ПСИХОЛОГ Виктория Шеремет
310 subscribers
346 photos
25 videos
1 file
20 links
Авторский канал практического психолога. Психологическая помощь в сложных жизненных ситуациях.
Запись на консультацию
Download Telegram
🔥 Telegram — твой ключ к финансовой свободе!

Надоело работать "на дядю" или искать возможности, которые не приносят результата?
Заходи - @oschibkaerror404bot

Мы знаем, как начать зарабатывать онлайн, даже если у тебя:
Нет опыта
Нет стартового капитала
Всего 2-3 часа свободного времени в день

Наш 7-дневный интенсив по Telegram — это:
Пошаговый план заработка С НУЛЯ до первых денег
Только ПРАКТИКА: готовые кейсы и рабочие схемы 2025 года
Личный куратор и поддержка 24/7
Готовые шаблоны, чек-листы и скрипты для быстрого старта
Это твой шанс - @oschibkaerror404bot

Что ты получишь?
💰 Возможность зарабатывать уже на старте.
🌍 Гибкий график и работа из любой точки мира.
💡 Востребованный навык, который будет кормить годами!

🎁 Бонусы для первых 5 участников:

• Разбор твоего канала экспертом

Количество мест ограничено! Группа стартует 8 июля.
Не упусти свой шанс изменить жизнь!
👉 Жми сюда и забронируй место: @oschibkaerror404bot
👏30👍2716🥰4
У наличия кредитов и отсутствия инвестиций чаще всего одна и та же проблема - неуверенность в себе 😞.

Именно из-за отсутствия уверенности сразу заработать нужную сумму появляется "обоснование" взять кредит. Так же инвестиции откладываются на потом из-за страха не разобраться в них.

Приглашаю вас разобраться в этой теме с психологом Викторией Шеремент, чтобы уверенность в ваших силах была основана на твёрдых знаниях.

Виктория Шеремет

▪️ Психолог-консультант с международным дипломом (Европейская академия).
▫️ Лидер международного сообщества PRO женщин (35+ стран, 93 636+ участниц по всему миру).
▪️Мама Степана и Ксении, жена с 20+ летним стажем. Семья для меня ▫️ источник вдохновения и сил, а постоянное развитие — мой главный ориентир.

Философия Виктории:
— «Счастье — это выбор, а не жертва»
— Работаю через науку, эмпатию и личный опыт.
— Уверена: можно быть счастливой мамой, женой и лидером "без чувства вины".

Во время эфира вы узнаете:
▪️Как копить на крупные покупки, чтобы не брать кредиты и не отказывать себе в удовольствиях
▫️Как ускорить процесс накопления
▪️Что надо знать об инвестициях, чтобы их не бояться, и быть уверенным инвестором
▪️Как преодолеть иррациональные установки и страх перед инвестициями.

Вместо «волшебной таблетки» предлагаем практические научно обоснованные шаги через когнитивную работу, микродействия, и развитие навыков.

📝Уверенность и навык управления финансами — это не волшебство, а навыки, которые строятся ежедневно.

📌Приходите за практиками на эфир
09 июля в 10:00 мск
в мой канал 👆

Ставьте + в комментариях, и мы пришлём вам напоминание перед началом эфира🤝.
👍3029🔥14
Подписывайтесь на канал Виолетты https://t.me/+Jkf3iZFZB5YxYWJi и напишите под записью эфира "хочу чек-лист", чтобы получить ПОДАРОК 🎁.
Специальные вопросы по финансовой самодиагностике, которые помогут найти вам точки роста.
Там же можете записаться на бесплатную диагностику.
👍25🔥23🥰6👏1
Как вы думаете, как живут эрмитажные коты?🐈‍⬛ хотите покажу.????

На днях с дочкой были на экскурсии в «кошки в Эрмитаже».
👍2720🥰10👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вот так обустроен «кошкин дом» в подвалах Эрмитажа. А еще их очень любят и заботятся. Делают прививки, лечат, кормят вкусняшками.В их доме чисто и уютно.
43👍25🔥15👏1
Привет, друзья! Сегодня хочу поделиться важными мыслями, которые родились на стыке моей психологической практики и просто материнства. Часто слышу и сама ловила себя на мысли: "Он просто ленится! Раньше читал, а теперь нет". Но «нет, дело не в лени»Совсем!!!
И когда мы это понимаем, становится легче искать решения.

Давайте разберемся, что на самом деле стоит за нежеланием брать книгу в руки:

1. Гаджеты и Гиперстимуляция : Наш мозг, а тем более детский, не был рассчитан на такой поток! Мигающие экраны, быстрая смена кадров, звуки – это «гиперстимуляция».После этого «цифрового урагана» спокойные буквы на бумаге кажутся... ну, очень медленными и скучными. Нервная система просто кричит: Где адреналин?!

2. «Воображение в спячке 💤

Современным детям часто просто не «дают» воображать. За них все уже придумали, нарисовали, озвучили, анимировали. Мускулы фантазии слабеют без тренировки. А чтение – это ведь со-творчество! Книга дает каркас, а домысливает читатель. Если этот навык не развит, книга кажется «пустой».

3. «Среда? Какая среда? 🏠 (Честно)»Если дома никто не читает, если книги пылятся на полке (или их нет вовсе), если вечером родитель листает ленту соцсетей или смотрит сторис вместо того, чтобы открыть книгу... Как ребенку понять, «зачем» это нужно? Он просто не видит ценности и удовольствия в этом процессе. Читательская среда – это не декор, это образ жизни.
Я поймала себя, что у моего ребенка нет этой «среды»🥺 Я люблю читать, но читаю только в метро🤷‍♀️

4. Мир быстрых наград vs. "Спортзал для мозга" 🏆🧠:

Мы все живем в культуре «здесь и сейчас». Клик – и удовольствие. Минимум усилий – максимум результата. А книга? Она как спортзал. Нужно приложить усилие, сосредоточиться, вложиться, построить образы в голове... И награда (удовольствие, знания) приходит не мгновенно. Это сложнее, чем скроллить TikTok.

Это НЕ приговор нашим детям и не повод для паники. «Это просто констатация реальности, в которой мы живем.»
Понимание причин – первый шаг к изменениям.
У нас, взрослых, есть масса способов пригласить ребенка в интересный мир книги!📚

Будем пробовать разные???
А ваши дети любят читать?!
👍8
Почему ребёнок СТАРАЕТСЯ, а оценки всё равно "хромают"? Тайный ключ — читательская грамотность. 🔑

Привет, друзья! После разговора о желании читать, логично перейти к тому, как чтение влияет на самую больную тему — успеваемость в школе. Знакомая картина? Ребёнок сидит над учебниками, вроде бы учит, но результаты... не радуют. можно списать на невнимательность или сложность программы. Но — корень часто лежит глубже. В читательской грамотности.
Стоп! Это не про то, умеет ли он складывать буквы в слова. Читательская грамотность — это навык работы с текстом:
→ Понять суть прочитанного (будь то условие задачи по математике или параграф по истории).
→ Вычленить главную мысль, отделить её от второстепенной.
→ Проанализировать, о чём на самом деле спрашивают.
→ Связать информацию из текста со своими знаниями.

И вот тут — тревожный звонок 🔔 (цифры заставят задуматься):

По данным международных исследований (PISA и др.), почти каждый третий подросток испытывает трудности с базовым пониманием текста. Представьте: прочитал задачу — и не понял, что нужно сделать!
Лишь около 6% девятиклассников демонстрируют по-настоящему высокий уровень понимания сложных текстов. Шесть процентов!🙈

Как это связано с оценками? Прямо и жёстко:
→ Не понял условие задачи по физике? Решил неправильно, даже если знал формулы.
→ Не уловил главный конфликт в литературе? Пересказ будет поверхностным.
→ Не смог выделить причинно-следственные связи в истории? Ответ "плавает".
Ребёнок ВРЯД ЛИ "ЛЕНИТСЯ". Он ИСКРЕННЕ СТАРАЕТСЯ! Но его усилия разбиваются о нехватку фундаментального навыка — умения "добывать" смысл из текста. Он "учит" (запоминает слова), но не всегда "вникает" (понимает суть). Отсюда — фрустрация, ощущение "я тупой" и, увы, плохие оценки.
Хорошая новость? Это не фатально! Читательская грамотность — навык. А навыки можно развивать. И завтра мы как раз поговорим о конкретных шагах: что делать прямо сейчас, чтобы помочь ребёнку лучше понимать тексты и подтянуть учебу. Без нудных назиданий, с фокусом на практику!

#читательскаяграмотность #успеваемость #детиучимся #психологияобучения #плохиеоценки #пониманиетекста #pisa #школа #родителиишкола #помощьребенку #обучение #мамапсихолог #познание #навыкичтения #учебныепроблемы #какучить
7👍5
Как научить ребёнка ПОНИМАТЬ текст, а не просто читать слова? Простой метод, который оживляет смысл!

Привет, друзья! Вчера мы говорили о том, «почему» даже старательный ребёнок может не справляться с учёбой из-за нехватки «читательской грамотности»— умения «понимать»суть текста. Сегодня — главное: ЧТО ДЕЛАТЬ? Как помочь мозгу ребёнка не просто «пробегать» строчки глазами, а «впитывать» смысл?

Секрет в вовлечении ВСЕГО ОРГАНИЗМА. Понимание рождается не только в голове! Когда мы подключаем тело, эмоции, воображение — информация «цепляется» крепче. Мозг запоминает то, что пережил!

Вот мой проверенный домашний лайфхак— 🎨 МЕТОД КОМИКСА!(Работает с любым текстом: от сказки до параграфа по биологии!)

Как это делаем МЫ (шаги за 5 минут):
1. Выбираем абзац: Берём небольшой отрывок из книги, учебника или даже условия задачи (не зря нас в детстве учили рисовать краткое условие задачи) Главное — не перегрузить!
2. Включаем режим Сценарист- Говорим: «Представь, что это кадры комикса! Что происходит в каждом моменте? Какие лица у героев? Что они чувствуют?»(💡 Это заставляет визуализировать и осмысливать отношения/действия).
3. Рисуем суть (а не шедевр!): Даём бумагу и карандаш: Нарисуй 3 главных кадра, как ты это поняла. Критично важный момент: Никакого давления на красоту. Палки, кружочки, стрелочки — ВЕЛИКОЛЕПНО! Цель — схватить СУТЬ, а не создать картину. (✏️ Физический акт рисования закрепляет нейронные связи!).
4. Обсуждаем: Смотрим на рисунки и спрашиваем: "О чем этот кадр? Почему ты так решил(а)? Что тут самое важное?" (💬 Это развивает рефлексию и аргументацию).

Почему это РАБОТАЕТ (с точки зрения психолога и мамы)?

1. Переводит абстрактное в конкретное: Текст становится зримым, осязаемым сюжетом.
2. Заставляет ВЫДЕЛИТЬ ГЛАВНОЕ: Чтобы нарисовать 3 кадра, нужно отбросить воду и схватить суть.
3. Активирует ВООБРАЖЕНИЕ и ЭМОЦИИ: Герои оживают, появляется сопереживание — это мощный якорь для памяти.
4. Включает ЛОГИКУ: Нужно понять последовательность, причинно-следственные связи.
5. ДАЁТ УВЕРЕННОСТЬ: Я смогла разобрать этот сложный текст!— это мотивирует!

Проверено на практике: Даже самые «сухие» тексты оживают, когда их проживаешь как историю через рисунок. Это и есть шаг к настоящей читательской грамотности!

Попробуйте сегодня с любым текстом!И поделитесь в комментариях: О чем рисовали? Какие открытия сделали вместе с ребёнком? 👇

Пишите!

#читательскаяграмотность #какпонятьтекст #методкомикса #учимсяиграя #домашнееобучение #развиваемышление #память #визуализация #воображение #упражнениядлядетей #психологияобучения #мамапсихолог #практика #учитьсялегко #родительскиелайфхаки #дет
🔥8👍3