍎🍊🍓🍇🍅🍆🧅🥔🫑🌽🥕
148🔥52👏22👍16🥰10🙈7🤩6😢4❤‍🔥2
Ни для кого не секрет, что наша семья обожает растит. котлетки - да и кто их не любит 😋

Напоминаем, что на канале есть такие рецепты:

Чечевичные котлетки
Котлеты из маша с картофелем
Котлетки из маша с греч. мукой
Соевые котлетки
Свекольные котлетки

Готовьте в радость! Во благо! ❤️

P.S. У меня кстати любимые котлетки - из маша, у супруга - чечевичные.
80🙏24👍20🔥12👏6😁1