Цей допис вривається у твою стрічку новин, щоб нагадати: безперервне гортання не додає контролю, а лише виснажує емоційно і фізично ☝️
Без інформаційної гігієни складніше залишатися ефективними та дбати про справді важливе.
Тож забирай собі поради, які допоможуть почистити стрічку та вберегти нерви ✍️
Без інформаційної гігієни складніше залишатися ефективними та дбати про справді важливе.
Тож забирай собі поради, які допоможуть почистити стрічку та вберегти нерви ✍️
👍6🙏6❤4
Vcentri HUB
Часом, щоб почути себе, достатньо… дозволити музиці говорити.
Запрошуємо у Vcentri HUB: Оболонь на особливу музичну зустріч з гуртом Jatri Music (https://www.youtube.com/@JatriMusic-vx3uz/videos), де скрипка, гітара, етнофлейта та металофон стануть провідниками до вашого внутрішнього світу.
Учасники музичної події:
Музиканти мають великий досвід у музичній терапії та виступали на фестивалях, зокрема «На варті Світла» у Києво-Печерській лаврі.
просп. Оболонський, 22 А
Візьміть паузу для себе — на зустріч із музикою, що зцілює
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсОболонь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍4😍3
Іноді друге дихання починається з розмови. З можливості розповісти свою історію та відчути, що тебе чують 🫂
У Vcentri HUB: Голосіїв відбувся плейбек-перформанс «Друге дихання» театру «Дотик» — зустріч про пошук сил, прийняття змін і сенси, які допомагають рухатися вперед.
У центрі плейбек-театру🎭 — особисті історії глядачів, які актори відтворюють на сцені через імпровізацію. Тут можна поділитися власним досвідом або просто побути поруч і послухати. Адже іноді в чужій розповіді впізнаєш себе, свої переживання та надії.
🌿 Темою перформансу стали моменти, коли після втоми чи розчарування знову з’являється бажання діяти. Для команди «Дотику» ця тема теж особиста: разом учасники театру вчаться приймати зміни, відпускати, шукати нові сенси й продовжувати творити. ✨
Дякуємо театру «Дотик» та всім, хто долучився. У Vcentri HUB завжди є місце для щирих розмов і нових творчих зустрічей!💛
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
У Vcentri HUB: Голосіїв відбувся плейбек-перформанс «Друге дихання» театру «Дотик» — зустріч про пошук сил, прийняття змін і сенси, які допомагають рухатися вперед.
У центрі плейбек-театру
Дякуємо театру «Дотик» та всім, хто долучився. У Vcentri HUB завжди є місце для щирих розмов і нових творчих зустрічей!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3😍3
Запрошуємо у Vcentri HUB: Голосіїв, де ви зможете дати волю фантазії та перетворити джинсову тканину на прикрасу.
На майстер-класі «Брошка зі старих джинсів», організованому Центром комунікації, створюватимемо аксесуар із деніму й оздоблюватимемо його серединку бісером.
вул. Велика Китаївська, 83
093 549 69 85
Додайте до осені трохи власної творчості — долучайтеся до майстер-класу!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#АнонсГолосіїв
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤5😍3
Співрозмовник може здаватися привітним, пропозиція
Переглядайте інфографіку, збережіть ці нагадування та поділіться з близькими. А якщо маєте дітей-підлітків — прочитайте разом!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#НеСтаньЗнаряддямВорога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍4👏3
🏙 Від «що має робити влада?» до «що можемо робити разом?»: про що говорять кияни
Що можна дізнатися про громадянське суспільство, якщо подивитися не лише на те, які пропозиції висувають люди, а й на те, як вони мислять про свою роль у житті міста?
Саме під таким кутом на результати фасилітаційної роботи з киянами подивилася Надія Копаниця — голова ГО «Тренерська асоціація України — ТАУ», фасилітаторка, коуч, супервізорка та медіаторка. На основі відповідей учасників вона провела окреме дослідження їхньої громадянської зрілості та суб’єктності.
🔎 Один із головних висновків — учасники демонструють досить високий рівень громадянської зрілості. Вони говорять не лише про отримання послуг від міста, а про прозорість, підзвітність, громадський аудит, консультації, петиції, дослідження потреб та участь у виробленні рішень.
Особливо важливо, що у відповідях простежується запит на залучення громади ще на етапі його підготовки: досліджувати потреби, консультуватися, тестувати рішення і лише потім упроваджувати їх.
💬 Але дослідження показало й наступну точку для розвитку. У багатьох відповідях головним суб’єктом дії все ще залишається влада: вона має пояснювати, звітувати, консультуватися, створювати й підтримувати. Натомість значно рідше звучить запитання: «А що готові робити ми, кияни?»
За оцінкою Надії Копаниці, учасники вже перейшли від позиції «ми можемо впливати на владу» до розуміння, що «ми можемо разом із владою виробляти рішення». Наступний рівень — усвідомлення: «ми разом відповідаємо за те, яким буде місто».📊
Цікавим виявився й сам процес групової роботи. Початкове питання «Якою має бути комунікація влади?» поступово змінилося на значно глибше — «Якими мають бути наші відносини з владою?», а згодом — «Яке місце ми, громадяни, хочемо займати в управлінні власним містом?»
🤝 Тож дослідження показало: запит киян сьогодні — на відкритість, реальну участь, можливість впливати на рішення та поступовий перехід до співвідповідальності за місто.
І саме тут з’являється важливе питання для наступного діалогу: не тільки яким має бути місто для нас, а яким місто готові створювати ми — разом.
Що можна дізнатися про громадянське суспільство, якщо подивитися не лише на те, які пропозиції висувають люди, а й на те, як вони мислять про свою роль у житті міста?
Саме під таким кутом на результати фасилітаційної роботи з киянами подивилася Надія Копаниця — голова ГО «Тренерська асоціація України — ТАУ», фасилітаторка, коуч, супервізорка та медіаторка. На основі відповідей учасників вона провела окреме дослідження їхньої громадянської зрілості та суб’єктності.
Особливо важливо, що у відповідях простежується запит на залучення громади ще на етапі його підготовки: досліджувати потреби, консультуватися, тестувати рішення і лише потім упроваджувати їх.
За оцінкою Надії Копаниці, учасники вже перейшли від позиції «ми можемо впливати на владу» до розуміння, що «ми можемо разом із владою виробляти рішення». Наступний рівень — усвідомлення: «ми разом відповідаємо за те, яким буде місто».
Цікавим виявився й сам процес групової роботи. Початкове питання «Якою має бути комунікація влади?» поступово змінилося на значно глибше — «Якими мають бути наші відносини з владою?», а згодом — «Яке місце ми, громадяни, хочемо займати в управлінні власним містом?»
І саме тут з’являється важливе питання для наступного діалогу: не тільки яким має бути місто для нас, а яким місто готові створювати ми — разом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤4😍2
Козацькі будні: що залишилося за сторінками про битви? 👨
Продовжуємо рубрику «Від козацької доби до сьогодні» й цього разу придивляємося до господарського життя запорожців — світу промислів, ремесел і торгівлі.
🏠 Господарство за межами Січі. Важливими осередками життя на запорозьких землях були зимівники. Із часом вони перетворювалися на господарства, де розводили худобу, займалися промислами та обробляли землю. У заможних власників працювали й наймані робітники. Тож за словом «зимівник» стояло значно більше, ніж місце, де перечікували холод.
🐎 Кінь потребував щоденної турботи. Скотарство належало до головних занять запорожців: вони розводили коней, велику рогату худобу й овець. Догляд за тваринами був частиною повсякденної праці, а худоба — важливим майном і товаром. Землеробство також розвивалося, особливо в останні десятиліття існування Січі.
🐟 Риболовля — серйозна справа. Риба давала і харчі, і заробіток. Її заготовляли, сушили, солили та продавали. Поряд із рибальством займалися полюванням і бджільництвом. Мед, віск, шкури та хутро теж потрапляли на ринок. За цими товарами стояли знання природи, вправність і щоденна робота.
🛠️ Майстерність, потрібна щодня. На Січі працювали ковалі, зброярі, майстри з будівництва човнів. Виготовлення господарського реманенту, спорядження та боєприпасів забезпечувало потреби козацької спільноти. Умілі руки були потрібні і в поході, і в повсякденному житті.
⚖️ Торгівля пов’язувала Запорожжя із сусідами. Запорожці продавали рибу, худобу, коней, мед, віск і хутро, а купували зерно, тканини, зброю та інші потрібні товари. Торговельні зв’язки підтримували з іншими українськими землями, Кримом, Польщею й Османською імперією. Через запорозькі землі проходили важливі торговельні шляхи.
Козацькі будні мали свій ритм: вирушати в похід, повертатися до господарства й братися до праці, яка забезпечувала життя між боями!⚔️
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#СторінкамиКозацькоїІсторії
Продовжуємо рубрику «Від козацької доби до сьогодні» й цього разу придивляємося до господарського життя запорожців — світу промислів, ремесел і торгівлі.
Козацькі будні мали свій ритм: вирушати в похід, повертатися до господарства й братися до праці, яка забезпечувала життя між боями!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
#СторінкамиКозацькоїІсторії
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3😍2
Щовівторка у Vcentri HUB: Дніпровський збираються люди старшого віку, щоб вивчати англійську разом з Університетом третього віку «Протон». Знайомляться з новими словами, опановують повсякденні фрази та крок за кроком набувають упевненості у спілкуванні.
Пізнавати нове можна в будь-якому віці. Раді, що наш хаб стає місцем, де цікавість перетворюється на перші кроки й маленькі перемоги!
https://t.me/VCENTRI
#Київ_незламний
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍5😍3🔥1