У цифрову епоху діти та підлітки постійно оточені інформацією, тому вміння розбиратися в медіа — це не просто корисна навичка, а й життєва необхідність.
Щоб захистити своїх дітей в Інтернеті, важливо дотримуватись цих простих правил з інфографіки.
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥3👍1👏1
🧘♀️Поринь у світ гармонії та відновлення!
Запрошуємо у Vcentri Hub: Голосіївський на майстер-клас, де ви дізнаєтеся про техніки та вправи для зцілення від емоційних стресів та травм.
Майстер-клас проводитиме досвідчений тілесно орієнтований психолог Валентина Ватага, яка має понад 20 років практики.
На вас чекає:
🔸Розповідь про важливість балансу між внутрішнім та зовнішнім світом
🔸Унікальні та прості практики для відновлення фізичного та емоційного станів
🔸Техніки гармонізації енергетичних потоків для покращення самопочуття
🔸Практика медитації
🔸Відповіді на питання від кваліфікованого психолога
📍Vcentri Hub: Голосіївський (вул. Велика Китаївська, 83)
🗓Субота, 18 травня 🕚13:00 – 15:00
🗓Субота, 25 травня 🕚13:00 – 15:00
☎️Реєстрація: 093 549 69 85
🙌🏼Подбай про себе та своє емоційне благополуччя!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Запрошуємо у Vcentri Hub: Голосіївський на майстер-клас, де ви дізнаєтеся про техніки та вправи для зцілення від емоційних стресів та травм.
Майстер-клас проводитиме досвідчений тілесно орієнтований психолог Валентина Ватага, яка має понад 20 років практики.
На вас чекає:
🔸Розповідь про важливість балансу між внутрішнім та зовнішнім світом
🔸Унікальні та прості практики для відновлення фізичного та емоційного станів
🔸Техніки гармонізації енергетичних потоків для покращення самопочуття
🔸Практика медитації
🔸Відповіді на питання від кваліфікованого психолога
📍Vcentri Hub: Голосіївський (вул. Велика Китаївська, 83)
🗓Субота, 18 травня 🕚13:00 – 15:00
🗓Субота, 25 травня 🕚13:00 – 15:00
☎️Реєстрація: 093 549 69 85
🙌🏼Подбай про себе та своє емоційне благополуччя!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
❤8👍3🥰2
👩🏻⚕️Жіноче здоров'я: піклуємося про себе!
17 травня у Vcentri Hub: Голосіївський відбудеться важлива лекція на тему: «Жіноче здоровʼя» від БФ Рокада.
На лекції ви дізнаєтеся:
🔸Про особливості та потреби жіночого організму на різних вікових етапах
🔸Як правильно дбати про своє здоров'я
🔸Які обстеження та аналізи необхідно проходити регулярно
🔸Як розпізнати ознаки захворювань та вчасно звернутися до лікаря
🔸Які шкідливі міфи про жіноче здоров'я існують та чому їм не варто вірити
Лекцію проведе фахова лікарка-гінекологиня, яка відповість на ваші запитання.
📍Vcentri Hub: Голосіївський (вул. Велика Китаївська, 83)
🗓 П’ятниця, 17 квітня 🕔17:00
☎️ Реєстрація: 093 549 69 85
🙌🏼Не пропустіть можливість отримати цінні знання!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
17 травня у Vcentri Hub: Голосіївський відбудеться важлива лекція на тему: «Жіноче здоровʼя» від БФ Рокада.
На лекції ви дізнаєтеся:
🔸Про особливості та потреби жіночого організму на різних вікових етапах
🔸Як правильно дбати про своє здоров'я
🔸Які обстеження та аналізи необхідно проходити регулярно
🔸Як розпізнати ознаки захворювань та вчасно звернутися до лікаря
🔸Які шкідливі міфи про жіноче здоров'я існують та чому їм не варто вірити
Лекцію проведе фахова лікарка-гінекологиня, яка відповість на ваші запитання.
📍Vcentri Hub: Голосіївський (вул. Велика Китаївська, 83)
🗓 П’ятниця, 17 квітня 🕔17:00
☎️ Реєстрація: 093 549 69 85
🙌🏼Не пропустіть можливість отримати цінні знання!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
❤8👍6🔥2
🎙️STEM is FEM: Нова екосистема для розквіту науки та гендерної рівності в Україні
Сьогодні о 13:33 в програмі «Третій сектор» на радіо Київ FM Єлізавета Коренко, голова STEM is FEM, розповість:
❓З якою метою створено STEM is FEM?
❓Як створення першої в Україні STEM-екосистеми зможе популяризувати освіту? Якими методами?
❓Які спільноти існують в межах екосистеми та чим відрізняються?
❓Чи буде співпраця з державою, бізнесом та освітніми закладами?
❓В чому полягає ідея проєкту «Наука - це вона»?
❓Як повномасштабна війна впливає на STEM-професії?
❓На кого розрахований проєкт та як до нього можна долучитися?
🙌🏼Не пропустіть можливість дізнатися більше про те, як STEM is FEM змінює світ на краще!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Сьогодні о 13:33 в програмі «Третій сектор» на радіо Київ FM Єлізавета Коренко, голова STEM is FEM, розповість:
❓З якою метою створено STEM is FEM?
❓Як створення першої в Україні STEM-екосистеми зможе популяризувати освіту? Якими методами?
❓Які спільноти існують в межах екосистеми та чим відрізняються?
❓Чи буде співпраця з державою, бізнесом та освітніми закладами?
❓В чому полягає ідея проєкту «Наука - це вона»?
❓Як повномасштабна війна впливає на STEM-професії?
❓На кого розрахований проєкт та як до нього можна долучитися?
🙌🏼Не пропустіть можливість дізнатися більше про те, як STEM is FEM змінює світ на краще!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
❤6👍2👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ось тобі завдання із ⭐️: просто побути собою.
Бути — може бути складно і незвично. Але як навчишся відпускати контроль, зможеш дізнатися багато нового про себе.
Прислухайся. Будь 😌
Бути — може бути складно і незвично. Але як навчишся відпускати контроль, зможеш дізнатися багато нового про себе.
Прислухайся. Будь 😌
❤8👍3🔥2🥰1
💡Енергоощадність: збережи світло для себе та країни!
Міненерго закликає всіх українців до економії електроенергії, особливо у пікові години з 17:00 до 22:00.
На інфографіці є перелік найбільш енергоємних приладів, тож зберігайте та пам'ятайте, кожен з нас може зробити свій внесок у стабілізацію електропостачання в країні!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Міненерго закликає всіх українців до економії електроенергії, особливо у пікові години з 17:00 до 22:00.
На інфографіці є перелік найбільш енергоємних приладів, тож зберігайте та пам'ятайте, кожен з нас може зробити свій внесок у стабілізацію електропостачання в країні!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
👍7👌4🙏2😢1
У Міжнародний день сім'ї нагадуємо, що сім'ї можуть бути дуже різними. Але це завжди ті, хто підтримує нас, а ми — їх. Найважливіші. А ще, коли ми дорослішаємо, можемо самі знаходити рідних людей і будувати з ними близькі та важливі стосунки 🫂
🥰8❤5👍4
Вишиванки – не просто одяг, це справжній витвір мистецтва, що протягом століть втілює багатство української культури та традицій. Ці вишукані сорочки з барвистими візерунками, вишитими вручну, які не лише прикрашають своїх носіїв, але й розповідають історії, передані з покоління в покоління.
З часом візерунки та техніки вишивання еволюціонували. З'являлися нові мотиви, кольори та техніки, що відображали зміни в українському суспільстві та культурі. Тож київські вишиванки завжди залишалися унікальними та неповторними, зберігаючи свою автентичність та красу.
Найбільш поширеними техніками на Київщині були: «вирізування», «лиштва», «зерновий вивід»,«настилування», «набирування», «верхоплут», «штапівка», «коса гладь» тощо.
Північ та Південь Київщини відрізняються не лише мальовничими краєвидами, але й колоритом вишивки. На Півночі Київщини домінували три кольори: білий, червоний та синій. На Півдні Київщини частіше використовували білі та жовті кольори. Але з другої половини ХІХ століття на зміну синьому кольору в деяких регіонах Київщини приходить чорний.
Сьогодні вишиванки переживають справжнє відродження. Вони стали не лише символом української ідентичності, але й модним трендом. Їх носять не лише в Україні, але й по всьому світу. Вишиванки можна побачити на модних показах, у телешоу та навіть на червоних килимах.
https://t.me/VCENTRI
#ДеньКиєва_2024
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🥰5🔥3
У День вишиванки хочемо нагадати, наскільки важливо мати відчуття спільності та підтримки у складні моменти. Нехай вишиванка буде символом наших сили, єдності й незламності! 💙💛
І хочемо дізнатися, скільки нас тут тих, для кого такі стібки — не лише тренд чи традиційний одяг, який одягають до свята.
Якщо і ти сьогодні у вишиванці, залишай реакцію ❤️
І хочемо дізнатися, скільки нас тут тих, для кого такі стібки — не лише тренд чи традиційний одяг, який одягають до свята.
Якщо і ти сьогодні у вишиванці, залишай реакцію ❤️
❤15👏1😍1
📣 Станьте частиною захоплюючої пригоди у #VcentriHUB
Запрошуємо вас у Vcentri Hub, щоб поринути у світ таємниць та хитрощів, де ніхто не може бути впевненим у тому, хто є другом, а хто - ворогом.
Тож приєднайтесь та:
✔️Відчуйте себе справжнім детективом
✔️Перевірте свої логічні здібності та вміння переконувати
✔️Насолодіться атмосферою азарту та напруження
✔️Знайдіть нових друзів
📍 Vcentri Hub: Шевченківський (вул. Володимирська, 51 Б)
📌 Понеділок, 20 травня, 15:00
📍 Vcentri Hub: Оболонь (просп. Оболонський, 22 А)
📌 П'ятниця, 24 травня, 10:00
📍 Vcentri HUB: Голосіїв (вул. Велика Китаївська, 83)
📌 П'ятниця, 31травня, 15:00
🌐 Реєструйтесь за посиланням
Або за телефоном: 093 389 44 57
Цей захід став можливим в межах програми Єднання заради дії, що втілюється IREX за підтримки Державного департаменту США. Вміст є виключно відповідальністю ГО ПРОСТІР КОРИСНОЇ ДІЇ та необов’язково відображає погляди IREX та Державного департаменту США.
✨ Не пропустіть можливість стати частиною захоплюючої гри та відчути себе справжнім детективом!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Запрошуємо вас у Vcentri Hub, щоб поринути у світ таємниць та хитрощів, де ніхто не може бути впевненим у тому, хто є другом, а хто - ворогом.
Тож приєднайтесь та:
✔️Відчуйте себе справжнім детективом
✔️Перевірте свої логічні здібності та вміння переконувати
✔️Насолодіться атмосферою азарту та напруження
✔️Знайдіть нових друзів
📍 Vcentri Hub: Шевченківський (вул. Володимирська, 51 Б)
📌 Понеділок, 20 травня, 15:00
📍 Vcentri Hub: Оболонь (просп. Оболонський, 22 А)
📌 П'ятниця, 24 травня, 10:00
📍 Vcentri HUB: Голосіїв (вул. Велика Китаївська, 83)
📌 П'ятниця, 31травня, 15:00
🌐 Реєструйтесь за посиланням
Або за телефоном: 093 389 44 57
Цей захід став можливим в межах програми Єднання заради дії, що втілюється IREX за підтримки Державного департаменту США. Вміст є виключно відповідальністю ГО ПРОСТІР КОРИСНОЇ ДІЇ та необов’язково відображає погляди IREX та Державного департаменту США.
✨ Не пропустіть можливість стати частиною захоплюючої гри та відчути себе справжнім детективом!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
👍6❤5👌2