АллатРа
Анастасия Новых
📖 Читать | 📚 Описание
📘 АллатРа - Анастасия Новых
https://allatra.tv/book/anastasia-novykh-allatra
🔹 Телеграм-Канал:
https://t.me/allatra_org
🔹 Притчи:
https://schambala.com.ua/pritchi/pritcha-o-sovesti
#АллатРа
#Духовность
#ЛикБез
#Book
#Книга
#ПозитивныйВирус
#GreenMindLife
#ВедаДом
#ТыМудр
📘 АллатРа - Анастасия Новых
https://allatra.tv/book/anastasia-novykh-allatra
🔹 Телеграм-Канал:
https://t.me/allatra_org
🔹 Притчи:
https://schambala.com.ua/pritchi/pritcha-o-sovesti
#АллатРа
#Духовность
#ЛикБез
#Book
#Книга
#ПозитивныйВирус
#GreenMindLife
#ВедаДом
#ТыМудр
📘 Джо Диспенза "Сила Подсознания, или Как Изменить Жизнь за 4 Недели" и другие его книги, техники и медитации.
Здравия дорогие друзья, только для участников нашего Канала и Чата Веда Дом есть возможность добавиться в приватную группу с лучшими подборками техник, медитаций и книг Джо Диспенза.
🔷 ССЫЛКА ДЛЯ ПРИГЛАШЕНИЯ В ПРИВАТНУЮ ГРУППУ: https://t.me/+VnKcHQUg8udUm8gs
🔹ИЛИ ПРИГЛАСИТЬ ДРУГА ИСПОЛЬЗУЯ QR-CODE
☀️Если возникли трудности или есть вопросы пишите в личку: @YaroslavMudr
#book
#книга
#ДжоДиспенза
Здравия дорогие друзья, только для участников нашего Канала и Чата Веда Дом есть возможность добавиться в приватную группу с лучшими подборками техник, медитаций и книг Джо Диспенза.
🔷 ССЫЛКА ДЛЯ ПРИГЛАШЕНИЯ В ПРИВАТНУЮ ГРУППУ: https://t.me/+VnKcHQUg8udUm8gs
🔹ИЛИ ПРИГЛАСИТЬ ДРУГА ИСПОЛЬЗУЯ QR-CODE
☀️Если возникли трудности или есть вопросы пишите в личку: @YaroslavMudr
#book
#книга
#ДжоДиспенза
📗 ПРАКТИКИ и ТЕХНИКИ ДЛЯ ЭМОЦИАНАЛЬНОГО БАЛАНСА
Завершил и выложил в свободный доступ сборник простых, доступных каждому и эффективных практик для эмоционального баланса во время войны.
Ссылка на скачивание методички прилагается.
Главная задача этой методички – дать читателю инструменты для эмоциональной самопомощи во время войны. Важно каждый день приводить себя в ресурсное состояние и выживать. Все остальное – после.
В том числе исцеление психоэмоциональных травм и обработка ПТСР. Сильно после. А пока что – справляться со своими негативными состояниями простыми и надежными способами.
Без этих практик вполне можно выживать дни или недели. Но если катастрофа затягивается более чем на месяц, то вот эти практики очень пригодятся.
Телу и психике нужна волевая поддержка от человека. С ней намного легче.
Эту методичку посвящаю всем людям, которых хотят не просто выжить во время войны, но и сохранить свою человечность, свое достоинство.
Это в десять раз сокращенная версия моей книги «СЕКРЕТЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО БАЛАНСА».
Здесь самые надежные (в основном, простые-телесные) практики, которые доступны человеку и работают в сверхтяжелых условиях.
Психику от травм они не исцелят (впрочем, для чуда всегда есть место), зато помогут сбалансировать состояние «в моменте» и повысят шансы на выживание.
Практикуйте и используйте эти знания на благо себе и близким!
Андрей Бережанский,
телесно-ориентированный терапевт, кинезиолог,
коуч, терапевт в гештальт-подходе,
системный расстановщик, автор книг
В методичке 80 стр А4. Критически важны два десятка практик на первых 29 страницах. На благо! https://drive.google.com/file/d/1ko6Hq7jv0aIy69KHaqmPGNd53blg3w0v/view?usp=sharing
/Андрей Бережанский/
#осознанность
#книга
#практика
#техники
#book
#selfhelp
#ТыЗнаешь
#ТыМудр
Завершил и выложил в свободный доступ сборник простых, доступных каждому и эффективных практик для эмоционального баланса во время войны.
Ссылка на скачивание методички прилагается.
Главная задача этой методички – дать читателю инструменты для эмоциональной самопомощи во время войны. Важно каждый день приводить себя в ресурсное состояние и выживать. Все остальное – после.
В том числе исцеление психоэмоциональных травм и обработка ПТСР. Сильно после. А пока что – справляться со своими негативными состояниями простыми и надежными способами.
Без этих практик вполне можно выживать дни или недели. Но если катастрофа затягивается более чем на месяц, то вот эти практики очень пригодятся.
Телу и психике нужна волевая поддержка от человека. С ней намного легче.
Эту методичку посвящаю всем людям, которых хотят не просто выжить во время войны, но и сохранить свою человечность, свое достоинство.
Это в десять раз сокращенная версия моей книги «СЕКРЕТЫ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО БАЛАНСА».
Здесь самые надежные (в основном, простые-телесные) практики, которые доступны человеку и работают в сверхтяжелых условиях.
Психику от травм они не исцелят (впрочем, для чуда всегда есть место), зато помогут сбалансировать состояние «в моменте» и повысят шансы на выживание.
Практикуйте и используйте эти знания на благо себе и близким!
Андрей Бережанский,
телесно-ориентированный терапевт, кинезиолог,
коуч, терапевт в гештальт-подходе,
системный расстановщик, автор книг
В методичке 80 стр А4. Критически важны два десятка практик на первых 29 страницах. На благо! https://drive.google.com/file/d/1ko6Hq7jv0aIy69KHaqmPGNd53blg3w0v/view?usp=sharing
/Андрей Бережанский/
#осознанность
#книга
#практика
#техники
#book
#selfhelp
#ТыЗнаешь
#ТыМудр
📚 ТЕХНОЛОГИЯ ЖИЗНИ
Вся мудрость жизни, собранная в одной книге.
- Это книга, которая, возможно изменит вашу жизнь. Подобно тому, как она изменила мою. Большинство мыслей, которые вы здесь найдете, принадлежат не мне.
Это как раз то новое, которое является хорошо забытым старым.
Человек мало изменился за последние две-три тысячи лет.
Эта книга не имеет никакого отношения к науке, она о жизни, о том даре, которым мы распоряжаемся по-разному...
⏩ Чась 1, аудио слушать ниже:
https://t.me/VedaDom/5331
#книга
#book
#саморазвитие
#МудраяЖизнь
#Мудрость
#Притча
Вся мудрость жизни, собранная в одной книге.
- Это книга, которая, возможно изменит вашу жизнь. Подобно тому, как она изменила мою. Большинство мыслей, которые вы здесь найдете, принадлежат не мне.
Это как раз то новое, которое является хорошо забытым старым.
Человек мало изменился за последние две-три тысячи лет.
Эта книга не имеет никакого отношения к науке, она о жизни, о том даре, которым мы распоряжаемся по-разному...
⏩ Чась 1, аудио слушать ниже:
https://t.me/VedaDom/5331
#книга
#book
#саморазвитие
#МудраяЖизнь
#Мудрость
#Притча
🥰 ЙОГА СМЕХА
для Счастья и Здоровья
Предисловие
В этой книге вы узнаете о движении Йоги Смеха,
которое началось в 1995 году в городском парке Мумбаи с пяти человек и стало всемирным, включающим тысячи клубов смеха в более чем 100 странах.
Оно помогло укрепить здоровье и улучшило жизнь десятков тысяч людей.
Помимо общественных клубов, Йогу Смеха также практикуют в компаниях, в центрах для пожилых и людей
с ограниченными физическими и умственными возможностями, школах, колледжах, университетах, тюрьмах, в качестве тренингов для полицейского персонала и т.д.
Клубы смеха – это общественные клубы, где люди собираются вместе и выполняют упражнения
смеха, дополняя их йогическим глубоким дыханием и упражнениями на растяжку.
Во всем мире все общественные клубы смеха не требуют платы
за посещение.
Движение Йоги Смеха находится под эгидойМеждународного Фонда Йоги Смеха – некоммер-
ческой организации с головным офисом в Бангалоре (Индия).
Наша миссия – здоровье, счастье и всеобщий мир через смех.
📚 ЧИТАТЬ КНИГУ:
https://t.me/VedaDom/5373
#йога
#смех
#здоровье
#саморазвитие
для Счастья и Здоровья
Предисловие
В этой книге вы узнаете о движении Йоги Смеха,
которое началось в 1995 году в городском парке Мумбаи с пяти человек и стало всемирным, включающим тысячи клубов смеха в более чем 100 странах.
Оно помогло укрепить здоровье и улучшило жизнь десятков тысяч людей.
Помимо общественных клубов, Йогу Смеха также практикуют в компаниях, в центрах для пожилых и людей
с ограниченными физическими и умственными возможностями, школах, колледжах, университетах, тюрьмах, в качестве тренингов для полицейского персонала и т.д.
Клубы смеха – это общественные клубы, где люди собираются вместе и выполняют упражнения
смеха, дополняя их йогическим глубоким дыханием и упражнениями на растяжку.
Во всем мире все общественные клубы смеха не требуют платы
за посещение.
Движение Йоги Смеха находится под эгидойМеждународного Фонда Йоги Смеха – некоммер-
ческой организации с головным офисом в Бангалоре (Индия).
Наша миссия – здоровье, счастье и всеобщий мир через смех.
📚 ЧИТАТЬ КНИГУ:
https://t.me/VedaDom/5373
#йога
#смех
#здоровье
#саморазвитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM