Центр комунікації
3.23K subscribers
18.6K photos
263 videos
7.76K links
Вітаємо вас у телеграм каналі Vcentri
Тут буде сконцентрована офіційна та актуальна інформація про:
✅ життєдіяльність Києва
✅ важливі новини
✅ корисні контакти
✅ поради від усіх міських структур та багато іншого
Download Telegram
Якщо у відповідь на вибачення автоматично кажеш «Все окей», хоча насправді тобі боляче, спробуй фрази з каруселі ➡️

Бо це нормально — визнати, що чиїсь слова чи вчинки ранили, нормально дати собі час, нормально пам'ятати, навіть якщо пробачаєш. Й абсолютно ОК просто хотіти, щоб тебе чули й поважали.

Не мовчи про свої почуття. Вони важливі 🤝
👍6❤5👏2
📢 Київська міська державна адміністрація — КМДА повідомляє:
Інформація про наслідки ворожої атаки на Київ в ніч проти 24 вересня оперативно оновлюється на Офіційному порталі Києва: https://kyivcity.gov.ua/news/vorozha_ataka_na_stolitsyu_24_veresnya_informatsiya_onovlyuyetsya/

Якщо ваше житло або майно зазнали пошкоджень внаслідок обстрілу, ознайомтеся з корисною інформацією на Офіційному Порталі Києва:

🔹 Алгоритм дій при пошкодженні майна внаслідок обстрілів: https://share.google/tyidlMXCopV2jxmRP
🔹 Контакти штабів реагування для мешканців, які постраждали внаслідок збройної агресії рф: https://share.google/tNSneexKPpMbjyBsV
🔹 Як отримати компенсацію за пошкоджене житло через «Дію»: https://share.google/zVZoGeGRNo9nyYJIf
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏4😢3❤2
📢 Зараз у Києві тривоги ніби не встигають закінчуватися.

Відбій. Кілька хвилин тиші і знову лунає тривога. І так раз за разом.

У такому ритмі складно працювати, відпочивати, засинати чи просто займатися звичайними справами. Постійна готовність знову почути цей гул виснажує, навіть якщо здається, що ми вже давно до цього «звикли».

❗️Тому сьогодні хочеться нагадати про найважливіше: бережіть себе.

Не нехтуйте сигналами повітряної тривоги та за можливості перебувайте в безпечних місцях. Подбайте про тих, хто поруч. Напишіть рідним. Зарядіть телефони й павербанки. Тримайте необхідне неподалік.

І дозвольте собі трошки відпочити. Не вимагайте від себе сьогодні звичної продуктивності, концентрації чи бадьорості. У такі ночі й дні головне завдання — не встигнути все. Головне — вберегти себе та своїх близьких.

Нехай між цими нескінченними тривогами буде якомога більше тиші. Бережіть себе, кияни. 🫂

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🙏5😢4
❤️‍🩹 У Подільському районі працює оперативний штаб для допомоги постраждалим після ворожого обстрілу.

Тут мешканці можуть отримати необхідну допомогу, повідомити про пошкодження та отримати інформацію щодо подальших дій.

📍 Адреса: вул. Мостицька, 9 (приміщення укриття КДЦ).

🤙 Телефон для звернень:
(044)-425-61-82
(044)-425-25-25
(067)-317-44-12
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏7😢3❤2
🤱 Волонтерство, яке можна поєднати з материнством 🫂

Декретна відпустка не обов’язково означає паузу в суспільному житті. Якщо є бажання долучатися до корисних ініціатив, знайомитися з однодумцями та знаходити формат волонтерства, який можна поєднати з турботою про дитину, — цей захід саме про це.

👥 У Vcentri HUB: Дніпровський відбудеться воркшоп «Волонтерство під час декретної відпустки для мам і малюків», організований ГО «Нове відповідальне управління».

📈 Під час зустрічі говоритимуть про можливості для мам, які хочуть залишатися активними, допомагати іншим та водночас бути поруч зі своїми малюками.

📍 Vcentri HUB: Дніпровський |
вул. Андрія Малишка 25/1
🗓 Понеділок, 28 вересня
🕔 12:00–14:30
📞 Реєстрація за телефоном:
068 826 38 24

Приходьте, щоб дізнатися більше про волонтерство та знайти свій комфортний формат участі! 💛

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсДніпровський
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3😍2
Після ворожої атаки важливо залишатися уважними не лише під час повітряної тривоги, а й після її завершення 📣

Уламки ракет і безпілотників можуть становити небезпеку навіть через певний час. Тому будь-яка підозріла знахідка — це сигнал діяти обережно та за чітким алгоритмом.

❗️ Зібрали в інфографіках основні правила безпеки: що робити під час тривоги, як поводитися у разі виявлення уламків і куди звертатися по допомогу.

Збережіть ці рекомендації та поділіться ними з близькими! Бережіть себе! 🫂

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏7❤3👍2
🕵️‍♀️ Інтриги, маски, логіка — граємо в «Мафію» у Vcentri HUB!

Запрошуємо новачків і досвідчених гравців поринути у світ стратегій, інтриги та гострого розуму — на грі «Мафія», організованій Клубом «Вільні мафіозі».

Справжнє тренування логіки, інтуїції, акторської майстерності та вміння «читати» інших.

💡Навіть якщо ви вперше — не хвилюйтесь! Ми все пояснимо та допоможемо.
❗️ А якщо ви грали не раз — приходьте обмінюватися досвідом і розкривати нові грані гри.

📍 Vcentri HUB: Шевченківський |
вул. Володимирська, 51 Б
🗓 Неділя, 27 вересня
⏰ 15:00 – 19:00
✔️ Захід без реєстрації

Приходьте, щоб розвивати себе, долати бар’єри, знайомитись і просто класно провести час у чудовій компанії ❤️

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсШевченківський
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2😍2
❤️‍🩹 Творчість, що допомагає відновлювати сили 🖌

Запрошуємо у Vcentri HUB: Оболонь на воркшоп з елементами арттерапії «Джерело всередині: відродження внутрішньої сили через творчість».

🤝 Організатор: ГО «Наше Відродження — Донбас Україна»

Це тепла, творча зустріч для ВПО, де через мистецтво та дбайливе спілкування учасники зможуть переключитися від щоденних турбот, попрацювати зі своїми емоціями, відчути підтримку та знайти нові точки внутрішньої опори.

🌿 У центрі заходу — не художня майстерність і не оцінки, а сам процес: можливість бути собою, творити у власному темпі, спілкуватися та знайомитися з людьми, які також будують життя на новому місці.

Візьміть із собою гарний настрій та бажання творити. А матеріали, тепла атмосфера й місце для творчості чекатимуть у нашому хабі. 💛

📍 Vcentri HUB: Оболонь |
просп. Оболонський, 22 А
🗓 Четвер, 1 жовтня 🕔14:00
📞 Реєстрація за телефоном:
095 314 72 14

Бо іноді джерело сил справді варто шукати ближче, ніж здається — всередині себе! 🫂

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсОболонь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍4😍2
Довіра, підтримка, розуміння: про сучасне батьківство 👨‍👩‍👧‍👦

Бути поруч із дитиною, коли вона переживає сильні емоції, стрес чи тривогу, — непросто. Що стоїть за її реакціями? Як підтримати, не посилюючи напруження? І як водночас зберігати власний ресурс?

У Vcentri HUB: Голосіїв стартує серія тренінгів «Батьківство без стресу» для дорослих, які прагнуть будувати тепліші, спокійніші та більш довірливі стосунки з дітьми. 🫂

🤝 Організатори: Центр комунікації та Голосіївський районний у місті Києві центр соціальних служб.

Під час навчання учасники зможуть:
🔸 розвинути навички позитивного батьківства;
🔸 навчитися розпізнавати стресові реакції дітей;
🔸 дізнатися, як найкраще реагувати на них і підтримувати дитину;
🔸 опанувати базові навички першої психологічної допомоги;
🔸 дізнатися більше про розвиток стресостійкості;
🔸 знайти практичні способи покращення взаємодії у родині.

📎 Зустрічі проходитимуть раз на тиждень: 30 вересня, 7 жовтня та 14 жовтня.

📍 Vcentri HUB: Голосіїв |
вул. Велика Китаївська, 83
🗓 Середа, 30 вересня
🕔 17:00 –19:00
🔗 Реєстрація за посиланням

П’ять зустрічей — щоб краще розуміти дитячі реакції, впевненіше діяти у складних ситуаціях і вибудовувати стосунки, у яких більше підтримки, довіри та взаєморозуміння! 💛

https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсГолосіїв
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2😍2