💚🐈 💚Международный день ветеринарного врача (World Veterinary Day)💚🐕‍🦺💚

Ежегодно в последнюю субботу апреля отмечают свой праздник представители одной из самых гуманных профессий — ветеринары. Доктора, которые лечат зверей и птиц, конечно, не дождутся слов признательности от своих четвероногих и пернатых пациентов, однако нет сомнений: животные порой испытывают не меньшую благодарность к своим спасителям, чем люди.

Исторической родиной ветеринарии считается Франция. В 18 веке в Лионе открылась первая школа для врачей, которые лечат животных. Ее основал Людовик XV, чтобы остановить эпидемии, уничтожавшие большое количество домашнего скота.

10 вещей, о которых ветеринары хотели бы вам рассказать. Но вряд ли это сделают:
- Собрать анамнез сложно не потому, что пациент не умеет говорить. Помните - вы не встретите осуждения, если сделали что-то не так. Ваша честность — залог того, что вашему любимцу будет назначено правильное лечение.
- Самые страшные пациенты — вовсе не питбули или ротвейлеры. Согласно исследованию, ветеринаров чаще всего кусают маленькие и безобидные на вид чихуахуа.
- Ветеринары не решают поведенческих проблем. Если ваш питомец постоянно проявляет агрессию, вам стоит обратиться к кинологу или зоопсихологу.
- Витамины не нужны, если корм выбран правильно.Если же вы решили самостоятельно готовить пищу для любимца, витамины могут быть как раз кстати. Как и консультация ветеринара.
- Не давайте питомцу человеческие лекарства.
- Поводки-рулетки часто становятся причиной травмирования животных. Будьте осторожны!
- Часто владельцы животных обращаются к ветеринарам слишком поздно.
- Усыплять животных очень тяжело, но иногда это лучший выход.
- И, наверное, самое главное, помните, что для ветеринаров - это не просто работа! Специалисты знают, что вы чувствуете и как сильно переживаете, входя в их кабинеты. И они сделают все, что в их силах, чтобы помочь!

💚🐕‍🦺 С праздником, дорогие коллеги! И пусть ваши пациенты всегда будут "добрыми и пушистыми"🐈💚

📍 Статистика!

Эпидемия ожирения затронула не только людей, но и даже домашних животных - лишний вес у каждого второго ❗️В основном это касается собак и кошек.

Лишний вес у домашнего животного приводит к развитию более чем 20 различных заболеваний ❗️

Прибавка в 1 кг для кошки весом в 4 кг означает примерно то же, как если человек весом в 65 кг прибавит 16 кг❗️

60 граммов сыра для кошки - как 2 пончика для человека, а 30 гр ветчины - 12 пончиков ❗️

Малоподвижный образ жизни - это самая основная причина набора лишнего веса❗️Конечно, на это могут оказывать влияние возраст и гормоны, но их стоит причислять к располагающим факторам.

Среди этих факторов:❗️

- стерилизация, которая приводит к изменению гормонального фона, а следовательно - обмена веществ;

- нарушение работы щитовидной железы;

- особенности породы;

- сахарный диабет (хотя он наоборот может стать следствием ожирения).

Порода - немаловажный фактор риска возникновения проблем с лишним весом у животных. Чаще всего от ожирения страдают брахицефалы, т. е. животные с короткой мордочкой❗️

Согласно статистике, более 60% населения живут с домашними животными ❗️

Самыми популярными домашними животными в России считаются кошки❗️ Они есть в 54% семей.

Второе место занимают собаки❗️ Их держит 38% россиян.

А вот замыкают топ-3 удивительные питомцы, которых можно счесть скорее редкими.
«Бронзовую медаль» популярности получили черепахи и морские свинки❗️

Японские макаки, любопытные и умнейшие животные в мире, являются настоящими аккуратистами. Именно они, по мнению многих зоологов, должны быть названы самыми чистоплотными животными❗️

🥳 Еще раз поздравляем с праздником и ветеринаров и их подопечных! 🥳

💚❤️💜 Пусть Ваша профессия — такая нужная, незаменимая и дальше несет добро, благодарные взгляды пушистых пациентов, счастливые улыбки людей, множество минут умиления и радости!💚❤️💜

🍀 Детоксикация — естественное и искусственное удаление токсинов из организма.

Токсины – биологически активные вещества растительного, животного, микробного, искусственного происхождения, которые нарушают обмен веществ в организме и функции жизненно важных органов.

Большинство болезней - результат чрезмерной «зашлакованности» организма.

Наш организм способен самостоятельно выводить вредные вещества, но наши органы все же не рассчитаны на такое количество накопленных ядов. И чем старше человек, тем сильнее он страдает от последствий хронической интоксикации.

В норме токсины человеку нисколько не мешают жить полноценной жизнью, они полностью выводятся из организма через выделительную систему, кожу, легкие, ЖКТ, но главный орган по их утилизации – печень. Однако, если нарушена функция одного из этих компонентов, то выходит из строя вся система нейтрализации токсинов и другие структуры просто не справляются с очисткой и интоксикация приобретает хронический характер(гомотоксикоз).

Проблема экологии и загрязненности воздуха, действительно вызывает целый спектр проблем со здоровьем и самочувствием, вплоть до очень серьезных.

Кроме того, некачественные и просроченные продукты питания, содержащие красители, консерванты и канцерогены, а также избыточное потребление пищи перенагружают «систему очистки» организма, что приводит к хронической интоксикации и возникновению заболеваний.

Таким образом, мнение о том, что человеку необходим постоянный детокс извне является ошибочным. Организм очищает сам себя, просто полезно иногда этот процесс подстегнуть. Но делать это все нужно под руководством специалиста.

Для того, чтобы самая совершенная система в природе, человеческий организм, могла справляться со своими задачами, достаточно придерживаться простых принципов здорового образы жизни: употреблять цельные продукты вместо полуфабрикатов, отказаться от вредных привычек, придерживаться сбалансированного питания, не употреблять фастфуд, пить достаточно воды, обеспечить здоровый сон, и конечно, допускать поменьше стресса в своей жизни.

💚 Очищайте свое тело и свой разум 💚 Начинайте день с улыбки и физзарядки💚

Судя по опросу, к детокс-диетам есть интерес,но нет, скорее всего, достаточного доверия. В таком случае, продолжим тему!

🍀Идея большинства детокс-диет заключается в том, что они выводят из вашего организма токсины, такие как тяжелые металлы и химические вещества из пищи и окружающей среды, благодаря чему вы можете улучшить свое здоровье и сбросить вес.

Некоторые популярные детокс-диеты или очищающие средства, о которых вы, возможно, слышали, включают:

Костный бульон очищает.
Очищение толстой кишки.
Травяная детоксикация.
Очищение соками.
Детокс-диета для печени.
Мастер-очищение / лимонадная диета.
Сыроедение, детоксикация.
3-дневная детокс-диета.

Напомним ещё раз, что ваш организм способен выводить токсины самостоятельно без детокс-диеты!

Вот некоторые из конкретных способов естественной детоксикации вашего организма:

Печень. Является основным органом для детоксикации организма. Кровь из органов пищеварения поступает в печень вместе с питательными веществами, лекарствами и токсичными веществами. Затем печень преобразует любые токсины в менее вредные.
Почки. Отфильтровывают отходы жизнедеятельности и токсины из крови. Затем отходы и токсины выводятся из организма при мочеиспускании как часть ежедневного процесса пищеварения.
Пищеварительная система. Ваш кишечник и толстая кишка избавляются от отходов жизнедеятельности и токсинов посредством экскреции.
Организм также избавляется от отходов и токсинов с помощью других методов, таких как потоотделение.

Эти процессы работают эффективно при нормальных обстоятельствах!

Детокс-диеты могут приносить краткосрочные преимущества, такие как снижение веса, но доказательства их долгосрочной эффективности и безопасности неясны. Они также сопряжены со многими потенциальными рисками, включая проблемы с пищеварением, недоедание и обезвоживание. Потеря веса, достигнутая во время детокс-диеты, обычно возвращается.

Если вы хотите похудеть и улучшить свое здоровье в долгосрочной перспективе, сосредоточьтесь на рациональном выборе:

Ешьте цельные продукты, такие как фрукты и овощи, цельные злаки, нежирные молочные продукты и нежирные белки.

Ограничьте или откажитесь от обработанных пищевых продуктов, насыщенных жиров и алкоголя.

Пейте достаточное количество воды. Вода помогает промывать систему и поддерживать гидратацию организма.

Добавляйте физическую активность на регулярной основе.

Старайтесь спать от семи до девяти часов каждую ночь.

Управляйте стрессом.

Выполняя их ежедневно, а не ради кратковременной детоксикации, вы будете постоянно поддерживать свой организм "очищенным" и заряженным энергией!

💚 Будьте физически активны и внутренне здоровы!💚

PS. Вы всегда можете поделиться своим опытом в комментариях 💚

🍀 И ещё про очищение и оздоровление организма!

Одним из эффективных и безопасных методов коррекции дисбиоза является разработанная профессором Сотниковой программа фитосанации микробиоты с использованием растительных экстрактов. Такой подход позволяет без побочных эффектов химиопрепаратов вернуть баланс полезным и условно-патогенным бактериям в кишечнике, тем самым устраняя один из вероятных факторов репродуктивных нарушений.

Фитосанация Арго – это очищение микробиоты от паразитов, грибов, вирусов и патогенных бактерий с помощью экстрактов лекарственных растений. В отличие от синтетических лекарств, природные вещества бережно воздействуют на микробиоту кишечника, стимулируя работу выделительной системы и создавая условия для роста полезной микрофлоры.

Проведение фитосанации значительно улучшает биодоступность про- и пребиотиков, витаминов, полезных веществ из продуктов питания. Разработчики обращают внимание, что при наличии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени и желчевыводящих путей необходимо пройти обследование на наличие паразитов и провести соответствующий курс дегельминтизации до проведения фитосанации.

Инфекционные заболевания, длительный приём лекарственных препаратов, современный образ жизни: несбалансированное питание, стресс, гиподинамия и экология оказывают разрушающее действие на микрофлору кишечника, способствуя росту патогенных бактерий и грибов. Нарушения функций пищеварительной системы приводят к развитию хронического воспаления, аллергии, сахарного диабета, аутоиммунных заболеваний и др.

Профилактика и терапия любых заболеваний должна начинаться с фитосанации микробиоты. По мнению специалистов, курс фитосанации рекомендуется проводить каждому современному человеку 2–3 раза в год:

- для улучшения усвоения витаминов, минералов, нутриентов;

- в качестве профилактического курса при наличии хронических заболеваний для оптимизации функций ЖКТ;

- после антибиотикотерапии, массивного лечения лекарственными препаратами, тяжелых длительных заболеваний, нарушений работы желудочно-кишечного тракта.

При этом общие рекомендации: диета, богатая растительной клетчаткой и пробиотическими продуктами, достаточная двигательная активность.

🍀 Будьте здоровы 💚

PS.Если есть опыт фитосанации, поделитесь в комментариях.

🥳 6 МАЯ – МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ПРОТИВ ДИЕТЫ

Основная идея праздника заключается в том, что люди должны принимать себя такими, какие они есть, не обращая внимания на стереотипы о красоте.🩵

Впервые международный день против диеты отметили в Великобритании в 1992 году. Через несколько лет инициативу поддержали в Европе, США, Канаде, Индии и других странах. Символом праздника была выбрана лента светло-голубого цвета.🩵

В международный день против диеты во всем мире активисты проводят акции, призывая людей соблюдать правильное питание и заниматься спортом, а не изнурять организм бесконечными диетами.🩵

День против диеты – это напоминание о том, что питание должно быть разнообразным. Любая строгая диета – это стресс для организма.🩵

Чтобы быть стройным и здоровым надо правильно питаться всегда, а не от случая к случаю

Если же вам показана диета, то ее надо соблюдать под контролем специалиста. У всех нас разный метаболизм, образ жизни, заболевания. Только диетолог по результатам анализов может назначить диету, которая не навредит, а поможет сохранить здоровье!🩵

🩵 С праздником! Питайтесь вкусно, разнообразно и полезно 🩵

🥧Куличи, яйца и праздничный стол! Как "спасти" свое здоровье?!

Изобилие вкусных блюд и куличей — серьезное испытание для пищеварительной системы. Особенно для тех людей, которые придерживались ограничений во время поста.

Как же нивелировать обильное потребление куличей и яиц?

Основная нагрузка за пасхальным столом идёт на желчный пузырь и поджелудочную железу.
Именно они отвечают за адекватное переваривание животных жиров и белков.
⠀
Поэтому самый частый диагноз, с которым привозят пациентов в пасхальную ночь в хирургию — это острый холецистит (воспаление желчного) и острый панкреатит (воспаление поджелудочной).

Врачи Клиники профессора Калиниченко (С.Ю.Калинчеко гл.ред.журнала "Вопросы диетологии") рекомендуют безопасную схема поддержки желчеоттока:

✔️Теплая вода натощак и в течение дня.

✔️Жиры и клетчатка (овощи, зелень) в каждый прием пищи.

✔️Адекватный питьевой режим: 97% желчи состоит из воды (теплая вода, минеральные воды курсом 2–3 недели за 15 мин. до еды› в теплом состоянии.

✔️Профилактика стресса (спазмирует сфинктер Одди).

✔️Посильная ежедневная физическая активность, лимфодренаж способствует отхождению желчи.

✔️Добавление жиров в рацион: масло ГХИ, МСТ масло, сливочное масло 82,5%, жирная рыба (семга/скумбрия/сардины), оливки, оливковое масло и т. д.

✔️Горечи в рационе.

✔️Зелень, салатные листья: Руккола /черемша / листья одуванчика/ ботва репы/ свеклы / кейл / мангольд/ имбирь/ артишок.

✔️Горькие овощи: редис, редька, репа, крестоцветные: белокочанная/ брюссельская.

✔️Специи: каенский перец/ имбирь/ куркума/ тмин/ анис/ шафран и др.

✔️Горькие напитки: кофе из одуванчика/ цикорий/ матча-чай/ куркума-латте/ травяные чаи.

✔️Прием магния (расслабляет желчные протоки).

Хорошие ферменты из аюрведических средств - Трикату, чай из зиры.

Кроме этого, чтобы нивелировать "плохие" жиры, рекомендуется вдвое увеличить на неделю после Пасхи употребление витамина D, Омеги и йода!

💚 Питайтесь вкусно, но безопасно! ❤️

🪱 Дегельминтизация

По информации экспертов ВОЗ, более 4,5 млрд людей на планете заражены гельминтами, причем около 1,5 млрд (24% всего населения) инфицированы паразитами, передающимся через почву. Такие данные вызывают серьезное опасение и требуют радикальных мер — проведения дегельминтизации инфицированных. Она направлена на уничтожение паразитов в организме и предупреждение опасных последствий для здоровья, связанных с гельминтозами.

Дегельминтизация — это процедура очищения организма от гельминтов.

Ее проводят с помощью специальных противопаразитарных препаратов, которые нарушают жизнедеятельность червей и обездвиживают их. Стандартная программа дегельминтизации направлена на борьбу с гельминтами, которые живут в кишечнике и желчных путях. Это самая многочисленная группа паразитов, которые к тому же легче всего поддаются действию препаратов. Поскольку лекарства первично попадают в ЖКТ, они оказывают прямое действие на нервную систему паразитов и парализуют их.

Необходимо знать, что прием противопаразитарных медикаментов сочетают со слабительными, чтобы быстро вывести обездвиженных паразитов, пока они не успели повторно присосаться к стенке кишечника. Процедура очень эффективна, но имеет свои нюансы.
❗️1. Противогельминтные препараты токсичны, поэтому они вызывают стресс для организма человека и должны приниматься только под наблюдением врача. ❗️2. Нужно грамотно разработать схему дегельминтизации, чтобы эвакуировать паразитов с первой попытки. Важность первой попытки невозможно переоценить. Если что-то сделано неправильно и гельминт не покинул организм человека, то у него может выработаться устойчивость к противогельминтным средствам и при повторных попытках дегельминтизации врачи могут терпеть неудачу за неудачей.

Нужно понимать, что не существует понятия «гельминтоз» в общем. Гельминтозы — это совершенно разные заболевания, с различными симптомами, зависящими от конкретного гельминта.

Возбудители болезней человека относятся к двум типам гельминтов: круглые черви Nemathelminthes (класс Nematoda), плоские черви Plathelminthes, класс ленточных червей Cestoidea и сосальщиков Trematoda и включают более 280 видов; из них наиболее широкое распространение имеют примерно 50 видов, а на территории России встречаются около 20 видов гельминтов.

По мнению экспертов ВОЗ, гельминтозы в настоящее время в какой-то мере стали «забытыми болезнями» — во всем мире наблюдается недооценка их медико-социальной значимости.

Важно отметить, что иммунитет у человека к гельминтам не вырабатывается, поэтому можно заражаться снова и снова.

❗️Профилактика !
В первую очередь следует соблюдать правила личной гигиены, мыть руки перед едой и после посещения общественных мест. Желательно ежедневно проводить влажную уборку и обрабатывать сантехнику дезинфицирующими средствами. Стирать постельное белье нужно не менее чем на 60 градусов – особенно детское. Всю плодовоовощную продукцию мыть и обрабатывать перед употреблением.

💚 Берегите свое здоровье 💚

❗️ Выявлена бактерия, которая снижает холестерин

Об этом заявили американские учёные в последнем номере Cell. У 1429 участников исследования Framingham Heart Study определили уровень липидов крови, а также микробиом и метаболом стула. При этом выявили виды бактерий, которые участвуют в метаболизме ХС в кишечнике.

Оказалось, что уровень ХС в крови взаимосвязан с наличием в кишечнике бактерий из рода Oscillibacter. Если в фекалиях пациента эти бактерии есть, то уровень ХС у него в крови значительно ниже.

Бактерии Oscillibacter превращают ХС в промежуточные продукты, которые затем расщепляются другими бактериями и выводятся из организма. Виды бактерий Oscillibacter в среднем составляют 1% всех бактерий кишечника.

Есть ещё один вид кишечных бактерий, Eubacterium coprostanoligenes, который тоже способствует снижению уровня ХС. Eubacterium оказывают синергетический эффект с Oscillibacter в понижении уровня холестерина.

Эти данные открывают интересные перспективы для изучения липидного гомеостаза и терапии ССЗ.

💚 Наука развивается, медицина не стоит на месте! Это радует и обнадёживает!

❗️Новости здравоохранения!

❗️Минздрав впервые составил список лекарств, запрещенных к употреблению водителями

В него вошли такие популярные у россиян препараты, как «Терафлю», «Фервекс», «Антигриппин», «Нурофен», «Кетанов», «Спазмалгон» и «Супрастин». Этот перечень появился на фоне правовой неопределенности вокруг ситуации с обнаружением сотрудниками ГИБДД в организме водителей веществ, которые могут входить в состав ряда лекарств.

В Минздраве заверили: документ «носит информационный характер и не является проектом нормативного акта».

При этом, эксперты Минздрава пояснили, какие именно риски несет прием каждого из этих средств для водителей. 

Часть лекарств Минздрав отнес в отдельный список: при их приеме управлять транспортным средством не запрещено, но требуется «особая осторожность».

Подробнее

Холера, йогурт и Нобелевская премия🏆

В эти дни научный мир отмечает день рождения нобелевского лауреата Ильи Мечникова, иммунолога, автора сравнительного подхода в биологии старения, микробиомной теории старения, распространения йогурта. Ему исполнилось бы 179 лет. Вот некоторые его цитаты о старении и долголетии:

🔗 Старость наша есть болезнь, которую нужно лечить, как всякую другую.

🔗 Лица, желающие сохранить сколько возможно долее умственные силы и совершить по возможности полный цикл жизни, должны вести очень умеренный образ жизни и следовать правилам рациональной гигиены.

🔗 Пустые тревоги, страхи болезней и бед, которые редко оправдываются, — это просто вредные привычки. Надлежащим проветриванием и освещением сознания можно выработать в себе хладнокровие, самообладание и настоящую храбрость.

Его имя вписано золотыми буквами в историю науки.

Илья Мечников всегда мечтал найти лекарство от старости, а нашел вечную славу!

Окончил Харьковскую мужскую гимназию с золотой медалью, в 19 лет защитил кандидатскую диссертацию, в 22 года - доцент кафедры зоологии Новороссийского университета в Одессе. В 1908 году получил Нобелевскую премию!

Илья Мечников - Человек,посвятивший свою жизнь науке!💚

🥳 Сегодня Международный день пульмонолога 💚

Пульмонолог — это врач, специализирующийся на диагностике, лечении и профилактике заболеваний дыхательной системы.

В ряде государств пульмонологию называют грудной или респираторной медициной. Самостоятельным направлением она стала во второй половине ХХ столетия. Ее прародители – фтизиатрия (лечение туберкулеза) и онкология.

Актуальность пульмонологии в России обусловлена множеством факторов, включая высокий уровень загрязнения воздуха, распространённость курения и инфекционных заболеваний, и в то же время — развитие современных методов диагностики и лечения.

Пандемия коронавируса продемонстрировала особенно значимую роль пульмонологов в диагностике и лечении пациентов с вирусными инфекциями, вызывающими тяжёлые респираторные осложнения.

Легкие человека снабжают ткани кислородом, выводят углекислый газ и другие продукты обмена веществ. Этот процесс поддерживает равновесие внутреннего состояния.

Дыхательная система может поражаться болезнями, которые снижают трудоспособность, качество жизни или угрожают ей.

Чтобы повысить осведомленность общества о заболеваниях органов дыхания, выразить уважение и признательность специалистам по их лечению, учрежден профессиональный праздник.

❗️Пульмонологи отмечают, что хронический бронхит, пневмония, эмфизема часто поражают любителей сигарет. В группе риска находятся работники вредных производств.

Алкоголь выводится через легкие. Их ткани повреждаются чрезмерным количеством этанола. Подобный процесс характерен для курения. Вредная привычка требует больших усилий для вдоха. Дым содержит 100 вредных веществ. Самые опасные – смолы, бензопирен, радиоактивные изотопы.

Удельная заболеваемость органов дыхания занимает первое место во всех возрастных группах.

Это ещё раз подчеркивает важность работы пульмонологов!

🥳 Поздравляем врачей-пульмонологов с праздником и желает им крепкого здоровья и успехов в их профессиональной деятельности!💚💚💚

📍 Занимательная статистика!

✔️ ХОБЛ - один из самых распространенных пульмонологических заболеваний

✔️ Распространенность ХОБЛ среди людей в возрасте 30-79 лет - более 10,6% – 480 млн больных во всем мире

✔️ К 2050 году, что составит примерно 592 миллиона случаев

✔️ Заболевание занимает третье место по причинам смерти во всем мире

✔️ 3,3 млн.чел.умирает ежегодно от ХОБЛ

✔️ Главным фактором, приводящим к ХОБЛ, является табакокурение и ингаляция токсических частиц и газов при загрязнении воздуха внутри помещений и на открытом воздухе

✔️ Хроническая обструктивная болезнь легких часто возникает на фоне коморбидностей: до 98% пациентов с ХОБЛ имеют по крайней мере одно сопутствующее хроническое заболевание

✔️ 25% всех больных ХОБЛ имеют как минимум 4 хронических заболевания, самыми распространенными из которых являются гиперлипидемия, артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца (ИБС, ожирение, сахарный диабет и сердечная недостаточность)

✔️ Прекращение курения является самым эффективным мероприятием, позволяющим снизить риск развития и прогрессирования ХОБЛ

✔️ Процент курильщиков среди пациентов с ХОБЛ в России приближается к 100%.

💚 Берегите свои лёгкие и дышите полной грудью !💚