Чи то нова серія улюбленого подкасту, чи випадковий фільм — багато хто з нас не може заснути без фонового шуму.
На це є декілька причин. Гортай карусель, щоб дізнатися, чому тобі не спиться в тиші 👉
На це є декілька причин. Гортай карусель, щоб дізнатися, чому тобі не спиться в тиші 👉
👍7🥰3❤1
За ініціативи Міжнародного медичного корпусу (International medical corps) у Vcentri Hub: Оболонь відбудеться майстер-клас, де ви зможете:
🔸Створити власний неповторний віночок з весняних квітів та інших декорацій
🔸Отримати нові знання та навички
🔸Зробити чудовий подарунок для себе або своїх близьких
🔸Доповнити інтер'єр вашого дому весняною атмосферою
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤1🥰1
У цю суботу та неділю відбулись:
🔹Проєкт для дітей, які перемогли рак — зустріч клубу «Бочка лимонаду» від БФ «Таблеточки»
🔹Творча майстерня для жінок-переселенок із тимчасово окупованих територій від Центру «Я — Маріуполь»
🔹Відкритий чемпіонат з шашок від Федерації шашок міста Києва
🔹Безкоштовний міні-тренінг на підтримку МСБ від ГО Центр соціального лідерства
🔹Суспільна соціальна адаптація для молоді, сімей переселенців від Міжнародного благодійного фонду Фрі спейс
🔹Тренінг: «Як створити соціальну собаку?» з зоопсихологом Новиком Віталієм
🔹творчо-розважальний захід для дітей з ініціативи Об’єднаного комітету профспілки
🔹Група підтримки для ГО «Родини загиблих захисників України «Серце нАЗОВні» від психологів Project HOPE Ukraine
🔹Лекція про сильних український жінок 19 ст. від ГО «Асоціація гайдів України»
🔹Майстер-клас з виготовлення пасхальних яєць з фетру, тканини та їх декорування «Моя писанка»
🔹Виготовлення картини в техніці декупаж від Управління культури Бахмуту
🔹Майстер-клас «В'язання шкарпеток для військових» від волонтерської ініціативи «З нами тепло»
🔹Презентація нової книги для молоді про кіно, зустріч з авторкою Ольгою Бірзул від клубу NOW HUB
🔹Speaking Club з практикуючим викладачем Сергієм Гребенюком
Ваша активність — наше натхнення! Ми щиро вдячні за вашу зацікавленість та активну участь у наших заходах!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤2🔥1👏1
За ініціативи ГО «Центр підтримки Атлант» у Vcentri Hub: Шевченківський щовівторка проводяться групи психологічної допомоги для родин військових.
Тут ви можете:
🔹Отримати знання та навички для подолання стресу
🔹Навчитися змінювати негативні думки та долати страх
🔹Знайти ресурси для підвищення настрою та покращення психологічного стану
🔹Опрацювати питання втрати та психологічні травми, отримані внаслідок війни
🔹Отримати індивідуальну консультацію психолога
Психологічні напрямки роботи:
🔹Військова психологія: техніки контролю стресу за протоколами НАТО
🔹Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ)
🔹Тілесна терапія
🔹Гештальт-терапія
🔹Танцювальна терапія
🔹Арт-терапія
🔹Терапія через роботу з голосом
🔹Коучінг та інші
Заняття проводять кваліфіковані психологи, які мають досвід роботи з людьми, що пережили травматичні події.
❤️🩹 Разом подолаємо труднощі!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🥰2👏1
Цієї п'ятниці у Vcentri Hub: Шевченківський відбудеться турнір з настільних ігор, спрямований на розвиток концентрації, пам'яті, мислення та зняття емоційної напруги.
Організатор — практикуючий психолог Молдованчук Віолетта
На вас чекають:
🔹Цікаві та захоплюючі настільні ігри: "Меморі", "Мікадо", "Шукачі", "Муркотуни", "Біг мані", "Фортеця", "Віруси", "Котошмяк", "Хто я? Що я?" та багато інших
🔹Змагання та можливість продемонструвати свої навички та спритність
🔹Весела та дружня атмосфера
🔹Чудовий спосіб провести час з родиною та друзями
Турнір буде цікавий для дітей від 12 та дорослих
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2👌1
У Vcentri Hub: Шевченківський Міжнародна асоціація психологів і тренерів експертів запрошує вас на тренінг «Вигорання: як відновити життєві сили»
На заході ви зможете:
🔹Дізнатися, що таке вигорання, які його причини та симптоми
🔹Навчитись розпізнавати перші ознаки вигорання та вживати заходів для його попередженні
🔹Ознайомитись з ефективними методами саморегуляції та відновлення життєвих сил
🔹Скласти план дій щодо подолання вигорання
Тренінг буде корисний для:
🔹Людей, які працюють у стресових умовах
🔹Тих, хто відчуває себе емоційно виснаженим та хоче навчитися краще справлятися зі стресом та життєвими труднощами
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤4🥰2
Це не просто цифра, а символ нашого спільного зростання, розвитку та єднання. За цей час ми організували безліч цікавих та корисних майстер-класів, тренінгів, лекцій, виставок, презентації, ділових зустрічей та багато іншого.
Ми щиро дякуємо всім, хто був з нами протягом цього часу: нашим спікерам, учасникам, партнерам та друзям!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30👍6🔥1👏1