🩸Акція «Рятівна кров»: спільний внесок у порятунок життів.
9 квітня у Vcentri Hub: Оболонь усі охочі мали можливість здати кров, для людей, що цього потребують. Кожен, хто долучився до акції — подарував шанс на життя тому, хто бореться з хворобами, травмами чи пораненнями.
Дякуємо нашим партнерам — столичному Товариству Червоного Хреста України, Київському обласному центру крові та UrsusDonor, які виступили співорганізаторами ініціативи.
Завдяки небайдужим киянам та щирому бажанню допомогти, нам вдалось зібрати 23 літри крові. Майже щомісяця у #VcentriHUB ми проводимо Дні донора, та щоразу захоплюємось Вашою небайдужістю та уважністю до потреб інших.
🙌🏼 Детальніше читайте в статті Вечірнього Києва за посиланням.
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
9 квітня у Vcentri Hub: Оболонь усі охочі мали можливість здати кров, для людей, що цього потребують. Кожен, хто долучився до акції — подарував шанс на життя тому, хто бореться з хворобами, травмами чи пораненнями.
Дякуємо нашим партнерам — столичному Товариству Червоного Хреста України, Київському обласному центру крові та UrsusDonor, які виступили співорганізаторами ініціативи.
Завдяки небайдужим киянам та щирому бажанню допомогти, нам вдалось зібрати 23 літри крові. Майже щомісяця у #VcentriHUB ми проводимо Дні донора, та щоразу захоплюємось Вашою небайдужістю та уважністю до потреб інших.
🙌🏼 Детальніше читайте в статті Вечірнього Києва за посиланням.
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
🥰10❤3👍3
📚 Презентація книги «Я не буду мовчати!» у Vcentri Hub: Оболонь
Співавторка книги Вероніка Дельдекіна — бізнес-тренерка, коуч, експертка з фінансової грамотності, письменниця та голова ГО «Код сильної нації».
Довгий час багато авторів не були готові говорити про складні моменти свого життя. Але вони наважилися протистояти страхам і поділитися своїми усвідомленнями, тому це не просто книга, це 64 відвертих історій від українців з різних куточків планети.
Книга створена для того, щоб кожен, хто її прочитає, міг побачити себе, знайти вихід, відчути підтримку та зрозуміти, що прийшов час відкриватися.
📍Vcentri Hub: Оболонь (просп. Оболонський, 22 А)
🗓 12 квітня 🕔 17:00
🖇Не пропустіть можливість почути щирі історії та отримати заряд натхнення!
t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Співавторка книги Вероніка Дельдекіна — бізнес-тренерка, коуч, експертка з фінансової грамотності, письменниця та голова ГО «Код сильної нації».
Довгий час багато авторів не були готові говорити про складні моменти свого життя. Але вони наважилися протистояти страхам і поділитися своїми усвідомленнями, тому це не просто книга, це 64 відвертих історій від українців з різних куточків планети.
Книга створена для того, щоб кожен, хто її прочитає, міг побачити себе, знайти вихід, відчути підтримку та зрозуміти, що прийшов час відкриватися.
📍Vcentri Hub: Оболонь (просп. Оболонський, 22 А)
🗓 12 квітня 🕔 17:00
🖇Не пропустіть можливість почути щирі історії та отримати заряд натхнення!
t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
👍7❤3🥰1
📌 Днями у приміщенні Vcentri Hub:Оболонь відбувся тренінг «Самодопомога та протидія емоційному вигорянню» для вихователів-методистів та психологів закладів дошкільної освіти
🧑🏻🏫 На тренінгу, організованому Центром комунікації за підтримки Project Hope Ukraine, психологи висвітлили широкий спектр тем, поділившись знаннями та практичними інструментами для покращення психологічного благополуччя.
Учасники заходу розглянули важливі аспекти, зокрема:
🔹Як жити у гармонії з власними цінностями
🔹Універсальну формулу психологічної стійкості: а саме, як протистояти стресу та виснаженню
🔹Практику заземлення: повернення в теперішній момент та зняття тривоги
🔹Коло Контролю: визначення сфер впливу та прийняття незмінних обставин
🔹Емоційне регулювання: розуміння та управління своїми емоціями
Ментальне здоров'я вчителів-методистів та психологів закладів дошкільної освіти — це важливий фактор, який впливає на якість освітнього процесу, емоційний стан дітей та веде до ефективної роботи.
🫂Турбота про себе — основа турботи про інших!
t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
🧑🏻🏫 На тренінгу, організованому Центром комунікації за підтримки Project Hope Ukraine, психологи висвітлили широкий спектр тем, поділившись знаннями та практичними інструментами для покращення психологічного благополуччя.
Учасники заходу розглянули важливі аспекти, зокрема:
🔹Як жити у гармонії з власними цінностями
🔹Універсальну формулу психологічної стійкості: а саме, як протистояти стресу та виснаженню
🔹Практику заземлення: повернення в теперішній момент та зняття тривоги
🔹Коло Контролю: визначення сфер впливу та прийняття незмінних обставин
🔹Емоційне регулювання: розуміння та управління своїми емоціями
Ментальне здоров'я вчителів-методистів та психологів закладів дошкільної освіти — це важливий фактор, який впливає на якість освітнього процесу, емоційний стан дітей та веде до ефективної роботи.
🫂Турбота про себе — основа турботи про інших!
t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
👍4❤3👏1
📎 Розмовні клуби «Єдині»: мовна стійкість та єднання українців
Щоп’ятниці у Vcentri Hub: Шевченківський відбуватимуться розмовні клуби, організовані громадською організацією «Українська гуманітарна платформа» в рамках проєкту «Єдині» від ініціативи «Навчай українською».
«Єдині» — це масштабний багатокомпонентний проєкт, який допомагає:
🔹Вдосконалити навички розмовної української мови
🔹Підвищити мотивацію до вивчення мови
🔹Ознайомитися з ресурсами, які зможуть полегшити перехід на українську
🔹Подолати психологічний та мовний бар'єри
🔹Зміцнювати мовну стійкість у робочому та повсякденному спілкуванні
Навчання розмовного клубу стартує з 12 квітня.
📍 Vcentri Hub: Шевченківський (вул. Володимирська, 51 Б)
🗓 Щоп’ятниці ⏰ 18:00 — 19:00
☎️ Реєстрація за посиланням: https://yedyni.org/
✔️ Приєднуйтесь та підвищуйте свої навички української мови!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Щоп’ятниці у Vcentri Hub: Шевченківський відбуватимуться розмовні клуби, організовані громадською організацією «Українська гуманітарна платформа» в рамках проєкту «Єдині» від ініціативи «Навчай українською».
«Єдині» — це масштабний багатокомпонентний проєкт, який допомагає:
🔹Вдосконалити навички розмовної української мови
🔹Підвищити мотивацію до вивчення мови
🔹Ознайомитися з ресурсами, які зможуть полегшити перехід на українську
🔹Подолати психологічний та мовний бар'єри
🔹Зміцнювати мовну стійкість у робочому та повсякденному спілкуванні
Навчання розмовного клубу стартує з 12 квітня.
📍 Vcentri Hub: Шевченківський (вул. Володимирська, 51 Б)
🗓 Щоп’ятниці ⏰ 18:00 — 19:00
☎️ Реєстрація за посиланням: https://yedyni.org/
✔️ Приєднуйтесь та підвищуйте свої навички української мови!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
👍4❤2👏1
🖼 Пориньте у світ творчості!
Щовівторка о 19:00 у Vcentri Hub: Оболонь талановиті майстри Оболонського району запрошують вас на майстер-клас з живопису шерстю, де ви зможете:
🔹Відволіктися від буденності та зануритися в атмосферу спокою та гармонії
🔹Опанувати унікальну техніку живопису
🔹Створити власну картину шерстю
Майстер-клас — це:
🔹Чудовий спосіб розслабитися, отримати заряд позитивних емоцій та відчути себе справжнім творцем
🔹Можливість відкрити нові грані своєї особистості та по-новому поглянути на світ
🔹Створите оригінальний подарунок для себе або близьких
Усі матеріали надаються.
Від вас лише хороший настрій!
🗓 Щовівторка, 🕚19:00
📍 Vcentri Hub: Оболонь (просп. Оболонський, 22А)
☎️ Реєстрація за телефоном:
067 508 10 49
👩🏻🎨 Не пропустіть можливість отримати заряд натхнення та нових ідей!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Щовівторка о 19:00 у Vcentri Hub: Оболонь талановиті майстри Оболонського району запрошують вас на майстер-клас з живопису шерстю, де ви зможете:
🔹Відволіктися від буденності та зануритися в атмосферу спокою та гармонії
🔹Опанувати унікальну техніку живопису
🔹Створити власну картину шерстю
Майстер-клас — це:
🔹Чудовий спосіб розслабитися, отримати заряд позитивних емоцій та відчути себе справжнім творцем
🔹Можливість відкрити нові грані своєї особистості та по-новому поглянути на світ
🔹Створите оригінальний подарунок для себе або близьких
Усі матеріали надаються.
Від вас лише хороший настрій!
🗓 Щовівторка, 🕚19:00
📍 Vcentri Hub: Оболонь (просп. Оболонський, 22А)
☎️ Реєстрація за телефоном:
067 508 10 49
👩🏻🎨 Не пропустіть можливість отримати заряд натхнення та нових ідей!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
❤9👍2🥰1
🪺Запрошуємо дітей та дорослих на майстер-клас "Моя писанка"!
У Vcentri HUB: Оболонь відбудеться безкоштовний майстер-клас з виготовлення пасхальних яєць з фетру та тканини.
На майстер-класі ви:
🔹Дізнаєтеся про традиції та символи української писанки.
🔹Навчитеся виготовляти пасхальні яйця з фетру та тканини.
🔹Оздобите свої вироби різними декоративними елементами.
🔹Створите унікальні та неповторні пасхальні сувеніри своїми руками.
Тканину та фетр надаємо, а з собою можете принести декор для прикрашання пасхальних яєць.
🗓 Неділя, 14 квітня 🕚11:00
📍 Vcentri Hub: Оболонь (просп. Оболонський, 22А)
☎️ Реєстрація: 099 612 46 72
🙌🏼Не пропустіть можливість проявити свою креативність та створити власний шедевр!
t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
У Vcentri HUB: Оболонь відбудеться безкоштовний майстер-клас з виготовлення пасхальних яєць з фетру та тканини.
На майстер-класі ви:
🔹Дізнаєтеся про традиції та символи української писанки.
🔹Навчитеся виготовляти пасхальні яйця з фетру та тканини.
🔹Оздобите свої вироби різними декоративними елементами.
🔹Створите унікальні та неповторні пасхальні сувеніри своїми руками.
Тканину та фетр надаємо, а з собою можете принести декор для прикрашання пасхальних яєць.
🗓 Неділя, 14 квітня 🕚11:00
📍 Vcentri Hub: Оболонь (просп. Оболонський, 22А)
☎️ Реєстрація: 099 612 46 72
🙌🏼Не пропустіть можливість проявити свою креативність та створити власний шедевр!
t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
❤5👍2🥰1
🦮 «Як створити соціальну собаку»?
У Vcentri Hub: Оболонь відбудеться тренінг «Як створити соціальну собаку», який проведе Віталій Новик - зоопсихолог, кінолог та спеціаліст по поведінці собак.
На тренінгу ви зможете дізнатись:
🔹 Як правильно соціалізувати собаку
🔹 Як вирішити проблеми поведінки вашого домашнього улюбленця, такі як гавкіт, агресія, страх, підбирання їжі з землі тощо
🔹 Як зробити прогулянки з собакою приємними та безпечними
Отримаєте практичні знання та матимете можливість задати будь-які питання Віталію Новику
🗓 Субота, 13 квітня 🕕 18:00
📍 Vcentri Hub: Оболонь (просп. Оболонський, 22А)
☎️ Реєстрація: 067 508 10 49
🐶 Не пропустіть можливість зробити вашого собаку соціально адаптованим!
t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
У Vcentri Hub: Оболонь відбудеться тренінг «Як створити соціальну собаку», який проведе Віталій Новик - зоопсихолог, кінолог та спеціаліст по поведінці собак.
На тренінгу ви зможете дізнатись:
🔹 Як правильно соціалізувати собаку
🔹 Як вирішити проблеми поведінки вашого домашнього улюбленця, такі як гавкіт, агресія, страх, підбирання їжі з землі тощо
🔹 Як зробити прогулянки з собакою приємними та безпечними
Отримаєте практичні знання та матимете можливість задати будь-які питання Віталію Новику
🗓 Субота, 13 квітня 🕕 18:00
📍 Vcentri Hub: Оболонь (просп. Оболонський, 22А)
☎️ Реєстрація: 067 508 10 49
🐶 Не пропустіть можливість зробити вашого собаку соціально адаптованим!
t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
👍5❤4👏1
Навіщо відстежувати, що впливає на твої емоції протягом дня? Як це може вплинути на покращення твого стану? Більше про трекер настрою та його приклади — читай в каруселі.
Зручно відстежувати настрій можна у безкоштовному мобільному застосунку психологічної підтримки для ветеранів і ветеранок @baza.ukraine.app
Крім трекеру тут знайдеш інші вправи для самодопомоги і можливість поставити питання фахівцю з ментального здоров'я.
Зручно відстежувати настрій можна у безкоштовному мобільному застосунку психологічної підтримки для ветеранів і ветеранок @baza.ukraine.app
Крім трекеру тут знайдеш інші вправи для самодопомоги і можливість поставити питання фахівцю з ментального здоров'я.
❤5👍1🥰1