🚀 Разреши себе ошибаться: как провал становится трамплином
Знаете, что общего у Томаса Эдисона и вашего первого шага в детстве? Они оба совершали "много ошибок". Но именно эти ошибки привели к лампочке и умению ходить.
Почему возникла идея этого поста?!?
Недавно я разговаривала с приятельницей-дизайнером. Она всегда удивляет меня своей способностью извлекать уроки из всего, что с ней происходит. Она месяц готовила презентацию для крупного клиента, но в самый ответственный момент забыла сохранить файл. Паника, слезы, чувство провала… Но вместо того, чтобы сдаться, она за ночь переделала макет, добавив свежие идеи. Клиент был в восторге! Оказалось, ее ошибка помогла увидеть старый проект под новым углом.
Почему это важно признать свое право на "ошибку"
1⃣ Ошибки учат быстрее теории. Мозг запоминает их ярче, чем успехи.
2⃣ Страх ошибиться парализует. А принятие ошибок освобождает творческую энергию.
3⃣ Идеальных людей нет. Даже самые успешные руководители компаний признаются их путь — цепочка провалов, за которыми следовали новые попытки.
👉 Скажите себе: "Я имею право на неидеальность"
👉 Разберите ошибку, как кейс: что дало понять? Как использовать это в будущем?
👉 Хвалите себя за смелость действовать, а не за безупречность.
💡 "Не ошибается тот, кто ничего не делает...." - цитата, принадлежащая Теодору Рузвельту.
Давайте перестанем бояться и начнем расти.
#ПозвольСебеОшибаться #РостЧерезПровалы #ЖивиАнеСуществуй
А вы помните свою «полезную» ошибку?
Делитесь в комментариях — вдохновим друг друга! 💬✨
Знаете, что общего у Томаса Эдисона и вашего первого шага в детстве? Они оба совершали "много ошибок". Но именно эти ошибки привели к лампочке и умению ходить.
Почему возникла идея этого поста?!?
Недавно я разговаривала с приятельницей-дизайнером. Она всегда удивляет меня своей способностью извлекать уроки из всего, что с ней происходит. Она месяц готовила презентацию для крупного клиента, но в самый ответственный момент забыла сохранить файл. Паника, слезы, чувство провала… Но вместо того, чтобы сдаться, она за ночь переделала макет, добавив свежие идеи. Клиент был в восторге! Оказалось, ее ошибка помогла увидеть старый проект под новым углом.
Почему это важно признать свое право на "ошибку"
1⃣ Ошибки учат быстрее теории. Мозг запоминает их ярче, чем успехи.
2⃣ Страх ошибиться парализует. А принятие ошибок освобождает творческую энергию.
3⃣ Идеальных людей нет. Даже самые успешные руководители компаний признаются их путь — цепочка провалов, за которыми следовали новые попытки.
👉 Скажите себе: "Я имею право на неидеальность"
👉 Разберите ошибку, как кейс: что дало понять? Как использовать это в будущем?
👉 Хвалите себя за смелость действовать, а не за безупречность.
💡 "Не ошибается тот, кто ничего не делает...." - цитата, принадлежащая Теодору Рузвельту.
Давайте перестанем бояться и начнем расти.
#ПозвольСебеОшибаться #РостЧерезПровалы #ЖивиАнеСуществуй
А вы помните свою «полезную» ошибку?
Делитесь в комментариях — вдохновим друг друга! 💬✨
🥰38🔥33👍17
🗓 17 мая 2025 в 12:00
📍Зелёная гостиная Дома журналиста (Санкт-Петербург, Невский пр., 70)
ВХОД СВОБОДНЫЙ (регистрация на мероприятие обязательна)
❗Уникальная возможность обсудить с ведущими экспертами в области женского здоровья то, о чем важно знать каждой. Без предрассудков и шаблонных фраз, только точная информация из уст компетентных специалистов в области репродуктивного здоровья. Поговорим о том, что часто остается за кадром — как возраст влияет на женскую фертильность и как ее сохранить в современном мире.
❓Ответим на вопросы:
• Как возраст влияет на фертильность у женщин?
• Каковы основные причины возрастного ухудшения качества яйцеклеток?
• Какие заболевания репродуктивной системы чаще возникают с возрастом?
• Как меняются шансы на естественную беременность после 30, 35 и 40 лет?
• Какие методы ВРТ помогают преодолеть бесплодие и как?
• Почему современные женщины и мужчины откладывают рождение детей? (Карьера, финансы, поиск партнёра.)
• Можно ли приостановить снижение фертильности? (Образ жизни, питание, медицина.)
• Зачем замораживать яйцеклетки? Кому это действительно нужно?
• Какие анализы стоит сдать, чтобы оценить свою фертильность?
Интерактивные вопросы для обсуждения.
• «Как вы считаете, идеальный возраст для рождения первого ребёнка — это…?»
• «Готовы ли вы заморозить свои половые клетки, если бы была возможность?»
• «Что важнее — родить вовремя или когда будешь готов морально и финансово?»
Спикеры встречи:
👩🏻⚕️ Танчук Елена Валерьевна — Главный врач Центра репродукции и планирования семьи «МЕДИКА», акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, врач УЗД, врач высшей категории.
Говорит с пациентами на одном языке. Объясняет, поддерживает, лечит. Вы услышите: с чего начать, что не пропустить и как сохранить веру в себя, даже когда сложно.
🧑🏻⚕️Кожевников Игорь Валерьевич — заведующий эмбриологической лаборатории Центра репродукции и планирования семьи «МЕДИКА». эмбриолог, кандидат биологических наук
Расскажет, что происходит после лабораторного "чуда", которое мы называем зачатием. Как от качества эмбрионов зависит будущее, и какие технологии работают сегодня.
🧑🏻⚕️Гзгзян Александр Мкртичевич - Заведующий отделением ВРТ и консультативно-диагностическим отделением НИИ Акушерства, гинекологии и репродуктологии им.Д.О.Отта, акушер-гинеколог, д.м.н., профессор
Прямо и по делу расскажет, когда пора переходить к ВРТ, чего не стоит бояться и почему шанс — есть почти всегда.
🎟Регистрация открыта, количество мест ограничено
m.vk.com/app5575136_-224507004
💬Не упустите возможность поговорить о важном!
Это не будет разговор "сверху вниз". Это — диалог. Живой, честный, тёплый. Для тех, кто в процессе. Кто сомневается. Кто ищет путь. Или просто хочет наконец всё понять.
📍Зелёная гостиная Дома журналиста (Санкт-Петербург, Невский пр., 70)
ВХОД СВОБОДНЫЙ (регистрация на мероприятие обязательна)
❗Уникальная возможность обсудить с ведущими экспертами в области женского здоровья то, о чем важно знать каждой. Без предрассудков и шаблонных фраз, только точная информация из уст компетентных специалистов в области репродуктивного здоровья. Поговорим о том, что часто остается за кадром — как возраст влияет на женскую фертильность и как ее сохранить в современном мире.
❓Ответим на вопросы:
• Как возраст влияет на фертильность у женщин?
• Каковы основные причины возрастного ухудшения качества яйцеклеток?
• Какие заболевания репродуктивной системы чаще возникают с возрастом?
• Как меняются шансы на естественную беременность после 30, 35 и 40 лет?
• Какие методы ВРТ помогают преодолеть бесплодие и как?
• Почему современные женщины и мужчины откладывают рождение детей? (Карьера, финансы, поиск партнёра.)
• Можно ли приостановить снижение фертильности? (Образ жизни, питание, медицина.)
• Зачем замораживать яйцеклетки? Кому это действительно нужно?
• Какие анализы стоит сдать, чтобы оценить свою фертильность?
Интерактивные вопросы для обсуждения.
• «Как вы считаете, идеальный возраст для рождения первого ребёнка — это…?»
• «Готовы ли вы заморозить свои половые клетки, если бы была возможность?»
• «Что важнее — родить вовремя или когда будешь готов морально и финансово?»
Спикеры встречи:
👩🏻⚕️ Танчук Елена Валерьевна — Главный врач Центра репродукции и планирования семьи «МЕДИКА», акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, врач УЗД, врач высшей категории.
Говорит с пациентами на одном языке. Объясняет, поддерживает, лечит. Вы услышите: с чего начать, что не пропустить и как сохранить веру в себя, даже когда сложно.
🧑🏻⚕️Кожевников Игорь Валерьевич — заведующий эмбриологической лаборатории Центра репродукции и планирования семьи «МЕДИКА». эмбриолог, кандидат биологических наук
Расскажет, что происходит после лабораторного "чуда", которое мы называем зачатием. Как от качества эмбрионов зависит будущее, и какие технологии работают сегодня.
🧑🏻⚕️Гзгзян Александр Мкртичевич - Заведующий отделением ВРТ и консультативно-диагностическим отделением НИИ Акушерства, гинекологии и репродуктологии им.Д.О.Отта, акушер-гинеколог, д.м.н., профессор
Прямо и по делу расскажет, когда пора переходить к ВРТ, чего не стоит бояться и почему шанс — есть почти всегда.
🎟Регистрация открыта, количество мест ограничено
m.vk.com/app5575136_-224507004
💬Не упустите возможность поговорить о важном!
Это не будет разговор "сверху вниз". Это — диалог. Живой, честный, тёплый. Для тех, кто в процессе. Кто сомневается. Кто ищет путь. Или просто хочет наконец всё понять.
❤32🥰29🔥25👍3🤩1
Рассказываю про EMDR- терапию 🫶
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) или ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) - это современный, научно обоснованный метод психотерапии. Он помогает мягко и эффективно перерабатывать травматические воспоминания и снижать эмоциональное напряжение, не заставляя снова переживать травму.
В ходе ДПДГ используются специальные техники, например, движения глаз или другие виды двусторонней стимуляции. Это активирует естественные механизмы исцеления мозга и помогает формировать новые, более здоровые реакции.
EMDR/ДПДГ подходит для работы с последствиями травм, тревогой, депрессией, фобиями и сниженной самооценкой. Многие отмечают улучшения уже после нескольких сессий!
В своей практике я использую EMDR/ДПДГ, чтобы помочь клиентам безопасно и эффективно справляться с прошлым и жить полной жизнью. Хотите узнать больше?
Записывайтесь на консультацию✍️
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) или ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) - это современный, научно обоснованный метод психотерапии. Он помогает мягко и эффективно перерабатывать травматические воспоминания и снижать эмоциональное напряжение, не заставляя снова переживать травму.
В ходе ДПДГ используются специальные техники, например, движения глаз или другие виды двусторонней стимуляции. Это активирует естественные механизмы исцеления мозга и помогает формировать новые, более здоровые реакции.
EMDR/ДПДГ подходит для работы с последствиями травм, тревогой, депрессией, фобиями и сниженной самооценкой. Многие отмечают улучшения уже после нескольких сессий!
В своей практике я использую EMDR/ДПДГ, чтобы помочь клиентам безопасно и эффективно справляться с прошлым и жить полной жизнью. Хотите узнать больше?
Записывайтесь на консультацию
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33🔥31👏19🤩1
Кто только пришел, добро пожаловать на мой канал 🤗
Давайте знакомиться!!!🤝
Привет, я Виктория Шеремет — психолог, который верит в силу женской мудрости.
Я помогаю женщинам стать авторами своей жизни!
Мой профессиональный путь — это сочетание глубоких знаний, практического опыта и искреннего желания помогать людям находить гармонию с собой и окружающим миром.
🤝 Кто я?
— Психолог-консультант с международным дипломом (Европейская академия).
— Лидер международного сообщества PRO женщин (35+ стран, 93 636+ участниц по всему миру).
— Мама Степана и Ксении, жена с 20+ летним стажем. Семья для меня — источник вдохновения и сил, а постоянное развитие — мой главный ориентир.
Моя философия:
— «Счастье — это выбор, а не жертва»
— Работаю через науку, эмпатию и личный опыт.
— Уверена: можно быть счастливой мамой, женой и лидером "без чувства вины".
Подписывайтесь: https://vk.com/vsheremetpsy?from=groups
https://t.me/VSheremetpsy
Пишите в Direct — отвечаю лично
А кто Вы??? Пишите о себе в комментариях, прикладывайте ссылки на свои странички. Будем знакомиться!
Давайте знакомиться!!!
Привет, я Виктория Шеремет — психолог, который верит в силу женской мудрости.
Я помогаю женщинам стать авторами своей жизни!
Мой профессиональный путь — это сочетание глубоких знаний, практического опыта и искреннего желания помогать людям находить гармонию с собой и окружающим миром.
— Психолог-консультант с международным дипломом (Европейская академия).
— Лидер международного сообщества PRO женщин (35+ стран, 93 636+ участниц по всему миру).
— Мама Степана и Ксении, жена с 20+ летним стажем. Семья для меня — источник вдохновения и сил, а постоянное развитие — мой главный ориентир.
Моя философия:
— «Счастье — это выбор, а не жертва»
— Работаю через науку, эмпатию и личный опыт.
— Уверена: можно быть счастливой мамой, женой и лидером "без чувства вины".
Подписывайтесь: https://vk.com/vsheremetpsy?from=groups
https://t.me/VSheremetpsy
Пишите в Direct — отвечаю лично
А кто Вы??? Пишите о себе в комментариях, прикладывайте ссылки на свои странички. Будем знакомиться!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥39👏22❤20
19 мая состоялась встреча с Екатериной Рыбаковой (основателем международного сообщества pro женщин)
На мероприятии присутствовали не только женщины сообщества PRO Женщин, а так же были представители Х10 движения и Кампуса «Северной столицы О.К.Н.О.» Университета детства.
Я счастлива быть частью команды такие потрясающих женщин❤️
На мероприятии присутствовали не только женщины сообщества PRO Женщин, а так же были представители Х10 движения и Кампуса «Северной столицы О.К.Н.О.» Университета детства.
Я счастлива быть частью команды такие потрясающих женщин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥39❤33👍18🥰2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤40👏23🔥19🎉3
Дорогие друзья!
Сегодня — особенный день, наполненный светом и надеждой, — День защиты детей.
Как психолог, я особенно остро ощущаю, насколько важно, чтобы каждый ребёнок чувствовал себя любимым, услышанным и защищённым. Наше внимание, поддержка и забота — это фундамент, на котором строится счастливое детство и здоровое будущее.
Пусть в каждом из нас всегда будет место для доброты и терпения, чтобы мы могли беречь детские мечты, поддерживать их веру в себя и помогать им расти в мире, где безопасно быть собой.
Давайте помнить: в каждом взрослом живёт внутренний ребёнок, которому тоже важно заботиться о себе, слушать свои желания и позволять себе радоваться жизни.
Обнимите сегодня своих детей, поговорите с ними по душам, вспомните своё собственное детство.
Пусть в ваших семьях всегда царят любовь, понимание и гармония!
С праздником, дорогие мои!
Пусть каждый ребёнок — и внешний, и внутренний — будет счастлив!
Сегодня — особенный день, наполненный светом и надеждой, — День защиты детей.
Как психолог, я особенно остро ощущаю, насколько важно, чтобы каждый ребёнок чувствовал себя любимым, услышанным и защищённым. Наше внимание, поддержка и забота — это фундамент, на котором строится счастливое детство и здоровое будущее.
Пусть в каждом из нас всегда будет место для доброты и терпения, чтобы мы могли беречь детские мечты, поддерживать их веру в себя и помогать им расти в мире, где безопасно быть собой.
Давайте помнить: в каждом взрослом живёт внутренний ребёнок, которому тоже важно заботиться о себе, слушать свои желания и позволять себе радоваться жизни.
Обнимите сегодня своих детей, поговорите с ними по душам, вспомните своё собственное детство.
Пусть в ваших семьях всегда царят любовь, понимание и гармония!
С праздником, дорогие мои!
Пусть каждый ребёнок — и внешний, и внутренний — будет счастлив!
❤37🥰22🔥21
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
👉 16 июня . 30 минут. 750₽.
ТОЛЬКО 4 места. Точка, где "терпеть" становится "действовать".
Знакомо чувство, когда внутри все кричит: "С меня хватит!"?
Когда одна и та же ситуация, мысль или тревога возвращается снова и снова, как назойливый рингтон?
Когда понимаешь – 📍пора📍
📍 Пора перестать ходить по замкнутому кругу.
📍 Пора разбить лед непонимания себя.
📍 Пора найти точку опоры, чтобы сдвинуть свою жизнь с мертвой точки.
🔥16 июня я открываю уникальную возможность: Экспресс-консультация🔥
Что это?
✅ 30 минут интенсивного, сфокусированного разговора. Без воды – только суть.
✅ Ваша главная "точка кипения" в центре внимания: тревога, отношения, выгорание, самооценка, сложное решение.
✅ Первые шаги к ясности: Не волшебная таблетка, а конкретный вектор, понимание "что дальше?" и инструмент, который можно применить сразу.
✅ Абсолютная конфиденциальность и безопасность.
Почему ЭТО – ваш шанс?
1️⃣ Стоимость всего 750₽.
Это инвестиция в себя, которая окупится спокойствием и первыми решениями. Сравните с тем, сколько стоит ваше текущее "терпение".
2️⃣ ТОЛЬКО 4 места.
Я сознательно ограничиваю количество, чтобы уделить максимум внимания каждому. Это не потоковая запись.
3️⃣ Конкретная дата – 16 июня. Не "когда-нибудь", а уже через 1️⃣ 0️⃣ дней. Точка отсчета ваших изменений назначена.
5️⃣ Для тех, кому ПОРА.
Если вы читаете это и чувствуете отклик – этот шанс создан именно для вас.
Что вы получите за эти 30 минут?
- Четкое понимание: Что на самом деле вызывает ваш дискомфорт?
- Момент "Эврика!":
Осознание корня проблемы или нового ракурса.
-Конкретный инструмент:
Что можно сделать прямо сейчас, чтобы стало легче?
- Ответ на вопрос:
"Куда двигаться дальше?" – индивидуальные рекомендации.
- Ощущение, что вас услышали и поняли
И главное – облегчение.
Это НЕ подходит, если:
- Вы ищете "волшебный пендель" без своей работы над собой.
- Вам нужна глубокая проработка травм (это требует времени и длительной терапии).
- Вы не готовы говорить честно (хотя бы с собой).
👍 Это ИДЕАЛЬНО, если:👍
✅ Вы застряли и не видите выхода.
✅ Вам срочно нужна "скорая психологическая помощь" и свежий взгляд.
✅ Вы колеблетесь, стоит ли идти к психологу – это идеальный, недорогой способ попробовать.
✅ У вас есть конкретный вопрос, который не дает покоя.
✅ Вы чувствуете – ПОРА
Забрать свое место в четверке на 16 июня:
@SheremetViktoriia
Не откладывайте то, что уже назрело.
4 места. 750₽. 16 июня.
Ваш момент начать дышать свободнее – прямо здесь.❤️
👉 @SheremetViktoriia
👉 16 июня . 30 минут. 750₽.
ТОЛЬКО 4 места. Точка, где "терпеть" становится "действовать".
Знакомо чувство, когда внутри все кричит: "С меня хватит!"?
Когда одна и та же ситуация, мысль или тревога возвращается снова и снова, как назойливый рингтон?
Когда понимаешь – 📍пора📍
🔥16 июня я открываю уникальную возможность: Экспресс-консультация🔥
Что это?
Почему ЭТО – ваш шанс?
Это инвестиция в себя, которая окупится спокойствием и первыми решениями. Сравните с тем, сколько стоит ваше текущее "терпение".
Я сознательно ограничиваю количество, чтобы уделить максимум внимания каждому. Это не потоковая запись.
Если вы читаете это и чувствуете отклик – этот шанс создан именно для вас.
Что вы получите за эти 30 минут?
- Четкое понимание: Что на самом деле вызывает ваш дискомфорт?
- Момент "Эврика!":
Осознание корня проблемы или нового ракурса.
-Конкретный инструмент:
Что можно сделать прямо сейчас, чтобы стало легче?
- Ответ на вопрос:
"Куда двигаться дальше?" – индивидуальные рекомендации.
- Ощущение, что вас услышали и поняли
И главное – облегчение.
Это НЕ подходит, если:
- Вы ищете "волшебный пендель" без своей работы над собой.
- Вам нужна глубокая проработка травм (это требует времени и длительной терапии).
- Вы не готовы говорить честно (хотя бы с собой).
Забрать свое место в четверке на 16 июня:
@SheremetViktoriia
Не откладывайте то, что уже назрело.
4 места. 750₽. 16 июня.
Ваш момент начать дышать свободнее – прямо здесь.
👉 @SheremetViktoriia
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30🔥29👍16🥰9