Audio
🌱☀️🏃♀️☀️ 🌱ЗАРЯДКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ, ИЛИ КАК УБЕЖАТЬ ОТ ЛЕНИ❗️
Если вам лень бегать, заниматься физкультурой и вы терпеть это ненавидите, У вас есть прекрасная возможность убежать от зарядки, от бега и от лени из кровати!
🔸Вот рецепт как это можно быстро и эффективно сделать прямо сейчас......
#Мотивация #здоровье #физкультура #зарядка #лень #Ямудр #ВедаДом #GreenMindLife #tips #health #ЯрославМУДР
Если вам лень бегать, заниматься физкультурой и вы терпеть это ненавидите, У вас есть прекрасная возможность убежать от зарядки, от бега и от лени из кровати!
🔸Вот рецепт как это можно быстро и эффективно сделать прямо сейчас......
#Мотивация #здоровье #физкультура #зарядка #лень #Ямудр #ВедаДом #GreenMindLife #tips #health #ЯрославМУДР
🌱☀️🏃♀️☀️ 🌱ЗАРЯДКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ, ИЛИ КАК УБЕЖАТЬ ОТ ЛЕНИ❗️
Если вам лень бегать, заниматься физкультурой и вы терпеть это ненавидите, У вас есть прекрасная возможность убежать от зарядки, от бега и от лени из кровати!
🔸Вот рецепт как это можно быстро и эффективно сделать прямо сейчас:
ЧТО ДЕЛАТЬ:
Спортивная ходьба босиком, по мягкому песку. Если у вас нет песка ходите по тому, что имеете, нет по чём ходить - плывите, бегите, танцуйте, что угодно, главное не вылезть из кровати! 😉
ВРЕМЯ:
минимум 30 минут, нужно убегать от лени, она очень шустрая, и всегда будет пытаться вас догнать. Если вы без остановки будете продолжать от неё убегать, минимум 30 мнут, то она точно выдохнется и сдастся!
Но если вдруг она вас догонит, и вам захочется прилечь и вздремнуть, то знайте, что НАДО БЕЖАТЬ ЕЩЁ ДАЛЬШЕ и БЫСТРЕЕ, ПОКА ЛЕНЬ ПОЛНОСТЬЮ НЕ ВЫДОХНЕТСЯ И ОСТАВИТ ВАС С БОДРОСТЬЮ И ВДОХНОВЕНИЕМ!
НАГРУЗКА:
на пульсе 26-28 ударов за 10 секунд. Делая Так вы сможете очень далеко убежать от вашей лени и от зарядки совершенно не напрягаясь, в полное удовольствие и получите отличный результат! 😉
РЕЗУЛЬТАТ:
Как результат — это красивая фигура, бархатная кожа для девочек, экономия денег на косметику, таблетки и врачей, и самое главное вы обхитрили лень и убежали от зарядки!
🥇ПОЗДРАВЬТЕ СЕБЯ, НА СЕГОДНЯ ДЕЛО СДЕЛАНО!
ВЫ ТЕПЕРЬ ОЧЕНЬ ДАЛЕКО ОТ ЛЕНИ И СЧАСТЛИВАЯ, БЛИЖЕ К ЗДОРОВЬЮ, КРАСОТЕ, БОГАТСТВУ! ПРОДОЛЖАЙТЕ ЭТО ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! 😃🥰☀️🏃♀️ Намастэ 🙏🏻
#Мотивация #здоровье #физкультура #зарядка #лень #Ямудр #ВедаДом #GreenMindLife #tips #health #ЯрославМУДР
Если вам лень бегать, заниматься физкультурой и вы терпеть это ненавидите, У вас есть прекрасная возможность убежать от зарядки, от бега и от лени из кровати!
🔸Вот рецепт как это можно быстро и эффективно сделать прямо сейчас:
ЧТО ДЕЛАТЬ:
Спортивная ходьба босиком, по мягкому песку. Если у вас нет песка ходите по тому, что имеете, нет по чём ходить - плывите, бегите, танцуйте, что угодно, главное не вылезть из кровати! 😉
ВРЕМЯ:
минимум 30 минут, нужно убегать от лени, она очень шустрая, и всегда будет пытаться вас догнать. Если вы без остановки будете продолжать от неё убегать, минимум 30 мнут, то она точно выдохнется и сдастся!
Но если вдруг она вас догонит, и вам захочется прилечь и вздремнуть, то знайте, что НАДО БЕЖАТЬ ЕЩЁ ДАЛЬШЕ и БЫСТРЕЕ, ПОКА ЛЕНЬ ПОЛНОСТЬЮ НЕ ВЫДОХНЕТСЯ И ОСТАВИТ ВАС С БОДРОСТЬЮ И ВДОХНОВЕНИЕМ!
НАГРУЗКА:
на пульсе 26-28 ударов за 10 секунд. Делая Так вы сможете очень далеко убежать от вашей лени и от зарядки совершенно не напрягаясь, в полное удовольствие и получите отличный результат! 😉
РЕЗУЛЬТАТ:
Как результат — это красивая фигура, бархатная кожа для девочек, экономия денег на косметику, таблетки и врачей, и самое главное вы обхитрили лень и убежали от зарядки!
🥇ПОЗДРАВЬТЕ СЕБЯ, НА СЕГОДНЯ ДЕЛО СДЕЛАНО!
ВЫ ТЕПЕРЬ ОЧЕНЬ ДАЛЕКО ОТ ЛЕНИ И СЧАСТЛИВАЯ, БЛИЖЕ К ЗДОРОВЬЮ, КРАСОТЕ, БОГАТСТВУ! ПРОДОЛЖАЙТЕ ЭТО ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! 😃🥰☀️🏃♀️ Намастэ 🙏🏻
#Мотивация #здоровье #физкультура #зарядка #лень #Ямудр #ВедаДом #GreenMindLife #tips #health #ЯрославМУДР