Проблемы с щитовидной железой и вакцинация

К сожалению, совсем нередко людям приходится сталкиваться с болезнями этого органа (особенно женщинам).
Поэтому, во время всеобщей вакцинации так важно знать — можно ли вакцинироваться при👇🏻

Гипотиреозе?
Можно. Недостаток гормонов щитовидной железы почти никак не повлияет на процесс иммунного ответа после прививания. Поствакцинальные реакции так же не усугубятся и гипотериоз не будет протекать хуже.

Аутоиммунный тиреоидит?
Так же доброкачественно протекающее заболевание, не влияющее на вакцинацию.

Тиреотоксикоз?
А вот в этом случае, вакцинация уже не проводится. Задуматься о ней можно или после того, как гормоны прийдут в норму.

Кстати, я же уже говорил вам о своей коллеге докторе Гердман?
Скажу ещё раз😉
Заходите к ней на канал, если хотите держать свои гормоны в узде.

Ивермектин или причина новой истерики

За последнюю неделю буквально пачками начали выходить статьи и посты об этом препарате. Инвермектин УБИВАЕТ вирус
COVID-19❗️
Это старый, проверенный и очень эффективный препарат.

Коротко, говоря — именно такую характеристику ему дают авторы этих публикаций. И способность убивать вирус в пробирке даже была доказана.
Но к сожалению, все не так просто.

Двойное слепое рандомизированное слепое исследование — золотой стандарт исследований для оценки эффективности чего-либо в медицине.

И вот оно было проведено по отношению ивермектина ещё в марте. Выводы следующие👇🏻
476 пациентов больных COVID-19, на протяжении 5 дней принимали инвермектин. В сравнению с группой пациентов, принимавшихся плацебо — РАЗНИЦЫ НЕТ.

Что это значит❓
Что препарат НЕ эффективен и истерика напрасна. А появилась она потому, что кто-то взял только кусочек правды и другие его подхватили.

Откуда берутся «пятна» перед глазами?

Да-да, те самые.
Можете успокоиться — вы не один такой👇🏻

Ниточки, пятна, чёрточки, а говоря медицинским языком миодезопсия.
Это абсолютно безобидное явление, которое кроме дискомфорта никаких проблем не приносит.

НО, если этих мушек становится все больше, как-то изменяется зрение или они сопровождаются симптомами со стороны ВСЕГО организма.

А хотите знать ВСЕ о своем организме — как сохранить здоровье, питаться правильно и вкусно, эффективно тренироваться…
Тогда заходите на канал моей коллеги Доктора Амосовой.

Особенности коронавируса у ДЕТЕЙ

К счастью, главная особенность — бессимптомное течение болезни.
Но к сожалению, происходит такое далеко не всегда и у детей встречаются даже тяжелые случаи COVID-19.

Поэтому, рассказываю о симптомах которые встречаются у детей ЧАЩЕ, чем у взрослых👇🏻
Лихорадка, диарея и сильный кашель.
У детей в принципе, респираторные симптомы появляются позже.

Поэтому не нужно считать, что «запах есть — все нормально», иначе переболеет вся семья (минимум). Обращайте внимания на КАЖДЫЙ симптом и сопоставляйте их.
А лучше, к врачу обратитесь❗️

Откуда энергетики берут энергию НА САМОМ ДЕЛЕ

Все же знают — выпил баночку и бодрость на несколько часов, как минимум.
Но энергии как таковой, внутри этой банки нет. Она берет ее в долг у нашего организма👇🏻

Вещества, находящиеся в составе энергетика, дают мозгу команду активизировать все процессы. Мозг покорно выполняет задачу на 3-5 часов⏳
И вот этот «займ» у организма энергетик не компенсирует — появляется усталость, раздражительность, апатия и желание опрокинуть ещё одну баночку.

Если принимать энергетики на постоянной основе, можно попасть в этот порочный круг☝🏻

Проблема, с которой чаще сталкиваются МУЖЧИНЫ

В том числе, из-за склонности нашего населения к курению.
Перемежающаяся хромота👇🏻

Болезненные ощущения, чаще всего в икроножной мышце, после привычной физической нагрузки. В самом начале развития заболевания, боль может развиваться после километра ходьбы, а при последней стадии и 200 метров не проходят.

Причиной является хроническое поражение сосудов нижней конечности, чаще всего атеросклерозом. Ткань недополучает питание и при нагрузке «бьет тревогу».
Получила кровь — можно снова идти.

Дело можно довести до некроза и ампутации, если ВОВРЕМЯ не обратиться к врачу.

Общественные туалеты и передача половых инфекций

Пожалуй, это все-таки самый страшный ужастик...
Но заражение инфекциями передающимися половым путём (ИППП) возможно ТОЛЬКО при👇🏻
Контакте двух слизистых (ваших и зараженного человека) и прямым путём — через кровь.
Так же возможна передача от матери к ребенку, но это уже другая тема.

Так что, передача ИППП в общественном туалете возможна, но только если вы решили заняться сексом с носителем инфекции прямо в кабинке и БЕЗ презерватива👌🏻

А, еще обещал ответить по поводу одноразовых насадок.
Если коротко — НЕТ. Гораздо опаснее прикосновение к сливу или дверной ручке.
И вот пруф по этому поводу.

А йодная сетка поможет восполнить дефицит этого элемента?

Конечно, нет🚫
Через все слои кожи крайне малое количество йода сможет попасть в кровеносные сосуды. Поэтому йодные сетки и подобные народные техники в этом не помогут.

Дефицит этого элемента часто приводит к симптомам гипотериоза — снижению функции щитовидной железы. Человек становится невнимательным, раздражительным, снижается иммунитет, появляются проблемы сердцам и др.

📌Решать эту проблему можно ТОЛЬКО обратившись к эндокринологу.
Но вот вовремя ее обнаружить и заподозрить поможет моя коллега и многие из вас уже с ней знакомы😉
Доктор Гердман, практикующий эндокринолог, которая на своем канале поможет разобраться во всех тонкостях эндокринной системы организма.

Аллергическая проба на антибиотики

Процедура, которую вам ОБЯЗАНЫ предложить в любой больнице, если вы ранее не принимали конкретный препарат.
И даже при уверенности в отсутствии какой-либо аллергии, советую не отказываться.

Если при приеме таблетированных форм это не так принципиально, то для инъекционных это НЕОБХОДИМО. Суть пробы простая👇🏻
Небольшое количество препарата вводят подкожно в среднюю треть предплечья. А затем наблюдают за реакцией кожи и общим состоянием человека.

Если все в порядке — антибиотик можно использовать✅
А вот при возникновении серьезного покраснения, температуры или раздражения, лучше заменить препарат.

Малиновый и клубничный язык

Сомневаюсь, что сможете догадаться о чем речь😅
Именно такие формулировки существуют в отечественной медицине.

Клубнично-красный язык результат разрастания грибовидных сосочков. Они отвечают за ощущение сладкого и у здорового человека тоже обновляются, но не с таким темпом. Получается вот такая картина☝🏻
Это первый симптом скарлатины или болезни Кавасаки.

Малиновый язык крайне напоминает клубничный, но у него отсутствуют эти «пузырьки». И это уже симптом дефита витамина B12.
Кстати, этому витамина я посвящал целый пост.

Сколько ВСЕГО штаммов коронавируса

Многие, наверняка уже успели запутаться. Попытаюсь внести некоторую ясность👇🏻

Учитывая первоначальный Уханьский, сейчас выделяют 7 коронавирусных штаммов: GR, G, GH, O, S, L и V.
Но с буквенными обозначениями вы вряд ли знакомы, поэтому напомню их названия по месту возникновения — Британский, Южноафриканский, Калифорнийский, Бразильский, Японский и Индийский.

Но в каждой точке мира свои антигерои...
📌Вот карта, благодаря которой вы можете узнать распространенность различных штаммов и какой преобладает в вашей стране.

Хотите сдать кровь?

Рад вашему решению, этим поступком правда можно спасти жизнь.
И это не просто громкие слова — медицина имеет этому множество подтверждений.

Поэтому, отнестись к этому нужно со всей ответственностью. Если с пожизненными противопоказаниями все понятно, то с ВРЕМЕННЫМИ не все так просто.
Сдавать кровь можно через:
👇🏻
— месяц после ОРЗ, ОРВИ или гриппа, а также после приёма антибиотиков;
— от 10 дней года после прививки (в зависимости от типа вакцины);
— 1 год после пирсинга, татуировки, иглоукалывания, беременности и родов;
— 3 месяца после кормления грудью;
— 5 дней после окончания менструации;
— и через 10 дней после удаления зуба.

Почему такие сроки после татуировки, удаления зуба или иглоукалывания❓
Это перестраховка, если вдруг произошло заражение какой-либо инфекцией — она проявит себя за этот промежуток времени.

Что такое эрозия и так ли она опасна?

Есть какая-то особая любовь у этому слову у маркетологов.
Любят они пугать людей «эрозией». Естественно, даже не понимаю о чем речь вообще идёт.

Эрозия — поверхностный дефект эпителий, не уходящий глубже базальной мембраны.
Для понимания, это ситуация, когда из-за сильного трения о что-то «содралась» кожа.

Опасно ли это?
Описанный пример с кожей, вообще нет.

Но вот один из самых частых вариантов эрозии в теле человека, эрозия шейки матки — может быть ОПАСЕН❗️
Возможно перерождение в злокачественную опухоль и появление вторичных воспалительных процессов.

По поводу этой проблемы ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно обращаться к гинекологу.

Кратковременное голодание — лучший способ похудеть?

Да, тееперь и это у меня начали спрашивать.
Но эта тема мне правда интересна, поэтому отвечу👌🏻

Данный метод основан на процессе аутофагии — естественной регенерации на клеточном уровне, уменьшающая вероятность возникновения заболеваний и продлевающая жизнь. Проще говоря, процесс самоочищения клеток.

Отлично звучит, правда?
Только есть одна проблема — положительный эффект на человека НЕ доказан. Доказан он только на лабораторных мышах.

Так что, даже не начинайте подвергать свои организм пыткам.

А сколько вообще людей было заражено коронавирусом?

Обожаю статистику, поэтому делюсь ею с вами📊

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), число зараженных коронавирусом в мире превысило 214,6 млн человек, из них более 4,4 млн умерли.

А какие страны находятся в «лидерах» по заражённым?
Все ещё, первое место занимает США — 38,7 млн зараженных. Индия находится на втором месте (32,6 млн), на третьем — Бразилия (20,7 млн), на четвертом — Россия (6,75 млн) и на пятом — Великобритания (6,6 млн).

Как видите, Россия даже входит в пятерку❗️

Почему все говорят о пользе брокколи

Оно даже стало каким-то символом правильного питания.
В чем его уникальная польза?
В комбинации полезных веществ👌🏻

Широкий спектр витаминов группы В, витамин С, РР, Е и К. К этому набору добавьте клетчатку, калий, фосфор, кальций, магний, железо, цинк и марганец.

Отдельно отмечу обилие бета-каротина — ни один овощ не сравнится с брокколи по его содержанию✅
Это провитамин А, который обладает крайне сильным антиоксидантным эффектом. А значит, может даже снизить риск развития РАКА.

Вот поэтому, брокколи и является символом правильного питания.

Не нужно ориентироваться на потерю обоняния и вкуса

Сейчас это НЕ обязательный симптом COVID-19, все благодаря мутациям вируса.
На первы ряды выходят различные КИШЕЧНЫЕ проявления, из-за чего диагностика усложнилась❗️

Но я до сих пор сталкиваюсь с тем, что несмотря на тяжелые респираторные симптомы и лихорадку, люди НЕ ВЕРЯТ, что это ковид.
Почему?
Потому, что «я же запахи и вкусы слышу».
НЕТ, нет и ещё раз нет — это не гарантия наличия/отсутствия ковида.

Я ужаснулся, но даже некоторые терапевты на приеме в поликлинике имеют схожее мышление. Кому, как не им важно знать первые симптомы ковида.

Кефир действительно повышает иммунитет?

Ну, слово «повышает» я бы не применял.
Скорее, помогает.
В состав кефира входят полезные для нашего организма бактерии — лактобактерии.
Причём, более 30 видов.

Именно обогащение пищеварительного тракта этими бактериями и оказывает положительный эффект иммунитет✅

Как добиться этого эффекта?
Лучше всего употреблять свежий кефир с живой микрофлорой или готовить самим кефир из закваски и цельного молока.

Пониженная температура — причины и что с этим делать?

Тут важно разобраться в терминах.

Пониженная температура — 36,5–35°С. Абсолютно нормальное состояние для организма человека при отсутствии других симптомов.
Низкая температура — от 35°С и ниже, что уже опасно для организма❗️

Причины НИЗКОЙ температуры👇🏻
— Патология эндокринной системы, чаще всего гипофункция щитовидной железы.
— Новообразование в области гипоталамуса — это мозговой центр контроля температуры.
— Излишне строгая диета с низким содержанием жиров и углеводов.
— Передозировка лекарственных препаратов (жаропонижающие, антидепрессанты и снотворные).

Это основные причины низкой температуры, некоторые из которых вы можете исключить прямо СЕЙЧАС.

Какие витамины разрушаются при высоких температурах

Больше всего нас интересует температура при кипячении — 100°C.
Сейчас дам вам полный список👇🏻

Наибольшие потери несут витамины С и В9 (фолиевая кислота) — до 80–90%. Упадёт содержание и других витаминов группы В, но не так значительно — примерно на 30-50%.

А вот целыми останутся жирорастворимые витамины — А, D, E и К.

Имейте ввиду это, при выборе способа готовки овощей и фруктов✅