مکملها را چه زمانی مصرف کنیم؟!
🔹قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی. اگر دل درد میگیرید میتوانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید.
🔹قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه ٨ تا ده لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید.
🔹زینک: با معده خالی
🔹امگا٣: بعد از هر وعده غذایی
🔹اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا
🔹ویتامین C: قبل از خواب
+ تا ٢ ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید.
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
همراه اول | همراه اول | همراه اول
🔥@VPNPROXY4
🔹قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی. اگر دل درد میگیرید میتوانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید.
🔹قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه ٨ تا ده لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید.
🔹زینک: با معده خالی
🔹امگا٣: بعد از هر وعده غذایی
🔹اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا
🔹ویتامین C: قبل از خواب
+ تا ٢ ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید.
ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل
همراه اول | همراه اول | همراه اول
🔥@VPNPROXY4
Soren VPN(3.0).apk
61 MB
فیلترشکن پرسرعت 🚀
😄 Soren Vpn ❤️
تست شده و متصل تمام نتا
✅بدون محدودیت
✅حذف تبلیغات برنامه
✅رایگان و بدون نیاز به اکانت
✅مناسب شبکه های اجتماعی
👌 اشتراک گذاری فراموش نشه!
🔥@VPNPROXY4
😄 Soren Vpn ❤️
تست شده و متصل تمام نتا
✅بدون محدودیت
✅حذف تبلیغات برنامه
✅رایگان و بدون نیاز به اکانت
✅مناسب شبکه های اجتماعی
👌 اشتراک گذاری فراموش نشه!
🔥@VPNPROXY4
اگه ما نخوابیم چی میشه؟! ‹.🐤💜.›↭.
ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ
- بعد از 24 ساعت: بخاطر بی خوابی حس خیلی خوبی دارین و مغزتون کاری میکنه که خیلی خوشحال و پر انرژی باشین .🧸🧺. 𖤐
- بیشتر از 24 ساعت: سرعت انجام دادن کارهاتون پایین میاد و فراموش کار میشید و متوجه نمیشید که چیکار میکنید.🏋🏼♀🧡. 𖤐
- بعد از 2 روز: احساس خواب آلودگی میکنید و دیگه انرژی ندارید و از طرفی هضم غذا با مشکل مواجه میشه.🦒🌸. 𖤐
- بعد از 3 روز: چشماتون قرمز و صورتتون رنگ پریده میشه و کم کم هذیون میگید و توهم میزنید و اگه بخابید کابوس میبینید.🍭💕. 𖤐
- بعد از 2 هفته: سیستم ایمنی بدنتون به شدت ضعیف میشه و ممکنه بخاطر یه سرماخوردگی کوچیک بمیرید.🏀💛. 𖤐
- بعد از 3 هفته: به احتمال زیاد دچار حمله ی قلبی میشین و احتمال مردن خیلی بالا میره .🍓🌨. 𖤐
ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ
پروکسی | پروکسی | پروکسی |
ایرانسل | ایرانسل
🔥@VPNPROXY4
ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ
- بعد از 24 ساعت: بخاطر بی خوابی حس خیلی خوبی دارین و مغزتون کاری میکنه که خیلی خوشحال و پر انرژی باشین .🧸🧺. 𖤐
- بیشتر از 24 ساعت: سرعت انجام دادن کارهاتون پایین میاد و فراموش کار میشید و متوجه نمیشید که چیکار میکنید.🏋🏼♀🧡. 𖤐
- بعد از 2 روز: احساس خواب آلودگی میکنید و دیگه انرژی ندارید و از طرفی هضم غذا با مشکل مواجه میشه.🦒🌸. 𖤐
- بعد از 3 روز: چشماتون قرمز و صورتتون رنگ پریده میشه و کم کم هذیون میگید و توهم میزنید و اگه بخابید کابوس میبینید.🍭💕. 𖤐
- بعد از 2 هفته: سیستم ایمنی بدنتون به شدت ضعیف میشه و ممکنه بخاطر یه سرماخوردگی کوچیک بمیرید.🏀💛. 𖤐
- بعد از 3 هفته: به احتمال زیاد دچار حمله ی قلبی میشین و احتمال مردن خیلی بالا میره .🍓🌨. 𖤐
ᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢᆢ
پروکسی | پروکسی | پروکسی |
ایرانسل | ایرانسل
🔥@VPNPROXY4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Mammoth Vpn - v4 Universal.apk
40.6 MB
فیلترشکن پرسرعت 🚀
😄 Mammoth Vpn ❤️
✅ تست شده و متصل تمام نتا
✔️بدون محدودیت
✔️حذف تبلیغات برنامه
✔️رایگان و بدون نیاز به اکانت
✔️مناسب شبکه های اجتماعی
💥 اشتراک گذاری فراموش نشه!
🔥@VPNPROXY4
😄 Mammoth Vpn ❤️
✅ تست شده و متصل تمام نتا
✔️بدون محدودیت
✔️حذف تبلیغات برنامه
✔️رایگان و بدون نیاز به اکانت
✔️مناسب شبکه های اجتماعی
💥 اشتراک گذاری فراموش نشه!
🔥@VPNPROXY4
🔺چینیها دیابت را درمان کردند
- گروهی از دانشمندان و پزشکان چینی در یک دستاورد نوآورانه پزشکی، برای اولین بار با استفاده از روش سلولدرمانی توانستهاند یک بیمار دیابتی را درمان کنند.
- چین بیشترین تعداد مبتلایان به دیابت را در جهان دارد.
- طبق اعلام فدراسیون بینالمللی دیابت، این کشور ۱۴۰ میلیون نفر مبتلا به دیابت دارد که حدود ۴۰ میلیون نفر از آنها به تزریق مادام العمر انسولین وابسته هستند.
پروکسی | پروکسی
🔥@VPNPROXY4
- گروهی از دانشمندان و پزشکان چینی در یک دستاورد نوآورانه پزشکی، برای اولین بار با استفاده از روش سلولدرمانی توانستهاند یک بیمار دیابتی را درمان کنند.
- چین بیشترین تعداد مبتلایان به دیابت را در جهان دارد.
- طبق اعلام فدراسیون بینالمللی دیابت، این کشور ۱۴۰ میلیون نفر مبتلا به دیابت دارد که حدود ۴۰ میلیون نفر از آنها به تزریق مادام العمر انسولین وابسته هستند.
پروکسی | پروکسی
🔥@VPNPROXY4
Shieldify Vpn V1.8.19 Mod.apk
23.7 MB
فیلترشکن جدید 🚀
🤖🔺Shieldify VPN
🔄🔻V1.8.19
☺️مشخصات برنامه:
🟣پرسرعت
🟣بدون محدودیت
🟣مناسب شبکه های اجتماعی
🟢تست شده و متصل
👍 اشتراک گذاری کنید.
🔥@VPNPROXY4
🤖🔺Shieldify VPN
🔄🔻V1.8.19
☺️مشخصات برنامه:
🟣پرسرعت
🟣بدون محدودیت
🟣مناسب شبکه های اجتماعی
🟢تست شده و متصل
👍 اشتراک گذاری کنید.
🔥@VPNPROXY4
در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟
١)غمگین هستید؟ غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید.
٢)در سختی هستید؟ غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید.
٣)استرس دارید؟ غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید.
۴)عصبانی هستید؟ غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید.
۵)بیخوابی به سرتان زده است؟ غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید.
پروکسی | پروکسی|پروکسی | پروکسی | پروکسی |ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
پروکسی
🔥@VPNPROXY4
١)غمگین هستید؟ غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید.
٢)در سختی هستید؟ غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید.
٣)استرس دارید؟ غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلا یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید.
۴)عصبانی هستید؟ غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید.
۵)بیخوابی به سرتان زده است؟ غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید.
پروکسی | پروکسی|پروکسی | پروکسی | پروکسی |ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |
پروکسی
🔥@VPNPROXY4
تکنیک تنفس 3-6-9 برای آروم کردن سیستم اعصاب و روان، آرامش ذهن، کاهش استرس :
• ۳ ثانیه دم بگیرید.
• ۶ ثانیه نفستون رو حبس کنید : ( در این حالت به هر چیزی که میخواهید از وجودتون خارج کنید فکر کنید )
• ۹ ثانیه بازدم انجام بدید : (تجسم کنید که هر چیزی که دیگر نمیخواهید در سیستم وجودی شما بماند با این بازدم از سیستم وجودی شما بطور کامل خارج میشود)
پروکسی | پروکسی | پروکسی|پروکسی | پروکسی | پروکسی |ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |پروکسی | همراه
🔥@VPNPROXY4
• ۳ ثانیه دم بگیرید.
• ۶ ثانیه نفستون رو حبس کنید : ( در این حالت به هر چیزی که میخواهید از وجودتون خارج کنید فکر کنید )
• ۹ ثانیه بازدم انجام بدید : (تجسم کنید که هر چیزی که دیگر نمیخواهید در سیستم وجودی شما بماند با این بازدم از سیستم وجودی شما بطور کامل خارج میشود)
پروکسی | پروکسی | پروکسی|پروکسی | پروکسی | پروکسی |ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل | ایرانسل |پروکسی | همراه
🔥@VPNPROXY4
Shieldify Vpn V.1.8.19 Mod.apk
23.8 MB
فیلترشکن پرسرعت 🚀
😄Shieldify Vpn ❤️
✅ تست شده و متصل تمام نتا
✔️بدون محدودیت
✔️حذف تبلیغات برنامه
✔️رایگان و بدون نیاز به اکانت
✔️مناسب شبکه های اجتماعی
💥 اشتراک گذاری فراموش نشه!
🔥@VPNPROXY4
😄Shieldify Vpn ❤️
✅ تست شده و متصل تمام نتا
✔️بدون محدودیت
✔️حذف تبلیغات برنامه
✔️رایگان و بدون نیاز به اکانت
✔️مناسب شبکه های اجتماعی
💥 اشتراک گذاری فراموش نشه!
🔥@VPNPROXY4
تو مترو پیرمرده کناریم یه مشت آجیل گرفت سمتم گفتم ممنون لطف دارید نمیخورم.
گفت واسه خودت نیست بده مامان بزرگت
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@VPNPROXY4
گفت واسه خودت نیست بده مامان بزرگت
پروکسی | پروکسی | پروکسی
🔥@VPNPROXY4
RaySafe V54.0 Mod.apk
28.9 MB
آپدیت جدید 🚀
🤖🔺RaySafe VPN
🔄🔻V54.0
☺️مشخصات برنامه:
🔴پرسرعت
🔴بدون محدودیت
🔴مناسب شبکه های اجتماعی
🟢تست شده و متصل
❤️ اشتراک گذاری کنید.
🔥@VPNPROXY4
🤖🔺RaySafe VPN
🔄🔻V54.0
☺️مشخصات برنامه:
🔴پرسرعت
🔴بدون محدودیت
🔴مناسب شبکه های اجتماعی
🟢تست شده و متصل
❤️ اشتراک گذاری کنید.
🔥@VPNPROXY4
⛓ تکنیک آرایشگر ها برای استفاده از سشوار و براشینگ کردن:
_اگه میخای موهاتو لخت کنی:
حرارت بالا
سرعت بالا
_ اگه میخوای پف کنه:
حرارت بالا
سرعت پایین
_ اگه میخوای بخوابونی کف سرت:
حرارت پایین
سرعت بالا
پروکسی | ایرانسل
🔥@VPNPROXY4
⛓ تکنیک آرایشگر ها برای استفاده از سشوار و براشینگ کردن:
_اگه میخای موهاتو لخت کنی:
حرارت بالا
سرعت بالا
_ اگه میخوای پف کنه:
حرارت بالا
سرعت پایین
_ اگه میخوای بخوابونی کف سرت:
حرارت پایین
سرعت بالا
پروکسی | ایرانسل
🔥@VPNPROXY4
Oblivion V.2 Mod.apk
21.2 MB
فیلترشکن پرسرعت 🚀
🤖🔺Oblivion VPN
🔄🔻V.2
☺️مشخصات برنامه:
🔵پرسرعت
🔵بدون محدودیت
🔵مناسب شبکه های اجتماعی
🟢تست شده و متصل
👍 اشتراک گذاری کنید.
🔥@VPNPROXY4
🤖🔺Oblivion VPN
🔄🔻V.2
☺️مشخصات برنامه:
🔵پرسرعت
🔵بدون محدودیت
🔵مناسب شبکه های اجتماعی
🟢تست شده و متصل
👍 اشتراک گذاری کنید.
🔥@VPNPROXY4
چندتا شماره استعلام جدید که ممکنه به دردتون بخوره :
سامانه استعلام تعداد سیم کارت
ارسال کد 511 به سامانه 20526
استعلام نمره منفی و میزان تخلفات رانندگی
ارسال کد 512 به سامانه 20526
استعلام خلافی و شکایت نسبت به جریمه ها
ارسال کد 513 به 20526
استعلام سابقه بیمه (سوابق کاری)
ارسال کد 514 به سامانه 20526
استعلام وضعیت یارانه و اعتراض حذف شدگان
ارسال کد 515 به سامانه 20526
استعلام وضعیت سربازی و معافیت های 95
ارسال کد 516 به سامانه 20526
این پیام را همیشه نگه دارید احتمالا نیازتان خواهد شد.
پروکسی | پروکسی | ایرانسل |
پروکسی | ایرانسل | ایرانسل |
| همراه | همراه |پروکسی |
🔥@VPNPROXY4
سامانه استعلام تعداد سیم کارت
ارسال کد 511 به سامانه 20526
استعلام نمره منفی و میزان تخلفات رانندگی
ارسال کد 512 به سامانه 20526
استعلام خلافی و شکایت نسبت به جریمه ها
ارسال کد 513 به 20526
استعلام سابقه بیمه (سوابق کاری)
ارسال کد 514 به سامانه 20526
استعلام وضعیت یارانه و اعتراض حذف شدگان
ارسال کد 515 به سامانه 20526
استعلام وضعیت سربازی و معافیت های 95
ارسال کد 516 به سامانه 20526
این پیام را همیشه نگه دارید احتمالا نیازتان خواهد شد.
پروکسی | پروکسی | ایرانسل |
پروکسی | ایرانسل | ایرانسل |
| همراه | همراه |پروکسی |
🔥@VPNPROXY4
Germany Vpn V1.08 Mod.apk
28.6 MB
فیلترشکن پرسرعت🚀
😄 Germany Vpn ❤️
✅ تست شده و متصل تمام نتا
✔️بدون محدودیت
✔️حذف تبلیغات برنامه
✔️رایگان و بدون نیاز به اکانت
✔️مناسب شبکه های اجتماعی
👍 اشتراک گذاری فراموش نشه!
🔥@VPNPROXY4
😄 Germany Vpn ❤️
✅ تست شده و متصل تمام نتا
✔️بدون محدودیت
✔️حذف تبلیغات برنامه
✔️رایگان و بدون نیاز به اکانت
✔️مناسب شبکه های اجتماعی
👍 اشتراک گذاری فراموش نشه!
🔥@VPNPROXY4
Alpha Vpn V.1.1.6 Mod.apk
80.7 MB
فیلترشکن پرسرعت🚀
😄 Alpha Vpn ❤️
✅ تست شده و متصل تمام نتا
✔️بدون محدودیت
✔️حذف تبلیغات برنامه
✔️رایگان و بدون نیاز به اکانت
✔️مناسب شبکه های اجتماعی
💥 اشتراک گذاری فراموش نشه!
🔥@VPNPROXY4
😄 Alpha Vpn ❤️
✅ تست شده و متصل تمام نتا
✔️بدون محدودیت
✔️حذف تبلیغات برنامه
✔️رایگان و بدون نیاز به اکانت
✔️مناسب شبکه های اجتماعی
💥 اشتراک گذاری فراموش نشه!
🔥@VPNPROXY4