🇺🇦Зупинись, згадай, подякуй!

Щодня о 9:00 проходить загальнонаціональна хвилина мовчання і шани на честь полеглих героїв, захисників і захисниць України.

Слава Україні! Героям слава! 🇺🇦

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

2 жовтня — Міжнародний день ненасильства 🤌

Повага, діалог і вміння почути одне одного — речі, з яких починається культура ненасильства. Вона не означає уникати складних розмов чи конфліктів, а нагадує про інше: навіть у суперечці важливо зберігати людську гідність і не переходити межу, за якою починаються приниження, примус чи агресія.

📕 Дата цього дня обрана невипадково — 2 жовтня 1869 року народився Махатма Ганді, один із найвідоміших діячів індійського руху за незалежність, чиє ім’я стало тісно пов’язаним із практикою ненасильницького спротиву.

📌 У 2007 році Генеральна Асамблея ООН проголосила 2 жовтня Міжнародним днем ненасильства. Його мета — поширювати принципи ненасильства через освіту та суспільну просвіту, сприяти культурі миру, толерантності, взаєморозуміння й поваги.

🤝 Ненасильство починається не лише з великих суспільних змін. Воно проявляється і в щоденних речах: у діалозі замість приниження, повазі до особистих кордонів, неприйнятті булінгу й дискримінації, здатності розв’язувати суперечки без погроз та примусу.

Світ і без того буває жорстоким. Тож будьмо трохи добрішими одне до одного — у словах, вчинках і щоденному ставленні до тих, хто поруч! 🫂

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

🌳 Тепла осіння зустріч для дітей у Vcentri HUB: Солом’янський 🍂

Іноді найкраща підтримка — це можливість побути серед однолітків, поспілкуватися, пограти та разом створити щось своїми руками. Саме такою буде зустріч із психосоціальної підтримки з елементами творчості для дітей 8–12 років.

🤝 Організатори: Солом’янська районна організація Товариства Червоного Хреста України в місті Києві спільно з Центром комунікації.

На учасників чекатимуть творчі завдання й майстер-класи, веселі ігри та активності, нові знайомства, дружня атмосфера й час для невимушеного спілкування. ❤️🍁

👨‍👩‍👧‍👦 Зустріч допоможе дітям відволіктися від повсякденних турбот, проявити себе через творчість, поспілкуватися з іншими та просто провести кілька годин у комфортному середовищі.

📍 Vcentri HUB: Солом’янський |
вул. Волинська, 17/28
🗓 Понеділок, 5 жовтня
⏰ 15:00–17:00
📞 Реєстрація за телефоном:
068 815 46 33

Запрошуємо малечу провести осінній день разом — із творчістю, гарним настроєм і теплим спілкуванням! 💛

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсСоломʼянський

💛 Добрі справи для кожного!

У Vcentri HUB постійно реалізовуються різноманітні добрі та корисні ініціативи, а саме дні донора, благодійні концерти, збори необхідних речей, навчання та рефлексії для волонтерів.

Допомога тим, хто цього потребує 🫂
За ініціативи Благодійного фонду ім. Святителя Іоанна Шанхайського у мережі Vcentri HUB триває акція збору речей для людей, які цього потребують. Зокрема, збирають сезонний одяг, іграшки, постільну білизну, пледи, ковдри та посуд.

Буккросинг 📚
А також на постійній основі у нас проходить буккросинг. Тож якщо ваша домашня бібліотека переповнена — поділіться своїми книгами з іншими та знайдіть нові історії для себе.

📍 Vcentri HUB: Шевченківський |
вул. Володимирська, 51 Б
📞 093 389 44 57

📍 Vcentri HUB: Солом’янський |
вул. Волинська, 17/28
📞 068 815 46 33

📍 Vcentri HUB: Оболонь |
просп. Оболонський, 22 А
📞 067 508 10 49

📍 Vcentri HUB: Голосіїв |
вул. Велика Китаївська, 83
📞 093 549 69 85

📍 Vcentri HUB: Дніпровський |
вул. Андрія Малишка 25/1
📞 068 826 38 24

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний

Що стоїть за нашими сильними емоційними реакціями? 🤔

У Vcentri HUB: Оболонь запрошуємо на лекцію «Чому нас тригерять певні люди: звідки беруться наші реакції?», де говоритимемо про те, що стоїть за сильними емоціями та чому іноді наша реакція виявляється значно сильнішою за саму ситуацію.

👩‍💻 Разом із психологинею Мариною Міхальовою розберемо, що таке тригер, чому тіло може відреагувати ще до того, як ми встигаємо осмислити ситуацію, та як попередній досвід впливає на наше сприйняття інших людей сьогодні.

Поговоримо про те:
➡️ чому певні слова чи дії зачіпають нас особливо сильно;
➡️ як попередній і дитячий досвід може проявлятися у дорослих стосунках;
➡️ що таке перенесення та як воно працює у повсякденному житті;
➡️ чому одна й та сама поведінка може бути для когось дрібницею, а для іншого — сильним емоційним подразником;
➡️ як краще помічати й розуміти власні реакції.

Можливо, після зустрічі замість звичного «Чому ця людина мене так дратує?» з’явиться інше запитання: «Що саме в цій ситуації так сильно мене зачіпає?»

🤝 Організатори: Центр комунікації спільно з волонтерською ініціативою практикуючої психологині Марини Міхальової.

🩵 У разі оголошення повітряної тривоги захід буде проведено в онлайн-форматі. Посилання для онлайн-підключення:
https://calendar.app.google/Rg6TT2VAUVhPzCa78 🖥

📍 Vcentri HUB: Оболонь |
просп. Оболонський, 22 А
🗓 Четвер, 8 жовтня
⏰ 18:00–19:30
🔗 Реєстрація за посиланням

Запрошуємо досліджувати власні реакції уважно — без самозвинувачення, поспішних висновків і готових ярликів! 🗂

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсОболонь