Forwarded from Роскачество
#рекомендация
⚡️ Подписаться на Роскачество
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Роскачество
Вместе с психологом Анеттой Орловой разбираемся, как снизить уровень тревоги, помочь себе и своим близким в стрессовой ситуации.
#рекомендация
⚡️ Подписаться на Роскачество
#рекомендация
⚡️ Подписаться на Роскачество
Forwarded from Роскачество
Как правило, в маркировке большинства продуктов указано, сколько времени можно хранить их в холодильнике, но не уточняется, как долго можно продержать их в морозилке. Разбираемся, сколько «проживут» замороженные курица, рыба, мясо и другая еда.
#рекомендация
⚡️ Подписаться на Роскачество
#рекомендация
⚡️ Подписаться на Роскачество
Forwarded from Роскачество
Вряд ли вы об этом задумывались, но у подушки тоже есть срок годности, и порой он несколько короче, чем мы привыкли ее использовать.
Со временем подушка может деформироваться, а это приведет к неправильному положению шеи, а затем и спазмам мышц и боли.
Также в наполнитель проникают частицы кожи, впитывается пот, кожное сало, и чем больше подушке лет — тем сильнее она загрязнена. При высоких температурах подушки стирать не рекомендовано, а при низких бактерии не погибают.
Как проверить, не пора ли выбрасывать подушку?
✔️ Положите подушку на ровную поверхность и сложите ее пополам.
✔️ Удерживайте в этом положении 30 секунд.
✔️ Отпустите подушку.
Если она сразу же принимает первоначальную форму — с подушкой все в порядке. Если она осталась сложенной или распрямляется очень медленно, то пришло время подумать о новой.
#рекомендация
⚡️ Подписаться на Роскачество
Со временем подушка может деформироваться, а это приведет к неправильному положению шеи, а затем и спазмам мышц и боли.
Также в наполнитель проникают частицы кожи, впитывается пот, кожное сало, и чем больше подушке лет — тем сильнее она загрязнена. При высоких температурах подушки стирать не рекомендовано, а при низких бактерии не погибают.
Как проверить, не пора ли выбрасывать подушку?
Если она сразу же принимает первоначальную форму — с подушкой все в порядке. Если она осталась сложенной или распрямляется очень медленно, то пришло время подумать о новой.
#рекомендация
⚡️ Подписаться на Роскачество
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Роскачество
#рекомендация
⚡️ Подписаться на Роскачество
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Роскачество
🍵Недавно мы рассказывали про пользу и вред гречишного чая и получили от вас множество вопросов, как же выбрать качественный напиток.
☕️ На что обратить внимание при выборе гречишного чая и как его лучше хранить, чтобы напиток сохранил вкус и аромат, рассказываем в подробной инфографике.
#рекомендация
⚡️ Подписаться на Роскачество
☕️ На что обратить внимание при выборе гречишного чая и как его лучше хранить, чтобы напиток сохранил вкус и аромат, рассказываем в подробной инфографике.
#рекомендация
⚡️ Подписаться на Роскачество
Forwarded from Роскачество
Россия – зона природного йодного дефицита, который является причиной 65% заболеваний щитовидной железы у взрослых.
‼️В 113 странах мира эта проблема была решена с помощью обязательного йодирования всей соли.
🧂Но в России йодированная соль применяется исключительно на добровольных началах. А добрая воля, как известно, часто попадает в плен мифов, предрассудков и прочего народного творчества.
✔️ Вместе с врачом-эндокринологом Мариной Свиридоновой разбираемся в этой мифологии.
#рекомендация
⚡️ Подписаться на Роскачество
‼️В 113 странах мира эта проблема была решена с помощью обязательного йодирования всей соли.
🧂Но в России йодированная соль применяется исключительно на добровольных началах. А добрая воля, как известно, часто попадает в плен мифов, предрассудков и прочего народного творчества.
#рекомендация
⚡️ Подписаться на Роскачество
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Роскачество
🥩 Мы получили много запросов от вас на тему, как правильно выбирать мясо и при какой температуре его готовить, чтобы убить все бактерии, которые могут там содержаться. Существуют разработанные Роспотребнадзором технологические рекомендации для поваров, на которые можно ориентироваться при приготовлении мяса.
🔼 Подготовили для вас подробную инфографику об этом!
#рекомендация
⚡️ Подписаться на Роскачество
#рекомендация
⚡️ Подписаться на Роскачество
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM